Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Помогает ли очки для зрения

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иметь представление о том, как правильно подобрать очки для зрения должен каждый, кто испытывает проблемы со зрением. Когда в жизни человека наступает время надевать очки, то большинство людей не понимают, что подбор очков это ответственный шаг, ответственный в первую очередь перед самим (ой) собой.  От того на сколько правильно будут подобраны очки напрямую зависит ваше зрение, а также здоровье глаз и их общее состояние. Правильная и своевременная коррекция помогает избежать ряда последствий, с которыми сталкиваются люди, покупая очки не понятно где и не понятно у кого.Как правильно подобрать очки для зренияОбращаем ваше внимание на то, что очки это изделия медицинского назначения, их назначает врач-офтальмолог на основании обследования и диагноза, а не продавец в привокзальной лавке. К сожалению, в наше время самолечением занимается каждый, всё меньше и меньше доверяют и обращаются к специалистам, а ведь почти 70% жителей среднего или крупного города имеют дефекты зрения, а около 50% из них вынуждены использовать средства коррекции. Но не понимание тонкостей и серьёзности процесса подбора очков приводит к нежелательным результатам. Ведь подбор очков это не значит пришёл, выбрал оправу, купил.

Перед тем как вы будите подбирать очки, вам следует пройти полное обследование у врача-офтальмолога. Что бы определить не только остроту зрения, но также исключить заболевания некоторые из которых протекают бессимптомно и только затем уже обращаться в оптику и выбирать себе очки. Обратите внимание, что не во всех оптиках работают врачи-офтальмологи. Сейчас всё больше и больше встречаются оптометристы, которые могут определить только остроту вашего зрения. Также не все оптики оборудованы для полного обследования.

С чего начать

Когда вы обратились в оптику что бы заказать очки, уделите выбору линз должное внимание. Например многие не знают, что есть линзы с разными свойствами и уровнем покрытий. Выбирая линзы, обязательно уточните для чего вы будите использовать очки, например: «мне выписали очки для чтения, посоветуйте, какие линзы мне подойдут больше всего именно для чтения». Когда вам предложат вариант линз, уточните, есть ли альтернативные линзы и чем они отличаются, так вы сможете определиться, какие линзы вам подходят больше.

Классификация линз: тип, виды, покрытия очковых линзКак правильно подобрать очки для зрения

По типу линзы бывают:

— корригирующие – линзы с диоптриями;
— не корригирующие – линзы без диоптрий, их ещё называют пустышками;
— planum – линзы без диоптрий, применяются для защиты от солнца.

По виду линзы разделяют на:

— Плюсовые – эти линзы тонкие по краю, но утолщенные в центре, благодаря такому строение, линза собирает лучи и поэтому получила название «Собирательная».

— Минусовые – противоположные по строению и функции, плюсовым линзам, они утолщённые по краю и утончённые внутри, они рассевают лучи отсюда и получили свое название «Рассеевающие».

Обязательно поинтересуйтесь из какого материала изготавливаются линзы.

Материал, из которого изготавливаются линзы это:

— стекло;
— пластик.

Нельзя не отметить тот факт что, за последние 20-30 лет, стеклянные линзы сильно уступают пластиковым линзам. Стеклянные линзы изготавливаются из кварцевого песка, так называемые минеральные или неорганические линзы.

Преимущества стеклянных линз:

— Максимально достижимые коэффициент преломления – это позволяет линзам даже с большими диоптриями быть тоньше и изящнее.
— Механическая прочность (не ударная) – само по себе стекло прочнее пластика, это позволяет достигать меньшей толщины при обтачивании линзы

Недостатки стеклянных линз:

— травмоопасные;
— тяжелые;
— легко бьющиеся.

Органические полимеры, они же пластиковые линзы, по качеству не уступают стеклянным.

Преимущества пластиковых линз:

— малый вес – линзы намного легче
— ударопрочные
— травмобезопасные
— окрашиваются в любой цвет
— могут иметь мультифокальный дизайн (имеют несколько оптических зон)

Выбирая линзы, не забывайте уточнять, какие покрытия они имеют.

