Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Как привыкнуть

Как привыкнуть к контактным линзам

Сроки и успешность привыкания к контактным линзам зависят от способности глаза адаптироваться к новым условиям – недостатку кислорода. Роговица, не имеющая сосудов, «подпитывается» кислородом непосредственно из воздуха и получает питательные вещества из слезной жидкости. Надевание линз провоцирует стрессовую ситуацию для глаза – возникает гипоксия.

Как помочь глазам

Роговица адаптируется к «экстремальным» условиям около 10 дней, поэтому офтальмологи рекомендуют следующий график ношения линз на этапе привыкания:

  • Первые три дня – от получаса до полутора часов (с постепенным увеличением срока);
  • Следующие три дня – от полутора до трех часов;
  • Последующие дни – добавлять по одному часу ежедневно.

Лучше подбирать контактные линзы с высокой кислородопропускаемостью – мягкие силикон-гидрогелевые модели. Жесткие линзы значительно проигрывают в комфортности – если сделать перерыв в их ношении даже на пару дней, процедуру адаптации придется проходить заново.

Узнайте какие контактные линзы лучше выбрать

При появлении дискомфортных ощущений можно сделать перерыв в один день. Если ситуация повторится, необходимо посетить офтальмолога.

Аналоги слезной жидкости

Идеальная работа слезных желез намного упрощает адаптацию глаза к линзам. У женщин выделяется около 0,6-0,8 мл слезы в сутки, у мужчин – 0,4-0,6 мл. Женская слезная жидкость имеет более щелочной состав, что способствует быстрому привыканию глаз к инородным предметам. Из-за «кислого» состава слезной жидкости мужчины чаще испытывают жжение под линзами и дольше к ним адаптируются.

Восстановить кислотно-щелочной баланс помогут капли – «искусственная слеза» либо специальные увлажняющие и смягчающие растворы, которые предлагают многие производители (Comfort Drops от Avizor, Sensitive Eyes от Bausch & Lomb). Пользоваться ими можно несколько раз в день.

Не стоит пытаться подобрать контактные линзы самостоятельно – некорректная оптическая сила и радиус кривизны могут вызвать головные боли, сильное напряжение глаз и даже повреждения роговицы.

Хотите знать как привыкнуть к очкам? Мы расскажем про привыкание к новым и астигматическим моделям

Фото 1Вне зависимости от того, меняет ли человек старые очки на новые или приобретает такую оптику впервые, а возможно даже переходит после использования контактных линз, ему придется смириться с новыми и не всегда приятными ощущениями, которые возникают в процессе ношения изделий.

Это связано в основном с адаптацией хрусталика к новым условиям функционирования.

Такие физиологические ощущения проходят уже в течение нескольких первых дней, а вопрос как привыкнуть к очкам именно самим глазам может оказаться куда более серьезным.

Привыкание к новым очкам

Надевая новые очки, человек всегда сталкивается с рядом проблем:

  • увеличение или уменьшение объектов в поле зрения;
  • изменение контуров видимых объектов;
  • проблемы с адекватной оценкой расстояния до предметов.

О таких эффектах офтальмологи могут предупредить, но полностью исключить такие неудобства на первых этапах ношения очков специалисты не могут.

Это связано в первую очередь с особенности самих линз, характеристики и параметры которых оптимальны лишь в своей центральной части.

Фото 2Как следствие – при правильно подобранных очках пациент может не испытывать дискомфорт лишь в одном случае.

Когда при необходимости посмотреть поочередно на разные предметы он не переводит глаза, а вращает головой, оставляя сами глаза неподвижными.

Но так как это неудобно, приходится передвигать и сам взгляд, в результате чего разница параметров линзы, меняющаяся от ее центра к краям, заставляет человека не всегда смотреть через «комфортную» для зрения центральную часть.

Современные линзы для оправ обычно имеют практически равномерную толщину, поэтому такие различия в параметрах могут оставаться незаметными. Но толстые стекла отличаются тем, что разница в диоптриях по краям и в центре может быть существенной.

