Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Как улучшить зрение в 14 лет

Лечение близорукости в домашних условиях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Близорукость является заболеванием органов зрения, при котором больной плохо видит далеко расположенные предметы. Изображение кажется нечётким и расплывчатым. Лечить его можно разными способами: носить очки/линзы, сделать операцию или лазерную коррекцию. Но, лечение близорукости в домашних условиях считается самым востребованным. Потому что применяются продукты природного происхождения, а это позволяет дополнительно оздоровить и весь организм.

Лечение природными средствами

Лечить миопию можно не выходя из дома, и средств для этого существует множество. Итак, лечение близорукости у детей народными средствами, а также у взрослых:

Домашнее лечение миопии у ребенка

  1. Улучшить зрение при миопии можно при помощи такого рецепта. Необходимо взять чёрную смородину, чернику (в ягодах) и растереть, после чего добавить немного свежего сока алоэ и мёда, желательно майского. Всё тщательно перемешать и поставить в холодильник. Кушать такую смесь нужно ежедневно, примерно за 1 час до принятия пищи. Если не наблюдается аллергическая реакция на один из компонентов, то в принципе не нужно себя ограничивать в дозе. За один раз вы можете съесть хоть 5 ложек средства.
  2. Облепиховое масло издавна пользуется популярностью, потому что обладает огромнейшим количеством различных свойств. Для зрения его необходимо употреблять по 1 столовой ложке раз в сутки.
  3. Очень полезно делать компрессы из обычного зеленого чая, который настаивается 10-15 минут. Для этого можно взять ватные диски, хорошо пропитать их в заварке и уложить на область глаз, на 20-25 минут.
  4. Брусника применятся не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления склеры глаз. Для приготовления средства нужно соединить 1 стакан свежей брусники с 0,5 стаканом мёда. Тщательно перемешать, а еще лучше перетереть. Принимать средство нужно дважды в день по 2-3 ложки. А хранить бруснику надо в холоде.
  5. Можно взять свежие листья черной смородины, калины и крыжовника в равных пропорциях. Если свежих нет, то можно воспользоваться сухими заготовками. Смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. Этим отваром можно глаза закапывать или ставить примочки на 5-7 минут. При использовании в качестве капель достаточно вкапывать по 2 капли.
  6. Отлично зарекомендовало себя и следующее средство. Нужно взять немного листьев мяты и клубники, растертых плодов калины и залить все это кипятком. После часа настаивания можно употреблять внутрь по 0,5 стакана. При желании добавляется мёд.
  7. Морковь всегда используется для лечения органов зрения, поэтому применяется и при близорукости. Как обычно, морковь натирается на мелкой терочке и смешивается, желательно с гречишным видом мёда. Принимать такое средство лучше в послеобеденное время, так как мед вызывает сонливость и расслабление.
  8. Когда начинается сезон свежей рябины, то она обязательно используется для лечения близорукости народными средствами. Для этого нужно нарвать, или купить черноплодную рябину и кушать ее натощак в свежем виде. При необходимости можно заедать мёдом.
  9. Еще наши предки применяли для лечения миопии козье молоко, поэтому и в современном мире оно активно используется. Ни для кого не секрет, что козье молоко содержит огромнейшее количество витаминов и микроэлементов. Но при лечении близорукости нужно приготовить определенный раствор. Взять козье молоко и поставить на водяную баню примерно на 30-40 минут. Учтите, что нельзя доводить жидкость до полного кипения. Так образуется сыворотка, которую потом нужно разбавить водой в соотношении 1:1. Полученной сывороткой необходимо закапывать больные глаза, при этом надо лежать в спокойном состоянии около 10-ти минут.
  10. Эффективным средством считается и настойка из листьев свеклы. Для приготовления вам понадобится немного свежих листьев и вода, в которой они будут вариться 10-12 минут. Такой настойкой можно протирать ежедневно глаза.

Диагностика потологии специальными очками

Народные рецепты, основанные на травах

Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает использование лекарственных трав:

  1. Для этого рецепта вам нужно приобрести подорожник, листья малины и плоды шиповника. Все это надо соединить примерно в равных пропорциях и отварить в течение 10-15 минут. После остывания можно пить по половине стакана за 40-60 минут до принятия пищи.
  2. В аптеке покупаете сухой укроп и ромашку, которые нужно залить кипятком в одинаковых пропорциях. Когда раствор остынет необходимо его очень хорошо процедить и после этого можно использовать вместо капель. Закапывать можно только по одной капельке единожды в день.
  3. Чтобы приготовить целебную настойку для улучшения зрения необходимо приготовить смесь из плодов шиповника, травы девясил и листиков красной смородины. После этого компоненты кипятятся несколько минут и настаиваются. Пить можно по 1-2 столовых ложки трижды в день.

Кроме того, можно запаривать розмарин, одуванчики, первоцвет и бархотку, которые очень полезны при близорукости. В действительности, существует очень много рецептов народной медицины, но применять их без консультации доктора категорически запрещено.

Аппаратный метод

Визулон основан на цветоимпульсной терапии

Можно производить лечение близорукости у детей в домашних условиях при помощи специальной аппаратуры. Сегодня существует огромное количество всевозможных портативных устройств, которые можно использовать дома. Для детей это самое лучшее средство, потому что они не всегда готовы выполнять различные упражнения. Одним из ведущих аппаратов является «Визулон», который основан на цветоимпульсной терапии.

Его использовать можно, начиная с 4-х летнего возраста. Во время сеанса применяется воздействие при помощи сигналов (цветовых) разной частоты и интенсивности непосредственно на нервные клетки, расположенные в сетчатке глаза. В приборе заложено около 40-ка программ, которые активно используются для лечения многих болезней зрительного аппарата.

Гимнастика для глаз

Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает и специальную гимнастику, которая не только укрепляет склеру и цилиарную мышцу, но и положительно влияет на весь глазной орган. Вот несколько упражнений, которые можно использовать:

  1. Можно визуально обрисовывать глазами любые геометрические фигуры в обе стороны. Если это ребенок, то необходимо на форматном листке нарисовать круг, квадрат и прочее и попросить тоже зрительно обрисовать фигуру.
  2. Очень полезно сильно зажмуривать глаза буквально на 5-10 секунд, после чего нужно зрение расслабить.
  3. Можно взять обычный карандаш, выставить его на уровне глаз на расстоянии 30-40 см. Затем необходимо сконцентрировать внимание на кончике карандаша, после чего перевести взгляд вдаль. Так делать нужно около 10 раз.
  4. В любое время дня можно водить глазами в разные стороны, но поочередно.
  5. Полезно интенсивно моргать.
  6. Обязательно нужно делать массажные движения кончиками пальцев, но сильно надавливать нельзя.

Упражнения в картинке при близорукости

Такие упражнения можно делать ежедневно, но в целях профилактики применяются курсы по 10-14 дней каждый месяц. И помните, что лечение всегда должно быть комплексным, то есть нужно и правильно питаться, и делать примочки, и капать капли, и заниматься гимнастикой. Только таким образом можно достичь максимально положительного результата. Тем более, что теперь вы знаете, как вылечить близорукость в домашних условиях.

Развитие цивилизации дает не только положительные моменты, но и отрицательные. Нагрузка на глаза стала больше из-за работы за компьютером, просмотра телевизора и чтения книг. Получается, что только ночью можно дать отдых глазам, но этого недостаточно.

Важно оказать помощь зрительному аппарату вовремя, чтобы не дать шанс развиться осложнениям.

Витамины для улучшения зрения при близорукости

В аптеке можно запросто купить витамины для глаз при близорукости, ведь их сейчас великое множество. Порой это сбивает с толку. Часто люди жалуются, что пропив курс витаминов, улучшение не наступило, хотя у знакомого человека есть положительный эффект.

Не нужно заниматься самолечением, только врач может подобрать витаминный комплекс, который подойдет в конкретном случае.

Есть такие вещества, которые особенно полезны для зрения. Поступая в организм, они оказывают благоприятное воздействие — усталость глаз становится меньше, а острота зрения сохраняется на протяжении долгого времени. Самыми важными являются следующие вещества:

  • Лютеин. Офтальмологи признают препараты с лютеином максимально полезными для глаз. Данное вещество не производится организмом человека. Получить его можно только посредством приема определенных препаратов или при приеме пищи. Лютеин – это антиоксидант, который защищает глаза от развития патологии. Он гарантирует нормальную работу глаз и затормаживает дегенеративные процессы. За сутки нужно применять не менее 5 мг лютеина. Его можно получить из яиц, моркови, брокколи, китайской капусты и шпината.
  • Витамин А. Из-за недостатка этого витамина нарушается цветовосприятие, становится невозможно хорошо видеть объекты при плохом освещении. В сутки нужно употреблять 2 мг этого витамина. Содержится он в капусте, моркови и рыбьем жире.
  • Витамин С. Важный элемент, ведь при его дефиците возникает нарушение структурности тканей. Сосуды и мышцы становятся слабыми, поэтому зрение становится хуже. В течение суток взрослый человек должен употреблять не менее 100 мг витамина С. Источники получения – цитрусовые, смородина, вишня.
  • Витамин В2. Он улучшает цветовосприятие и поднимает качество видения в темноте. Недостаток этого элемента провоцирует развитие конъюнктивита, светобоязни и т. д. Суточная норма витамина В2 – 2 мг. Яйца и молочные продукты помогут восполнить дефицит этого элемента.
  • В1 или тиамин отвечает за нормальную работу нервных путей в глазном аппарате. Говяжья печень и макароны содержат этот витамин.
  • В6 снимает усталость. Из-за его недостатка человек может заметить у себя подергивание век. Суточная норма – 2 мг. Фрукты, овощи, рыба и мясо – источники витамина.
  • В12. Важен для обеспечения нормального кровоснабжения глаз. В сутки необходимо не менее 4 мг. В12 есть в печени, молоке и рыбе.

Кроме этих витаминов, органам зрения необходим кальций, отвечающий за укрепление тканей – он очень важен для близоруких людей.

витамины

Цинк – тот элемент, который нужен для людей с катарактой. Он может предупредить болезнь и улучшить состояние при болезни. Получить его можно из рыбы, говяжьей печени и тыквы.

А для обеспечения необходимым количеством калия можно есть яблоки, сельдерей, мед и апельсины.

Можно принимать специальные витаминные комплексы для глаз, но очевидно, что лучшие витамины для глаз при близорукости можно получить из качественных продуктов.

Фармацевтические препараты

В большинстве препаратов, которые продаются в аптеках, присутствует лютеин. Однако у каждого препарата свой набор уникальных свойств.

Перед покупкой нужно удостовериться в его безопасности. Должен быть специальный сертификат, подтверждающий лабораторную проверку. Важно обращать на материалы, используемые в производстве. Некоторые компоненты могут усвоиться только в определенной форме.

Имеет значение и количество полезных компонентов. Например, некоторые добавки, широко разрекламированные, содержат слишком мало антоцианов. Значит, что данные витамины при миопии не окажут должного эффекта. На качество препарата указывает пометка ISO9001.

Лучшим решением будет обратиться к врачу за подбором препарата.

витрум

Далее представлен список витаминов при близорукости, которые часто назначаются офтальмологами:

  • Виталюкс плюс – является надежным источником цинка, меди, витамина Е и других полезных компонентов. Производится в виде капсул. Взрослым назначают по две капсулы в день.
  • Стрикс Форте – препарат, который изготовлен из черничного экстракта. В состав входит селен, цинк и вспомогательные вещества. При лечении миопии он будет особенно полезен. Взрослым его назначают до шести таблеток во время приема пищи.
  • Миртикам изготовлен из растительных компонентов и представлен в виде сиропа. Он оказывает обеззараживающее действие. Поможет при частых и длительных нагрузках на глаза. Его можно принимать дважды в день по одной чайной ложке.
  • Витрум вижн. В его составе присутствует цинк, витамины и другие важные элементы. Его назначают при ухудшении зрения, после операций и т. д.

Детские витамины

Детские глаза на протяжении всего дня подвержены сильной нагрузке. С помощью рисования дети познают мир, учатся читать и писать, а в период школьной учебы делают домашние задания.

Для того чтобы сохранить зрение на должном уровне важно не только организовывать щадящий режим в учебе и обеспечивать полноценный отдых, но и давать витамины.

Преодолеть близорукость непросто – важно соблюдать целый комплекс мероприятий при лечении. Есть шанс, что витамины для зрения помогут при близорукости, если в сочетании с приемом витаминов носить специальные очки, регулярно делать гимнастику для глаз и сбалансировано питаться.

Основной витамин, который должны принимать дети с близорукостью — витамин А (ретинол). Он имеет большое значение для развития сетчатки и передачи изображения в головной мозг. Чтобы витамин А полностью усвоился, его нужно принимать с растительным или сливочным маслом.

Также детям с миопией рекомендуется принимать препараты группы В:

  • В1 положительно сказывается на деятельности зрительных нервов;
  • В2 питает зрительные нервы. Есть риск побочных эффектов – покраснение век и снижение работоспособности;
  • В6 хорошо борется с усталостью глаз.

Отличным природным антиоксидантом является витамин С – он укрепляет стенки сосудов, положительно влияет на кровообращение.

Дети с миопией должны принимать витамины не меньше квартала. Организм отдыхает на протяжении месяца, после чего курс повторяется.

Консультация детского окулиста обязательна перед началом приема лекарственных средств.

проверка зрения

Обычно витаминные комплексы рассчитаны на детей старшего возраста. Например, детям с 12 лет назначают «Витрум Вижн», после 14 лет разрешается прием «Алфавита оптикум».

Большая часть комплексов все же рассчитана на взрослое население, так как существует риск гипервитаминизации.

Из-за сложностей подбора детских витаминов, часто врачи назначают комплексы, которые не специализированы на зрении. Они помогают восполнить недостаток веществ и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм.

Предупредить близорукость гораздо проще, чем ее лечить. Именно поэтому так важно следить за здоровьем своих глаз, а родителям – еще и за зрением своих детей.

Витамины нужны организму в любом виде и не только для глаз. Их можно получать одновременно и из продуктов, и из специальных комплексов.

Если не удалось избежать близорукости, с их помощью можно остановить развитие миопии и заметно улучшить состояние глаз – пропадет усталость, покраснение и острота зрения перестанет снижаться.

Прием витаминов в сочетании с упражнениями для глаз и отдыхом в течение дня даст хорошие результаты в борьбе с близорукостью. Главное – не опускать руки, ведь зрение поддается коррекции при желании и выполнении простых действий!

Автор: Ирина Левченко, оптометрист,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о витаминах для глаз

Упало зрение на одном глазу: все причины

Что означает снижение зрения на одном глазу? Обычно зрение снижается сразу на двух глазах, но может возникнуть ситуация, когда один глаз начинает видеть хуже другого (т.е. падает зрение только на одном глазу). Не стоит оставлять эту ситуацию без внимания, обязательно нужно пойти к специалисту и выяснить причину этого симптома. Резкое ухудшение зрения одного глаза может произойти в любом возрасте и причиной может стать серьёзная болезнь.

Девочка щурится на один глаз

Причины

Зрение одного глаза может ухудшиться вследствие разных причин. Давайте разберем их.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отслоение сетчатки

Если резко упало зрение на одном глазу, вы видите «мушки» или появилась «пелена» перед глазом, возможно происходит отслоение сетчатки. Эта патология может возникнуть на фоне дистрофии периферических зон сетчатки и их разрыва. В эти зоны затекает внутриглазная жидкость, которая приводит к отслоению оболочки.

Это заболевание может возникнуть:

  • у людей с миопией;
  • из-за травмы;
  • на фоне других глазных заболеваний;
  • по наследству;
  • при работе, связанной с подъёмом тяжестей и тяжелыми физическими нагрузками. В этом случае нужно в обязательном порядке проходить осмотр у окулиста на специальном аппарате (щелевой лампе) 1 раз в год.

Синдром Лебера

Наследственное заболевание, при котором разрушаются клетки сетчатки и зрительного нерва, при этом буквально за две — три недели происходит ухудшение зрения и появляется «слепое пятно» на одном глазу, а через несколько месяцев может появиться и на втором. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины в активном возрасте, примерно двадцати — тридцати летние.

Хотя это и генетическое заболевание, но доказано что его провоцируют некоторые факторы:

  • нервные потрясения;
  • злоупотребление табаком и алкоголем;
  • воздействие токсических веществ;
  • употребление различных медикаментов;
  • перенесенные инфекции.

Лишь недавно учёным университета Майами удалось разработать метод лечения синдрома Лебера.

Глаукома

Если у вас резко ухудшилось зрение на одном глазу, а также вы заметили следующие симптомы, то есть риск возникновения острой формы закрытоугольной глаукомы.

При данных сопутствующих симптомах обязательно нужно обратиться к врачу:

  • резкие болевые ощущения в глазу;
  • глаз покраснел и перед ним появилась пелена;
  • иногда беспокоят приступы тошноты и рвоты;
  • повышение внутриглазного давления.

Катаракта

Здоровые глаза и при катарактеЕсли упало зрение на одном глазу, это может говорить о наличие какой-либо патологии хрусталика, например: различного вида катаракты (т.е. помутнение хрусталика). Как правило, это возрастное изменение, но возможно её появление и в связи с травмами, перенесённым заболеванием, химическими отравлениями или облучением.

Лечение катаракты возможно консервативными методами, только на начальной стадии заболевания, но вылечивается она исключительно с помощью хирургической операции — экстракции катаракты, различными способами.

Косоглазие

Косоглазие у мальчикаЭто заболевание встречается я в разном возрасте, но дети ему подвержены в большей степени. Косоглазие — нарушение в работе глазных мышц на одном глазе, из-за которого на нем может упасть зрение. Больной глаз, из-за слабости в мышцах, даёт отличную от здорового глаза картинку и со временем перестает работать, что приводит к амблиопии.

Косоглазие может быть врождённым (редко) и приобретённым. Во втором случае оно связано с:

  • последствиями недоношенности;
  • болезнями и употреблением различных медекаментозных средств матерью во время беременности;
  • различными заболеваниями глаз, аметропии;
  • Травмами и повреждениями.

Исправить косоглазие легче всего в детском возрасте. Поэтому так важно наблюдаться у врачей.

Амблиопия

Лечение амблиопииЭто заболевание чаще встречается у детей, у взрослых в России только в двух процентах случаев. Развивается амблиопия на фоне:

  1. косоглазия;
  2. врождённой патологии хрусталика или роговицы;
  3. различия в остроте зрения между глазами.

Органы зрения ребёнка развиваются вплоть до одиннадцати лет, его глаза, адаптируясь к восприятию окружающего мира, подавляют хорошо видящим глазом, зрительный образ, получаемый из нечётко видящего глаза. Так развивается «ленивый глаз» или амблиопия.

Само заболевание не проходит, но при этом дети редко жалуются, если у них начинает ухудшаться зрение. Поэтому от родителей требуется наблюдательность. В этот период возможно исправление патологии, если устранить причину! Однако, в уже более взрослом возрасте очень сложно перенастроить глаза на правильное функционирование, поэтому так важно вовремя её обнаружить и начать лечение.

Амблиопию возможно вылечить, устранив аметропию глаза, проводя плеоптические методы, особенно прямую окклюзию (выключение здорового глаза) и различные физиотерапевтические действия. Диагноз и лечение обязательно должен назначить специалист — офтальмолог, иногда требуется консультация невропатолога.

Травма глаза

Никто не застрахован от травмирования глаза. Если у вас появились слепые пятна перед каким нибудь глазом — это может быть последствия травмирования. Травма может носить механический или химический характер:

  • попадание различного рода частиц (соринок, мыла, лака, шампуни, мошек и так далее);
  • механическое повреждение (ножом, стеклом, пальцем, ранение, соотнесение и так далее);
  • различного рода ожоги (термические, обморожение, химией, излучением).

Главный вывод, который вы должны вынести, это не дожидаться ухудшения зрения, а постоянно проходить обследования у специалистов, вести здоровый образ жизни, быть осторожными, по мере возможности больше гулять и не перенапрягать свой организм.

Вам будет это интересно: