Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

От чего повышается глазное давление причины

Содержание

Симптомы глазного давления

Эта патология глаз сегодня встречается довольно часто. Причиной ее возникновения является то, что содержимое глазного яблока давит на роговицу и склеру. Чем же грозит человеку повышенное внутриглазное давление и как он его чувствует?

Причины и признаки патологии

Тяжесть в глазах — главный признак высокого внутриглазного давления. И особенно это ощущается, когда человек нажимает пальцами на закрытые веки. Тогда просто чувствуется распирание в глазах. Очень остро пациенты ощущают проблему на фоне других болезней. Речь идет о насморке, простудах, головных болях.

Стоит знать, что нормальное внутриглазное давление составляет от 16 до 26 миллиметров ртутного столба. Нормы немного колеблются в зависимости от возраста. Если в человеческом организме происходят сбои, то их результатом может быть увеличение секреции глазной жидкости и показателя давления внутри глаз.

Основные причины повышения глазного давления — это:

  1. Стрессы.
  2. Сильные нагрузки. В их числе и умственные.
  3. Перенесенные болезни.
  4. Гипертония.
  5. Сердечная недостаточность.
  6. Расстройства эндокринной системы.
  7. Возрастные изменения.
  8. Отравления химическими веществами.

В группе риска всегда находятся люди с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, дальнозоркостью, обладающие генетической предрасположенностью к недугу. Его симптомы зависят от интенсивности повышения давления. Если превышение нормы незначительное, то состояние может себя никак не проявлять. А это весьма опасно. Когда же отклонение от нормы существенное, то человека мучает головная боль в области висков, повышенная утомляемость, движения глаз тоже сопровождаются болевым синдромом.

Остро ощущают повышение давления внутри глаз те люди, чья работа связана с компьютером, чтением книг мелким шрифтом. У человека глаза краснеют, острота зрения снижается.

Последствие такой патологии — это разрушение клеток сетчатки, нарушение метаболических процессов в глазном яблоке.

Лечение повышенного внутриглазного давления

Методы лечения этого офтальмологического недуга зависят от его причины. Очень часто врачи назначают пациентам глазные капли, которые увеличивают отток жидкости и обеспечивают вспомогательное питание тканей глаз.

Когда же медикаментозная терапия не дает ожидаемых результатов, то больным рекомендуют применить лазерные методы лечения. Иногда советуют и микрохирургическое вмешательство.

Не все люди приемлют традиционные способы лечения внутриглазного давления. Есть категория пациентов, соглашающихся лечиться намного дольше, но без применения каких-либо видов вмешательств. Они отдают предпочтение народной медицине. Таким пациентам травники советуют использовать следующие рецепты:

  1. Клевер луговой. Нужна для лечения сухая трава. Столовая ложка заваривается 150 граммами кипятка, охлаждается под крышкой до комнатной температуры и цедится. Пить это целебное зелье нужно перед сном в течение месяца.
  2. Золотой ус. Необходимо залить 500 миллилитрами водки 20 измельченных усиков, оставить на 12 дней. Настойку обязательно надо ежедневно встряхивать. Принимают процеженное лекарство каждый день натощак по одной десертной ложке.
  3. Кефир с корицей. Народные врачеватели советуют для нормализации внутриглазного давления ежедневно пить на ночь кефир или домашнюю простоквашу с добавлением одной щепотки молотой корицы.

Профилактика офтальмологического недуга заключается в том, чтобы избегать повышенных нагрузок на глаза, делать гимнастику и регулярно посещать глазного врача, особенно при генетической предрасположенности к недугу. Благотворно влияют на глаза морковь, морская рыба и черника в меню. В аптеках есть много препаратов, предназначенных для глаз. Подобрать их вам поможет офтальмолог.

Все основные причины близорукости (миопии)

В настоящее время все больше людей жалуются на проблемы со зрением. Одной из наиболее распространённых офтальмологических патологий является близорукость (миопия). По статистике, десять процентов населения страдают этим заболеванием. Причины возникновения близорукости могут быть самые различные, давайте же разберемся в них.

Зрение при миопии (схема)

Близорукость: причины возникновения

Бывают случаи, когда точные причины развития близорукости установить невозможно. Но, тем не менее, врачи выделяют основные причины возникновения миопии:

  1. Наследственность;
  2. Деформация глазного яблока;
  3. Нарушение склеры;
  4. Нарушение внутриглазного давления;
  5. Аккомодационный спазм;
  6. Склеротические изменения в хрусталике;
  7. Кератоконус;
  8. Неправильное питание;
  9. Психологические установки;
  10. Травмы головы;
  11. Неправильная коррекция.

