Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Снижение остроты зрения термин

Компьютерный зрительный синдром — это ни что иное, как напряжение глаз, возникшее при длительной работе за компьютером. Всё больше и больше людей обращаются к офтальмологам с жалобами, на что они испытывают дискомфорт во время работы за компьютером. И это не удивительно, ведь в наше время мало кто обходится без компьютера, ноутбука, ipad, iphone. Работая за компьютером наши глаза испытывают большую нагрузку. Мы проводим очень много времени работая с различными компьютерными программами, в интернете в поисках необходимой нам информации, читаем новости, общаемся с друзьями, кто-то это делает по работе, а для кого-то это хобби. По данным исследования 88% компьютерных пользователей в возрасте от 30 лет страдают от так называемого компьютерного зрительного синдрома глаз. Термин компьютерный зрительный синдром был введён Американской ассоциацией оптометристов в 1998 году. Этот термин включает в себя как зрительные так и глазные симптомы, которые были вызваны длительной работой за компьютером.Компьютерный зрительный синдром, симптомы, лечение

Причины

Чаще всего синдром компьютерного зрения наблюдается у сотрудников офисов, работа которых предполагает длительно пребывание за компьютером. Люди, которые носят контактные линзы часто задаются вопросом «может быть это потому что я нахожусь за компьютером в контактных линзах, может быть стоит одеть очки?». На самом деле не важно в очках вы, без очков или в контактных линзах, причина появления компьютерного зрительного синдром заключается в другом. К слову о контактных линзах, они только усугубляют процесс, но вернёмся к причинам.

Главная причина, в следствии которой развивается синдром компьютерного зрения заключается в том, что экранное изображение отличается от печатного тем что оно самосветящееся, имеет меньший контраст и состоит из мерцающих точек — пикселей. Всё это заставляет глаза сильно напрягаться для фокусировки. А чрезмерное концентрация внимания подавляет рефлекс моргания, именно поэтому линзы усугубляют весь процесс. Ведь когда человек моргает, он омывает глазное яблоко слёзной жидкостью, в противном случае оно бы высохло, это справедливо и для контактных линз, именно слёзная жидкость позволяет им оставаться увлажненными в период ношения. Когда вы перестаёте моргать, начинает сохнуть глаз, а вместе с ним и линза, которая высыхая твердеет и как следствие травмирует слизистую оболочку глаза усугубляя процесс.

Симптомы

Самыми распространенными симптомами компьютерного зрительного синдрома являются:

— снижение остроты зрения;
— головная боль;
— боль в области шеи;
— трудности с фокусировкой зрения;
— раздвоение предметов;
— чувствительность к свету;
— размытое зрение;
— черные мушки перед глазами;
— покраснение глаз;
— быстрая утомляемость глаз;
— резь в глаза;
— ощущение песка в глазах;
— болевые ощущения в глазах;
— зуд и жжение в глазах.

Лечение

Лечить компьютерный зрительный синдром нужно начинать с устранения фактора, который стал причиной его появления, другими словами нужно отказаться от пользования компьютером, до момента выздоровления. Поскольку в наше время это вряд ли получится сделать полностью, но хотя бы значительно снизить прибывание за компьютером вам придется.

Оборудуйте рабоче место

Необходимо правильно оборудовать свое рабочее место, освещение не просто должно быть нормальным, оно должно быть достаточным, это позволит избежать дополнительного освещения. Если вы всё же используете дополнительное освещение, проследите что бы оно не было ярче света от монитора. Монитор должен располагаться на расстояние 50-70 см от глаз.

Следите за осанкой и делайте перерывы

Следите за своей осанкой во время работы, это необходимо для нормального кровообращения и для снятия напряжения дополнительных мышц. Делайте регулярные перерывы в работе, не менее одного раза в час на 20 минут, даже если вы загружены работой, помните здоровье одно и ни кто вам его никогда не вернёт.

Используйте средство защиты

Одним из лучших решений в борьбе с компьютерным зрительным синдромом является использование компьютерных очков. Как показывает практика, 75% людей, работающих за компьютером, нуждаются в медицинской коррекции зрения. Большинство компьютерных очков представленных на российском рынке не являются коррегирующими, так как компьютерные очки не являются товаром серийного производства, а изготавливаются индивидуально, поэтому они бесполезны для 75% пользователей компьютеров.

Используя компьютерные очки, вы снимаете зрительное утомление, головную боль, изображение становится более четким и контрастным, а значит вероятность того что разовьется компьютерный зрительный синдром значительно меньше. Так же значительно снижаете риск возникновения прогрессирующей миопии, катаракты, глаукомы, дистрофии сетчатки и синдрома сухого глаза.

Вирусный кератит – тяжелый недуг или легкое недомогание

Вирусный кератит – не только достаточно распространенное, но и довольно тяжелое заболевание глаз. Еще большие опасения вызывает то, что недуг поражает в основном детей и молодых людей.

Поэтому даже если вы ни разу не сталкивались с этим диагнозом, да и никогда не беспокоились о своем зрении, будет полезно узнать новую информацию. Как предотвратить отклонение, какие беспокойства требуют визита к врачу и как вылечиться с наименьшими усилиями – именно эти ключевые вопросы мы рассмотрим.

Главные понятия и симптомы

Термин «кератит» указывает на повреждение роговицы глаза, а уточнение «вирусный» – на природу возникновения болезни. Инфекция в сочетании с провоцирующими факторами (ослабленный иммунитет, травма, стресс) развивается на поверхности или в глубине выпуклой оболочки, вызывая ее поражение.

Кератит подразумевает целый ряд болезней, среди которых вирусный – лишь одна из разновидностей. Кроме этого, патология роговицы может быть вызвано бактериями или аллергией.

Разобраться в противопоказаниях и особенностях применения НПВП в лечении воспалений поможет инструкция по применению глазных капель Броксинак.

Вирусный герпетический кератитНезамедлительное лечение поможет предотвратить необратимые последствия

Существует множество вирусов, способных дать осложнение на органах зрения. Среди них корь, ветрянка, аденовирусы, опоясывающий лишай, но больше половины случаев вызвано герпесной инфекцией. Аналогично градации по источнику выделяют еще несколько видов заболевания:

  • поверхностная и глубокая патология, когда локализация вируса происходит в разных слоях роговицы;
  • первичный или послепервичный диагноз, если в организм попадает новая инфекция или активизируется уже присутствующая;
  • точечный, древовидный, диффузный и другие вариации, характеризующиеся разными образованиями на глазах.

Течение болезни бывает острым, с высыпаниями на губах, слизистых, веках, что чаще характерно для первичного диагноза. Но иногда недуг длится до года, могут наблюдаться как ремиссия, так и возобновление симптомов.

Как вылечить воспаление верхнего века глаза узнайте из статьи.

Что такое вирусный кератитОпределение

Но как бы ни многообразна была хворь, существуют конкретные проявления, позволяющие заподозрить и диагностировать вирусную патологию. К таким признакам относятся:

  • светобоязнь, покраснения глаза;
  • помутнение оболочки до серого цвета;
  • болевые ощущения;
  • высыпания на поверхности в виде пузырьков, которые могут лопаться и образовывать язвочки;
  • инфильтраты, т. е. скопления клеток с примесью лимфы и крови;
  • проявление сосудов в роговице (так называемая васкуляризация);
  • возможно слезотечение, выделение гноя и слизи.

Появление любого из этих тревожных признаков служит поводом для немедленного обращения к офтальмологу.

Виды виды вирусного кертитаВиды

Почему отекают верхние века подробно описано здесь.

Постановка диагноза

Выявление кератита основывается как на анамнезе пациента, так и лабораторных исследованиях. Врач проводит осмотр глазного яблока, собирает данные о перенесенных заболеваниях или возможных травмах.

Возбудитель может попасть в глаза как изнутри с кровотоком, так и снаружи, например, воздушно-капельным путем.

