Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Первые очки

Очки для работы за компьютером: виды, правила выбора

Очки для компьютера

Технический прогресс, как и другие блага цивилизации — палка с двумя концами.

На одной — польза, на другой — вред. Если вы регулярно работаете за компьютером или вам необходимо часто просиживать за монитором, вам понадобятся очки для работы за ПК.

Эти очки можно носить всем, даже тем, у кого хорошее зрение. Подобные меры нужны для профилактики болезней и для защиты глаз.

В этой статье мы разберём виды очков для компьютера, цены на них и как лучше подойти к выбору этого полезного аксессуара.

Виды очков для работы за компьютером

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Вид Описание
Монофокальные Позволят воспринимать изображение полностью, а человеку при этом не нужно двигать своей головой (очки дают полноценную картинку и широкое поле зрения). Монофокальные нужны людям, которые отслеживают контент на экране
Бифокальные Присутствуют два сегмента. Верхняя часть сфокусирована на мониторе, а нижняя нужна для обзора на близком расстоянии (в этом случае обзор монитора меньше, движений головы вниз и вверх намного больше). Бифокальные имеют зоны фокусировки на ближнее и дальнее расстояние, а промежуточная зона остается без фокуса
Трехфокусные (трифокальные) Имеют три сегмента, первые два — такие же, как и у бифокальных линз, а третий отвечает за четкое изображение предметов, расположенных на расстоянии вытянутой руки
Варифокальные или прогрессивные Есть три сегмента. Широкая средняя зона направлена на работу с монитором. Это инновационное изобретение и некоторые офтальмологи считают, что эти линзы являются лучшим вариантом

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков — блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные — тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

Очки для ПК

Как выбрать для себя очки

Чтобы гарантированно подобрать правильные очки для работы за ПК, необходимо посетить офтальмолога и узнать, каково состояние здоровья ваших глаз на текущий момент. Людям с нормальным зрением подходят монофокальные очки.

Людям с близорукостью или дальнозоркостью подходят бифокальные или трифокальные очки.

Верхняя половина позволит лучше сфокусироваться на предметах. Нижняя даст возможность четко видеть предметы вблизи.

Прогрессивные линзы стоят дорого, но зато они подходят почти каждому. Выбирая очки для ПК, важно обратить особое внимание на качество оправы и линз.

Отдавайте предпочтение линзам из Швейцарии, Германии, Японии, Франции. Их стоимость выше большинства рыночных предложений.

По мнению врачей, необходимо также бороться с синдромом сухого глаза. За монитором ПК человек так сильно концентрирует свое внимание, что перестает моргать. В итоге возникает сухость глаз, что провоцирует покраснения, жжение, ослабление зрения.

Люди, которые жалуются на компьютерный зрительный синдром, рекомендуют носить очки и делать гимнастику для профилактики болезней глаз.

Другие люди нейтрально относятся к применению очков. Причиной этого является улучшение качества мониторов. Современные экраны имеют специальную защитную сетку, которая ограждает от излучения.

Поэтому они не вредят глазам. Но блики от них полностью не устранены, поэтому работа в очках может стать причиной незначительного снижения усталости в глазах.

Когда нужны очки для работы за компьютером: рекомендации специалистов

Врач-офтальмолог считает, что защитные очки для монитора ПК не помогает людям с близорукостью, дальнозоркостью, они противопоказаны людям с глаукомой, болезнями сетчатки.

Решая, нужны вам специальные очки для ПК или нет, помните:

  • обязательно необходимо посетить офтальмолога перед тем, как заказывать очки;
  • заказ нужно оформлять только в специализированных магазинах оптики и центрах корректировки зрения;
  • очки необходимо делать на заказ (в индивидуальном порядке);
  • не следует экономить на линзах и оправе;
  • универсальны линз, которые подходят абсолютно всем, не существует.

Также важно сочетать отдых с упражнениями (пальмингом) и гимнастикой для глаз (по Бейтсу, Жданову) и выполнять такие действия:

  • вращайте открытыми глазами вправо и влево;
  • смотрите открытыми и затем закрытыми глазами (право, лево, верх, низ);
  • быстро моргайте несколько минут подряд (чтобы защитить глаза от сухости);
  • веки закройте и слегка помассируйте их пальчиками (делайте круговые движения).

Важно: если ощущаете боль в глазах или дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу и отказаться от очков.

Цены на очки для ПК

Однофокусные можно приобрести по цене от $10. Средняя стоимость бифокальных составляет $15-20. Трифокальные обойдутся минимум в $20-25. Прогрессивные стоят от $50-60.

Однозначно сказать, сколько стоят очки для компьютера невозможно, т.к. многое зависит от качества линз, оправы, марки и толщины линз (ультратонкие обходятся минимум в $70).

Экономить на оправе нельзя, ведь головная боль может возникнуть из-за плохой концентрации зрения или некомфортной оправы. Поэтому очки нужно выбирать со специальной защитной функцией и подбирать аксессуары только в специализированных магазинах оптики или центрах по коррекции зрения.

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

Те, кто уже пользуется очками для ПК, по-разному отзываются об этих аксессуарах. Мнение зависит от того, как человек подбирал себе очки для работы за монитором. Если выбор делался без привлечения специалиста (без рецепта), то отзывы чаще всего негативные (глаза болят, быстро устают, проблема не решена).

Когда человек покупает очки для ПК после консультации с офтальмологом и выбирает этот аксессуар по рекомендации врача, отзывы чаще положительные: пользователи отмечают, что глаза реже и меньше устают, нет неприятного ощущения, реже появляются покраснения или вовсе исчезают, не беспокоит головная боль.

Заключение

Иногда люди связывают потребность много времени работать за ПК с плохим зрением. Но к этому приводят другие факторы и болезни. Помните:

  • нельзя однозначно сказать, что плохое зрение — результат работы за компьютером;
  • любые, тем более здоровые глаза нужно защищать от бликов экрана;
  • правильный выбор очков можно сделать только после комплексного врачебного осмотра;
  • грамотно подобранные очки для ПК улучшат текущее самочувствие и облегчат процесс работы за монитором.

Видео в точку

Представляем вашему вниманию полезное видео:

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

Когда необходимы очки?

При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.

Близорукость — это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.

Как правильно выбрать очки на разных стадиях близорукости

У миопии есть 3 стадии:

  1. Слабая степени – от -0,25 до -3,0 D.
  2. Средняя степень – от -3,25 до -6,0 D.
  3. Высокая степень – от -6,25 D и выше.

Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.

очки для близорукости и ребенок

Правила подбора:

  1. Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
  2. Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
  3. Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
  4. Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
  5. При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.

Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.

Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.

Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:

  • При высокой величине миопии желательно выбирать широкую оправу, чтобы тяжелые линзы надежно зафиксировались в ней и их толстый край закрылся.
  • При низких величинах диоптрий рекомендуется приобретать полуободковую или безободковую оправу.
  • При миопии линзы изготавливаются из стекла или современного пластика, причем при высоких диоптриях желательно утончать материал, чтобы очки зрительно не делали глаза меньше.

Лечение при помощи очков

Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.

При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.

Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.

Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке. Подробнее об очках для работы за компьютером →

регулируемые очки для близорукости

Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.

С отрицательными диоптриями

Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.

С плюсовыми диоптриями

Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.

Что будет, если очки подобрать неверно

Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.

Последствия неправильного подбора:

  • Быстрая утомляемость глаз.
  • Головные боли.
  • Головокружение и тошнота.
  • Снижение работоспособности.
  • Увеличение степени близорукости.

Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.

Преимущества и недостатки очков

Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.

стильные очки для близорукости

Достоинства:

  • Это бюджетный и самый простой вариант коррекции зрения.
  • Их правильное использование не приводит к появлению каких-либо осложнений.
  • Нет ограничений в ношении по возрасту.
  • Не требуют сложного и регулярного ухода.
  • Нет прямого контакта с глазами.

Минусы:

  • Ухудшение бокового зрения из-за наличия дужек.
  • Противопоказаны в определенных сферах деятельности (спорт, строительство).
  • Зависят от погодных условий — дождь, перепады температур.
  • Медицинское противопоказание лицам с разницей зрения глаз выше 2,0 D.

Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.

очки для близорукости для всей семьи

Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.

Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.

Автор: Елена Мидакова, врач-офтальмолог,
специально для Okulist.ru

Полезное видео об очках для близорукости

Что лучше: очки или линзы

Так что же выбрать, очки или линзы? Давайте попробуем разобраться и расставить все точки над и.

В напряженных условиях современной жизни снижение качества зрения уже перестало быть из ряда вон выходящим явлением. Печальная статистика подтверждает этот факт — больше половины населения земного шара вынуждены прибегать к безоперационному методу коррекции зрения. На сегодняшний день таких методов известно всего два: контактные линзы или очки. Каждый пациент, страдающий от ухудшения зрения самостоятельно выбирает то, что лучше подходит именно ему. Но в чем преимущества и недостатки каждого из этих методов и какой же из них лучше выбрать?

Линзы или очки

Очки

Использование очков — самый старый, можно даже сказать, самый первый метод коррекции плохого зрения. Впервые ими начали пользоваться древние северные жители, чтобы защитить свои глаза от солнечных лучей и ветра. Надо сказать, сконструированы эти первые очки были весьма примитивно. А вот средства именно для коррекции зрения со стеклянными линзами начали использовать итальянцы в тринадцатом веке. И с того времени конструкция претерпела существенное количество изменений.

Плюсы

  • Те очки, которые мы привыкли использовать сегодня создаются при помощи технологических инноваций, а тонкие оптические стекла помогают скорректировать даже самое низкое зрение.
  • В отличие от контактных линз, они не касаются глазных яблок, а это уже полностью исключает возможность развития инфекционных и других болезней глаз.
  • Также, еще с древних времен они защищают наши глаза от возможного попадания сора, песчинок и иного микроскопического мусора, который способен травмировать хрупкий глазной аппарат.
  • Кроме того это самый простой способ коррекции зрения, который не требует постоянного ухода, особой эксплуатации — их легко надеть и быстро снять. Поэтому врачи рекомендуют родителям использовать очки при близорукости для коррекции зрения у детей.
  • К тому же, сегодня специализированные магазины предлагают нам широчайший ассортимент различных оправ, соответствующих последним модным тенденциям. Стоит отметить, что грамотно подобранная оправа не только сможет дополнить уже привычный образ, но и внесет в него что-то свежее и оригинальное, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства.
  • Еще одним плюсом является и их доступная цена, которая несколько ниже чем у контактных линз.
  • Очками можно скорректировать любое нарушение зрения (близорукость и дальнозоркость). Не существует противопоказаний для их ношения.
  • Они не нуждаются в замене в течении почти двух лет.

Минусы

Однако, помимо многочисленных преимуществ, ношение очков имеет и некоторые существенные недостатки:

  • Прежде всего стоит сказать, что если очки подобрать неверно или, тем более, выбирать их без предварительной консультации врача, их ношение в последствии может очень негативно сказаться на здоровье не только глаз, но и других важных систем. Так, например, неправильная коррекция провоцирует сбои в нервной системе, постоянные головные боли и даже обмороки. Также они могут ухудшить качество вашего зрения, если подобраны некорректно.
  • Могут значительно ограничить зрительный радиус, а это, в свою очередь, может в дальнейшем приводит к постепенной утере глазными мышцами работоспособности.
  • Стекла могут искажать формы и размеры предметов, а дужки — ограничивать боковое виденье.
  • Если разница зрения между глазами выше чем две диоптрии, то этот метод коррекции не подходит.
  • Линзы очков, особенно, если они стеклянные, способны отражать свет. В темные времена суток — вечером или ночью — светоотражение только раздражает зрение и на короткое время может даже ослепить.
  • Людям с низким уровнем зрения чаще всего приходится носить очки постоянно, а это уже может несколько ограничивать образ жизни. К примеру, при постоянном ношении очков нельзя заниматься активными видами спорта, танцами и плаваньем.
  • Всегда сохраняется риск случайно повредить или вовсе потерять незаменимый предмет.
  • Еще одним неудобным фактом является реакция на погоду. При резком перепаде температуры стекла могут запотеть, а дождь и снег и вовсе ухудшают видимость.
  • Если говорить об эстетических аспектах, то неправильно подобранная форма оправы может подчеркнуть недостатки, испортить внешний вид, а это уже провоцирует комплексы, неуверенность в себе и иной психологический дискомфорт.
  • Ну и конечно — чем выше качество материалов, тем выше будет конечная цена готовых очков.

Контактные линзы

Впервые контактные линзы в своих чертежах упоминал еще Леонардо да Винчи в шестнадцатом веке. Именно эти схемы стали прообразом тех линз, которые мы активно используем сегодня, хотя тогда они были далеки от современной картины.