Наследственность

Миопия по наследствуЗадолго до исследований в области генетики, было замечено, что если родители имели плохое зрение, то и их дети, в большей степени, подвержены этому заболеванию. С развитием генетики, особенно после законов, которые были открыты Менделем в начале 20-го столетия, данный фактор был подтвержден и научным путем.

Рефракционная способность органов зрительного аппарата определяется следующими оптическими факторами:

  • Кривизной роговицы;
  • Глубиной передней камеры;
  • Толщиной роговицы;
  • Сагиттальной длиной глазного яблока;
  • Кривизной передней и задней поверхности хрусталического тела.

Все эти факторы, которые являются абсолютно индивидуальными у каждого человека, передаются наследственным путем от разных генов. Они не зависят друг от друга и их сочетания не подвержены какой-либо закономерности.

В результате, это может привести к неправильному срастанию каких-нибудь групп мышц, изменению положения естественной оптической линзы, предназначенной для отображения в поле зрения четкой картинки. Все это в итоге пагубно скажется на развитии зрительного аппарата.

Также, научно доказано, что риск того, что у детей от близоруких родителей будет развиваться миопия, равен 50%. У здоровых же людей только на 15-20%.

Деформация глазного яблока

Это одна из анатомо-физиологических причин возникновения близорукости. При патологическом заболевании зрительного аппарата происходит сплющивание глазного яблока в горизонтальной плоскости (он напоминает форму огурца). Из-за этого происходит смещение хрусталика, с помощью которого производится фокусирование на объектах в поле зрения для отражения изображения четко на сетчатой поверхности, и, картинка не располагается на самой сетчатке, а появляется перед ней. В результате четкость остроты зрения падает, и человек видит хуже. То есть, становится близоруким.

Нарушение склеры

Ослабление соединительных тканей белковой оболочки провоцирует увеличение глазного яблока в размере под влиянием повышенного давления внутри глаза. Все это приводит к изменению размера самого глаза, смещению хрусталика, и как следствие, к развитию миопии.

Нарушение внутриглазного давления

Нарушения, связанные с изменением уровня глазного давления, могут спровоцировать развитие близорукости. Это обусловлено тем, что при повышении внутриглазного давления происходит сжатие зрительного нерва, перенапряженность глазодвигательных мышц с последующим их спазмированием. Это приводит к переутомлению органов зрения и отрицательно сказывается на их здоровье.

Аккомодационный спазм

За аккомодацию – скорость настройки четкости видимого изображения, отвечают глазодвигательные поперечные и продольные мышцы. При их спазмировании происходит изменением формы глазного яблока, а это, в свою очередь, изменяет местоположение во внутриглазной полости хрусталического тела. Как результат – глаза перенапрягаются и не могут видеть изображение четко, а у человека появляется близорукость. Спазм аккомодации часто происходит при длительной концентрации на мелких или небольших предметах на близком расстоянии, например, экране мобильного телефона.

Склеротические изменения в хрусталике

Такое патологическое заболевание свойственного людям, достигшим пожилого возраста, и обусловлено ухудшением работы зрительного аппарата. Это связано с потерей тонуса глазодвигательных мышц, а также уменьшением скорости нервных импульсов.

Кератоконус

При таком заболевании нарушается состояние роговицы: она утончается в размере и приобретает очертания конуса. Вследствие чего, световые лучи, попадающие на глазное яблоко, проходят через естественную оптическую линзу не так, как это должно быть при здоровом хрусталике.

Неправильное питание

Если человек питается плохо или не получает из пищи все необходимые для правильного функционирования органов зрительного аппарата микроэлементы, это может привести к появлению и прогрессированию близорукости.

Употребление мучного как причина миопииУчеными был установлен факт, что, если человек в детском возрасте употребляет большое количество хлеба, содержащего в себе огромное количество быстрых углеводов, то возможность, что у него разовьется миопия становиться больше, нежели, если он проводит чрезмерное количество времени за чтением, книг, газет и журналов. Также это относится и к кондитерской продукции. Дело в том, что чрезмерное наличие в рационе простых углеводов, рафинированных продуктов, приводит к вымыванию химических веществ, которые участвуют в физиологически-биохимических процессах для поддержания здоровья органов зрения на необходимом уровне.

Другая причина, по которой стоит ограничить употребление кондитерских изделий, содержащих огромное количество простых углеводов – повышенный выброс гормональной системой инсулина – антагониста гормона роста. Его переизбыток запускает механизм растяжения глазного яблока в длину, что, в конечном итоге, может обернуться развитием у человека миопии.

Психологические установки

Часто причиной развития миопии может быть психологическое состояние человека, а именно боязнь завтрашнего дня. Научно было доказано, что люди, которые не хотели принимать будущее или, наоборот, расписывали его до мельчайших подробностей, имели проблемы со своим зрением, которые проявлялись в виде близорукости.

Эта физио-психологическая связь обусловлена страхом будущего. То есть, человек боится, что у него что-то не получится из того, что он запланировал. Особенно в случае, когда он старается расписать свой день слишком подробно. Кроме того, человек может не знать, чем обернется для него завтрашний день (нет четких жизненных целей и ориентиров). Люди же, которые живут, так сказать, сегодняшним днем и только примерно представляют, что стоит ожидать в будущем, практически не имеют проблем со зрением.

Травмы головы

Зачастую, травмы головы заканчиваются сотрясением головного мозга, что может привести к дисбалансу работоспособности органов зрительного аппарата. Также сюда относится травмы, связанные с нарушением целостности внешней части глазного яблока, попаданием в глаза вредных химических веществ.

Неправильная коррекция

Развитие миопии может прогрессировать, если при первых симптомах не было предпринято каких-либо шагов, направленных на корректировку остроты зрения, не соблюдались правила, которые помогают в профилактике сохранения отличного здоровья органов зрительного аппарата. Также миопия может начать прогрессировать, если при первых симптомах были неправильно подобраны корректирующие инструменты – очки или контактные линзы, так как это увеличивает затраты энергии организма на оптическую силу, которая необходима для формирования четкого изображения, предстающего в поле зрения человека.

Истощение организма

Также близорукость может отмечаться на фоне общего истощения организма вследствие сильного и длительного переутомления, нехватки необходимых микро и макронутриентов (витаминов и минералов), ослабления ферментативного синтеза, при снижении функционирования иммунной системы, при некоторых хронических заболеваниях. Поэтому, при возникновении близорукости во время какого-либо заболевания следует внимательно подойти к лечению основной патологии.

Перенапряжение глаз

Стоит отметить, что одной из частых причин появления близорукости является перенапряжение органов зрительного аппарата в неподходящих условиях, а именно:

  1. Долгое проведение времени за чтением книг в недостаточно освещённом помещении. Это приводит к повышению внутриглазного давления;
  2. Чтение в движущемся транспорте. Не стоит долгое время читать в автотранспорте, ведь из-за постоянных скачков, отвлечений, частых потерей необходимых частей текста при прочтении книг, происходит переутомление зрительного аппарата.
  3. Чтение в лежачем положении. При этом происходит отток большей части крови от головы, что заставляет работать органы зрения с большей интенсивностью, а, следовательно, они быстрее утомляются.
  4. Чрезмерное напряжение глаз вследствие длительной работы на компьютере, также использование телефона;
  5. Использование неправильно подобранных линз или очков. Неправильно подобранные очки или контактные линзы, зачастую, вызывают массу дискомфортных ощущений.

Причины миопии у детей

Часто близорукость может возникать у детей дошкольного возраста, которая к достижению совершеннолетия либо прогрессирует, либо нет.

Причины близорукости у детей, в целом, схожи с ними же у взрослых. Кроме того можно также выделить преждевременную беременность и быстрый рост ребенка.

  1. При преждевременной беременности, ребенок считается родившимся недоношенным, что может сказаться на незаконченном развитии некоторых физиологических способностей. В таком случае, проявление близорукости наблюдается у практически 95-ти процентов детей.
  2. Быстрый рост человеческого организма, также может быть причиной близорукости. Почему? Дело в том, что при быстром росте костных структур тела человека повышается риск недополучения витаминов, минералов и других полезных компонентов для развития остальных органов и систем. Также стоит отметить, что при ускоренном росте, возможна деформация глазного яблока, которая обусловлена изменением формы и размера глазных впадин. Это может послужить определяющим фактором в развитии органов зрительного аппарата.
  3. Самая частая причина развития миопии у ребенка – переутомление глаз. Чрезмерные зрительные нагрузки для детей в большинстве случаев могут спровоцировать ухудшение зрения. Поэтому важно следить за освещением в комнате ребенка, нельзя допускать, чтобы ребенок читал лежа, и нужно ограничить использование мобильных телефонов, компьютеров и других гаджетов, которые предоставляет современная индустрия мобильных устройств.

