Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Можно ли вернуть очки для зрения

Содержание

Все об очках

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Очки для зрения — предмет достаточно древний по своему происхождению.

Но тем не менее, несмотря на достижения офтальмологии последних десятилетий, такие как контактные линзы (Узнайте как подобрать линзы) и хирургическая коррекция зрения, они по-прежнему очень популярны.

Оправы от модных дизайнеров – Кельвина Кляйна, Марка Джейкобса, Джонса Нью Йорка — вызывают не меньше восхищения, чем одежда всемирно известных брендов.

Даже у подростков, в среде которых всегда было непрестижно быть «ботаником», есть собственный кумир-очкарик. Это Гарри Поттер, юный волшебник.

Материалы и конструкция оправы

Оправа – не такой консервативный атавизм, как может показаться, в последнее время появилось много новых видов пластика и металлических сплавов, которые применяются при изготовлении этой части очков.

Поликарбонат

Для производства защитных очков используют экстра-твердые пластики, например, поликарбонат.

Титан или нержавеющая сталь

Если вы страдаете аллергией, избежать контактного дерматита вам поможет оправа из такого гипоаллергенного материала.

В некоторых моделях детали просто вставляются на свое место, без всяких винтиков и прочего, что может быть удобно для тех, кто любит разнообразить свой стиль, надевая разные дужки с одними и теми же линзами.

Некоторые оправы обладают повышенной гибкостью, что значительно снижает риск поломки. Пружинные петли, с помощью которых крепятся дужки, придают дополнительную упругость. Такие очки идеальны для юных непосед.

Конструкция носовых упоров тоже важна, от нее зависит и комфорт ношения, и внешний вид очков. Например, силиконовые носовые упоры очень легкие и мягкие, предотвращают соскальзывание, и кроме того, практически незаметны.

Стиль оправы

Сегодня очки — это еще и модный аксессуар. Многие регулярно меняют их, так же как туфли и сумочки, стремясь, чтобы стиль и цвет оправы гармонировал с гардеробом.

Дизайн оправ безгранично разнообразен. Разноцветные инкрустации, композитные материалы, эмблемы дизайнеров, вставки из драгоценных камней – всё это обычные элементы декора. Популярны и очки без оправы. В них дужки крепятся непосредственно к стеклу линз. Их очевидное преимущество заключается в неброскости и ненавязчивости.

Что-то новое появляется постоянно. Например, одна из модных новинок – оправы со вставками из натуральной древесины или бамбука.

Женские очки могут иметь игривую форму «кошачий глаз» или включать в себя ажурные детали с завитушками или угловатым узором.

Изюминка мужских оправ в этом сезоне – стильные логотипы дизайнеров и элементы декора, размещенные внутри полупрозрачного материала.

Очки-унисекс представлены множеством моделей без оправы, они пользуются спросом как у мужчин, так и у женщин.

Детские очки обычно более красочные по сравнению со взрослыми моделями. Также они отличаются повышенной прочностью, что позволяет родителям избежать затрат на их внеочередную замену.

Линзы

Очки уже не те, что были раньше, новые технологии позволяют делать линзы тоньше, легче и привлекательнее. И это одна из причин, по которой они по-прежнему продолжают пользоваться спросом. Вот некоторые типы линз, используемые сегодня:

Асферические линзы

Имеют сложную, несферическую кривизну поверхности. Они выгодно отличаются от обычных линз меньшей толщиной и весом. Кроме того, позволяют избежать оптических искажений на периферии зрения.

Материалы с высоким коэффициентом преломления

Специальные пластики, способные фокусировать свет лучше, чем обычное стекло. Разработаны для того, чтобы сделать линзы тоньше и удобней.

Технология волнового фронта предполагает очень точное измерение траектории луча внутри глазного яблока. Основываясь на полученных данных можно подобрать оптимальную кривизну линзы и добиться чрезвычайной четкости видения.

Линзы из поликарбоната и тривекса

Не только легче и тоньше обычных, но и в десять раз прочнее. Это делает данные материалы идеальными для изготовления защитных и спортивных очков, очков для детей и ведущих активный образ жизни взрослых.

Фотохромные линзы

Имеют специальное покрытие или особенную внутреннюю структуру, которая позволяет им быстро темнеть при ярком свете и снова становиться прозрачными внутри помещении или в темное время суток.

