Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Может ли черника улучшить зрение

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Действительно ли полезна черника для глаз? Сколько ягод нужно для улучшения зрительного анализатора, и можно ли принимать детям и кормящим, – об этом далее в статье.

Влияние черники на органы зрения

Бытует мнение, что ягоды черники оказывают всестороннее положительное воздействие на органы зрения. Однако это не совсем верно. Имеются как доказанные наукой факты, так и те утверждения, которые еще предстоит выяснить ученым. Состав ягод до сих пор до конца не выяснен, а исследований проведено недостаточно.

Одним из наиболее достоверных свойств, официально признанных медициной, является то, что употребление черники восстанавливает сетчатку при заболевании ретинопатия. Это – патологический процесс дегенеративного характера, развивающийся как следствие диабета и высокого артериального давления. Лечебное действие ягод для человека обусловлено антоцианами.

Имеются сведения, что употреблять продукт полезно при синдроме «сухого глаза». Данная патология характеризуется недостаточной выработкой слезной жидкости или изменением ее физико-химических свойств, в результате чего поверхность глазного яблока лишается естественной защиты. В исследованиях, посвященных чернике, указывается, что ее экстракт в комбинации с рыбьим жиром способствует устранению синдрома и связанных с ним болей в голове.

Из недостаточно подтвержденных фактов имеются следующие. Некоторые ученые уверяют, что экстракт, извлеченный из ягод, обладает свойством уменьшать внутриглазное давление. А другие специалисты обнаружили способность черники оказывать благоприятное воздействие на органы зрения при заболевании глаукома.

Можно ли улучшить зрение с помощью черники?

Чем полезна черника? Можно ли улучшить зрение с ее помощью? Да, употребление ягоды положительно сказывается на здоровье глаз, благодаря полезным веществам, входящим в ее состав.

Среди свойств ягоды выделяют следующие:

  • улучшает кровоток в сетчатке;
  • обеспечивает полноценное дыхание и питание структур;
  • стимулирует выработку родопсина, отвечающего за четкость восприятия предметов, благодаря тому, что антоцианы накапливаются в клетках;
  • нормализует образование структурных компонентов соединительной ткани глаз;
  • укрепляет сетчатку и стенки кровеносных сосудов;
  • предотвращает окисление липидов – структурных молекул клеточных мембран, стабилизирует их уровень.

Таким образом, черника восстанавливает и поддерживает уровень кислорода и необходимых питательных элементов в структурах глаз, а также предотвращает разрушение клеточных элементов. Несомненно, такие эффекты могут положительно повлиять на зрение. Однако это касается, в основном, нарушений функционального характера. При таких органических расстройствах, как блефарит или катаракта, ягоды людям помочь не смогут.

Как применять чернику для улучшения зрения?

Употреблять ягоды с целью улучшения зрительных функций можно в любом виде. Идеальный вариант – свежая, недавно собранная черника. Сохранить ее целебные свойства можно разным путем. Варенье для этой цели не подходит, так как в процессе длительной варки полезные вещества потеряют свою активность.

Сок из черники полезен для зрения

Лучше всего ягоду заморозить, перетереть с сахаром (можно пропустить через мясорубку или блендер, добавить сахарный песок и хранить в холодильнике), а также высушить. Еще один способ заготовки – сделать из продукта черничный сок. Для этого ягоды пропускают через соковыжималку, добавляют сахар, доводят до кипения, а потом закатывают банки.

Перед употреблением сухие плоды нужно замочить в обычной воде. Делать это следует на ночь, так как прием черники лучше назначать на утреннее время, до завтрака. Принимая сок, необходимо помнить, что он обладает большой концентрацией активных веществ, поэтому пить его нужно начиная с минимальной дозировки.

Полезна ли замороженная черника? Да, ее также можно использовать для улучшения зрения. Активные вещества ягоды полностью сохраняют свои свойства.