Мальчик в очках при миопии

Как можно было заметить, причин, вызывающих близорукость огромное количество. Поэтому крайне важно с большой долей ответственности подходить к здоровью своих глаз на протяжении всей жизни.

Вам будет это интересно:

Внутриглазное давление: как измерить при глаукоме?

0

Миллионы людей в мире страдают повышенным внутриглазным давлением. Между тем данный симптом часто сигнализирует о приближении серьёзного заболевания глаз – глаукомы. После 40 лет глаукома наблюдается примерно у 2,4% населения, а с 75-летнего возраста – у 7-8% людей. Как измерить внутриглазное давление? К чему ведут повышенные или пониженные показатели давления? Об этом мы расскажем в нашем материале.

Определение заболевания

Глаукома (в пер. с греч. – «лазурный», «цвет морской воды») – тяжёлое поражение органа зрения, получившее своё название ввиду зеленоватой окраски, которую приобретает расширенный и неподвижный зрачок в стадии острого приступа заболевания. Отсюда же происходит и второе название этой патологии – «зелёная катаракта».

opredelenie-glaukomy

Сегодня под глаукомой понимают хроническую болезнь глаз, характеризующуюся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления (ВГД) с развитием трофических расстройств в путях оттока внутриглазной жидкости, в сетчатке и в зрительном нерве, которые приводят к появлению типичных дефектов в поле зрения и развитию краевого углубления диска зрительного нерва.

До настоящего времени ещё не установлены точные причины возникновения и механизма развития глаукомы, поэтому болезнь часто выявляют уже при острой стадии, когда последствия бывают необратимы.

Особенности и симптомы глаукомы:

  • Повышенное внутриглазное давление;
  • Характерное поражение волокон зрительного нерва – глаукомная оптическая нейропатия, которая приводит к его атрофии.

Глаукома может возникнуть в любом возрасте, даже у новорожденного, но распространённость заболевания наиболее высока в пожилом и старческом возрасте. Это заболевание занимает одно из первых мест среди причин неизлечимой слепоты.

Определение глазного давления

Внутриглазным называется давление, которое оказывает жидкость, находящаяся в передней камере глаза, и стекловидное тело на глазную стенку. Внутриглазное давление имеет определённую фиксированную величину, за счёт которой поддерживается нормальная форма глазного яблока и обеспечивается нормальное зрение.

Норма глазного давления

Состояние органа зрения зависит от показателей внутриглазного давления. За счёт постоянного давления жидкости внутри глаза поддерживаются его размер и форма. Если показатель давления изменится, то оптическая система глаза не сможет функционировать в нормальном режиме.

Норма глазного давления

Глаз человека — это сложная система с чёткой саморегуляцией. Внутриглазное давление не должно падать ниже 18 мм рт. ст. и не подниматься выше 30 мм рт. ст. Как только данный механизм регуляции сбивается в ту или иную сторону, непременно ухудшается зрение и развиваются офтальмологические заболевания.

Внутриглазное давление в норме имеет постоянную величину и у здорового человека не меняется. Но оно может немного колебаться в течение суток.

Утром, сразу после сна, показатель внутриглазного давления находится на более высоких цифрах. Скорее всего, это связано с горизонтальным положением тела и преобладанием в ночное время блуждающего нерва.

povyshenie-vnutriglaznogo-davleniya

К вечеру внутриглазное давление постепенно снижается. Разница между вечерними и утренними показателями может составлять не более 2 – 2,5 мм рт. ст.

Только при условии здорового показателя внутриглазного давления возможно поддержание нормального обмена веществ в глазном яблоке.

Отклонения

Каковы наиболее распространённые причины и симптомы снижения и повышения внутриглазного давления?

