Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

От чего может ухудшаться зрение

Ухудшается зрение – что делать?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как правило, на начальных стадиях развития дистрофические процессы и многие глазные заболевания никак себя не проявляют. Но если у вас снижается острота зрения, то нужно как можно раньше обратиться к врачу. Ведь если проблему запустить, то, возможно, потребуется даже хирургическая операция. Худший исход – полная слепота. Итак, сегодня вы узнаете, почему ухудшается зрение – что делать, как лечить ту или иную болезнь.

Ухудшение зрения у ребенка. Почему это происходит?

Современные методы и оборудования, коими располагают офтальмологи, дают возможность выявлять заболевания зрительных органов, получая максимально точные сведения буквального с самого рождения малыша. Если немало причин врожденный патологий, но к самым распространенным относят родовые травмы, наследственность (болезнь передалась от родителей), недоношенность, какие-то анатомические особенности.

На заметку! Следует помнить, что врожденные болезни далеко не во всех случаях своевременно диагностируются.

Появление следующих признаков обязательно должно вас насторожить:

  • быстрая утомляемость ребенка;
  • жжение, зуд в глазах;
  • головные боли;
  • прищуривание, неспособность разглядывать отдаленные предметы.

Близорукость является наиболее распространенной офтальмологической проблемой у современных детей. В соответствии со статистическими данными, от нее страдает порядка 55% детей школьного возраста. Что характерно, чем раньше будет диагностировано заболевание, тем труднее его лечить. Особенно часто близорукость встречается среди тех детей, чьи родители имеют плохое зрение. И самым опасным периодом, пожалуй, считается время, когда малыш идет в школу – нагрузка на глаза увеличивается, более того, учебный процесс – это всегда страхи и стрессы.

Проблема лишь усугубляется, если:

  • ребенок увлекается компьютером, телевизором и т. д.
  • его рабочее место неправильно организовано;
  • у малыша неправильная осанка;
  • он ведет малоподвижный образ жизни;
  • ребенок питается не сбалансированно (имеет место недостаток витаминов).

Во избежание развития близорукости родители должны строго ограничивать время, которое ребенок проводит с телефоном и компьютером. Также его следует приучить правильно держать спину и голову, заниматься спортом. Особого внимание заслуживает рацион – он должен включать достаточное количество витаминов и полезных элементов, в особенности, в период активного роста детского организма.

Как спланировать рабочую зону ребенка? Все просто – придерживайтесь нескольких важных требований:

  • рабочий стол должен иметь высоту, соответствующую 1⁄2 роста малыша минус 5 см;
  • также стол должен располагаться рядом с окном; обязательно и дополнительное освещение – справа для правши и наоборот;
  • глаза должны быть от книги/тетради на расстоянии, равном расстоянию между кончиками пальцев и локтем.

Почему ухудшается зрение у взрослого?

Существует много причин данной проблемы, но наиболее часто встречаются следующие:

  • возрастные изменения;
  • серьезные болезни;
  • чрезмерная нагрузка на органы зрения.

Важно! Ситуация только усугубляется при наличии вредных привычек, частых стрессах, неправильном питании, после ушибов/травм позвоночника. Кроме того, такие заболевания, как гипертония, остеохондроз или диабет, также сопровождаются снижением остроты зрения. И чтобы вовремя их выявить, нужно как можно раньше посетить кабинет квалифицированного офтальмолога.

Из-за продолжительной работы за компьютером зрение тоже может ухудшаться. Смотрите сами: в обычном состоянии мы моргаем приблизительно 18 раз за минуту, из-за чего роговица увлажняется, но если долго смотрим в экран, то развивается синдром «сухого глаза». В таких условиях мы моргаем реже обычного, что приводит к пересыханию слизистой оболочки. Как следствие – боль в глазах, жжение, покраснение, что может привести не только к конъюнктивиту, но и к воспалению роговичного слоя или даже полной потере зрения!

Отдельно стоит упомянуть о дальнозоркости – проблеме, с которой сталкиваются практически все взрослые старше 45-ти лет. Это объясняется уплотнением хрусталика, снижением эластичности тканей, дистрофией глазных мышц. Повышается хрупкость кровеносных сосудов, происходит их закупорка атеросклеротическими бляшками. Из-за нарушения баланса притока/оттока жидкости повышается давление внутри глаз, она начинает оказывать давление на зрительный нерв, который вследствие этого атрофируется. Как результат – развивается глаукома.

Симптомы помутнения хрусталика наблюдаются в той или иной степени у 1/6 всех людей старше 40 лет. Если данный процесс запустить, он в итоге приведет к катаракте, а потому как можно раньше обратитесь к окулисту, если заметили один из следующих симптомов:

  • светобоязнь;
  • ухудшение зрения;
  • двоение в глазах;
  • головные боли;
  • «мушки».

Таблица. Как выявить ухудшение зрения – пошаговая инструкция.

Шаги, фото

Описание действий

Вначале нужно определить, щуритесь ли вы для того, чтобы разглядеть те или иные предметы. Нарушения, которые есть у людей с плохим зрением, препятствуют правильному попаданию светового пучка на сетчатку, вследствие чего человек видит нечеткую картинку. А если он прищуривается, то световой пучок сужается и четкость изображения, как следствие, повышается.
Головные боли – это один из основных признаков зрительного перенапряжения, обусловленного чрезмерной нагрузкой на глаза или же стрессами. Подобное наблюдается, к примеру, при работе за ПК, вождении транспортного средства, чтении, продолжительном просмотре телевизора и т. д.
Диплопия – это двоение в глазах, когда человек видит две картинки одного предмета. Является следствием неправильной формы роговицы либо, как вариант, офтальмологических болезней (например, астигматизма или катаракты).
Ореолы вокруг источников света (к примеру, фар автомобиля) являются еще одним признаком ухудшения зрения. Появляются, как правило, в темноте. Могут свидетельствовать о ряде офтальмологических заболеваний.
Выясните, проявляются ли блики из-за направленного в глаза источника света. Такие блики наблюдаются днем и свидетельствуют о ряде офтальмологических заболеваний.
Нечеткость и размытость окружающего мира также свидетельствует об ухудшении зрения. Что характерно, это может быть как один глаз, так и сразу два. Основной симптом миопии.
Выясните, страдаете ли от ночной слепоты – нарушения видения ночью или же в плохо освещенных помещениях. Это может возникать по разным причинам, среди которых недостаток витамина А, миопия, катаракта, прием определенных медицинских препаратов.

Что делать при ухудшении зрения?

Ответ предельно прост – нужно использовать средства коррекции зрения. Ношение очков или контактных линз позволит чувствовать себя комфортно и четко видеть окружающие предметы. Кроме того, это предотвратит развитие болезни. Ведь при прогрессировании, к примеру, близорукости глазная оболочка растягивается, сетчатка может разорваться или отслоиться.

Обратите внимание! Если человек все время щурится и напрягает глаза, это создает дополнительную нагрузку, провоцирующую еще большее снижение остроты зрения. Посетите хорошего офтальмолога, пусть он подберет подходящие очки. Тем более что комплексной терапии они отнюдь не помешают.

Полезные упражнения

Большая часть лечебных методик включает в себя гимнастику для глаз. Хорошие результаты тренировки мышц глаз признают все. Представленный ниже комплекс упражнений рекомендуется повторять дважды в день.

Важно, чтобы во время выполнения голова оставалась неподвижной, а лицевые мышцы были расслаблены. Для начала примите исходное положение – то есть, смотрите прямо перед собой. Эти упражнения нужно повторять по девять-десять раз в каждую из сторон:

  • поднимите глаза вверх, далее – опустите вниз;
  • водите глазами влево и вправо;
  • водите глазами по часовой стрелке воображаемого циферблата, стараясь не срезать углов. Затем водите против часовой стрелки;
  • подняв голову, посмотрите вверх. Затем повторите упражнения с циферблатом;
  • выполните все описанные выше упражнения еще раз, но уже предварительно закрыв глаза;
  • описывайте глазами контур воображаемой бабочки;
  • описывайте восьмерку.

Обратите внимание! После завершения гимнастики полностью расслабьте глаза, слегка, не напрягаясь, поморгайте.

А как насчет народных средств?

Есть ряд народных методов, которые будут эффективны при ухудшении зрения. В первую очередь, это свежевыжатый морковный сок, смешанный с соком петрушки, сельдерея и цикория в равных пропорциях. Полученное средство нужно принимать каждый день.

Кроме того, весьма эффективной является настойка, для приготовления которой возьмите аир и календулу в одинаковом количестве, залейте 0,5 л водки и настаивайте на протяжении минимум 12 суток в плохо освещенном месте. Принимайте настойку перед каждым приемом пищи по 1 ст. ложке.

Обратите внимание! Также благотворно влияет на зрения молодая крапива, черника (оба — в любом виде). Хорошо отзываются и о проросших пшеничных ростках.

Отдельного внимания заслуживает массаж, эффективно снимающий усталость и напряжение. Его вполне можно делать самостоятельно, нужно лишь, чтобы это не сопровождалось болями и дискомфортом.

В итоге отметим, что проблему снижения остроты зрения нужно устранять комплексно, в обязательном порядке предварительно проконсультировавшись с врачом. Правильное питание, упражнения и минимизация нагрузок – все это положительно повлияет не только на зрение, но и на здоровье в целом!

Видео – Причины и лечение близорукости

Как остановить прогрессирующую близорукость у детей и взрослых

Близорукость в любой ее форме может носить различный характер, то есть развитие может приостановиться или, наоборот активно ухудшаться. Именно второе состояние и называется прогрессирующая близорукость. А если выражаться более понятно, то данное заболевание не является отдельной частью миопии. Это всего лишь состояние патологии, когда она активно развивается. Научные данные свидетельствуют о том, что предшественником истинной миопии является ложная форма, при которой заболевание может стремительно прогрессировать. Поэтому специалисты рекомендуют снимать эти спазмы незамедлительно. Так же необходимо поступать и при других формах миопии, когда патология стремительно развивается.

Как приостановить развитие близорукости

Лазерная коагуляция

Прогрессирующую близорукость можно классифицировать как периферическая дистрофия сетчатки, потому что в период стремительного развития существует риск отслойки сетчатки. Поэтому крайне необходимо направить лечение именно на укрепление последней. Как правило, в этом случае применяется лазерная коагуляция. Данный метод занимает всего 10-20 минут, не требует госпитализации и специальной подготовки. В процессе операции и в период восстановления болевые синдромы не наблюдаются. При лазерном воздействии резко повышается температура, а это приводит к свёртываемости тканей. Таким образом, сращивается между собой сетчатка и сосудистая оболочка органа, что и является укреплением.

Кроме лазерокоагуляции может быть использован и другой метод для укрепления сетчатки. Это склеропластика. Во время операции пациенту вводится в глазное яблоко определенная пластинка, которая будет служить для склеры каркасом. После этого значительно укрепляются стенки органа, и приостанавливается развитие миопии. Кроме того, данный метод направлен и на увеличение кровеносной системы глаза, вследствие чего улучшается кровоснабжение. А это в свою очередь приводит к улучшению зрения. Длительность операции составляет максимум 20 минут. Операция безопасна и безболезненна, так как проводится под местным обезболиванием. Кроме этого, можно проводить и другие методы лазерной коррекции глаза.

Другие методы лечения

Но не всегда существует возможность осуществить операцию. Это может быть ряд противопоказаний или недостаточный возраст. Поэтому, в таких случаях применяются другие методики. Но учтите, что лечение должно быть только комплексное. Итак, как остановить прогрессирующую близорукость:

Посещение физиотерапевтических кабинетов

  1. В первую очередь необходимо носить соответствующие очки со специальными линзами. Во время очковой терапии зрительные органы не перенапрягаются, следовательно, и развитие патологии приостанавливается.
  2. В комбинировании с ношением очков нужно посещать физиотерапевтические кабинеты каждый день. Это может быть низкоэнергетическая лазерная стимуляция таким препаратом, как «МАКДЭЛ-09». Кроме того во многих случаях врачи рекомендуют электрофорез и магнитотерапию, рефлексотерапию.
  3. Существует огромное количество всевозможных упражнений для глаз, направленных на приостановление прогрессирующей формы миопии. Они совсем не сложные и не занимают много времени. Такую зарядку можно делать, как дома, так и на работе/улице.
  4. Обратите особое внимание на свое питание. Есть ряд полезных веществ и витаминов, без которых просто невозможно остановить развитие заболевания. Кушайте больше фруктов, овощей и ягод. Не игнорируйте морковь и тыкву, виноград и чернику, капусту и свеклу, зелень и темные ягоды.
  5. Несколько раз в день нужно делать примочки из любого чая или отвара трав. Тем более, что существует множество рецептов народной медицины, способствующих лечению миопии.
  6. Отличной эффективностью отличаются маски для глаз из моркови и черники. Их вполне можно приготовить в домашних условиях. Нужно просто перетереть ягоды с сахаром, дать стечь соку и приложить массу (в марле) на глаза. С морковью еще проще, потому что ее натирают на терке, дают напитаться собственным соком и проделывают те же манипуляции.

Нельзя пускать на самотек развитие близорукости, это опасно серьезнейшими осложнениями, так как в сетчатке происходят необратимые изменения. Запомните, если своевременно лечить патологию, то можно не только остановить прогрессирующую форму, но и полностью избавиться от близорукости.

Прогрессирующая форма у детей

Прогрессирующая форма у ребенка

Довольно часто прогрессирующая близорукость развивается в детском возрасте и связано это с тем, что именно дети подвержены большему напряжению глаз. Они занимаются учебой практически целый день, а вечером выполняют домашнее задание. После этого им хочется поиграть в компьютерные игры и посидеть у телеэкрана. Из-за этого детские глазки почти никогда не отдыхают. Следовательно, они устают от перенапряжения. А это в значительной степени усугубляет положение.

Как лечить прогрессирующую миопию у детей

Прогрессирующая близорукость у детей школьного возраста лечится так же, как и у взрослых. Единственное, что нельзя делать, это операцию. Поэтому родителям необходимо проводить с детьми зарядку для глаз и обеспечить максимально витаминное питание. К тому же сейчас существуют витаминные комплексы в виде драже и глазных капель. Очень важным моментом является соблюдение режима дня: должно быть достаточно отдыха. Нужно всегда следить за расстоянием между книгой и глазами, за освещением. Оно должно быть равномерным. Специально для деток (как и для взрослых) создано множество компьютерных программ, которые направлены на исправление кривизны роговицы.