Поляризованные линзы

Устраняют блики от плоских светоотражающих поверхностей, таких как вода, а также уменьшают усталость глаз.

Антибликовое покрытие

Популярное дополнение к линзам. Оно способно существенно улучшить внешний вид и комфорт ношения очков. Обычно на поверхности стекол образуются блики, которые делают их визуально массивнее и затрудняют видение. Покрытие устраняет блики, благодаря чему до сетчатки доходит больше света. И это дает возможность видеть лучше в темное время суток.

Существуют и другие виды покрытий, название которых говорит само за себя: противотуманное, анти-ультрафиолетовое, а также покрытие, защищающее стекла от царапин.

Очки для коррекции пресбиопии

Многие люди старше 40 лет сталкиваются с пресбиопией. С возрастом хрусталик и те мышцы, которые им управляют, становятся менее эластичными, поэтому глаз больше не может фокусироваться на предметах в прежнем диапазоне расстояний. Даже если вы раньше никогда не носили очки, однажды печатный текст начинает расплываться в глазах, и это первый признак того, что зрение ухудшилось. Если же вы и так носите очки, то с появлением пресбиопии перестаете чувствовать себя в них комфортно.

Пресбиопия.Зрение при пресбиопии.

Обычные бифокальные очки состоят из двух зон, разделенных заметной горизонтальной линией. Верхняя половина стекол предназначена для того, чтобы смотреть вдаль, а нижняя – чтобы читать.

Трифокальные очки устроены по тому же принципу, но состоят из трех зон – для дали, для средних и для ближних расстояний. Такие очки для вас могут изготовить на заказ, что поможет вам сохранять прежний стиль жизни или род занятий.

Прогрессивные линзы имеют массу преимуществ по сравнению с бифокальными и трифокальными стеклами. Они дают возможность хорошо видеть на любом расстоянии, а не только вблизи и вдали. Поскольку на них нет никаких разделительных линий, переход от одного расстояния к другому получается плавным и естественным, что может быть очень важным для активных деятельных людей.

Линзы с переменным фокусом – это инновационные мультифокальные линзы. От всех прочих линз для коррекции пресбиопии они выгодно отличаются широким полем зрения. Все прочие мультифокальные стекла имеют очень ограниченную зону видения для каждого расстояния, а вот линзы с переменным фокусом лишены этого недостатка. Могут иметь как электронное, так и механическое управление.

Очки для чтения

Очки с простыми однофокальными линзами, которые помогают лучше видеть вблизи людям с пресбиопией и/или дальнозоркостью. Могут быть куплены даже без рецепта.

Солнцезащитные очки

На улицах современных городов солнцезащитные очки — это такой же распространенный предмет, как ракушки на морском побережье. В погожий летний день можно увидеть огромное количество людей в солнечных очках самых разных моделей, от классических «авиаторов» до изощренно-оригинальных дизайнерских штучек. Это модный аксессуар и, в то же время, приспособление для защиты глаз от вредоносного ультрафиолета.

По степени защиты темные очки делятся на 5 категорий по светопропусканию в видимой части спектра:

  • Прозрачные 0 категория 100 — 80% светопропускания — для ношения в сумерках или ночью.
  • Светлые 1 категория 80 — 43% светопропускания — для ношения в пасмурную погоду и в качестве модного аксессуара.
  • Средние 2 категория 43 — 18% светопропускания — подходят для ношения в городе и для вождения автомобиля.
  • Сильные 3 категория 18 — 8% светопропускания — для защиты от яркого дневного солнца.
  • Максимальные 4 категория 8 — 3% светопропускания — для максимальной защиты в условиях высокогорья, на горнолыжных курортах, в снежной Арктике летом. Не предназначены для вождения автомобиля, так как в них плохо видно при переходе из света в тень.
  • Вне нормы — менее 3% — чрезвычайно тёмные ледниковые очки и специальные очки для защиты от излучений, например очки сварщика.

Очки без диоптрий бывают самых разных форм и видов, в оправе выполненной из пластика, алюминия, титана, нержавейки. В том числе очень популярны модели с зеркальным покрытием и поляризованные очки для водителей и рыбаков.

Солнцезащитные накладки помогут защитить глаза от ультрафиолета и выглядеть стильно тем, кто страдает дефектами рефракции. Чтобы накладки точно подошли, лучше приобретать их сразу же, в комплекте с корригирующими очками. В последнее время их популярность значительно выросла благодаря магнитному креплению.