Если нет возможности собрать ягоды, следует обратить внимание на пищевые добавки, содержащие чернику или ее экстракт. Однако существует вероятность, что ни того ни другого в составе может не оказаться.

Дозировка ягод

Ученые установили: чтобы улучшить зрение с помощью черники, в сутки необходимо употреблять 50 мг антоцианов. Именно такое количество содержится в трех полных столовых ложках свежих ягод (приблизительно, 100 грамм). Можно ли больше? Превышение не имеет смысла – согласно исследованиям, увеличение дозировки не влияет на степень эффективности.

Доза сушеного продукта составляет одну столовую ложку. Сок из плодов можно начинать принимать так же, с одной ложки, постепенно доводя до 0,5 стакана. Детям предварительно нужно разбавить водой, чтобы посмотреть реакцию организма.

Как и любое средство, имеющее растительное происхождение, черника оказывает эффект только при условии регулярного употребления в течение 1–2 месяцев. То есть, не следует ожидать быстрого улучшения зрения, а тем более, если вы едите ягоды периодически.

Черника для зрения детям

Черника для детей полезна для укрепления зрительного анализатора и улучшения зрения. Перед тем как ввести ее в рацион на постоянной основе, дайте небольшое количество ягод, примерно, со столовую ложку. Плоды не имеют противопоказаний, однако может быть индивидуальная чувствительность к активным соединениям, которая проявится в виде аллергической реакции.

Профилактическая и лечебная дозировка для детей – чуть меньше, чем у взрослых. Начинать можно с возраста 7–12 месяцев, добавляя в пюре или напитки по несколько ягод. Совсем маленькому ребенку лучше не давать целые плоды, а предварительно их измельчать. С осторожностью дают чернику детям, у которых наблюдаются запоры, так как она обладает закрепляющим действием. Максимальное количество ягод, при условии хорошей переносимости продукта, не ограничено.

Препараты

Положительное воздействие плодов черники на зрение взято на заметку фармацевтическими компаниями и фирмами – производителями биологических активных добавок. Состав и стоимость средств, содержащих сухие ягоды или их экстракт, различны. На данный момент существует лишь один препарат на основе черники, который официально считается лекарством. Это – Стрикс. Другие относятся к БАДам.

Препарат Стрикс на основе черники

Среди разнообразия средств можно отметить следующие:

  • «Черника-ф» от «Фармаком», Украина;
  • «Черника Форте» от «Эвалар», Россия;
  • «Черника оптима» от «Осокор», Украина;
  • Визивит от «Киевский витаминный завод», Украина.

Чем можно заменить чернику для улучшения зрения?

Можно ли заменить плоды? Антоцианы содержатся не только в плодах черники. Эти активные соединения в большом количестве можно обнаружить в красном винограде и вишне. Поэтому, если нет возможности собрать и заготовить черничное сырье, то для улучшения зрения можно употреблять вишневый и виноградный сок, а взрослым винные напитки из этих ягод. Суточная дозировка составляет около стакана плодов. Длительность и регулярность приема так же играют роль.

Можно ли кормящим и беременным принимать чернику?

Чем полезна черника для женщин при беременности?

В период вынашивания ребенка ягода:

  • укрепляет кровеносные сосуды, предотвращая варикоз;
  • является источником витаминов и антиоксидантов;
  • предотвращает ухудшение зрения;
  • снижает содержание сахара;
  • укрепляет иммунную систему и проявляет еще ряд полезных свойств.

При склонности беременной женщины к запорам употреблять плоды следует с осторожностью. Можно ли чернику кормящим женщинам? Во время кормления грудью ее лучше не есть, так как она может привести к аллергии у ребенка либо негативно повлиять на пищеварение.

Несмотря на то что черника для зрения полезна, употреблять ее нужно с осторожностью. Мощные активные компоненты обладают не только лечебным действием, но и способны негативно повлиять на самочувствие. Соблюдая меру, вы получите желаемый оздоровительный эффект.

Автор: Татьяна Пушкарева, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о пользе черники для зрения

Улучшаем зрение не выходя из дома

К сожалению, проблемы со зрением являются широко распространенными. Нарушениями зрительного восприятия страдают в равной степени мужчины и женщины, дети и взрослые, что значительно сказывается на уровне их жизни. В данной статье предлагается рассмотреть, как улучшить зрение в домашних условиях, а также основные причины его ухудшения.

Нормальное и ухудшенное зрение

Причины ухудшения зрения

Человек начинает понимать, какую ценность представляет собой хорошее зрение, только когда оно начинает ухудшаться. К факторам, повлекшим за собой нарушения зрительного восприятия, можно отнести следующие:

  • сухость слизистой оболочки глаза. Глаза начинают хуже видеть в условиях их недостаточного омовения слезной жидкостью. Такая проблема часто возникает у тех, кто проводит много времени за компьютером.
  • повышенное напряжение глаз. Это может происходить как вследствие долгой и кропотливой работы, так и в условиях недостаточной видимости или, наоборот, слишком яркого освещения. Переутомление глаз влечет за собой различные сбои в их работе.
  • нервное напряжение или стресс, что может повлечь за собой проблемы со зрением. Не меньшую опасность представляют хроническая усталость и постоянное недосыпание.
  • недостаток витаминов, неправильный режим питания, вредные привычки, которые вредят не только организму в целом, но и сказываются на работе глаз.
  • различные заболевания роговицы, хрусталика, сетчатки, в том числе вследствие естественного процесса старения.
  • нарушения в работе глазных мышц, в частности, косоглазие.
  • болезни шейного отдела позвоночника, в том числе родовые травмы. Ввиду защемления нервных окончаний и сужения артерий в шее ухудшается кровообращение в глазах.
  • поражения нервной системы вследствие инфекционных болезней.
  • некоторые эндокринные заболевания, в частности, аденома гипофиза, Базедова болезнь.
  • Немаловажную роль также играет генетическая предрасположенность.

В случае незамедлительно начатого и правильно подобранного лечения прогрессирование проблем со зрением можно остановить.

Это интересно: Как восстановить зрение не выходя из дома

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях?

Вопросом, можно ли улучшить зрение в домашних условиях, наверняка, задается каждый, столкнувшийся с такой проблемой. Восстановить зрение в домашних условиях возможно, приложив к этому некоторые усилия. Но визит к врачу должен состояться в первую очередь для определения причины, повлекшей за собой данное явление. В случае если нарушение зрения является вторичным фактором, необходимо провести курс лечения основного заболевания.

Материал по теме: Как быстро восстановить зрение при близорукости

Способы улучшения плохого зрения

Современная медицина предлагает различные способы по улучшению плохого зрения. В частности, к ним относятся:

  • Лазерная коррекция, которая является самым быстрым вариантом решения проблемы, но и весьма неоднозначным. Такая операция назначается только в том случае, если нарушения в работе органов зрения являются выраженными. В случае успешного исхода обещается стопроцентный результат, но, к сожалению, не исключены и всякого рода осложнения. К тому же данное вмешательство не дает гарантии от рецидива, при этом стоимость операции достаточно высокая.
  • Ношение очков с корригирующими линзами, что применяется в борьбе с такими дефектами рефракции глаза, как астигматизм, близорукость, дальнозоркость. В детском возрасте этот метод обладает выраженной эффективностью, вплоть до полного восстановления зрения. Данная терапия требует терпения, так как процесс восстановления затягивается надолго, и не всегда приходится по нраву маленьким пациентам.
  • Медикаментозная терапия, в большинстве случаев направленная не на улучшение плохого зрения, а на борьбу с заболеваниями, которые данное явление спровоцировали. Также назначается прием БАД и витаминных комплексов.
  • Выполнение специальной лечебной гимнастики, способной остановить прогрессирование проблем со зрением.
  • Хирургическая операция, которая применяется в самых сложных случаях. Чаще всего в ходе данного вмешательства происходит замена хрусталика на искусственный.