Первая линза, имеющая оптическую силу была представлена миру в девятнадцатом веке немецким физиологом и была сделана из стекла и уже через год после этого была изготовлена и внедрена в науку немецким офтальмологом-изобретателем Августом Мюллером. Использовались она для коррекции близорукости. Стеклянные линзы доставляли значительные неудобства при носке, поскольку сделаны были из жесткого материала. Мягкие контактные линзы появились в середине двадцатого века, но несмотря на свою популярность требовали серьезных доработок. Впоследствии в изготовлении начали использовать силиконо-гидрогелевые материалы.

Сегодня контактные линзы носят примерно два процента населения земного шара, большая доля из них приходится и на подростков от двенадцати лет.

Почему же сейчас все больше людей предпочитает этот способ? В чем кроются их преимущества и недостатки?

Плюсы

  • Контактные линзы обеспечивают стопроцентную естественную коррекцию зрения, поскольку они повторяют движения зрачков.
  • Нет никаких ограничений в радиусе зрения или на периферии, предметы не меняют свои формы и габариты.
  • Можно носить при большой разнице между глазами.
  • Современный материал не препятствует доступу кислорода к роговице, а это, в свою очередь, повышает комфорт при ношении — не возникает ощущения сухости или раздражения.
  • Можно носить довольно долго не снимая: от восьми до двенадцати часов и при этом не вызывают неприятных ощущений.
  • Удобно носить в любую погоду и при активном занятии спортом.
  • Отсутствуют комплексы относительно внешности.
  • Возможность изменить естественный цвет радужки.
  • Трудно потерять и невозможно разбить.

Минусы

Наряду со всеми положительными моментами ношение контактных линз имеет и свои негативные стороны:

  • Требуют особого тщательного ухода (неправильные условия хранения и ношение существенно повышают шанс развития воспалений и инфекций роговицы).
  • У многих вызывает трудности процесс надевания и снятия. Чтобы быстро поставить линзы в глаза требуется определенная сноровка и немалая осторожность, приходящие с опытом.
  • Существует риск повреждения эндотелия — внутреннего слоя роговичной поверхности, что негативно скажется на здоровье глаз и даже может привести к полной слепоте.
  • Из-за сложного процесса эксплуатации противопоказаны к использованию детьми до двенадцати лет.
  • Некоторые виды препятствуют доступу необходимого кислорода к роговице, что, в свою очередь, провоцирует развитие синдрома сухих глаз.
  • Ношение контактных линз способно спровоцировать аллергию не только на материал, из которого они сделаны, но и на раствор для очистки и хранения.
  • Не рекомендуется носить в пыльных помещениях, а также в помещениях с повышенной концентрацией химических веществ в воздухе. Также не стоит носить их в душе, поскольку при контакте с водой на линзу попадают болезнетворные бактерии.
  • Корректировка зрения таким способом весьма затратна. В отличие от очков, у линз есть срок службы — от месяца до полугода и носить дольше их ни в коем случае нельзя. Линзы из качественного материала стоят достаточно дорого и нуждаются в дополнительных затратах — покупка раствора, контейнера для хранения.

Противопоказания

Не все дефекты зрения можно скорректировать таким способом. Советы врачей сводятся к тому, что использовать из нельзя при:

  • заболеваниях, которые затрагивают конъюнктиву и роговицу;
  • косоглазии;
  • повышенной чувствительности глаз;
  • воспалительных простудных болезнях и гриппе;
  • приеме некоторых медикаментов (например, капель с сосудосуживающим эффектом, средств от аллергии и другого).

Что выбрать в итоге?

Несмотря на рассмотренные преимущества и недостатки использования того или иного метода коррекции, сказать однозначно что лучше — очки или линзы — нельзя. Каждый сам подбирает себе удобный вариант. Сегодня многие специалисты советуют иметь в своем арсенале сразу оба варианта и чередовать их: носить, к примеру, днем контактные линзы, а вечером использовать очки. Такой способ, конечно, более затратный, но не так пагубно воздействует на глаза. Конечно, и в этом случае что-то советовать достаточно трудно — каждый пациент сам принимает решение. Однако, наилучший выход все же — заботиться о здоровье своих глаз чтобы вовсе не нуждаться в коррекции.

Вам будет это интересно: