Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Как снять усталость с глаз в домашних условиях

Способы лечения синдрома сухого глаза народными средствами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами поможет устранить неприятное ощущение и восстановить работу желез. Этот синдром возникает у 15% людей молодого возраста и 35% тех, кому 45 лет и больше. Причинами могут быть болезни эндокринных органов, недостаток полезных веществ в организме, повреждения глаз, длительное нахождение за компьютером и т.д.

Проявляется болезнь в виде жжения в области глаз, болей, чувства двоения в глазах и т.д. При появлении нарушения следует обязательно посетить врача и обследоваться. Помимо врачебных рекомендаций можно лечить синдром сухого глаза народными средствами, которые помогут устранить дискомфорт и улучшить работу зрительных органов.

Использование примочек

Отвары и настои лекарственных трав можно использовать в виде примочек, которые помогут снять воспаление, устранят боль и жжение.

  1. Для приготовления настоя необходимо взять ромашку, корневую часть алтея, очанку в сухом виде, смешать в равных пропорциях.
  2. Дальше 4 ст.л. смеси необходимо залить крутым кипятком (500 мл), настоять.
  3. Когда жидкость станет теплой, ее нужно профильтровать, смочить в ней кусочки ваты и положить на веки.
  4. Держать примочки на глазах нужно не меньше 20 минут, прикладывая их 2 раза в сутки.

Снизить сухость в глазах поможет зеленый чай. Обычные пакетики с чаем в этом случае мало помогут, поскольку они содержат очень маленькую концентрацию полезных веществ.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 20 г чайного сырья, залить его 100 мл кипящей воды, настоять. В растворе необходимо смачивать ватные диски и прикладывать на веки примерно на 15 минут. Этой жидкостью можно промывать глаза каждый раз после появления неприятных ощущений.

Помогут устранить сухость примочки из заваренной череды, которая успокоит натруженные органы, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Проводить процедуру можно утром и вечером.

Применение капель

Чтобы увлажнить глаза, можно приготовить капли в домашних условиях, которые подходят для применения 1 раз в день. Приготовить их просто, для этого следует взять немного меда (10 мл), растопить его и добавить горячую кипяченую воду (25 мл). После остывания капли готовы к применению.

Для этого нужно каждый день закапывать раствор в глаза, по 2 капли в каждый. Усилить эффект можно, добавив в готовое средство немного сока алоэ. Это средство можно использовать всем, кроме тех, кто имеет индивидуальную непереносимость одного из компонентов.

Помочь против синдрома сухости глаз может обычный очищенный глицерин, который нужно перед каждым приемом слегка подогревать и использовать для закапывания в глаза. После закапывания нужно кожу век аккуратно помассировать, закрыв глаза.

Это поможет равномерно распределить глицерин по поверхности. Проводить процедуры следует каждый день на протяжении 2 недель. Обязательно перед закапыванием необходимо удалить с глаз остатки косметики.

Лечебные компрессы

  1. Чтобы улучшить кровообращение в органах зрения и усилить выделение слез (они помогут смазать сухую роговицу), необходимо взять хрен (корневую часть) и измельчить его. Дальше масса смешивается с мелко нарезанным репчатым луком, помещается на марлевый отрез и прикладывается к векам. По истечении 2 минут компресс нужно снять.
  2. Немного свежего очищенного картофеля нужно натереть на терке (мелкие ячейки), отжать и смочить в соке марлевую ткань. Компресс накладывается на веки на 6 минут, после чего смывается теплой водой. Благодаря средству устраняется дискомфорт, жжение и снимается воспаление. Усилить действие картофельного сока можно с помощью укропного сока.

Во время процедур не должно быть ощущения дискомфорта в глазах. Если он появляется, компоненты нужно убрать, а глаза хорошо промыть.

