Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Витамины витрум вижн

К сожалению, к большому сожалению, в наше время такие понятия как правильное питание, сбалансированное питание, здоровый образ жизни на фоне ценностей и взглядов современной жизни. Мы не задумываемся о качестве и полезности тех продуктов, которые ежедневно употребляем в своем рационе. Мы живем в динамическом и постоянно изменяющемся мире, девизом которого стало слово «быстрее». Мы должны постоянно находиться в движении для того что бы всегда быть в строю жизненных перемен. Мы в буквальном смысле живем на ходу: едим, спим, работаем,  всё это на ходу, на скаку, на бегу.Витамины для зрения

О каком здоровом образе жизни может идти речь, тем более о правильном питании, если даже продукты на прилавках магазина содержат различного рода химические добавки, красители, усилители вкуса. Может многие из них и не нанесут вред организму, но и полезного в них ничего нет. Нужно понимать, что именно с правильного и сбалансированного питания начинается профилактика и лечение любого заболевания.

С продуктами питания мы получаем различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания иммунитета, обменных процессов, а также правильной работы органов и систем. Правда, это в том случае, если продукты сначала хранились правильно, а затем были правильно приготовлены. Многие витамины разрушаются под воздействием тепла, большинство из нас забывают или вообще не знают об этом. Недостаток витаминов является одной из главных причин различного рода заболеваний, в том числе и заболеваний глаз, таких как ксерофтальмия, куриная слепота.

Витамины для глаз

 — Витамин «А» — самый известный и самый главный из витаминов, который обеспечивает правильную работу сетчатки глаза. Из-за того что он играет важнейшую роль в работе сетчатки получил свое название – «ретинол» ( retinа – сетчатка). Содержится в моркови, рыбьем жире, абрикосах, томате, семечках подсолнуха, плодах рябины. Разрушается под воздействием тепла и света.

 — Витамин «С» — необходим для поддержания тонуса мышц глаза. Содержится в красно и зеленом перце, белокачаной капусте, картофеле, моркови, помидорах, яблоках, черной смородине, плодах рябины и шиповника.  Растворяется в воде, чувствителен к нагреванию.

 — Витамин «В1» (тиамин) — регулирует деятельность нервной ткани. Продукты богатые им это печень, орехи, дрожжи, мясо, все виды овощей, мёд, почки. Разрушается под воздействием тепла и света.

 — Витамин «В2» (рибофлавин) — улучшает потребление клетками кислорода. Продукты с содержанием витамина «В2» — это пшеничные зерна, яблоки, дрожи, зеленые листовые овощи. Разрушается под воздействием тепла и света.

 — Витамин «В6» — выступает в роли природного транквилизатора, его содержат капуста кукуруза, яичный желток, рыба. Чувствителен к нагреванию.

 — Витамин «В12» (кобаламин, цианокобаламин) – обеспечивает нормальное кровообращение. Содержится в винограде, чернике, черносливе, петрушке, финиках, абрикосах, морской капусте, яйца, молочных и кисломолочных продуктах. Несовместим с витамином «С», устойчив к нагреванию, одновременное употребление этих витаминов нарушает всасывание друг друга.

 — Витамин «D» — недостаток этого витамина может стать причиной развития близорукости. Его можно найти в таких продуктах как печень рыбы, морепродукты, петрушка, хвощ, крапива, мясо, яйца,  молочные продукты, рыба.  Разрушается под воздействием света, но устойчив к нагреванию.

 — Витамин «Е» — является антиоксидантом, способствует выведению вредных веществ из организма, снижает риск развития катаракты. Содержится в орехах, шпинате, подсолнечном и сливочном масле, молоке.

Витамины для зрения играют важнейшую роль и обязательно должны быть включены в рацион.

Витаминные комплексы для глаз

Витаминных комплексов для глаз очень много. Рассмотрим, какие витамины для зрения предлагает современная фармакология. Перед тем как покупать тот или иной витаминный комплекс сначала проконсультируйтесь с врачом. Витамины отпускаются без рецепта врача, но бесконтрольный прием может привести к нежелательным последствиям, например к гипервитаминозу.

 Доппельгерц Актив —  Витамины для глаз

Состав:

— Витамин «А»;
— Витамин» «С»;
— Витамин «Е»;
— Лютеин и Зеаксатин;
— Цинк.

Черника Форте

Состав:

— Экстракт черники;
— Витамины «В1»;
— Витамин «В2»;
— Витамин «В6»;
— Витамин «С»;
— Цинк;
— Рутин;
— Лактат;
— Сахароза.

Лютеин Комплекс

Состав:

— Витамин «А»;
— Витамин «Е»;
— Витамин «С»;
— Медь;
— Селен;
— Таурин;
— Лютеин;
— Бета-каротин;
— Экстракт черники.

Окувайт Лютеин

Состав:

— Витамин «С»;
— Витамин «Е»;
— Зеаксантин,
— Лютеин;
— Оксид цинка;
— Селен.

Витрум Вижн

Состав:

— Витамин «С»;
— Витамин «Е»;
— Бета-каротин;
— Зеаксантин;
— Сульфат меди;
— Оксид цинка;
— Лютеин.

Антоциан Форте

Состав:

— Антоцианы черники и черной смородины;
— Проантоцианидины виноградных косточек;
— Витамин «С»;
— Рибофлавин;
— Рутин;
— Цинк.

Нутроф Тотал

Состав:

— Витамин «С»;
— Витамин «Е»;
— Селена;
— Медь;
— Цинк;
— Омега — 3 (жирные полиненасыщенные кислоты) – 50%;
— Лютеин и Зеаксантин;
— Ресвератрол.

Витрум Вижн форте — комплекс витаминов и минералов для зрения

Препарат Витрум Вижн форте (Vitrum Vision forte) является комплексом поливитаминов и минералов с растительными компонентами.

В его составе есть необходимые организму зеаксантин, лютеин и антоцианозиды черники. Препарат применяют для профилактики и лечения глазных заболеваний.

Препарат Витрум Вижн форте выпускается в виде таблеток овальной формы, покрытых оболочкой светло-бежевого или светло-желтого цвета.

Выпускают данный препарат по 5, 6, 10, 12 или 15 таблеток в одном блистере из алюминиевой фольги или ПВХ. В картонной пачке может быть от 1 до 6 блистеров и инструкция по применению.

Также может выпускаться во флаконах из полиэтилена с крышкой по 30, 60, 100, 120 или 130 таблеток. Флакон вместе с инструкцией также помещают в картонную коробку.

Препарат обладает слабым специфическим запахом.

Срок годности у комплекса Витрум Вижн форте составляет 3 года, после чего препарат применять нельзя.

Хранить средство стоит в сухом, темном и недоступном для детей месте. Температура для хранения этого препарата от 10 до 30° С.

Хоть данный препарат и отпускается из аптек без рецепта, перед применением Витрум Вижн форте следует получить консультацию у лечащего врача. Не следует применять данный поливитаминный комплекс наряду с другими похожими комплексами во избежание передозировки отдельными компонентами препарата.

Состав препарата

По сравнению с обычной формой препарата Витрум Вижн в данном комплексе богаче представленный состав витаминов и минералов, а также повышено содержание основных полезных действующих веществ, количество которых восполняет их недостаток для организма. В состав таблеток Витрум Вижн форте входят следующие активные вещества:

  • лютеин,
  • зеаксантин,
  • экстракт черники,
  • витамин А (бета-каротин),
  • витамин С (аскорбиновая кислота),
  • витамин Е,
  • витамин В2,
  • рутин,
  • цинк,
  • селен.

Также в состав препарата входят следующие вспомогательные вещества:

  • диоксид кремния,
  • стеарат магния,
  • натрий,
  • целлюлоза,
  • кальций,
  • стеариновая кислота,
  • пропиленгликоль,
  • полиэтилен гликоль,
  • диоксид титана и др.