Дизайнерские очки, часто выпускаемые под известными лейблами, продаются в бутиках и универмагах и обычно следуют модным тенденциям сезона.

Солнцезащитные очки с диоптриями являются оптимальным выбором для людей с дефектами зрения, поскольку избавляют от необходимости возиться с солнцезащитными накладками. Раньше их было достаточно сложно найти в продаже, но теперь они стали гораздо доступнее.

Детские солнцезащитные очки. Дети особенно нуждаются в хороших солнцезащитных очках, т.к. их нежный хрусталик больше подвержен воздействию ультрафиолетовых лучей.

Защитные и спортивные очки

Некоторые виды спорта обязывают использование специальных спортивных очков, которые обеспечат дополнительную защиту и особую коррекцию видения, сверх той, которой можно было бы ожидать от обычных или солнечных очков.

Спортивные и функциональные очки обеспечат вам максимальный комфорт для активного времяпровождения на открытом воздухе.

Лыжные очки (горнолыжная маска) выпускаются с линзами разных оттенков и подбираются в зависимости от погодных условий и условий освещения на излюбленных склонах. Благодаря им спортсмен может хорошо видеть бугры и обледеневшие участки на пути. Многие лыжные очки изготавливают таким образом, что их можно надеть поверх обычных корригирующих.

Стрелковые очки, предназначенные для охотников и любителей спортивной стрельбы, должны быть очень прочными и устойчивыми к царапинам. Кроме того, требуется специальное тонирование, чтобы обеспечить максимальную контрастность и четкость видения.

Защитные очки в форме спортивной маски представлены множеством форм и размеров. Они совершенно необходимы в таких видах спорта как бейсбол, где прямое попадание мяча может серьезно травмировать глаз.

Спортивные очки для детей и подростков особенно важны – значительная часть спортивных травм глаза приходится именно на молодежь.

Ношение защитных очков и масок в некоторых видах профессиональной деятельности не только благоразумно, но и предписано законом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезные советы

Ваша внешность, личный вкус и образ жизни – вот лучший помощник в выборе очков. Когда подбираете оправу, убедитесь, что учли форму и цвет лица, так вы сможете приобрести именно то, что вам действительно идет. Может быть, ваша любимая знаменитость и выглядела великолепно в очках определенной модели, но это вовсе не гарантирует, что эта же модель будет хорошо смотреться на вас. По сходной причине покупка солнцезащитных очков онлайн может быть не лучшей идеей, ведь вы не сможете их примерить перед покупкой. Возможно, вам повезет, но вы не будете знать этого наверняка, до тех пор пока не получите очки и не оденете их перед зеркалом.

Еще одна важная вещь, которую стоит учитывать, это то, что оправа может не сочетаться с определенными линзами. Например, прогрессивные линзы будут не слишком хорошо справляться со своими задачами в маленькой изящной современной оправе. Если же вам назначили однофокальные очки с высокой корригирующей силой, наоборот, лучше выбрать небольшую оправу. А еще не стоит приобретать оправу прежде, чем будут подобраны линзы.

И наконец, даже если вы мерили оправу заранее, получив готовые очки, вы можете обнаружить, что вам не нравится, как они выглядят, или что вы видите в них не так хорошо, как ожидалось. Поэтому поинтересуйтесь заранее, возможно ли будет при необходимости вернуть или обменять товар.

Немного из истории очков

Когда были изобретены очки? Сложно сказать наверняка, но самое раннее изображение человека в очках, известное нам, это портрет кардинала Уго де Прованс, написанный Томасо да Моденой в 1352 году.

Тогда, как и сейчас, очки ассоциировались с ученостью и высоким интеллектом. Даже на портретах людей, вовсе не нуждавшихся в очках, художники часто изображали этот предмет, чтобы подчеркнуть их научные наклонности.

Например, очки присутствуют на картине Доменико Гирландайо «Св. Иероним» 1480 г. Св. Иероним известен своим переводом Библии с греческого и иврита на латынь, что сделало ее гораздо более доступной для простых людей того времени. Может быть, очки и облегчили бы его нелегкий труд, вот только носить их св. Иероним никак не мог, поскольку жил задолго до их изобретения – в V веке н.э.! Но несмотря на это, столь многие художники изображали его с очками, что гильдия оптиков избрала его своим покровителем.