Лечебные масла

Устранить сухость глаз помогут масла, которые перед применением нужно немного подогревать для освобождения их действующих веществ. Для устранения синдрома используют:

  1. Масло облепихи. Небольшое количество масла нужно закапывать регулярно для устранения неприятного чувства со стороны органов зрения.
  2. Горчичным маслом необходимо смазывать веки, чтобы усилить слезотечение.
  3. Камфорным маслом для устранения сухости следует смазывать глаза. Предварительно его нужно налить в ложку и греть на огне, пока в емкости не останется немного порошка. Именно этот порошок используют для натирания глаз, смешав его с оливковым маслом;
  4. Принимать внутрь нужно любое масло растительного происхождения для профилактики сухости в органах зрения.

Перед использованием масел можно выполнить лечебную гимнастику. Для этого необходимо сесть на стул и сделать частые моргания. После этого нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.

Когда чувствуется сильная усталость и появляется пелена перед глазами, следует посмотреть на самый дальний объект, потом резко сфокусировать зрение перед собой.

Другие средства

Есть много других средств, которые помогут устранить неприятные ощущения и вернуть остроту зрения. Сделать это можно с помощью:

  1. Календулы, ее нужно заваривать и промывать составом глаза.
  2. Отвара листьев шелковицы, который нужно закапывать в конъюнктиву.
  3. Морковного сока (его необходимо пить каждый день с добавлением сока петрушки).
  4. Кофеина. Частое употребление кофейного напитка поможет усилить слезоотделение.
  5. Фиалки, розмарина и анютиных глазок, из которых можно приготовить настойку, чтобы промывать глаза.
  6. Свежей мяты. После заваривания ее можно прикладывать к глазам на несколько минут. Это поможет улучшить кровообращение и снять усталость.

Чтобы не повредить роговицу, запрещено при возникновении дискомфорта тереть зрительные органы. Лучше на несколько минут закрыть глаза или воспользоваться одним из народных методов.

Старинные рецепты

Простым способом усилить слезоотделение является использование репчатого лука. Для этого нужно взять лук и просто начать его чистить. Иногда достаточно одной сочной луковицы, чтобы полились слезы.

Для расслабления мышц лица и глаз, снятия усталости и напряжения можно взять восковую или парафиновую свечу, зажечь его и смотреть на огонь. Вглядываться в пламя следует не меньше 8 минут.

Хорошо помогают устранить сухость листочки алоэ. В лечебных целях используют старое растение, которому исполнилось больше 3 лет. Для этого необходимо взять один небольшой листик растения, разделить напополам и приложить мокрой стороной на веки.

Снять воспаление и улучшить кровообращение поможет масло виноградных косточек холодного отжима. Его перед применением следует немного разогреть, смочить ватные диски и приложить к глазам на 10 минут.

Полезное питание

Питание является важным фактором, влияющим на работу внутренних органов и систем. Если оно не будет сбалансированным и правильным, обязательно появятся сбои в работе организма. Улучшить зрение и предотвратить появление дискомфорта можно с помощью:

  1. Моркови. Этот корнеплод содержит огромное количество витаминов и минералов, которые помогут улучшить ситуацию при близорукости, болях, блефарите и т.д.
  2. Черники (регулярное употребление ягод поможет улучшить зрение). Ягоды способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и спазма.
  3. Свежей зелени. Доказано, что люди, которые регулярно употребляют свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу), реже имеют проблемы со зрением.
  4. Цитрусовых, которые помогут укрепить зрение и улучшить кровообращение.
  5. Морской рыбы, которая укрепляет стенки сосудов и препятствует застойным явлениям.
  6. Ретинола — незаменимого витамина для глаз. Найти его можно в таких продуктах, как масло, ветчина, жирный творог, молоко, яичный желток.

Все эти продукты должны быть обязательно в рационе тех, кто хочет иметь хорошее зрение до самого преклонного возраста. Помимо качественного питания следует позаботиться об образе жизни, исключив употребление спиртных напитков, избавившись от никотиновой зависимости.

Полезно для глаз полноценно высыпаться, поэтому важно распределить день так, чтобы на отдых оставалось не менее 8-9 часов времени. Негативно влияют на зрение и появление неприятных симптомов стрессы, эмоциональные всплески, которых по возможности нужно избегать.

Видео

Как вылечить покраснение глаза в домашних условиях

0

Говорят, что глаза – зеркало души, однако их выражение может радикально измениться при возникновении в них патологических процессов. Помимо нарушения эстетического впечатления, заболевания глаз могут вызвать дискомфортные ощущения и стать причиной снижения качества зрения в значительной степени. Одним из внешних признаков нарушения функциональности глаз является их покраснение. Как вовремя выявить заболевание и что делать, если глаз покраснел, читайте далее.

Определение симптома

Снаружи глазное яблоко покрывает склера, которая вместе с роговицей составляет фиброзную оболочку глаза. Склера непрозрачна, в противоположность роговице, т. к. состоит из хаотично располагающихся коллагеновых волокон.

Верхний слой склеры (эписклера) в своей толще содержит множество мелких кровеносных сосудов (капилляров), которых много в передних отделах эписклеры. Именно здесь они, из-за близкого расположения прямых глазодвигательных мышц, особенно необходимы.симптомы заболевания

Когда по каким-либо причинам происходит расширение кровеносных сосудов, стенки их истончаются, и сквозь них начинает просвечиваться кровь. А поскольку сосудов очень много, то кажется, что глаз становится красным. Такое явление может охватывать всю поверхность склеры или какой-то ее участок, формироваться только в углах или переходить даже на веки.

Симптом может быть проявлением целого ряда глубинных причин и просто провоцирующих факторов, от обычного раздражения до заболеваний внутренних органов. Поэтому прежде чем начинать лечение, следует пройти тщательное обследование у офтальмолога.

Причины возникновения

Поскольку глаза связаны со многими внутренними органами, то при начальном обследовании, в отсутствие внешних раздражителей или инфекций, врачи начинают подозревать присутствие внутренних патологий. Однако в большинстве случаев такой симптом вызван все-таки чисто внешними причинами. Все провоцирующие факторы покраснения глаз можно подразделить на несколько обширных групп.

Физические и химические триггеры

В число провоцирующих факторов чисто внешнего свойства можно включить целый ряд частиц, имеющих физическую или химическую природу:

  • Чистящие и моющие средства;слезоточение глаз
  • Косметика и парфюмерия, аэрозоли;
  • Загрязненный воздух: смог, сигаретный дым, химические пары на производстве;
  • Грязная вода;
  • Переохлаждение или воздействие высоких t;
  • Сквозняки, пыль, соринки, песчинки, шерсть животных и др. ;
  • Ожоги ультрафиолетом естественного или искусственного происхождения;
  • Недостаточное или слишком яркое освещение;
  • Травма глаз.

Любое воздействие, спровоцированное этими причинами, при краткой длительности, как правило, быстро проходит, а ткань глаз восстанавливается. Исключением может быть сильная травма или химический ожог. В этом случае понадобится некоторое время для восстановления.

Длительное воздействие даже слабых раздражителей может стать причиной развития серьезных патологических состояний глаз.

Физиологические причины

Функциональные расстройства в работе глаз могут быть вызваны чисто физиологическими факторами – наиболее безобидной группой причин, с исчезновением которых нормальная работа зрительных органов полностью восстанавливается. К таким факторам относятся:

  • Усталость глаз из-за напряженной работы, психического стресса, переутомления на фоне недостаточного сна;
  • Раздражение глаз ношением неподходящих очков или контактных линз;
  • Алкогольное отравление;
  • Плач в течение продолжительного времени;
  • Общее физическое перенапряжение;
  • Кашель или чихание, продолжающиеся достаточно долго.

Покраснение, вызванное физиологическими причинами, не вызывает воспалительного процесса и, следовательно, не требует специального лечения. После устранения причин, вызвавших покраснение, функциональность глаза восстанавливается.

В некоторых случаях покраснение глаз сигнализирует о начальной стадии глазного заболевания, иногда оно свидетельствует о наличии внутренней патологии. И в том, и в другом случае необходимо в обязательном порядке попасть на прием к квалифицированному специалисту и выяснить истинную причину болезненного состояния.