В таких случаях небольшие проблемы с привыканием отмечаются у пациентов, которые по ряду причин заказывают новые модели взамен старых и сталкиваются с линзами другой модели и соответственно – с другой кривизной.

Дискомфорт во время привыкания к очкам при дальнозоркости и близорукости проявляется по-разному. Впервые надевая изделия для коррекции дальнозоркости, человек сталкивается с тем, что предмет может казаться ближе, чем на самом деле.

В то же время при близорукости предметы наоборот как бы «отдаляются» (отсюда опрокинутые чашки кофе, столкновения с другими людьми и прочие неловкие ситуации у близоруких людей, которые впервые надевают очки).

Как привыкнуть к очкам?

Процесс привыкания к очкам всегда индивидуален и длится днями и даже неделями, но облегчить адаптацию и сократить ее длительность можно, если следовать нескольким советам офтальмологов:

  1. Приближаясь к лестнице, желательно снять очки и спускать и подниматься уже без них, так как при условии искажения форм и расстояний увеличивается риск оступиться или споткнуться.
  2. Фото 3Если при ходьбе в очках появляется головокружение – не стоит ходить в такой оптике слишком долго, но со временем эти ощущения пройдут, и изделия можно будет носить постоянно.
  3. Головной мозг со временем сам «откорректирует» несовпадение размеров, форм и силуэтов с их реальными значениями, и чем дольше в течение дня человек занимается привычными делами в очках, тем быстрее произойдет адаптация.

Как привыкнуть к астигматическим очкам?

При астигматизме пациенту назначаются специальные очки с линзами сложной конструкции (сфероцилиндрические и цилиндрические).

Привыкание к астигматическим очкам,  тем дольше, чем выше степень астигматизма – тем тяжелее и дольше проходит адаптация, и в некоторых случаях в этот период могут возникать боли в глазах и головокружение.

По этой причине в таких случаях не назначаются сразу модели с окончательными параметрами линз, а используются «промежуточные», более слабые варианты, от которых в течение нескольких месяцев можно переходить к нужным изделиям.

Еще один совет, как привыкнуть к очкам при астигматизме, состоит в том, то следует уделять внимание не только линзам, но и оправе. Важно максимально исключить дискомфорт на периферии взгляда, а такие ощущения могут возникать, если краем глаза человек видит слишком массивную и толстую оправу.

Сколько привыкать к новым очкам?

Фото 4Дольше всего происходит привыкание к очкам при астигматизме. Специалисты в среднем называют срок в одну неделю, но окончательное привыкание может произойти и спустя десять-двенадцать дней.

Есть не хитрый совет, как привыкнуть к новым очкам: сократить срок можно только если надевать очки с утра и снимать уже только перед сном.

И если о привыкании мозга говорит лишь невозможность сопоставить кажущиеся формы и размеры предметов и объектов с реальными, то о физическом привыкании можно судить по физическим дискомфортным ощущениям в виде уставания глаз и головокружения.

Если неприятные ощущения слишком сильные – не стоит носить очки целый день сразу с момента приобретения. Можно начинать с двух часов день, постепенно увеличивая этот период на свое усмотрения, но тогда и срок адаптации в целом немного увеличится.

Полезное видео

На этом виде вы узнаете как правильно и последовательно привыкнуть к новым очкам, самое главное начинать адаптацию с удобных для вас условий ношения:

Неделя – это средний срок адаптации к новой оптике, и если по истечении этого срока положительных улучшений нет – рекомендуется обратиться в салон оптики, где приобретались очки. Возможно, в оправу неправильно установлены линзы или же были ошибочно использованы другие.

Также дело может быть в случайно деформации и искривлении оправы, вследствие чего оптические центры линз смещаются, и оптика работает не так как нужно, но это легко решается путем быстрой регулировки.

Очки при астигматизме

  • Особенности астигматических линз
  • Выбор и ношение астигматических очков

Астигматизм – это распространенная проблема, причиной которой является неравномерная кривизна роговицы или хрусталика. Здоровое глазное яблоко напоминает форму сферы, но при астигматических изменениях форма будет напоминать овал. Из-за этого пучки света неправильно фокусируются на сетчатке. При таком диагнозе специалисты назначают очки при астигматизме.