Пониженное глазное давление

Причины:

  • Гипотония, т. е. падение артериального давления. Сегодня доказано, что внутриглазное давление связано с кровяным. При общей гипотонии падает давление в капиллярах глаза, в результате чего уменьшается и внутриглазное давление.
  • Проникающие травмы глаза. При сильных травмах снижается внутриглазное давление, при этом зрение ухудшается, в результате начинается атрофия глазного яблока.
  • Воспалительные заболевания глазного яблока: воспаление сосудистой оболочки глаза (увеит), воспаление радужной оболочки (ирит).
  • Отслойка сетчатки. В этом случае нарушаются механизмы образования внутриглазной жидкости.
  • Обезвоживание (отмечается при тяжёлых инфекциях и воспалительных заболеваниях, например, при холере, дизентерии, перитоните).
  • Кетоацидоз – острое состояние, которое возникает у больных сахарным диабетом.
  • Тяжёлые заболевания печени.

vospalenie-sosudistoj-obolochki-glaza

Симптомы снижения внутриглазного давления:

  • У пациента утрачивается обычный блеск глаз, возникает ощущение сухости.
  • Западение глазных яблок (наблюдается в тяжёлых случаях).
  • Постепенное ухудшение зрения.
  • При длительном течении заболевания глаз постепенно уменьшается в размерах. Со временем это становится заметно внешне.

При снижении внутриглазного давления отмечается довольно скудная симптоматика. Иногда болезнь сопровождается только одним признаком – ухудшением зрения. Отсутствуют такие симптомы, как боль и головокружение.

Повышенное глазное давление

В зависимости от продолжительности течения болезни различают 3 разновидности повышения артериального давления:

  1. Транзиторное, при котором внутриглазное давление повышается однократно на короткое время, но затем снова возвращается к норме.
  2. Лабильное: ВГТ повышается периодически, но затем снова возвращается к нормальным показателям.
  3. Стабильное, когда давление повышено постоянно.
Причины

Наиболее частые причины транзиторного повышения внутриглазного давления:

  • Переутомление глазАртериальная гипертония.
  • Переутомление глаз, например, после длительной работы за компьютером. При этом повышается давление в артериях, капиллярах и венах глазного яблока. Одновременно повышается внутричерепное давление.
  • Стрессы, бурные эмоциональные реакции.
  • Сердечная недостаточность и некоторые заболевания почек, при которых отмечается задержка жидкости в организме.
  • Базедова болезнь и такие эндокринные патологии, как синдром Иценко-Кушинга (повышенное содержание в крови гормонов надпочечников), гипотиреоз.
  • У некоторых женщин этот симптом может возникать во время бурно протекающей менопаузы.
  • При отравлениях некоторыми химическими соединениями и лекарственными препаратами.

ВГД регулируется нервной системой и некоторыми гормонами. При нарушениях данных механизмов регуляции оно может повышаться. Зачастую это состояние в дальнейшем переходит в глаукому. Но на начальных этапах какие-либо симптомы могут вообще отсутствовать.

Вторичное повышение ВГД является симптомом различных заболеваний глаз:

  • Опухолевые процессы;
  • Воспалительные заболевания: ириты, иридоциклиты, увеиты;
  • Травмы глаза.

Главная причина постоянного повышения ВГД – глаукома. Чаще всего глаукома развивается во второй половине жизни. Но она может носить и врождённый характер. В этом случае заболевание известно как «водянка глаза».

Симптомы

При незначительном повышении внутриглазного давления симптомы могут вообще отсутствовать. Нарушение может быть заподозрено только на приёме у офтальмолога.

Головные боли в области висковУ многих людей, страдающих повышенным внутриглазным давлением, отмечаются неспецифические признаки, такие как:

  • Головные боли в области висков;
  • Боль в глазах (которой зачастую не придаётся должное значение);
  • Повышенная утомляемость глаз;
  • Дискомфорт при длительной работе за компьютером, в плохо освещённом помещении, при чтении книг с мелким шрифтом;
  • Покраснение глаз;
  • Нарушение зрения.

«мушки» перед глазамиДля стойкого повышения внутриглазного давления при глаукоме характерны следующие симптомы:

  • Сильные боли в глазах;
  • Головные боли мигренозного характера;
  • Прогрессирующее ухудшение зрения;
  • Радужные круги, так называемые «мушки» перед глазами;
  • Нарушение сумеречного зрения;
  • Уменьшение полей зрения – пациент хуже видит предметы «краем глаза».