Возможные заболевания

Наиболее опасной и требующей срочного реагирования группой заболеваний считается развитие воспаления при ряде глазных болезней:

  • Вакциния – реакция роговицы на прививку от оспы;
  • Кератит – воспаление роговицы, спровоцированное различными микроорганизмами и другими патогенными факторами;
  • Герпес глаз – проникновение и внедрение вируса герпеса;упражнения для глаз
  • Опоясывающий лишай – заболевание, спровоцированное специфическим вирусом герпеса;
  • Дакриоцистит, дакриоаденит, кналикулит – воспаления, поражающие различные части слезовыделительной системы;
  • Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза различной этиологии;
  • Ячмень – воспаление волосяных мешочков ресниц, верхних или нижних век;
  • Травмы (смещение хрусталика, развитие вторичной глаукомы и др. );
  • Абсцесс орбиты – ограниченное воспаление тканей глазницы, наполненное гноем.

Если процесс покраснения глаз носит невоспалительный характер, то его причиной может быть кератопатия, кератоконус, язва роговицы, птеригиум, глаукома, трихиаз и др. заболевания. Иногда причиной становится обычное кровоизлияние, вызванное перенапряжением.

промывание глазОднако невоспалительные причины покраснения глаз встречаются относительно редко. А вот признаком начинающегося воспалительного процесса могут служить дополнительные симптомы воспаления: ощущение «песка» в глазах, светобоязнь и слезотечение, гнойные выделения. Иногда может даже происходить ухудшение общего состояния, что связано с интоксикацией организма при воспалении. Появление даже некоторых симптомов – серьезный повод для визита к специалисту.

При прогрессировании хронических соматических заболеваний во внутренних органах происходит нарушение нормального тонуса сосудов, а также изменяется свертываемость крови. В этом случае покраснение глаз является дополнительным симптомом патологии. Это может быть признак следующих заболеваний:

  • Гипертония – повышенное давление;
  • Аллергические заболевания: бронхиальная астма, ринит, сенная лихорадка и др. ;
  • Артриты – воспалительные заболевания суставов;
  • Сахарный диабет;
  • Интоксикация в течение длительного времени (алкоголь, табачный дым, в период беременности);
  • Воспалительные процессы в кишечнике;
  • Влияние радиации;
  • Слабая свертываемость крови;
  • Передозировка медикаментов, снижающих свертываемость крови.

Как правило, вызванные этими патологическими процессами покраснения держатся длительное время, однако они не связаны с прогрессированием воспаления и требуют лечения именно первопричины.

офтоципро мазь глазная инструкцияОфтоципро: мазь глазная с инструкцией

В данной статье описан препарат Окопин с рекомендациями по применению.

Польза капель для глаз Око-плюс http://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/oko-plyus-universalnoe-sredstvo-protiv-glaznyx-narushenij.html

Методы диагностики и лечения в домашних условиях

Конечно, самым правильным будет нанести визит к врачу, который сможет поставить корректный диагноз. Однако если Вы уверены в безобидной причине появления симптома, а другие признаки воспаления отсутствуют, можно попробовать справиться собственными силами, используя следующие меры:

  1. Дайте глазам отдых. Для полноценного восстановления ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Если же Вы вынуждены длительное время работать за компьютером, то делайте перерывы каждый час, давая глазам отдохнуть. Даже во время работы отводите глаза и часто моргайте – это расслабит мышцы и обеспечит увлажнение поверхности глаз;лечение народными стредствами
  2. Исключите раздражающие факторы. Если покраснение – результат аллергического раздражения, то постарайтесь исключить из своего обихода возможные триггеры: продукты, парфюмерию, бытовую химию, лекарственные средства. Если раздражение вызвано беспрерывным использованием контактных линз, то ограничьте их ношение или на некоторое время прекратите использовать их вовсе;
  3. Используйте безопасные средства. Для снятия раздражения и покраснения самостоятельно применяйте только наиболее безобидные средства: искусственную слезу, компресс из сырого картофеля или крепкого чая, просто холодные примочки.