Очки при астигматизмеДля коррекции астигматизма следует использовать специальные очки

При астигматизме подбор очков должен осуществляться тщательно. Благодаря этому вы сможете не просто улучшить свое зрение, но и предотвратить дальнейшее развитие астигматизма. При ранней коррекции астигматизма у детей можно успешно вылечить это нарушение. В этой статье вы узнаете, как правильно подобрать очки при астигматизме.

Особенности астигматических линз

Чтобы исправить зрение при астигматизме офтальмолог должен будет действовать по двум направлениям – вертикали и горизонтали. Поэтому астигматические очки будут содержать в себе линзы особого строения. Они изогнуты, как и обычные, но характер изгиба будет неравномерным. Такие линзы будут напоминать часть овала, а не часть сферы.

Наглядным примером линзы, которая будет использоваться для коррекции зрения при астигматизме является линза цилиндрической формы. Подобные линзы могут подразделять на:

  1. Собирательные.
  2. Рассеивающие.

Основным отличием подобной продукции является то, что они имеют ось, по которой оптический эффект не проявляется. Цилиндрическая линза будет иметь фокусировку, которая расположена на перпендикуляре к этой оси. Поэтому ее действие ничем не будет отличаться от обычной линзы в форме сферы.

Асферические линзы для глазАсферические линзы — это уникальный продукт

Благодаря применению очков с линзами, которые имеют цилиндрическую форму можно добиться исправления только того меридиана, по которому есть нарушения – не затрагивая направления с ненарушенным зрением.

Смешанные формы астигматизма требуют корректировки зрения по двум меридианам. Тут оптимальным вариантом являются торические линзы для очков. По своей сути – это комбинация сферической и цилиндрической линзы. В данном случае преломление света будет происходить по двум направлениям, каждое из которых будет обладать оптической силой.

Выбор и ношение астигматических очков

Чем выше будет степень астигматизма, тем сложнее привыкнуть к очкам. Кроме этого, многие специалисты сообщают о том, что коррекция астигматизма очками в зрелом возрасте будет немного сложнее.

Непереносимость будет проявляться следующим образом:

  1. Возникают регулярные головные боли.
  2. Кружится голова.
  3. Проявляются боли в глазах.

Именно поэтому, если продукция назначена впервые, тогда регулярно носить очки при астигматизме для детей не рекомендуется. Если через неделю использования подобных очков вы будете видеть расплывчато, тогда на это могут влиять следующие факторы:

  • Несоответствие рецепту, который выписал офтальмолог;
  • неправильно установленные стекла;
  • неправильно отрегулируемая оправа.

В салоне оптики, вам точно помогут решить подобные проблемы. Перед тем, как носить очки при астигматизме также необходимо убедиться в том, что они полностью вам соответствуют и подходят. Чтобы глаза привыкали постепенно, лучше выбрать линзы со слабыми диоптриями, а потом повышать этот показатель.

Поворот цилиндра при астигматизмеШкала поворота цилиндра при астигматизме

Также важно выбрать оправу правильной формы. Слишком массивный вариант подбирать не рекомендуется, так как в этом случае будет возникать дополнительное искажение. Даже после обращения к офтальмологам не всегда получается выбрать правильные астигматические очки. В течении месяца зрительный дискомфорт должен пройти. Если этого не произошло, тогда вам потребуется обратиться за повторной консультацией.

Теперь вы точно знаете, нужны ли очки при астигматизме. Помните, что в обязательный план терапии также должны входить регулярные посещения окулиста. Подбор очков при астигматизме у взрослых должен осуществлять только профессионал. Благодаря этому вы можете быть полностью уверенны в том, что очки будут качественно выполнять свою функцию.

Перед тем, как использовать подобную продукцию, вам необходимо знать, как привыкнуть к очкам при астигматизме. Это связано с тем, что ваши глаза должны привыкнуть к астигматическим линзам. Только после этого они начнут качественно выполнять свою функцию.

Читайте также: очки при глаукоме.