Фармакологическое действие препарата

Данное средство необходимо при недостатке у человека определенных витаминов и минералов. Действие препарата Витрум Вижн форте определяется входящими в его состав компонентами: витаминами, минералами, растительными компонентами и другими полезными веществами.

Препарат Витрум Вижн форте обладает антиоксидантным и защитным действием (защищает ткани глаза от воздействия свободных радикалов), способствует улучшению метаболизма в глазном анализаторе, укрепляет сосудистую систему глаз, усиливает остроту зрения (даже у больных с осложненной миопией), улучшает зрение при повышенных нагрузках, улучшает зрение в сумерках.

Способствует восстановительным процессам при травмах глаза или после хирургических операций на глазах.

Показаниями к применению Витрум Вижн форте являются:

  • зрительное утомление (сопровождающееся болью и усталостью глаз) при работе за компьютером, просмотре телепередач, чтении, ношении контактных линз,
  • диабетическая ретинопатия (ухудшение зрения, возникающее у больных сахарным диабетом),
  • близорукость различной степени,
  • дистрофические заболевания сетчатки глаза (в том числе макулодистрофия сетчатки глаза),
  • нарушение зрения в темноте (используется для улучшения темновой адаптации),
  • восстановительный период после операций на глазах или травмах глаза.

Применение препарата

Врачи рекомендуют принимать данный препарат взрослым и детям с 12 лет. Витрум Вижн форте принимают по 1 таблетке 2 раза в день после еды. Дозировку увеличивать без особых оснований не следует, иначе это может привести к избыточному содержанию активных веществ в организме.

Курс применения в среднем составляет около 3 месяцев. По окончании курса по рекомендации врача через некоторое время можно повторить прием данного средства.

Применение данного средства при беременности и в период грудного вскармливания согласовывается с врачом. Данные о влиянии Витрум Вижн форте на состояние беременной или кормящей мамы отсутствуют.

Противопоказания к применению и побочные действия препарата

Противопоказанием к применению данного средства можно отнести возраст младше 12 лет и индивидуальную непереносимость человеком отдельных компонентов препарата.

Побочными действиями могут быть аллергические реакции. При их возникновении следует обратиться к врачу, который поможет подобрать другой комплекс витаминов и минералов, либо назначит определенные антигистаминные средства.

При возникновении передозировки препаратом могут возникать тошнота, желудочно-кишечные расстройства, общая слабость.

В этом случае также следует проконсультироваться с врачом, принимать сорбенты, промывать желудок, проводить симптоматическую терапию.

Цены на препарат

Средняя цена в России на упаковку препарата Витрум Вижн форте, содержащую 30 таблеток, колеблется в пределах 430-520 рублей в зависимости от упаковки и местоположения конкретной аптеки. Упаковка препарата, содержащая 60 таблеток, в аптеках России стоит от 730 до 920 рублей.

В аптеках Украины средняя цена на упаковку, содержащую 30 таблеток Витрум Вижн форте, составляет 260 гривен, на упаковку из 60 таблеток – около 380 гривен.

Аналоги препарата

Поливитаминных комплексов, имеющих тот же состав с теми же компонентами и одинаковым их содержанием, на данный момент нет, но в качестве аналогичных можно рассматривать препараты, имеющие в составе те же основные активные вещества: лютеин, антоцианозиды (антоцианы), зеаксантин и витамины.

Таких препаратов, восполняющих необходимые для глаз вещества, довольно много, причем стоимость их несколько разная.

Среди подобных препаратов:

  • Лютеин-комплекс,
  • Черника форте с лютеином,
  • Компливит Офтальмо,
  • Антоциан форте,
  • Окувайт Лютеин,
  • Нутроф Тотал и др.

Отзывы

С отзывами о препарате Витрум Вижн форте можно ознакомиться ниже.

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

Продукты для зрения

1

Известно, что некоторые продукты положительно влияют на остроту зрения. А все благодаря витаминам и микроэлементам, содержащимся в них.

Для того, чтобы глаза были здоровы, питание должно быть полноценным и разнообразным. Хорошо, если рацион богат овощами и фруктами. Овощные салаты, свежеотжатые соки в сочетании с небольшим количеством белковых продуктов, злаков и кисломолочных напитков – это как раз то, что необходимо глазам.

Витамины для зрения

Врачи рекомендуют пить витамины для зрения при таких заболеваниях, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, глаукома и так далее.

на начальной стадии заболевания витамины помогут замедлить прогрессирование патологии.

Также не стоит пренебрегать витаминами тем, кто находится в группе риска – это, например, гипертоники, диабетики, больные атеросклерозом. В профилактических целях витамины назначаются после сорока лет, чтобы предупредить возрастные изменения зрения. Также витаминная терапия необходима людям, которые много времени проводят за компьютером.

Рассмотрим наиболее популярные витамины для зрения:

  • Стрикс Форте. Этот препарат относится к группе биологически активных добавок. Его назначают при миопии, зрительной нагрузке, глаукоме, диабетическом поражении сетчатки. Витамины, входящие в его состав, обеспечивают нормальное функционирование сетчатки:
    • Бета-каротин помогает сохранить остроту зрения при длительных нагрузках, улучшает сумеречное и цветное зрение.
    • Антоцианы черники являются антиоксидантами, которые предотвращают развитие катаракты и сосудистых нарушений.
    • Витамины Е и С обеспечивают питание глаз благодаря стабилизации стенок капилляров.
    • Лютеин выполняет роль светофильтра, защищая сетчатку от повреждения коротковолновым излучением.
    • Цинк и селен поддерживают нормальную активность мышечной и нервной тканей глаз.

Стрикс Форте является БАД

  • Черника Форте. В состав Черники Форте входит экстракт черники. Пигменты ягод являются антиоксидантами, защищают сосуды глаз, улучшают обменные процессы в тканях. Также препарат содержит витамин С, витамины группы В, цинк и рутин. Чернику Форте назначают при катаракте, глаукоме, близорукости.

Черника Форте защищает сосуды глаз

  • Лютеин Комплекс. Основное действующее вещество – лютеин. Он защищает глаза от возрастных изменений и развития макулодистрофии. Благодаря водящим в состав препарата витаминам А,С, Е, меди, цинку, селену, экстракту черники улучшаются обменные процессы, предотвращается негативное воздействие свободных радикалов.

Лютеин Комплекс защищает глаза от возрастных изменений

  • Витрум Вижн. Витаминный препарат используется для лечения и профилактики миопии, улучшения сумеречного зрения, снижения риска развития катаракты. В его состав входят витамины С и Е, лютеин, зеаксантин, медь и цинк.

Витрум Вижн лечит миопию

Также существуют витамины для глаз в форме капель. Они обеспечивают быструю доставку действующих веществ, поэтому считаются достаточно эффективными.

Продукты, содержащие витамины

Существуют продукты, которые очень полезны для глаз. Далее мы рассмотрим этот список:

  • Черника. Она способствует поддержанию остроты зрения и уменьшению усталости глаз, благодаря входящим в ее состав витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину. Стоит отметить, что ягоды хорошо сохраняют свои свойства даже замороженными или в виде варенья.
  • Морковь. Она содержит много витаминов, полезных для глаз. Благодаря бета-каротину морковь помогает поддерживать остроту зрения. Из моркови можно приготовить салат, заправив его сметаной, или потушить ее со сливками. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.
  • Тыква. В ее состав входит лютеин и зеаксантин, витамины С, А, В1, В2 и цинк. Из тыквы можно приготовить салаты, супы, каши, и даже вкусные и полезные десерты.
  • Лук и чеснок. Они помогают сохранить или восстановить четкость зрения благодаря тому, что богаты серой.
  • Шпинат. Шпинат содержит лютеин, который защищает глаза от катаракты.
  • Брокколи. В ней тоже содержится лютеин, зеаксантин и каротин.
  • Фрукты. Наиболее полезными считаются зеленые и оранжевые плоды, например, киви, апельсины, виноград, персики.
  • Рыба. Морепродукты являются источником омега-3. Эта жирная кислота необходима для хорошего зрения. Очень много омега-3 в лососе, сардине, сельди и скумбрии.
  • Творог. В нем содержится витамин В2, который стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12 улучшает кровоснабжение глаз.
  • Черный шоколад. В составе черного шоколада есть флавоноиды, которые укрепляют роговицу и защищают сосуды.

Что есть, а что не есть

Для того, чтобы поддерживать здоровье глаз, рекомендуется есть те продукты, в состав которых входят каротиноиды. Они помогают улучшить работу сетчатки глаз. К таким продуктам можно отнести морковь, тыкву, овощи и фрукты желтого, красного, оранжевого и зеленого цвета.

Также можно включить в рацион пищевые добавки с экстрактом черники, бета-каротином и микроэлементами, которые способствуют питанию сетчатки и улучшают зрение. Не стоит забывать и о витаминах группы В. Именно они при регулярном потреблении улучшают работу зрительного нерва.

если вы хотите, чтобы зрение всегда было хорошее, исключите из своего рациона алкогольные напитки, консервы, кофе, рафинированный сахар, копчености.

Калий и витамины

Чтобы восстановить зрение рекомендуется сочетать калий и следующие группы витаминов:

  1. А.
  2. В1.
  3. В2.
  4. В6.
  5. В12.
  6. С.

Калий

Калий незаменим для глаз. Он является мягким щелочным металлом серебристо-белого цвета. В нашем организме калий находится в клетках.

при недостатке калия в организме развиваются нарушения в работе скелетной и сердечной мускулатуры, острая невралгия.

Норма калия: 600-1700 миллиграмм в сутки детям, 1800-5000 миллиграмм в сутки взрослым.

Очень много калия содержат яблоки, мед и яблочный уксус. Чуть меньше его в петрушке, картофеле, сельдерее, зеленом луке, изюме, кураге, дыне и апельсинах.

Для того, чтобы обеспечить организм калием достаточно выпить стакан воды, растворив в нем чайную ложку меда и съесть порцию салата, заправленного растительным маслом и яблочным уксусом. Также можно запечь или потушить фрукты с медом.

Нужно помнить, что усвоение калия облегчает витамин B6, но затрудняет алкоголь.

Витамин А

Витамин A — группа химически близких веществ, в которую входят каротиноиды и ретиноиды. Каротиноиды – это вещества растительного происхождения, а ретиноиды – животного. Витамин А хорошо растворяется в маслах, но плохо растворяется в воде.

Витамин А участвует в создании зрительного сигнала, при его недостатке нарушается смачивание роговицы, ухудшается зрение, снижается иммунитет.

Суточная норма: 1,5-2,5 миллиграмма.

Витамин А можно найти в печени трески, сыре, рыбьем жире, яичных желтках, сливках и сливочном масле.

Каротин

Каротин – это пигмент желто-оранжевого цвета, провитамин витамина А. Он участвует в выработке витамина А в организме. 6 микрограмм бета-каротина = 1 микрограмм витамина А.

Суточная норма для взрослого человека: 5 миллиграмм.

Каротином богаты ягоды облепихи, морковь, сладкий перец, шиповник, рябина, зеленый лук, петрушка, абрикосы, шпинат.

морковь лучше усваивается вместе с жирами, поэтому перед тем как съесть морковку или выпить морковный сок, рекомендуется съесть бутерброд с маслом.

Витамин С

Витамин С – это водорастворимое органическое соединение, поступающее в организм с растительной пищей.

В растениях витамин С содержится в виде аскорбиновой кислоты, солей натрия, солей кальция, или в виде изоаскорбиновой кислоты. Он играет очень важную роль в организме, поскольку регулирует процессы углеводного обмена, окислительно-восстановительные процессы, удерживает на соответствующем уровне проницаемость капилляров.

данный витамин является общеукрепляющим и профилактическим средством. При его недостатке могут возникать кровоизлияния и деструкция тканей глаз.

Нужно помнить, что наш организм не вырабатывает витамин С, поэтому он должен поступать вместе с такими продуктами, как шиповник, черная смородина, рябина, шпинат, капуста, помидоры, красный перец, картофель.

Суточная норма: 70-100 миллиграмм.

Витамин В1

Витамин В1 или тиамин является водорастворимым витамином и требует ежедневного поступления в организм. Пополняется он из продуктов и из веществ синтезируемых микрофлорой кишечника. Этот витамин легко разрушается при контакте с металлами и при приготовлении пищи.

Суточная норма: 15 миллиграмм.

Витамин В1 содержится в мясе, почках, печени, картофеле, ржаном хлебе, ячмене, дрожжах, соевых бобах.

Витамин В2

Витамин B2 или рибофлавин – это важный водорастворимый кофермент многих биохимических процессов. В чистом виде он представлен желто-оранжевыми кристаллами с горьким вкусом.

при недостатке витамина в организме могут происходить кровоизлияния в тканях из-за разрыва мелких сосудов.

В2 входит в комплексы лекарств, используемых при заболеваниях зрительного нерва и сетчатки, а также для предупреждения созревания катаракты.

Суточная норма: 5 миллиграмм.

Получить витамин В2 можно из яблок, молока, творога, сыра, яиц, мяса, орехов, пшеничных зерен, дрожжей.

Витамин В6

Витамин В6 – это водорастворимый витамин. Он не накапливается в организме, поэтом должен поступать из пищи. Витамин В6 нормализует работу нервной системы. При его недостатке глаза быстро утомляются и перенапрягаются.

Суточная норма: 2 миллиграмма.

Много этого витамина в кедровых и грецких орехах, молоке, яичном желтке, рыбе, печени, дрожжах, пшенице, капусте.

Витамин В12

Витамин B12 или кобаламин — это группа биологически активных веществ, которые содержат кобальт. Это единственный водорастворимый витамин, который может накапливаться в организме, но не очень хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте.

Этот витамин участвует в образовании красных кровяных телец.

витамин В12 содержится только в продуктах животного происхождения (молоко, рыба, сыр, печень, мясо, творог, яичные желтки) и синтезируется микрофлорой кишечника. Лучше всего он усваивается вместе со свеклой.

Суточная норма: 3 микрограмма.

Как безопасно употреблять витамины

Существует несколько правил, которые необходимо знать, чтобы правильно употреблять витамины и продукты, содержащие их в своем составе:

  1. Нельзя допускать перенасыщения витаминами. Их избыток может стать причиной поражения органов дыхания и печени, могут проявляться судороги и возникать отложение солей.
  2. Витамин А в таблетках можно принимать только по назначению врача. В больших дозах он вызывает хроническое или острое отравление.
  3. Менее опасно употребление витамина С и витаминов группы В, поскольку они легко выводятся из организма.
  4. Витамины В2 и С быстро разрушаются при нагревании, растворении в воде и окислении на воздухе. Поэтому при приготовлении овощей лучше залить их кипятком, накрыть крышкой и дать постоять, а не варить.
  5. Фрукты и овощи не стоит готовить в медной или железной посуде.
  6. Лучше выбирать свежие, не подвергавшиеся обработке молочные продукты, овощи, фрукты, орехи и зелень.

Видео

Выводы

При первых признаках переутомления глаз, ухудшения зрения и других нарушений необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание и обеспечить глазам полноценный отдых.

В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов можно использовать аптечные поливитаминные препараты или продукты, которые ими богаты. Но помните, что в приеме витаминов нужно знать меру.