Если эти, по большей мере, профилактические средства не приносят облегчения в течение 2-3 суток, а также при наличии других симптомов воспаления, стоит нанести визит к врачу, который может порекомендовать одно из следующих средств:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Антибиотики. Могут назначаться в виде мазей или капель в случае бактериального инфицирования. Это средства из групп цефалоспоринов, сульфаниламидов, тетрациклин, хлорамфеникол;
  • Сосудосуживающие. Чаще всего используют тетризолин – альфа-адреномиметик, вызывающий быстрое сужение кровеносных сосудов. Срок использования таких средств не должен превышать 4-5 суток, в противном случае может развиться привыкание;
  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Наклоф, Диклоф. Данные препараты назначаются при воспалении, вызванном использованием медикаментов (Дикаина, Инокаина и др. ). НПВС используются в случае, если невозможно применение глюкокортикостероидов: Дексаметазон, Тобрадекс, Пренацид.

Любое лекарственное средство для глаз может применяться только после тщательно проведенной диагностики и осмотра офтальмолога.

Профилактика

Чтобы исключить вероятность появления неприятных симптомов и избежать множества проблем с глазами, следует обзавестись некоторыми полезными привычками, позволяющими поддерживать нормальное функционирование глаз постоянно:

  • капли для глазСоблюдать режим сна и отдыха. Длительность сна не менее 7-8 часов и перерывы при длительной глазной нагрузке помогут избежать перенапряжения глазных структур и дадут время для восстановления функциональности;
  • Употреблять «глазные» витамины: A, C, группы B. Употреблять их не только в составе витаминных комплексов, но стараться увеличить в рационе количество натуральных овощей и фруктов. Таким образом можно снабдить организм, в том числе и глаза, необходимыми микро и макроэлементами;
  • Периодически увлажнять глаза. Для нормальной работы слизистой (в том числе и глаз) требуется определенный режим влажности. Увлажнение воздуха в комнате, частые проветривания, моргание могут обеспечивать его в недостаточном количестве, особенно при работе на компьютере. Поэтому работа в усиленном режиме требует рассмотрения варианта использования препарата «Искусственная слеза».

Вообще при работе на компьютере рекомендуется соблюдать несколько правил:

  • Использование монитора с высоким разрешением (большим количеством пикселей);
  • Расположение экрана на расстоянии 50-60 см с наклоном 10-20˚;
  • Отрегулированная яркость и контрастность экрана;
  • Освещение в комнате не должно превосходить освещение экрана больше, чем в 3 раза;
  • Предпочтительное использование освещения настольной лампой верхнему свету.

Приучите себя делать регулярные перерывы и используйте их для проведения простых упражнений для глаз, а также слабого массажа. Это позволит за несколько минут восстановить их работоспособность.

Видео

Выводы

Покраснение глаз, как мы убедились, может быть вызвано целым рядом как патологических факторов, так и самых безобидных раздражений. Если оно не сопровождается вторичными симптомами инфекционного заражения, можно в течение 2-3 суток попробовать бороться с ним самостоятельно.

Однако в случае появления длительного покраснения или наличия вторичных признаков не стоит затягивать визит к врачу, а тем более пробовать самостоятельно избавиться от неприятного явления. Причин, в том числе и болезнетворного свойства, очень много, и разобраться в них по силам только квалифицированному специалисту.

Читайте также, о чем свидетельствует отек век.

Методы лечения астигматизма в домашних условиях

Астигматизм — нарушение зрения, при котором человек видит предметы размытыми при попытке фокусировки на них.

По официальной статистике, такая проблема диагностируется у каждого десятого человека на планете. При отсутствии правильного лечения болезнь может обернуться осложнениями и частичной потерей зрения.

Помимо медикаментозного лечения и использования специальных очков, существуют и домашние способы терапии, отличающиеся приличной эффективностью.

Краткая характеристика

Заболевание развивается при неправильной форме хрусталика или роговицы. Из-за того, что световые лучи искажаются, они имеют сразу несколько точек фокусировки на сетчатке, в то время, как при здоровом состоянии глаза, такая точка только одна.

Из-за такой аномалии человек видит размытое, нечеткое изображение. С возрастом, проблема может прогрессировать, все больше ухудшая способность человека видеть.

Диагностика астигматизмаДиагностика

Среди причин развития астигматизма чаще всего называют следующие:

  • серьезное заболевание глаз под названием кератоконус, которое приводит к изменению формы роговицы;
  • травмы или неправильно проведенные хирургические операции;
  • часто такое осложнение развивается на фоне близорукости или дальнозоркости;
  • проблема может передаваться по наследству, поэтому, если один из родителей страдает астигматизмом, ребенку нужно регулярно проходить осмотр у офтальмолога.

Хрусталиковый астигматизм считается более легкой формой заболевания, поскольку сам хрусталик имеет меньшее преломление света. Его лечение часто проводят в домашних условиях, а вот роговичная форма обычно требует участия офтальмолога.

Человеку ни в коем случае нельзя проводить полностью самостоятельное лечение. Дело в том, что только врач может определить причину развития проблемы и подходящие способы ее устранения.

Зрение при искривлении роговицы или хрусталикаЗрение при искривлении роговицы или хрусталика

Эффективные методы лечения аллергии на веках глаз узнайте здесь. Инструкцию по применению глазных капель Аллергодил найдете здесь.

Можно ли восстановить зрение дома

Важно понимать, что полностью победить астигматизм с помощью народных методик просто невозможно. Однако грамотное лечение в домашних условиях вкупе с медикаментозными способами заметно увеличивает вероятность исцеления.

Если значение диоптрий выше шести, то велика вероятность развития попутных осложнений, таких как косоглазие, астенопия и прочие. В таких случаях требуется лишь грамотное медикаментозное лечение.

Каждой маме на заметку — инструкция по применению глазных капель Альбуцид. Когда необходимо лечить глаукому — глазные капли Альфаган.

Черника форте витамины для улучшения зренияЧерника форте

С какими же симптомами астигматизма можно справиться в домашних условиях:

  1. Покраснение белка глаза при наличии сильных нагрузок.
  2. Повышенная утомляемость глаза.
  3. Снижение остроты и качества зрения.
  4. Наличие раздвоения предметов при пристальном взгляде на них.

Самый действенный способ борьбы с недугом — проведение хирургической операции. Данная методика помогает победить астигматизм навсегда.

Рациональность проведения домашнего лечения напрямую зависит от стадии заболевания. Так, например, если у человека наблюдается нарушение зрения до трех диоптрий, то речь идет о слабой стадии болезни. Нарушения с 0,5 диоптриями и вовсе считается нормальным явлением.

Аппаратное лечение астигматизмаАппаратное лечение

Редкое генетическое заболевание — амавроз Лебера. Как проявляется и лечится амблиопия высокой степени подробно описано в статье.

Лечение в домашних условиях

Пациент с диагнозом астигматизм должен понимать, что подходящее лечение ему может прописать только врач. В данной статье собраны полезные советы, помогающие снизить степень развития проблемы. Однако материал носит информационный характер, и при наличии заболевания следует сначала проконсультироваться с офтальмологом.

Помимо разнообразных отваров, помогающих снять напряжение и покраснение с глаз, можно использовать еще и следующие методики домашнего лечения:

  • правильная модель питания с обилием продуктов, богатых витаминами;
  • правильное освещение в доме, желательно, чтобы свет падал только с левой стороны;
  • сохранение правильной осанки за столом, расположение журналов и книг на достаточном расстоянии от глаз;
  • отказ от чтения в лежачем положении;
  • использование специальной гимнастики;
  • использование упражнений, улучшающих работу глазок;
  • длительный отдых для глазок после сильных физических нагрузок.

Офтальмологи рекомендуют пить, как можно больше соков. Особенно полезны соки из моркови, шпината, свеклы, огурца.

Серьезный подход — лечение амблиопии у взрослых.

Виды астигматизмаВиды

Как проявляется ангиопатия сетчатки глаза у ребенка читайте по ссылке.