При остром приступе глаукомы ВГД может повышаться до 60 – 70 мм рт. ст. При этом возникает резкая, сильная боль в глазу, падает острота зрения, отмечаются головокружение, тошнота и рвота. Данное состояние требует немедленной врачебной помощи.

Повышение внутриглазного давления ведёт к атрофии зрительного нерва. В результате снижается зрение, иногда до полной его утраты. Поражённый глаз становится слепым. Если атрофируется только часть нервных пучков, изменяется поле зрения, из него могут выпадать целые фрагменты.

В результате атрофии или разрыва сетчатки может возникнуть её отслойка. Это состояние также сопровождается значительными нарушениями зрения и требует хирургического лечения.

Методы измерения давления

ВГД можно измерить несколькими способами.

Методика самостоятельного «прощупывания» глаза

Внутриглазное давление можно проконтролировать самостоятельно, правда, в этом случае мы получаем только примерный результат. Делается это на ощупь. Через сомкнутые веки нужно осуществить небольшое надавливание. В норме палец должен почувствовать упругий шарик, который слегка продавливается. Если же глаз твёрдый, как камень, и никаким образом не деформируется при надавливании — значит высока вероятность того, что внутриглазное давление повышено.

В том случае, если шарообразная форма вообще не прощупывается, а палец как бы «проваливается» внутрь глаза, это свидетельствует о сильном снижении внутриглазного давления.

Измерение ВГД с помощью специальных аппаратов

izmerenie-vnutriglaznogo-davleniyaТочное измерение ВГД проводится в специализированных клиниках по назначению офтальмолога. С этой целью применяют метод Маклакова, русского исследователя, который сам и разработал данный способ.

Перед проведением тонометрии глаза необходимо снять контактные линзы (если пациент их носит). Далее врач проводит анестезию глаз. В них дважды (с интервалом в 1 минуту) закапывают капли Дикаина – анестетика, который действует так же, как Лидокаин и Новокаин. Затем пациенту предлагают лечь на кушетку, фиксируют его голову и просят смотреть в определённую точку. На глаз устанавливается небольшой окрашенный груз. Это неприятно, но совсем не больно. Надавливая на глаз, груз немного деформирует его. Степень деформации зависит от того, насколько высоко ВГД. Небольшая часть краски останется на глазу, а затем просто смоется слёзной жидкостью.

ВГД измеряется на каждом глазу дважды. После этого делают отпечаток оставшейся на грузе краски. По интенсивности окраски определяют показатели внутриглазного давления на обоих глазах.

Прибор Маклакова

Существует портативный вариант прибора Маклакова. Врач осуществляет надавливание на глаз пациента с помощью устройства, похожего на шариковую ручку. Эта процедура также является безопасной и безболезненной, поскольку предварительно проводится анестезия.

Прибор МаклаковаПрибор Маклакова

Бесконтактная тонометрия

Существует также бесконтактная тонометрия. При этом на глаз не помещают груз. Измерение внутриглазного давления осуществляется с помощью потока воздуха, направленного в глаз. Эта методика менее точна.

Профилактика глаукомы

Одной из главных профилактических мер является регулярное посещение окулиста, который будет измерять глазное давление.

спазм аккомодации код по мкб 10Спазм аккомодации по коду МКБ-10

Заразен ли конъюнктивит описано в данной статье.

Оттеночные контактные линзы http://eyesdocs.ru/linzy/s-dioptriyami/ottenochnye-kontaktnye-dlya-glaz.html

Способы профилактики нарушений глазного давления:

  • Ежедневная зарядка для глаз;
  • Полноценный отдых;
  • Регулярные занятия спортом;
  • Качественное питание;
  • Приём витаминных комплексов;
  • Умеренное потребление напитков с высоким содержанием кофеина;
  • Отказ от алкоголя.

Помните о том, что глаза устают от чрезмерного напряжения. Давайте им отдых, не перенапрягайте зрение, сидя у компьютера.

Видео

Выводы

Итак, мы выяснили, что внутриглазное давление необходимо поддерживать на нормальном уровне. В ином случае может развиться коварное и опасное заболевание – глаукома, которое может привести к полной потере зрения. Регулярно посещайте офтальмолога, особенно если ваша работа связана с напряжением глаз. Не забывайте о том, что ваши глаза нуждаются в отдыхе и в выполнении ежедневной зарядки.

Читайте, почему красные белки глаз и что подразумевает фраза — правильное ношение линз.