Как улучшить зрение в домашних условиях

Близорукость, дальнозоркость и астигматизм являются наиболее распространенными аномалиями рефракции глаза, или, другими словами, возникают в случае неправильного преломления световых лучей в глазу. С этим можно и нужно бороться, выполняя некоторые несложные рекомендации.

При миопии

Близорукость, она же миопия, характеризуется тем, что вблизи предметы видятся четко, а вдали –— расплывчато. При этом световые лучи преломляются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия может прогрессировать, и, чтобы этого избежать, необходимо носить правильно подобранные очки или контактные линзы. В противном случае, глаза будут находиться в постоянном напряжении, пытаясь сфокусировать взгляд, что может привести к еще большим осложнениям. Предупредить близорукость гораздо проще, чем лечить, но если проблема уже дала о себе знать, помогут следующие методы:

  • Выполнение тренировочных упражнений для улучшения аккомодации, то есть способности глаза приспосабливаться к разглядыванию предмета с различного расстояния. Например, полезно делать такое простое упражнение: нарисовать на оконном стекле точку и сконцентрировать на ней взгляд на полминуты, а потом посмотреть вдаль. Повторить не менее десяти раз. Также можно описывать глазами воображаемые буквы и цифры. Или просто делать круговые вращения глазными яблоками. Это будет способствовать улучшению питания и нормализации работы глазных мышц.
  • Назначение специальных ортокератологических линз, которые надеваются только на ночь, делая роговицу более плоской и способствуя тем самым повышению остроты зрения на некоторый срок. При этом анатомия роговицы не нарушается.
  • Ношение специальных перфорационных очков. Такие очки-тренажеры получили хорошие отзывы пациентов. Они продемонстрировали эффективность даже в случае выраженных проблем со зрением. Принцип их действия заключается в сужении светового потока, попадающего в глаза, что способствует улучшению аккомодации. Как следствие, резкость зрения существенно увеличивается. Однако необходимо настроиться на длительный курс лечения и носить такие очки регулярно.
  • Использование корригирующих линз, имеющих силу на 0,5 D меньше, чем необходимо. Бытует мнение, что это приведет к улучшению зрительной функции.

При дальнозоркости

Дальнозоркость, или гиперметропия, характеризуется способностью видеть отчетливо дальние предметы, в то время как вблизи все кажется расплывчатым. Дальнозоркость может быть либо врожденной и иметь наследственный фактор, либо развиться у людей старше сорока лет. В последнем случае налицо нарушение преломляющих способностей хрусталика вследствие дегенеративных процессов в организме.

В домашних условиях для избавления от дальнозоркости предлагается выполнять комплекс специальных упражнений, направленных на улучшение аккомодации, подобных вышеописанным. Альтернативой этому может служить только оперативное вмешательство.

Материал по теме: Дальнозоркость у детей

При астигматизме

Астигматизм представляет собой дефект рефракции глаза, при котором лучи света не фокусируются на сетчатке в виде точки. При этом изображение в глазах может двоиться, расплываться по вертикали или горизонтали. Помимо гимнастики, выполняемой при близорукости и дальнозоркости, при астигматизме эффективны следующие упражнения:

  • сфокусировать взгляд на вертикальной, горизонтальной или диагональной полосе, в зависимости от соответствующего искривления линий;
  • зрения, и поводить по ней глазами, а затем посмотреть вдаль;
  • водить глазами справа налево и слева направо.

Обязательным является ношение очков с цилиндрическими линзами, с индивидуально подобранными оптическими осями. Также возможно использование специальных мягких торических линз. Не менее успешно применяется и лазерная коррекция, при этом испаряется верхний слой роговицы, вследствие чего она приобретает правильную форму.

Аппаратная терапия

В лечении близорукости, дальнозоркости, астигматизма, а также различных заболеваний глаз показал эффективность многофункциональный прибор под названием «Очки Сидоренко». В первую очередь он представляет собой тренажер для глаз.

Очки для лечения

Дополнительно с его помощью предоставляется возможность проведения на дому ряда физиотерапевтических процедур. Прибор отлично сочетается с другими методами, направленными на улучшение зрения, и усиливает их терапевтический эффект.

Как улучшить зрение ребенку

К сожалению, статистика показывает, что проблемы со зрением у современных детей возникают с удручающей частотой, ввиду чрезмерных нагрузок в школе, неправильного режима дня и питания, злоупотребления компьютерными играми. Для лечения и профилактики нарушений зрения у детей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Необходимо следить, чтобы ребенок правильно делал уроки — держал ровно спину, не изгибался, не наклонялся низко над столом. Делал перерыв каждые полчаса, чтобы провести физкультминутку для всего тела и для глаз в частности. Для этого потребуется научить ребенка описанным выше упражнениям. Также важно проконтролировать, чтобы было хорошим освещение.
  • Чтобы ребенку было интересней делать лечебную гимнастику для глаз, можно установить на компьютер специальные детские программы, например, «Цветок» или «Крестики», где материал подан в игровой форме.
  • Ограничить время, проводимое ребенком за компьютером и телевизором, и принуждать его больше двигаться, дышать свежим воздухом, играть в подвижные игры. Как вариант, можно отдать ребенка в спортивную секцию.
  • Ввести в детский рацион продукты, богатые витаминами А, С, В2, Е, а также содержащими таурин, аминокислоты, биофлавониды, хром, альфа-липоевую кислоту. Важно помнить, что фастфуд, чипсы, сухарики, сладости, газировка наносят вред всему растущему детскому организму и глазам в частности.
  • Яркие подвижные игрушки, скачущие и прыгающие, например, мячик, будут способствовать тренировке зрения малыша.

Компьютер и детское зрение

Режим ношения ребенком очков должен определить врач-офтальмолог. Операция по лазерной коррекции зрения проводится при наличии стойких показаний и по достижении совершеннолетия.

Быстрое улучшение зрения за 7 дней по Бейтсу

Врач-офтальмолог У.Г.Бейтс после тридцати лет наблюдения за своими пациентами создал уникальную методику по восстановлению зрения при астигматизме, миопии, дальнозоркости, которая, по отзывам, демонстрирует отличный результат. В основе метода лежит утверждение, что нарушение зрительного восприятия является следствием психологического напряжения при стараниях что-либо разглядеть. Путь к исцелению должен идти через расслабление. При этом необходимо выполнять каждый день ряд определенных упражнений, и эффект будет заметен в самое ближайшее время:

  • поднимать и опускать взгляд несколько раз, затем расслабленно поморгать, не щурясь;
  • постараться максимально скосить глаза поочередно влево и вправо, при этом не поворачивая головы;
  • смотреть глазами по диагонали сверху вниз и снизу вверх;
  • очертить глазами прямоугольник и пройтись несколько раз взглядом по всем его сторонам;
  • представить циферблат часов, посмотреть сначала на воображаемую цифру 9, затем на 12, потом на 3 и, наконец, на 6, повторить упражнение в обратном порядке;
  • рисовать глазами синусоиду, или «змейку», слева направо и справа налево.

Также Бейтс ввел такое понятие, как «пальминг», что в широком смысле представляет собой согревание глаз теплом собственных ладошек. Для этого ладони надо с силой потереть друг об друга или подержать под горячей водой, а потом на пять минут приложить к векам. Важно представлять при этом что-нибудь приятное. Такое упражнение принесет быстрое облегчение усталым глазам, а при регулярном выполнении улучшит остроту зрения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходимо учитывать, что для гимнастики Бейтса существуют противопоказания, в частности, ее нельзя выполнять при отслоении сетчатки. Если на глазах была перенесена операция, то начать делать такую зарядку можно только спустя полгода.

Что делать при переутомлении глаз

Если глаза устали и необходимо быстро снять напряжение, то скорую помощь окажут несколько простых рецептов:

  • крепко зажмуриться, а потом быстро поморгать;
  • посмотреть на приятные взгляду цвета: зеленый, бирюзовый, желтый, голубой;
  • закапать в конъюнктивальный мешок искусственную слезу для увлажнения роговицы;
  • приложить к векам на полчаса использованные пакетики черного чая;
  • сделать компресс на веки из ломтиков сырого картофеля или свежего огурца.

Компресс от усталости глаз

Полезные рекомендации

Для профилактики нарушений зрительного восприятия, а также для устранения уже имеющихся проблем важно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Необходимо организовать правильный режим питания. В меню должны входить продукты, богатые антиоксидантами, витаминами С, А, Е, содержащие лютеин, бета-каротин, омега-жирные кислоты, таурин, цинк, хром, серу. Особенно полезными для зрения считаются морковь, черника, шпинат, брокколи, яйца, соя, горький шоколад. Необходимо также регулярно употреблять в пищу рыбу, фрукты, зелень, фасоль, мед, семечки и орехи.
  • Принимать БАД и витаминные комплексы. В частности, отличным эффектом обладают рыбий жир и пивные дрожжи. Хорошие отзывы получили такие препараты, как «Лютеин-Комплекс», «Витрум Вижн», «Черника Форте», «Нутроф Тотал».
  • Делать регулярные водные процедуры. К таким относятся умывание поочередно горячей и холодной водой, контрастные примочки для глаз, общее закаливание организма.
  • Систематически выполнять индивидуально подобранный комплекс упражнений, направленный на коррекцию зрительного восприятия.
  • Использовать в комплексной терапии рецепты народной медицины. В частности, целебными свойствами обладает отвар очанки лекарственной. Необходимо залить стаканом кипятка две столовые ложки травы и настаивать в течение часа, а после делать примочки для глаз. Полезно также делать компрессы на веки из измельченных листьев мяты, одуванчика, алоэ, смешанных с медом. Внутрь рекомендуется употреблять морковный сок, брусничный и клюквенный морсы, а также чай из цветков календулы (в пропорции 2 чайные ложки на стакан кипятка).

Помощь глазам

Прежде чем применять на практике вышеуказанные методы, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно регулярно посещать кабинет офтальмолога не только для определения тактики лечения, но и для профилактического осмотра.

Читайте также:

  1. Особенности аппаратного лечения миопии
  2. Глазные капли при дальнозоркости
  3. Операции при птозе верхнего века

Черника Форте для детей и взрослых

Состав и польза канадской черники

В состав ягод входят витамины группы В, особенно много витамина Р, атоцианы, растительные антиоксиданты, пектины.

Так, витамин Р в сочетании с атоцианами блокирует проницаемость сосудов, это его свойство значительно снижает риск атеросклероза и стенокардии,

А вытяжка из ягод полезна при остеохондрозе, астме, ревматизме, она улучшает аппетит и память, снимает усталость и нормализует зрение.

Растительные антиоксиданты тормозят естественное старение организма, улучшают мышечный тонус, внешний вид, препятствуют потере мышечной силы и памяти, нарушению координации движения.

Наличие пектина нормализует работу кишечника, черника форте рекомендована при гипертонии, всех видах гастритов, циститах и экземе, сахарном диабете.

Особенно полезна канадская черника для глаз. Ее широко используют в офтальмологии.

Черника Форте Эвалар

Черника Форте Эвалар для глаз

Сегодня в аптеках можно найти биологически активную добавку «Черника Форте Эвалар» для глаз, препарат представлен в таблетках (по 50, 100 и 150 шт). Выпускается БАД фармакологической компанией Эвалар (Россия), это самый бюджетный из предлагаемых аптеками БАД (порядка 110 р за 50 таблеток) на русском рынке на основе черники. Он обладает широким спектром полезных свойств. Важной особенностью данной биологически активной пищевой добавки будет то, что Эвалар производит ее из зарубежного, экологически чистого сырья.

Состав Черники Форте Эвалар

Состав препарата комплексный, кроме экстракта черники сюда входят витамин С и витамины группы В, биофлавоноиды, цинк. Одна таблетка весом 0, 25 г будет содержать:

Экстракт черники форте (2,5 мг), он в сочетании с витамином С (12,5 мг) и биофлавоноидами (0,5 мг) понижает внутриглазное давление, улучшает кровообращение в глазу, благоприятно влияет на заживление микроповреждений глаза и обладают антиоксидантными свойствами.

Антоцианы — это красящее вещества, которые находится в чернике. Они укрепляют стенки капилляров глаза, уменьшают их ломкость, эти свойства важны при диабетической ретинопатиии. Сетчатка способна накапливать их, что в свою очередь способствует нормализации внутриглазного давления, оттоку внутриглазной жидкости (полезно при глаукоме). А еще эти красящие вещества накапливают кислород в мембранах клеток и повышают их сопротивляемость вредным воздействиям.

Витамины из группы В (В2 и В6 по 0,5 мг, а В1 – 0,375 мг) защищают глаз от катаракты, повышают внутриклеточный метаболизм в тканях глаза, снимают гиперемию, уменьшают усталость глаз.

Цинк (18 мг) защищает глаза от последствий слишком яркого света, кроме того нехватка цинка в структурах глаза провоцирует невриты, снижение цветовосприятия, блефариты, может стать поводом отслойки сетчатки, возникновения катаракты.

Сюда также входят фруктоза, стеарат кальция, целлюлоза. Состав оболочки: двуокись титана, кармины и оксиды железа, некоторые другие составляющие.

девочка пишет

Показания к применению Черники Форте Эвалар

Инструкция рекомендует к применению Чернику Форте Эвалар в следующих случаях:

  • В комплексном лечении следующих офтальмологических заболеваний: глаукома, катаракта, сосудистые заболевания глаз, миопии (всех типов), нарушение зрения в темноте.
  • При проведении профилактики снижения зрения в комплексе с другими мероприятиями.
  • Для снижения последствий нагрузок на глаза при длительной работе за компьютером, работе при слишком ярком освещении, при длительном пребывании за рулем, в других случаях, вызывающих большое напряжение зрения.

девочка в очках

Противопоказания к применению Черники Форте Эвалар

Негативное влияние Черники форте инструкция не описывает, однако советует воздержаться от применения БАДа для детей до 3-х лет.

Противопоказана эта добавка и тем, кто имеет аллергические реакции на составляющие препарата. При возникновении зуда и других проявлений аллергии следует немедленно прекратить прием таблеток.

Противопоказано применение этой добавки в период беременности и кормления грудью.

В состав препарата входит фруктоза, что делает возможным его применение при сахарном диабете.

Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что негативных проявлений при применении БАДов Черника Форте не наблюдалось.

Черника Форте с витаминами и цинком

Черника Форте с витаминами и цинком

В этом препарате фармакологической компании Эвалар, кроме экстракта Черники форте, будут также витамины: группы В (В6, В2, В1) а также витамины С и Р, цинка лактат. Данное сочетание не только укрепляет капилляры глаза, улучшает процессы регенерации тканей и защищает структуры глаза от вредных воздействий, но позволяет восстановить утраченный баланс витаминов в организме.

Благодаря этим свойствам добавку рекомендовано для снятия усталости глаз, защиты от переутомления при длительной работе за компьютером или других видах перенапряжения глаз.

Черника Форте с лютеином

Черника Форте с лютеином

В ряде случаев для укрепления структур глаза офтальмологи назначают лютеин. Этот каратиноид в человеческом организме не вырабатывается, но очень важен для нормального функционирования глаза, он входит в структуры сетчатки, его высокий уровень обеспечивает плотность пигментного слоя. Лютеин берет участие в защите глаза от вредного спектра ультрафиолетовых лучей, предотвращает сумеречную слепоту и улучшает общую остроту зрения, укрепляет кровеносные сосуды.

Нередко офтальмологи называют лютеин витаминами для глаз (по своему составу он похож на витамин Р).

Черника Форте с Лютеином показана в комплексе профилактики возрастных изменений в глазу, а также рекомендована в комплексном лечении: глаукомы, катаракты, миопии диабетической ретинопатии и многих других офтальмологических заболеваний. При этом данная биологическая добавка благотворно влияет на организм в целом.

Черника Форте интенсивный комплекс

Полезные свойства черники здесь подкреплены омега 3. Это не только черника, но и зеаксантин, лютеин и рыбий жир. Данный БАД самый дорогой в «черничной» серии Эвалар (от 750 р). Но здесь целый набор полезностей для глаз, который упакован в саше. Так, сюда входят 2 таблетки черники, 1 таблетка лютеина с зеаксантином и капсула рыбьего жира (богатого омега 3).

Принимать БАД Черника Форте интенсивный комплекс лучше все вечером. Курс рассчитан для укрепления зрения при уже имеющихся проблемах с глазами и офтальмологических болезнях.

Черника Форте для детей

Черника Форте для детей

Эта биологически активная добавка разработана для ребят от 3 до 14 лет. Подросткам старше 14 лет офтальмологи рекомендуют принимать препарат для взрослых с цинком и витаминами, а вот для малышей младше 3 лет чернику форте назначать противопоказано.

Черника Форте для детей рекомендована ребятам, для профилактики нарушения зрения. Она содержит оптимальное количество полезных для детских глаз витаминов, цинка, флавоноидов, лютеина и, конечно же, экстракт черники.

Как принимать Чернику Форте

Биологические добавки обычно принимают длительное время. Черника Форте не является исключением. Ее нужно принимать не менее 2 месяцев и до 4-х.

Деткам от 3-х до 7-ми лет рекомендовано по 1 таблетке 2 раза в сутки, для ребят от 7 до 14 лет рекомендованная доза составит 1 таблетка 3 раза в сутки. Для этих категорий рекомендована Черника Форте для детей.

Подросткам от 14 лет и взрослым следует принимать по 2 таблетки 2 раза в сутки. Для подростков и взрослых до 60 лет в качестве профилактического средства лучше использовать БАД Черника Форте с витаминами и цинком.

А для тех, кто болеет офтальмологическими заболеваниями и лицам старше 60 лет рекомендовано Черника Форте с Лютеином или курс Черника Форте интенсивный комплекс (особенно последний рекомендован при наличии глазных заболеваний).

Таблетки нужно принимать во время приема пищи, их желательно разжевывать.

Хранить БАД следует при комнатной температуре в темном месте. Срок хранения не более 2 лет.

Цены на Чернику Форте и ее аналоги

Черника Форте Эвалар отнесена к более бюджетным БАДам. Так, упаковка в 50 штук по 0, 25 г будет стоить от 110 р.

от 214 р. за 50 шт за Чернику Форте с витаминами и цинком и за Чернику Форте с лютеином.

Если говорить об аналогах, то к таковым можно отнести:

  • Стрикс (Ферросан, Дания) от 750 р. за 30 шт,
  • Визивит (ОАО «Киевский витаминный завод») от 20 р. за капсулу,
  • Оковит черника (ООО «Элит-фарма», г. Днепропетровск) от 156 р. за 30 шт,
  • Черника-ф (ООО ПТФ «Фармаком», г. Харьков), от 147 р за 30 шт.

Однако, согласно исследованиям, украинские БАДы имеют в своем составе также антациды другого происхождения. Отзывы пациентов свидетельствуют об их более низких лечебных свойствах и полноценным аналогом называют только Стрикс.

БАДы других производителей отличаются также более высокой ценой.

Лечитесь и будьте здоровы!