Антибликовые очки для водителей

Опасности возникающие на дороге у водителей

Самым опасным временем для дорожного путешествия является интервал с одиннадцати до четырех часов дня. В данное время солнце светит достаточно ярко. А в утренние и вечерние часы такая активность спадает. Но все равно это не избавляет людей от света, ведь он попадает напрямую в глаза. При этом водитель начинает прищуриваться, из-за чего сужается видимый обзор. Если не применять специальные автоаксессуары для водителей, то помехи можно разглядеть не раньше, чем на расстоянии пяти метров. Зачастую люди стараются подключать козырьки, но их применение не всегда спасает от солнечных лучей и света. Блики могут появляться на дороге после дождя. Тогда они становятся абсолютно бесполезной вещью и не спасают дорожную ситуацию.

К опасным моментам можно отнести и встречные стекла, от которых свет отражается прямо в глаза водителю. При лишении видимости даже на несколько секунд, человек рискует попасть в аварию.

Также хочется отметить, что очки для водителей являются некой защитой глаз. Все дело в том, что ультрафиолетовый свет плохо влияет на зрение людей. Световой поток попадает прямо на сетчатку глаза, что ведет к травмированию и дальнейшему осложнению зрения.

антибликовые очки для водителей

Типы антибликовых очков для водителей

  1. К первому типу стоит отнести поляризационные очки. При проникании через линзы бликов, они подвергаются рассеиванию, что улучшает обзор водителю. На центральном участке стекла имеется слой, притупляющий свет. Также поляризационные очки гарантируют четкую картинку, глаза в них не утомляются и не ведут к ухудшению зрения.Чтобы купить данный атрибут, стоит побывать в магазинах для водителей, аптечных киосках или центрах, где продаются рыболовные запчасти. Данные аксессуары отлично носятся и в них достаточно комфортно. Но если стекла загрязнятся, то изображение сильно ухудшится. Поэтому очки нужно содержать в чистоте.

    Перед покупкой данных очков стоит определиться, когда водитель будет их применять: днем или ночью. Если большая часть путешествий приходится на ночное время суток, особенно если дорога плохо освещена, то нужно выбрать аксессуар с линзами желтого цвета. При вождении автомобиля днем водителю необходимо остановиться на выборе очков со стеклами коричневого цвета.

    Когда водитель нуждается не только в защите от солнечных лучей, но и в корректировке зрения, то стоит обзавестись очками с линзами корригирующего характера. Для этого нужно купить обычную оправу и обратиться в оптику, где опытные эксперты подберут нужные стекла с соответствующими зрению диоптриями. Но стоит учесть тот факт, но при покупке данного вида очков, поляризационный эффект снижается. Поэтому при поездках в ночное время суток стоит купить аксессуар другого типа.

  2. Ко второму типу стоит отнести антибликовые очки для водителей. Аксессуары дневного назначения обладают коричневым цветом линз. Световой фильтр настроен на защиту от солнечного и отраженного блика. Главной свойством светофильтра выступает сглаживание светового уровня до наилучшего значения, чтобы доставить комфорт водителю, при помощи впитывания световых волн синих и фиолетовых оттенков. Антибликовые очки для водителей обладают терапевтической функцией. Они понижают нагруженность глаз, при этом помогают побыстрее вернуть работоспособность, которая была потрачена вследствие постоянного напряжения на зрительную функцию. Данный тип аксессуаров предохраняет глаза от ультрафиолетового излучения, в результате чего предотвращается раннее старение клеток.
  3. К третьем типу относятся фотохромные очки. Данный тип аксессуаров может обеспечить затемнение, которое напрямую зависит от количества излучения и яркости окружающей среды. Когда на улице солнечная погода и на небе нет облаков или водитель находится в достаточно открытом помещении, очки затемняются на столько, насколько это возможно. Когда человек заходит в здание, аксессуар начинает напоминать обычные очки, надевающиеся для корректировки зрения. Во время мрачной погоды стекла на очках становятся немного притемненными.До недавнего времени очки данного типа не могли полностью обеспечить защиту от бликов, так как ультрафиолетовое излучение не всегда проникает в салон автомобиля. На сегодняшний день можно купить аксессуары, линзы которых имеют способность затемнять столько света, сколько поступает в окружающую плоскость. Тем самым это обеспечивает защиту глаз водителя от любого вида излучения. В оптиках имеются фотохромы, которые в дополнение оснащаются поляризованным покрытием.
  4. К четвертому типу стоит отнести корригирующие очки. Водители не всегда пользуются солнцезащитными очками из-за того, что вынуждены носить специальные устройства. В таком случае предлагают обзавестись специальным покрытием, которое наносится на линзы. Его принято называть просветляющим, потому что оно создает антирефлексный и антибликовый эффект. Данный тип очков снижает контрастность видимых предметов, в результате чего блики становятся не такими заметными, особенно это важно при поездках ночью.

Также существуют модели, сделанные специально для управления во время осадок и тумана. Стекла в данных очках имеют красный, желтый или оранжевый оттенок. Они обеспечивают не только защиту от ослепляющего света, но и улучшают яркость и четкость окружающих предметов. При применении данного типа очков можно снизить сонливое состояние, которое происходит из-за излишнего переутомления глаз.

Обеспечиваем правильный уход за очками для водителей

Чтобы аксессуары прослужили долго и не портили изображение, за ними необходим соответствующий уход. Для этого стоит:

  1. Хранить очки в специальном футляре, внутри которых имеется тканевое или кожаное покрытие.
  2. Каждый раз перед надеванием и после использования протирать линзы тоненькой и смягченной тряпочкой из хлопка. Ее можно купить в любой оптике.
  3. Если очки сильно загрязнились, то нужно их промыть специальной жидкостью или водой с применением мыла.
  4. При укладывании очков на поверхность стекла должны быть направлены кверху.
  5. Чтобы защитить очки от падений, можно прикрепить на заушники цепочку.
  6. Очки должны сидеть на улице так, чтобы водителю было комфортно. Они не должны сваливаться, но и не сдавливать переносицу.

антибликовые очки для водителей

Подбираем правильные линзы и оправу для водительских очков

При выборе очков стоит уделить вниманию комфортности. Не нужно стремиться за модой. Аксессуар не должен причинять болевые и неприятные ощущения. При повороте или опускании головы очки не должны опускаться, иначе они будут мешать водителю при движении. Когда речь заходит об идеальном каркасе, то люди вспоминают про легкость и утонченные заушники. Обязательно должен находиться носоупор, который при фиксировании подойдет под любую форму носа. Кончики дужек должен быть прорезинены. Заушники монтируются непосредственно к самой оправе и не располагаются в серединной части, как в простых очках. Именно этим и отличаются очки для водителей, так как он допускает расширение обзора видимой плоскости.

Особое внимание стоит уделить линзам. Они могут быть выполнены из двух материалов: стекло и пластик. Прекрасными качествами обладают оба изделия. Но если купить очки из пластиковых линз, то при происшествии они не станут причиной травмирования глаз, поэтому данный вид аксессуаров более безопасный.

антибликовые очки для водителей

Покрытия для линз делают из разных материалов. К примеру, те, кто пользуется антибликовыми очками для водителей, подбирают атрибуты с тонированием по градиенту. Существуют варианты, которые предназначены для движения в условиях ужасной видимости. Зачастую их покупают в качестве запасной детали для долгих путешествий. Перед покупкой очков нужно их нужно проверить на наличие антирефлексного слоя, так как оно выполняет не только защитную функцию от бликов, но и предохраняет от плохого воздействия ультрафиолетового излучения. Можно купить очки и без данной функции, но тогда при отсвечивании бликов в глаза, у человека повышается риск на какое-то время потерять зрение. А это может стать причиной дорожного происшествия.

Отзывы об очках от профессиональных водителей

Опираясь на отзывы людей, большей популярностью пользуются поляризационные очки фирмы Cafa France. Они были разработаны специально для людей за рулем. Их рекомендуют надевать при управлении автомобилем не только в критических условиях, но и при ослепляющем солнечном свете, бликах от асфальта после дождя и ночью. Также они помогают предотвратить ослепляющий свет от фар встречных машин.

Так почему же о данных типах очках такие хорошие отзывы? Все дело в том, что именно эти очки представляются в виде светофильтров, выполненные из качественного материала. Они покрываются тончайшим слоем, создающий поляризованные колебания.

А вот остальная часть водителей, опираясь на отзывы, отдает предпочтение атрибутам с градиентным тонированием. Все дело в том, что в верхней области линзы они имеют притемненную область. Если просмотреть стекло с верхнего до нижнего края, то можно увидеть зеркальное напыление. В данном случае человеческие глаза ограждаются от бликов, при этом водитель может разглядеть все объекты, находящиеся на панели.

Если говорить о цвете линз, то по отзывам водителей, лучшим выбором станут желтые. Но имеется небольшая загвоздка. Данный тип аксессуаров станет хорош лишь в ночное время суток, так как они помогают осветлить картинку, делая ее при этом четче и контрастнее. А вот в течение дня носить их лучше не стоит, так как происходит сильное изменение цветовой гаммы, из-за чего меняются ощущения от пространства. Особенно это можно ощутить, когда лобовое стекло автомобиля загрязнено. Большей популярностью данные модели эксплуатируются рыбаками и охотниками. Хотя они подойдут всем, кто занимается любым спортивным видом спорта.

В заключении хочется отметить, что очки для водителей являются незаменимым аксессуаров, хоть и имеют множество нюансов. Подбирать их нужно грамотно, тогда они станут высокофункциональной и незаменимой вещью. Когда человек сидит за рулем и ночью, и днем, тогда стоит прикупить две модели очков. Тогда это поможет избежать зрительного переутомления. А удобная оправа и правильно подобранные линзы станут прекрасной защитой от бликов и аварий.

Нужны ли очки при миопии

Очень важно для каждого человека жить и видеть мир незатуманенным. Но не у всех это получается, потому что возникают различные зрительные болезни. Миопия — это болезнь глаз, которая еще называется близорукостью. Люди, у которых присутствует такое заболевание, очень слабо различают объекты, располагающиеся на отдаленном расстоянии. Происходит это потому, что восприятие изображения выполняется на плоскости, которая располагается перед областью сетчатки, а не непосредственно на ней. Главная причина — нарушается система оптики глаза и его длина. Среди офтальмологов это заболевание считается очень распространенным. При миопии люди не видят отчетливо предметы, щурятся, подносят читаемую книгу ближе к глазам, что только усугубляет ситуацию. Применяя современные методы лечения, можно восстановить зрение.

Виды миопии и их характеристика

виды миопии

Различают несколько видов близорукости:

  • осевая;
  • осложненная;
  • ночная;
  • псевдоблизорукость.

Для осевой миопии характерно растяжение глазного яблока и его увеличение. Этот вид близорукости встречается чаще всего. Патологические или злокачественные изменения сетчатки — это признаки осложненной миопии. Причины появления этого вида близорукости — наследственные. Осложненная миопия отличается прогрессирующим и агрессивным течением заболевания. У людей с ночной миопией отмечается нарушение зрения в темное время суток или если помещение плохо освещено. Зрачок при этом сильно расширяется, что препятствует четкости изображения. В дневное время зрение такое же, как и у здоровых людей. Редкий вид миопии, названный псевдоблизорукостью, встречается из-за спазма цилиарной мышцы.

Любой вид миопии может привести к необратимым последствиям и потере зрения. Поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к офтальмологу, особенно в детском или юношеском возрасте, чтобы избежать серьезных последствий.

Способы лечения

Самым древним и наиболее распространенным способом улучшить зрение при миопии считаются упражнения для глаз, массаж и очки. Но не всем людям назначается носить их постоянно. Если степень миопии слабая, то очки можно надевать только по необходимости. При частом использовании глазные мышцы расслабляются, что приводит к более интенсивному снижению зрения и увеличению миопии. Нередко встречается сочетание миопии и астигматизма, но привыкать к очкам в таком случае очень тяжело. При таком соотношении офтальмологи назначают сложные очки, у которых цилиндрические стекла. Иногда случается так, что оба глаза видят изображения разного размера. Мозг не может сфокусировать предметы воедино, поэтому отвергает изображение одного из глаз. В таких случаях может возникнуть косоглазие, которое потребует более длительного лечения.

Одним из способов эффективного лечения миопии помимо очков считается применение контактных линз. Располагаются они на внешней поверхности глаза. Между передними поверхностями и контактными линзами присутствует только слой слезы. Благодаря этому создается единая оптическая система. Работа глазных мышц — как у здорового человека, плюс ко всему ослабленная аккомодация повышается. Именно по этим причинам контактные линзы при миопии — это средство не только коррекционное, но и эффективный метод лечения близорукости. Кроме того, люди, страдающие близорукостью, должны выполнять упражнения, которые помогут восстановить зрение. Зарядка для глаз и упражнения несложные, в 70% гимнастика позволяет восстановить на зрение 50% и не надевать в дальнейшем очки.

Как выбрать очки

Коррекцию миопии в основном проводят очками. Этот способ намного дешевле, нежели покупка контактных линз. Медицина не стоит на месте — в последнее время появились очки, которые имеют рассеивающие линзы. То есть они тонкие в центральной части и утолщенные по краям. Главное предназначение очков — это перефокусировка изображения на сетчатку. Благодаря этому близорукий человек видит четко на любом отдаленном расстоянии.

Выбрать очки нужно с помощью рекомендации офтальмолога, но при выборе оправы следует отталкиваться от желания человека и формы лица. Очки — не только помогают корректировать и восстанавливать зрение при миопии. Они должны приносить человеку эстетическое удовольствие. В прошлом очки от близорукости имели не очень красивый вид, чего нельзя сказать о форме нынешних очков. Важно учитывать, какой выбрать материал для оправы — пластиковый или металлический. Традиционный материал для изготовления линз очков — минеральное стекло и пластик. Очки из пластика намного легче, обладают хорошей устойчивостью к царапинам и ударам. Они могут быть поликарбонатными, высокоиндексными, асферическими, фотохромными.

очки при миопии

Самые эффективные линзы для очков — поликарбонатные. Они очень прочные, что немаловажно в детском возрасте. Дети часто разбивают стеклянные очки, поэтому выбор лучше остановить на пластиковых. Бывают случаи, когда очки подобраны неправильно. Если наблюдается головокружение, тошнота, головная боль, следует обратиться к офтальмологу для проверки совместимости очков и глаз человека. Такие явления могут возникнуть в адаптационный период, когда человеку назначили коррекцию зрения с помощью очков в первый раз. К этому нужно будет просто привыкнуть. Со временем человек перестанет ощущать дискомфорт.

Если по истечении 8-11 дней головные боли не беспокоят и зрение не затуманенное, значит, очки подобраны правильно.

Витаминное лечение миопии

Близорукость лучше лечить комплексно, то есть применяя все существующие методики лечения — очки, упражнения. Одна из них — правильное питание и насыщение организма витаминами, которые помогают бороться с этим недугом. На сегодняшний день можно приобрести в аптеках множество разных витаминных комплексов, которые помогут укрепить зрение. Витамины важны не только для всего организма, но и для зрения в частности. Люди, страдающие миопией, должны не только ходить в очках, но и включить в рацион следующие продукты:

  • морковь;
  • чернику;
  • черную смородину;
  • петрушку.

Причем употребление этих продуктов должно быть не сезонным, а круглогодичным. Главная цель витаминного комплекса — это укрепление сосудов сетчатки и восстановление нарушенного кровообращения. Основные витамины для глаз при миопии:

  • витамин С (для укрепления стенок сосудов, восстановления кровообращения и снятия напряжения);
  • бета-каротин (помогает сбалансировать выработку пигментов зрения);
  • цинк (уменьшает внутриглазное давление);
  • кальций (способствует регенерации соединительных тканей);
  • витамин В (восстанавливает передачу нервных импульсов);
  • витамин А (для образования фоточувствительного зрительного пигмента — родопсина);
  • витамин Е (защищает мембраны).

витамин С

Употребляя в пищу продукты с содержанием таких витаминов, можно не только предупредить развитие близорукости, но и эффективно откорректировать зрение. Продукты, в которых содержатся витамины для глаз:

  • Витамин С:
    • лимон;
    • киви;
    • апельсины и мандарины;
    • капуста;
    • петрушка;
    • зеленые листовые овощи;
    • зелень;
    • сельдерей;
    • помидор;
    • малина.
  • Бета-каротин:
    • вареная морковь;
    • сливы;
    • помидор;
    • зелень;
    • салат и щавель;
    • красный сладкий перец;
    • грейпфрут;
    • черная смородина;
    • персик;
    • крыжовник;
    • хурма.
  • Цинк:
    • морепродукты — омары, крабы, моллюски, осьминоги, креветки, красная и черная икра;
    • тыквенные и подсолнечные семечки (не жареные);
    • кедровые и грецкие орехи;
    • бобовые;
    • пшеничная мука;
    • цветная капуста, брокколи;
    • яблоки;
    • груши;
    • вишня.
  • Кальций:
    • бобовые;
    • ананасы;
    • огурцы;
    • шиповник;
    • черный виноград;
    • картофель;
    • зелень;
    • редис;
    • крапива;
    • зерна пшеницы
    • кефир и простокваша.
  • Витамины группы В:
    • рыба;
    • мясо;
    • дрожжи;
    • молочные продукты;
    • капуста;
    • свекла;
    • печень;
    • сливочное масло;
    • яйца;
    • гречка и овсянка.
  • Витамины для глаз группы А:
    • говяжья печень;
    • тыква;
    • абрикосы;
    • зелень;
    • яичные желтки;
    • рыбий жир.
  • Витамины группы Е:
    • печень;
    • яйца;
    • молочные продукты;
    • шиповник;
    • семена льна;
    • капуста и щавель.

Зарядка и гимнастика для глаз как эффективное лечение миопии

Для того чтобы увеличить эффект корректировки зрения при миопии, нужно надевать не только очки и принимать витамины для глаз, но и выполнять упражнения для глаз. Главное — это не изнурительная зарядка для глаз, а частота и регулярность при выполнении упражнений. Очень важный момент — гимнастика для глаз должна проводиться за 1,5-2 часа до приема пищи. В зависимости от степени близорукости результат выполнения упражнений может быть заметен уже через 7-8 недель. Зарядку нужно проводить, не перенапрягая глаза. Если человек чувствует даже небольшой дискомфорт, лучше сразу прекратить упражнения и расслабить глаза. Начинать необходимо с 2-4 упражнений в день и увеличивать их количество ежедневно. Упражнения для глаз могут быть следующими:

  • часто моргать в течение 7-8 сек (повторять с перерывом в 15-20 сек 3 раза);
  • зажмуривать глаза на 2-3 сек, столько же держать их открытыми (повтор 5-7 раз);
  • смотреть на дальние предметы, переводя взгляд на ближние объекты, в течение 7 сек (повторить 2-3 раза);
  • вытянуть руку и смотреть на указательный палец, приближая и отдаляя его (повторять 10-12 раз);
  • переводить взгляд с пола на потолок, но только медленно, голова в этом случае неподвижна.

Все упражнения нужно выполнять, сняв очки.

Такая зарядка для глаз может выполняться как профилактика глазных заболеваний, упражнения нужно делать с обязательными перерывами. И стоит помнить, что главное — это регулярность.

Массаж — способ избавиться от близорукости

Несомненно, очки, упражнения и гимнастика очень эффективны при близорукости. Массаж при таком заболевании будет эффективен в комплексе с другими видами лечения. Особенно важно делать массаж детям не только как способ вернуть зрение, но и как профилактический метод. Точечный массаж не занимает много времени, но если регулярно делать упражнения, то зрение гарантированно улучшится. Упражнения (массаж), которые нужно выполнять, заключаются в воздействии на определенные точки на теле, улучшающие кровообращение сетчатки, что немаловажно при миопии. Выполнять массаж нужно в удобном положении — лучше сидя. Точки располагаются во внутреннем уголке глаза, на запястье, между сухожилиями, возле правого сухожилия и на внешней стороне возле сгиба локтя. Массаж заключается в надавливании и массировании точек по часовой стрелке.

Очень часто миопией страдают дети, которым заболевание передается по наследству. Риск того, что у ребенка, один из родителей которого страдает близорукостью, разовьется заболевание, 99%. Но при правильном подходе к проблеме можно избежать болезни. Наследуют дети не саму болезнь, а слабые глазные ткани, как итог — при физиологическом росте ткань растягивается и нарушается ее функция, что и приводит к близорукости. Младший школьный возраст входит в группу риска. В таком возрасте переутомление глаз является очень опасным для ребенка. Предупредить или остановить миопию можно с помощью массажа. При массировании определенных точек улучшается кровоснабжение глаза, что позволит не носить ребенку очки. Проводить массаж нужно, надавливая на точки, которые были указаны выше. Обязательно делать упражнения нужно на обеих руках.

В медицинской практике применяют специальные очки-массажеры, в которые встроены массажные силиконовые стержни и магниты, помогающие расслабить переутомленные глаза. Стержни выполняют массажные движения акупунктурных точек вокруг глаз. Как следствие — восстанавливается кровообращение, что важно для хорошего питания глазных тканей. Усталости после массажа очками нет. Встроенные магниты выполняют функцию воздействия на глазную область. Очки имеют несколько программ, массаж становится еще эффективнее. Интенсивность и частота вибраций регулируются. Делать массаж нужно, надевая очки 3-5 раз в день.