Подробней о линзах для очков читайте в статье: «Очковые линзы, виды линз для очков»

Покрытия могу быть:

— Упрочняющее покрытие – в этом покрытие используется нанокомпозитный лак на циркониевой основе, который защищает, придаёт твердость и увеличивает срок службы. Наносится данное покрытие на обе поверхности линзы.

— Просветляющие покрытие или антибликовое покрытие – убирает блики, увеличивает светопропускание, изображение становится приближённым к тому, как видит человек со 100% зрением.

— Водо — и грязеотталкивающее покрытие — жировые пятна и частицы пыли нарушают работу просветляющих слоев, поэтому снижается качество оптики. Нанесение гидрофобного покрытия делает линзу не только устойчивой к загрязнению, но и более легкой в уходе.

Когда вы определитесь с выбором линз, тогда можно смело приступать к выбору оправы.

Классификация оправ: материал и виды оправКак правильно подобрать очки для зрения

В зависимости от материала оправы бывают:

— Пластиковые — пластмасса считается основным материалом для производства очков, используется ацетат целлюлозы, нейлон, карбон, оптил. Фрезерованный пластик – наложение нескольких цветов друг на друга. Литиевый пластик – однородная масса.
— Металлические – применяется нержавеющая сталь, которая устойчива к карозии, прочная и легкая.
— Комбинированные — метал + пластик.
— Титановые – относительно новый материал для изготовления очков, легкий и прочный.

Линзы в оправе крепятся по-разному, поэтому в зависимости от крепления оправы могут быть:

— Ободковые – когда линза полностью фиксируется со всех сторон
— Полуобдковые (лесочные) – нижний край линзы фиксируется леской
— Винтовые – безободковые – в таких оправах линзы крепятся винтами по краям с двух сторон, со стороны душек и со стороны носовых упоров.

Надев очки, вы не должны испытывать дискомфорт, поэтому оправа должна быть легкой и не должна давить не на какие части лица, обеспечивать правильное положение линз перед глазами, световые проемы в оправе должны быть небольшими.

В заключение

В наше время очки не только способ коррекции, но также и модный аксессуар, поэтому подбирайте оправы по типу своего лица, очки не должны нарушать гармонию лица, повторять контуры лица, должны быть в пору и по размеру. Надеемся, что такая сравнительно небольшая характеристика даст вам представление о том, как правильно подобрать очки для зрения, какие оправы и линзы бывают, и на что обращать внимание при подборе очков.

Витамины для глаз

  • Когда нужны витамины для глаз?
  • Наиболее важные витамины для глаз
    • Лютеин
    • Ретинол
    • Витамин B2
    • Аскорбиновая кислота
    • Витамин D3
    • Токоферол
    • Кальций
    • Цинк
    • Селен
  • Список лучших аптечных витаминов
    • Витамины в таблетках
      • Черника Форте Эвалар
      • Компливит Офтальмо
      • Витрум Вижн
      • Биоритм Зрение
      • Фокус Форте
    • Капли с витаминами
      • Визин
      • Сенкаталин
      • Квинакс
      • Оковит
      • Миртилене Форте
    • Список препаратов в ампулах
    • Детские витамины для улучшения зрения
  • Мифы о глазных витаминах
    • Черника
    • Морковь
    • Польза от зеленых овощей
  • Заключение

Витамины для глазВитамины для глаз

При помощи зрения человек получает львиную часть сведений об окружающем мире. Чтобы глаза не подводили, человеку требуется получать как можно больше полезных веществ. Про витамины для глаз, подходящие для улучшения зрения, вы узнаете из представленного ниже списка на obaglaza.

Когда нужны витамины для глаз?

Время, когда нужны витаминыВремя, когда нужны витамины

Полезные для глаз витамины необходимы каждому человеку. Однако чаще всего их необходимо принимать следующим категориям людей:

  • Связанным с постоянной работой за компьютером;
  • При различных нарушениях работы глаза, например, астигматизме, дальнозоркости, катаракте и т.д.;
  • Людям пожилого возраста;
  • Диабетикам;
  • Страдающим от варикозного расширения вен;
  • Школьникам;
  • Носящим линзы;
  • Перенесшим операцию на глазах.

Принимать препараты для глаз, чтобы они действовали эффективно, необходимо весной и осенью, когда витаминов не хватает особенно остро. Подобрать подходящий для вас витаминный комплекс поможет врач офтальмолог.

Наиболее важные витамины для глаз

Наиболее важные витамины для глазНаиболее важные витамины для глаз

Для быстрого улучшения зрения человеку, считает ОбаГлазаРу, необходимы следующие витамины и микроэлементы.

Лютеин

Самый востребованный микроэлемент. Присутствует в овощах зеленого и красного цвета и оранжевых фруктах (апельсине, абрикосе, персике). Для восполнения дневной нормы 20 мг можно выпить стакан томатного сока или съесть овощи на пару. Содержат лютеин и морские водоросли.

Ретинол

Помогает воспринимать свет, необходим для сетчатки глаза. Не вырабатывается организмом. Недостаток приводит к нарушению сумеречного зрения, потере цветовосприятия и четкости. Содержится в оранжевых овощах, фруктах и ягодах (облепихе, абрикосах, тыкве, моркови).

Витамин B2

Снимает усталость с глаз и восстанавливает цветовосприятие. Недостаток витамина приводит к слезоточивости, повышенной усталости и размыванию границ. Содержится в яйцах, хлебе, миндале, сыре и говядине.

Аскорбиновая кислота

Улучшает прочность сосудов. Останавливает кровоизлияния в глаз. Антиоксидант. При недостатке, отмечает obaglazaRu, сосуды истончаются и лопаются. При длительной нехватке появляется риск развития катаракты. Присутствует в шиповнике, цитрусах, чернике и молодом картофеле.

Витамин D3

Необходим для правильного сокращения глазных мышц. Недостаток приводит к повышенной утомляемости, зрение становится нечетким, предметы выглядят размыто. Присутствует в рыбьем жире и молоке.

Токоферол

Антиоксидант, защищает клетки от радикалов и яркого света. Оберегает глаз от отслоения сетчатки. Содержится в печени, облепихе, растительном масле и орехах.

Кальций

Необходим для работы мышц глаза. Недостаток его, отмечает обаглаза.ру, способствует развитию дальнозоркости и миопии. Содержится в молочных продуктах. Хорошо усваивается с витамином D.

Цинк

Задействован в процессе денатурации белка. Дефицит способствует нарушению цветовосприятия и развитию катаракты. Присутствует в тыкве, рыбе и говяжьей печени.

Селен

Необходим для четкости зрения. Отвечает за передачу световых сигналов в мозг. Антиоксидант. При недостатке снижается зрение, развивается катаракта. Присутствует в грибах, арахисе, сале и кокосах.

Список лучших аптечных витаминов

Витамины для глаз в таблетках или каплях широко представлены в аптеках. Чем они отличаются, узнаете далее. Но, ОбаГлаза еще раз напоминает, что лучше всего перед началом приема проконсультироваться с врачом, ведь витамины могут и навредить. Любой препарат может быть для одного человека эффективным, а для другого губительным.

Витамины в таблетках

Витамины в таблетках очень распространены. Их удобно носить с собой. Список наиболее популярных из них представлен ниже.

Черника Форте Эвалар

Черника Форте ЭваларЧерника Форте Эвалар

Хорошие витамины, по отзывам в интернете. В основе экстракт ягод черники. Дополнительные элементы: цинк, аскорбиновая кислота, витамин В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Укрепляют сосуды и капилляры, являются антиоксидантом. Повышают обмен веществ в тканях.

Необходимо принимать при повышенной утомляемости, вождении и при комплексном лечении глазных заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата и детям до трех лет, обращает внимание обаглазаРу.

Выпускается в упаковках по 50 таблеток. Стоимость – от 150 руб.

Компливит Офтальмо

Компливит ОфтальмоКомпливит Офтальмо

Поливитами, в состав которых входит 14 микроэлементов. Среди которых лютеин, зеаксантин и витамины группы В. Восполняет недостаток веществ и укрепляет капилляры глаз. Спасает от компьютерного и солнечного излучения. Помогает клеткам восстанавливаться.

Рекомендован для людей, переносящих большие нагрузки на глаза.

Противопоказан детям до 18 лет.

Таблетки выпускаются в баночках по 60 штук. Стоимость – от 420 руб.

Витрум Вижн

Витрум ВижнВитрум Вижн

Витаминный комплекс содержит все необходимые для зрения микроэлементы. Подходит для подростков старше 12 лет. Следует принимать для профилактики глазных заболеваний и при их комплексном лечении. Необходимы для улучшения зрения.

Не следует, отмечает обаглаза, принимать вместе с другими мультивитаминами, поскольку они имеют накопительный эффект.

Форма выпуска – пластиковая баночка по 60 таблеток. Стоимость – от 1000 руб.

Биоритм Зрение

Биоритм ЗрениеБиоритм Зрение

Эти витамины выпускаются в дневных и ночных таблетках. Таблетка «Утро» защищает глаза от негативного воздействия техники и УФ-лучей. Таблетка «Ночь» помогает восстанавливать запас необходимых микроэлементов, способствует расслаблению мышц.

Побочных эффектов и противопоказаний не выявлено.

Выпускается в упаковках по 32 таблетки. Стоимость – от 240 руб.

Фокус Форте

Фокус ФортеФокус Форте

Лучшие витамины для восстановления зрения. Назначаются при перенапряжении и близорукости. Повышают обмен веществ в клетках глаза и остроту зрения. Укрепляют сосуды. Содержат витамины А, Е и В2, лютеин, ликопин, цинк.

Противопоказанием является непереносимость компонентов препарата.

Выпускаются в упаковках по 30 таблеток. Стоимость – от 450 руб.

Капли с витаминами

Глазные капли обладают большей эффективностью, поскольку попадают напрямую на органы зрения. Однако витаминные препараты в жидкой форме для глаз имеют много противопоказаний. Связано это в первую очередь с раздражением роговицы глаза.

Визин

В основе препарата витамины и микроэлементы. Стимулирует обмен веществ, снимает усталость и покраснение. Необходимо, считает obaglaza, применять при ношении контактных линз и в комплексном лечении глазных заболеваний.

Противопоказан при дистрофии роговицы, гипертонии и детям до 2 лет. Побочными эффектами могут быть жжение и боль в глазах, затуманивание зрения.

Выпускается в пластиковом флаконе 15 мл или ампулах по 0,5 мл. Стоимость – от 230 руб.

Сенкаталин

Таблетки для приготовления капель. Нормализует обмен веществ в клетках глаза. Применяется при комплексном лечении глазных заболеваний, таких как катаракта.

Противопоказан при непереносимости компонентов препарата. Может вызывать аллергию.

Стоимость – от 450 руб.

Квинакс

КвинаксКвинакс

Витамины являются основным компонентом, по данным ОбаГлазаРу. Улучшают обмен веществ, снижает риск развития катаракты, способствует самовосстановлению клеток.

Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата. При длительном применении возможно появление жжения и зуда в области глаз.

Стоимость – от 400 руб.

Оковит

Лучшие капли с витаминами для глаз. В составе аскорбиновая кислота, витамин А, селен, цинк и другие микроэлементы. Антиоксидант. Назначается и действует эффективно при длительных нагрузках на глаза, быстрой утомляемости и при комплексном лечении болезней глаза.

Противопоказаны при гиперчувствительности на компоненты состава и детям до 12 лет.

При передозировке возможно появление тошноты и диареи, головные боли.

Стоимость – от 150 руб.

Миртилене Форте

Растительный препарат, основанный на экстракте черники. Способствует улучшению обмена веществ в зрительном органе. Повышает остроту зрения. Способствует укреплению стенок сосудов. Назначается при повышенных нагрузках на глаз и нарушениях зрения.

Противопоказан при беременности и в период лактации, а также при непереносимости компонентов и детям.

Способен вызывать аллергическую реакцию.

Стоимость – от 800 руб.

Список препаратов в ампулах

Препараты для глаз в ампулах встречаются редко. Назначить их может только врач. Примером такого препарата может служить Рибофлавин Мононуклеид.

Детские витамины для улучшения зрения

Детские витаминыДетские витамины

Для детей младшего школьного возраста и подростков витамины для глаз особенно необходимы. Поскольку зрение первоклассника испытывает колоссальные нагрузки на уроках. А дети старше 12 лет, отмечает OбaГлaзa.Ru, постоянно сидят за компьютерами и в телефонах. Детские витамины необходимо давать 1-2 раза в год. Выбирайте их, руководствуясь инструкциями и показаниями к применению. Список подходящих препаратов далее:

  • Стрикс Форте Кидс. Рекомендованы для детей старше четырех лет;
  • Пиковит. Подходят для детей от одного года;
  • Поливит бэби. Можно для детей с рождения;
  • ВитаМищки. Для детей с четырех лет.

Мифы о глазных витаминах

Мифы о глазных витаминахМифы о глазных витаминах

Принято считать, обращает ваше внимание ОbаGlаzа, что все необходимые витамины и микроэлементы человек может получить из продуктов питания и, в частности, из свежих овощей и фруктов. Однако это не совсем верно. Далее разберемся почему.

Черника

Черника входит в состав большинства аптечных витаминов для глаз. И их даже можно назвать наилучшими. Безусловно, в ягоде содержится большое количество витамина С, который очень важен для зрения. Но для того чтобы получить суточную дозу этого микроэлемента, необходимо съесть очень много черники. Лекарственные препараты же содержат выжимку из экстракта, усиленную дополнительными веществами, чем и обусловлен их эффект.

Морковь

Морковь – овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Однако ее способность улучшать зрение сильно преувеличена. Появился этот миф в Америке во время Второй мировой войны и необходим был, для того, чтобы люди с большим удовольствием питались доступными овощами.

На самом деле морковка может помочь при одном очень редком заболевании глаз – никталопии. Связано оно с нехваткой витамина А в организме и выражается в неспособности видеть в темноте. Открыли американские ученые. Встречается в основном в странах средней Азии.

Польза от зеленых овощей

Мифы о пользе зеленых овощей для зрения также преувеличены, считает ОбаГлаза. Безусловно, в них содержится лютеин – весьма полезный для глаз микроэлемент. Но шпинат или огурец содержат его в малом количестве. Для восполнения дневной дозы необходимо съесть больше кг овощей.

Еще один распространенный миф – пить БАДы необходимо постоянно. Помните, что не стоит чрезмерно увлекаться приемом витаминных комплексов для глаз. Они, безусловно, полезны, но употреблять их нужно не более трех месяцев, а далее делать перерыв. В противном случае в организме накопится слишком много микроэлементов и может возникнуть аллергия. Также современная медицина считает, что избыток витамин может привести к онкологии. Поэтому не увлекайтесь.

Заключение

Заключительные итоги о глазных витаминахЗаключительные итоги о глазных витаминах

Витамины для глаз для улучшения зрения принимать необходимо, но именно то, что не хватает и в нужном количестве, но не более того. Они способствуют увеличению обмена веществ, укрепляют сосуды глаза и не дают зрению «упасть». Какие витамины подходят для вас, может ответить только врач-офтальмолог, считает obaglazaRu, после обследования и выявления всех симптомов. Помните, все хорошо в меру! Переусердствовать с приемом витаминных комплексов не стоит. Поскольку вместо пользы, передозировка произведет обратный эффект. А вот прием микроэлементов 1-2 раза в год поможет вашим глазам справляться с ежедневной нагрузкой.

Автор: М.П. Сорокин

Специально для obaglaza.ru

Очки с дырочками для улучшения зрения

Очки с дырочками для улучшения зрения (по-другому их называют перфорированные очки в дырочку, перфорационные очки для зрения или дырчатые) — это оптика с пластмассовой или металлической оправой, которая оснащена не линзами, а пластиковыми черными пластинами с большим количеством дырочек. Черные отверстия размещены в шахматном порядке.

Очки тренажеры

Работают перфорационные очки по принципу рассмотрения предметов через маленькие дырочки, в результате чего тренируются глаза, зрительный нерв. Производитель и дистрибьюторы утверждают, что такие очки помогают вернуть остроту зрения. Но нужно подробнее разобраться в том, что говорят об этом врачи и действительно ли этого вид оптики помогает восстановить зрительную функцию.

Когда показано использование

Перфорационные очки рекомендуется применять в следующих случаях:

  1. Если необходимо снять нагрузку на глазах, при их утомлении.
  2. Чтобы кратковременно восстановить зрение, если имеется миопия, астигматизм, при начальных стадиях катаракты.

Все стадии катаракты

Очки тренажеры необходимо носить при наличии хорошего освещения, не больше трех часов в сутки, не разрешается работа с острыми предметами в это время.

Негативные стороны и противопоказания

Очки с дырочками имеют и отрицательные стороны.

  • Поскольку свет поступает в глаза ограниченно при их ношении, это негативно сказывается на зрении, поэтому такие очки нельзя носить долго и в условиях плохой освещенности.
  • Если игнорировать указания в инструкции, носить их регулярно, бинокулярное зрение может стать хуже.

Перфорационные очки имеют и противопоказания, к которым относят:

  • наличие нистагма;
  • повышенное внутриглазное или внутричерепное давление.

Применение возможно только после предварительного посещения лечащего специалиста. Если он посчитает целесообразным и эффективным данное приспособление, тогда можно его использовать. Купить перфорационные очки возможно у поставщиков через интернет-магазины, в салонах оптики или в некоторых аптечных сетях.

Особенности

В инструкции к перформационным очкам-тренажерам сказано, что они эффективны прежде всего, как профилактическое средство. Рекомендуются людям, которые постоянно сталкиваются с повышенной нагрузкой на глаза (работа за монитором компьютера, швеи, другие виды деятельности, требующие повышенной зрительной сосредоточенности).

Работа за компьютеромОчки с перфорацией помогают от усталости глаз за ПК

Таким людям перфорационные очки рекомендуется надевать на 10 минут каждый час. Это расслабит глаза. Нельзя фокусировать взгляд на одном предмете, лучше, чтобы мышцы постоянно двигались. Для этого нужно вращать глазными яблоками вверх и вниз, вправо и влево.

Что говорят врачи

По утверждениям пациентов очки делают картинку четкой только когда они надеты, если же их снять, все вокруг вновь становится нечетким. Поэтому можно сделать вывод, что зрение улучшается только на период ношения устройства. Без него пациент снова плохо видит, даже при ежедневном использовании такого тренажера, положительного эффекта не наступает.

Врачи согласны с тем, что такие очки способны улучшить зрение только на период их эксплуатации, это своеобразная иллюзия улучшения зрительной функции. Эффект является кратковременным. А повысить каким-либо образом качество зрения при ежедневном ношении не предоставляется возможным. По отзывам более 75% пациентов, такие линзы не помогли улучшить остроту зрения.

Зафиксированы лишь единичные случаи, при которых тренажер помог решить проблемы со зрительным аппаратом. Но врачи в данном случае склонны считать такое действие «эффектом плацебо», то есть, человек поверил, что ему это средство поможет, внушил себе его результативность, и оно помогло.

Большинство пациентов отмечают, что с помощью первофрации можно избавиться от усталости и напряжения, не более того. Поэтому утверждения производителей и продавцов, к сожалению, не подтверждаются пользователями и самими офтальмологами. Но в качестве профилактики, это средство можно применять. Только опять же, после предварительной консультации офтальмолога, чтобы не допустить ухудшения зрительных функций.

Работа офтальмолога

По мнению множества специалистов, тренировки можно проводить и не покупая перфорационные очки. Достаточно пять-шесть раз в день вращать глаза по кругу вправо, потом в обратную сторону, поднимать и опускать их, фокусироваться на одной точке, напрягая зрение, после чего резко расслабляться. Можно также водить глазами за указательным пальцем, то приближая его к кончику носа, то отдаляя. Врачи утверждают, что ежедневное выполнение таких упражнений, хотя и не восстановит полностью утраченные зрительные функции, но поможет расслабить глазные мышцы, остановит дальнейшее ухудшение зрения.

Можно выполнять вышеописанные движения и в очках-тренажерах. Но при этом нужно помнить о времени, поскольку их можно эксплуатировать не более трех часов в сутки.

Читайте также:

  1. Что такое бифокальные очки и для чего они?
  2. Что нужно знать о футляре для очков
  3. Пластиковые очки: стоит ли покупать или выбрать стекло?