Беспокоят аллергические отеки на глазах — попробуйте глазные капли Виаль.

Для определения степени поражения роговицы могут быть проведены различные тесты: флюоресцеиновая инстилляционная проба, биомикроскопия (осмотр на щелевой лампе). Дополнительно исследуется толщина оболочки (пахиметрия), ее чувствительность и кривизна (кератометрия).

Чтобы выявить возбудителя, используется метод ПЦР и ИФА. В первом случае берется мазок с поверхности, во втором – выявляется наличие характерных антител в организме.

ОфтальмологПостановкой диагноза должен заниматься офтальмолог

Инструкция по применению глазных капель Вигамокс представлена по ссылке.

Как лечить болезнь

Поскольку кератит может затронуть не только роговицу, но и радужку, и тройничный нерв, обращение к врачу требуется незамедлительное. Терапия недуга ведется сразу по нескольким направлениям:

  • противовирусные препараты (интерферон, ацикловир);
  • общеукрепляющие средства (иммуномодуляторы, витамины);
  • принимаются меры для восстановления и поддержки роговичной оболочки, в том числе физиопроцедуры.

В целях предотвратить бактериальные осложнения врач может выписать антисептики в виде растворов или мазей. Кроме этого, иногда применяются препараты, снижающие боль в глазах, а вот кортикостероидные средства противопоказаны, поскольку провоцируют патологические нарушения роговицы. В крайних случаях, когда никакая терапия не дает результата, прибегают к хирургической замене оболочки.

Лечение вируса нередко затягивается, поскольку тот же герпес быстро вырабатывает устойчивость к препаратам. Но при любом ходе заболевания, будь то осложнения или ремиссия, обязательным является контроль состояния пациента офтальмологом.

Если беспокоитесь о будущем детей, заранее узнайте как наследуется дальтонизм.

Глазная мазь ацикловирДействующее вещество ацикловир препятствуют делению вируса

Мягкая защита для глаз от аллергенов — глазные капли Визаллергол.

Полезное питаниеПолноценное питание поможет иммунитету справиться с болезнью

Как правильно провести визометрию узнайте из статьи.

Перспективы выздоровления и меры профилактики

В зависимости от степени развития, глубины пораженной области, своевременности и эффективности назначенного лечения недуг может проходить бесследно, а инфильтраты рассасываться, не нанося вреда. Но в сложных случаях прогноз не столь благоприятен – у пациента остается стойкое помутнение, рубцы и шрамы на поверхности глаза, может развиться бельмо, снижение зрения, которое с трудом поддается восстановлению.

Именно поэтому необходимо стремиться избегать инфекций, соблюдая элементарные предупредительные меры:

  • беречься от травм, при необходимости соблюдать технику безопасности и пользоваться защитными очками;
  • ни в коем случае не пренебрегать правилами гигиены, особенно при ношении контактных линз;
  • долечивать общие заболевания и избегать их повторных возникновений (предохранять себя от переохлаждения, истощения, стрессов);
  • своевременно обращаться к офтальмологу при появлении любых беспокойств со стороны глаз.

Дети уязвимы к вирусным возбудителям из-за отсутствия естественной защиты иммунитета. Еще одна группа риска – пациенты, уже однажды перенесшие кератит, вероятность возврата болезни всегда остается высокой.

Такие элементарные привычки, взятые за норму образа жизни, помогут сохранить собственное здоровье.

Правильное хранение контактных линзЧастая причина заражения — нарушения правил гигиены при использовании линз

Быстро устранить боль и отек помогут капли для глаз Визомитин.

Витамины для глазВитамины для глаз

Подробная инструкция по применению глазных капель Визоптик представлена по ссылке.

Вирусный кератит – заболевание, не терпящее пренебрежения к себе. Если недуг уже затронул ваши глаза, только своевременный поход к окулисту и соблюдение всех рекомендаций и назначений поможет избежать тяжелых последствий. Но самым эффективным и безопасным лечением остаются простые правила профилактики.