Правильное питание, как способ домашнего лечения

Улучшить собственное зрение можно при помощи специальной диеты. Какие же продукты входят в такой рацион питания:

  1. Очень важно вводить в свой рацион побольше продуктов, богатых антиоксидантами. Например, можно кушать сельдерей, томаты, капусту морковь.
  2. К числу полезных овощей офтальмологи относят шпинат, огурцы, тыкву, петрушку.
  3. Также рекомендуется кушать виноград, вишню, клюкву, черную смородину, черешню.
  4. В рационе должно быть как можно больше злаковых культур и орехов.
  5. Также нельзя игнорировать укроп, чеснок, свеклу.
  6. А вот от жареной или жирной пищи лучше отказаться полностью.

Правильное питание не способно полностью избавить от астигматизма, но с его помощью можно снизить частоту проявления многих симптомов.

Преломление света при астигматизмеПреломление света

Лечение герпетических высыпаний — глазная мазь Ацикловир. Чем опасна ангиопатия сосудов сетчатки читайте в статье.

Гимнастика для глаз

Укреплению глазных мышц способствует и специальная гимнастика, заниматься которой можно в домашних условиях. Вот лишь несколько наиболее популярных упражнений:

  • частое моргание в течении 60-ти секунд;
  • необходимо поднести указательный палец к носу и смотреть на него в течении 30-40 секунд;
  • взгляд следует переводить справа налево в течении 40-60 секунд;
  • необходимо сосредоточить взгляд на объекте, который расположен близко, а потом перевести взгляд на дальний объект. Упражнение повторяется 15-20 раз;
  • вращение глазами вверх, вниз, влево, вправо как с открытыми, так и с закрытыми веками (10 раз).

Если человек хочет, чтобы эффект был более заметным, ему следует повторять упражнения до 20-ти раз за сутки. В таком случае, позитивные изменения наметятся уже через пару недель.

Гимнастика для глаз при астигматизмеГимнастика

Отвары и настои

Часто для лечения астигматизма применяются и разнообразные отвары. Особенно популярен состав на чернике и ее листьях. 2-3 столовые ложки черничных ягод и листьев необходимо залить литром воды. Этот отвар следует кипятить в течении 15-20 минут, после чего отвар остужается и принимается вовнутрь по стакану в день.

Еще одна эффективная методика лечения — создание компрессов из черешни. Для этого необходимо извлечь косточки из ягод, максимально измельчить саму мякоть. Полученную кашицу следует накладывать на веки на 10-15 минут. Такое средство быстро снимает усталость, устраняет напряжение.

Популярностью пользуется отвар на очанке. 50 грамм измельченного растения необходимо залить литром воды и прокипятить. Далее средство остужается 15 минут, после чего его необходимо пить по 100 грамм 3 раза в день.

Популярным способом лечения считаются ягоды Годжи. Их следует употреблять хотя бы 1 раз в неделю. Ягоды можно заваривать, добавлять в чай или в кашу. Они богаты микроэлементами и витаминами, положительно влияют на работу глаз.

Распространение по видам астигматизмаРаспространение по видам

Оперативное вмешательство

Операция является самым действенным способом устранения астигматизма. Благодаря лазерному способы хирургического вмешательства, можно всего за 15 минут улучшить зрение, а на роговице и сетчатке не останется ни шрамов, ни швов.

Чаще всего врачи проводят 3 вида операций:

  • лазерная коррекция, которая считается самой быстрой и эффективной методикой борьбы с астигматизмом;
  • кератотомия, в процессе использования которой используется тонкий скальпель, воздействующий на меридианы глаза. Используется при миопическом астигматизме;
  • при термокоагуляции воздействие происходит на на роговицу при помощи разогретой иглы.

Хирургическое вмешательство необходимо в тех случаях, если острота зрения начинает стремительно падать. Данная методика лечения актуальна и в том случае, если на фоне астигматизма появляются осложнения, такие как близорукость или косоглазие.

Лазерная операция для лечения астигматизмаЛазерная операция

Лечение астигматизма в домашних условиях помогает снизить степень развития тревожных симптомов. Однако такая методика не побеждает болезнь полностью. Чтобы справиться с астигматизмом раз и навсегда, нужно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий