Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Свет для зрения какой лучше

Чем отличается близорукость от дальнозоркости

Глаза — наиболее чувствительный орган нашего организма. Их можно назвать «окном» во внешний мир, потому как мы воспринимаем окружающую среду именно так, как видит ее зрительный орган.

К сожалению, сегодня многие жалуются на проблемы со зрением. Любая дисфункция зрительного органа приносит немало дискомфорта в жизнь человека: теряется уверенность и нарушается ориентация в пространстве. Самыми распространенными глазными заболеваниями являются дальнозоркость и близорукость.

Как «работают» наши глаза?

Прежде чем обсуждать отличие между глазными патологиями, давайте вспомним механизм зрительного органа. Чтобы свет попал в конечную точку, то есть сетчатку, он должен преодолеть несколько сред: роговицу, хрусталик, стекловидно тело. В итоге на оболочке глазного яблока формируется картинка, значительно меньше по размеру и в перевернутом виде, но при этом глаз детально воссоздает все увиденное. Сокращение цилиарных (ресничных) мышц приводит к изменению кривизны хрусталика, вследствие чего меняется его преломляющая способность, и человек может видеть предметы на разном расстоянии.

Нормальное зрение в офтальмологии называют эмметропическим, когда световой луч проходит все среды зрительного органа и сосредотачивается в назначенном месте, то есть на сетчатке. Любые отклонения от нормы называются аметропией.

В чем разница между дальнозоркостью и близорукостью?

С возрастом снижается эластичность ресничной мышцы, вследствие чего нарушается ее естественная способность к сокращению и напряжению. Такие процессы негативно отражаются на изменении кривизны хрусталика, который тоже становится менее упругим и, соответственно, труднее поддается модификации. В результате вышеперечисленных факторов у человека нарушается зрительная функция.

Когда пациент видит предметы, расположенные вдали, значительно лучше, нежели вблизи, тогда речь идет о дальнозоркости (или гиперметропии). При миопии (или близорукости) все происходит с точностью до наоборот: предметы, находящиеся на близком расстоянии, видны четко, а на дальнем — размыто.

Отличаются и причины зрительной дисфункции при дальнозоркости и близорукости. В большинстве случаев гиперметропия обусловлена возрастными изменениями. С возрастом нарушается способность видеть предметы вблизи. Поэтому чтобы прочитать текст, человек вынужден отодвинуть написанное, то есть отдалить зрительный орган от рассматриваемого. Такое явление и называется гиперметропией. В среднем такие процессы наблюдаются в возрасте 35-40 лет. Дистрофически-атрофические изменения корректируются с помощью линз либо очков, которые должны быть выпуклыми с обеих сторон, для того чтобы световой луч фокусировался на сетчатке, а не за ее пределами. Корректирующие приборы при дальнозоркости в основном используются только при чтении или письме, а также для выполнения какой-либо мелкой работы.

Кроме возрастных изменений глазных структур, спровоцировать гиперметропию может укорочение глазного яблока. Удивительно, но практически у всех новорожденных наблюдается дальнозоркость, которая исчезает по мере взросления ребенка и изменения размеров глазного яблока.

Главной причиной миопии является генетическая предрасположенность, именно поэтому болезнь чаще проявляется в подростковом возрасте.

Заболевание может возникнуть и на фоне удлинения глазного яблока. В таком случае картинка фокусируется в стекловидном теле, а не на сетчатке, как должно быть, поэтому человек видит изображение вдали размытым и нечетким.

Также причинами близорукости могут быть следующие аномалии:

  • нарушение преломляющей силы оптической системы глаза;
  • спазм ресничной мышцы, вследствие чего хрусталик не в состоянии адекватно изменить свою кривизну;
  • нарушение базовой роговичной кривизны;
  • травмы, при которых происходит смещение хрусталика.

Чаще всего вышеперечисленные патологии встречаются в подростковом и молодом возрасте. Чтобы исправить зрительный дефект, врач назначает ношение лечебных очков, которые имеют двояковогнутые линзы, позволяющие фокусировать картинку точно на сетчатке.

Как определить гиперметропию и миопию?

Первыми сигналами для визита к врачу-офтальмологу должны стать любые нарушения зрительной функции: размытость, затуманенность, раздвоение и т.п.

По тяжести протекания вышеупомянутые глазные заболевания (миопия, гиперметропия) бывают трех степеней: тяжелая, средняя и слабая. Посредством специальных таблиц офтальмолог и определяет остроту зрительной функции. Нормой считается, если человек без проблем может различить две точки на дистанции 5 метров. Именно это расстояние требуется, чтобы пациент назвал буквы разных размеров, изображенных на таблице и расположенных в несколько рядов. Каждая строчка имеет свое значение, по которому и определяется зрительная функциональность. Кроме того, учитывается и расстояние, при котором человек может максимально точно озвучить увиденные буквы. Чем меньше буквенных знаков видит пациент, и чем ближе расстояние к картинке, тем хуже острота зрения. Для точной диагностики врач проводит обследование каждого глаза по отдельности.

Если человек четко видит десятую строку в таблице, тогда можно говорить о 100% зрении. Если же при обследовании пациент видит (одним или обоими глазами) более мелкие буквенные знаки, расположенные на 11 и 12 строках, тогда симптомы указывают на гиперметропию.

При миопии человек не может прочитать десятую строку в таблице. В таком случае врач определяет, какую строку обследуемый может рассмотреть хорошо. Для более четкой диагностики используются рефрактометры — приборы, которые позволяют выявить мельчайшие дефекты зрения.

После обследования врач-офтальмолог определяет степень патологии и делает соответствующие записи в личной карточке. При близорукости записываются показатели со знаком «-», при дальнозоркости — со знаком «+». Например, слабая степень миопии включает зрительную функциональность до -3 диоптрий, средняя — до -6, высокая — -15-30. Слабая степень при дальнозоркости включает показатели до +2 диоптрий, средняя — до +5, высокая — от +5 и выше.

Создаем повязку на глаза для сна

Устраняем яркий свет перед сном

Повязка на глаза для сна

Одним из негативных факторов влияния на сон может оказаться слишком яркое освещение:

  • уличные фонари;
  • при попытке уснуть в ночное время в транспорте, свет фар встречных автомобилей или мелькающие фонари за окном вагона поезда;
  • лунный свет при ясном ночном небе;
  • яркие солнечные лучи, ранним летним утром.

В такой момент, лучше всего затенить область глаз, в этом может помочь повязка на глаза. Этот аксессуар сделать самостоятельно довольно легко. Ниже приведем подробное описание по изготовлению.

девушка спит

Материалы для создания повязки для сна

Перед тем как преступить к изготовлению повязки своими руками, нужно подготовить требуемые материалы. Для создания повязки на глаза для сна, понадобятся различные виды тканей. А в частности это:

  • Мягкая ткань (лучше, если взять отрезок натуральной ткани — хлопка, ситца или фланели). Размер куска ткани тридцать на пятнадцать сантиметров. Этот отрезок будет внутренним слоем-основой повязки на глаза.
  • Декоративная ткань, для отделки внешнего слоя повязки. Размеры такие же, как и для внутренней части.

Для наружного — декоративного элемента повязки на глаза, обычно используют имеющуюся ткань. Но, если повязка на глаза будет использоваться не только в домашних условиях, а и в общественных местах, при путешествии поездом, автобусом или самолетом, тогда останавливаем свой выбор на декоративных тканях, что придаст ей эстетичный вид.

Так же, потребуется:

  • флизелин, отрезок тридцать на пятнадцать сантиметров;
  • материал для отделки, это может быть атласная или кружевная лента, длиной до семидесяти сантиметров;
  • широкая резинка, для крепления повязки на голову, шириной два — три сантиметра и длинной до тридцати сантиметров;
  • украшения на выбор: стразы, бусины, бисер и так далее.

девушка с повязкой на глазах

Инструкция по изготовлению повязки для сна

Итак, для того чтобы такой аксессуар, как повязка на глаза, получилась практично, соответствовала своему назначению, и была красивой, будем следовать инструкции. Первым шагом рисуем выкройку. Размер её должен соответствовать размеру готовой повязки на глаза. Главное учесть форму и строение головы.

Чтобы окончательный вариант повязки подошел идеально, необходимо правильно сделать замеры. Меряем длину лба от правого виска до левого — это будет ширина готовой повязки. На припуски добавляем по одному сантиметру на ширину.

Вторым шагом вырезаем детали выкройки нужного размера, из тканей которые используются в изготовлении повязки на глаза. А это — внутренняя, декоративная (наружная) и флизелиновая части. Флизелин нужен для поддержания формы готовой повязки. Его наклеивают на верхнюю деталь аксессуара.
Затем, сшивают готовые детали между собой. Главное оставить место для резинки.

повязка лисенок
материалы для повязки
разметка
подбор материалов
укладка материалов
прошив материалов
создаем ленточку
пришиваем ленточку
делаем ушки к повязке
результат

Помним о дополнительных сантиметрах на припуски. Припуск, после сшивания всех элементов, уменьшают, до половины сантиметра по периметру – обрезать лишнее. В тех припусках что остались, делают насечки, для того чтобы края готовой повязки закруглились. Каждый шов тщательно утюжат. Осталось к боковой стороне пришить резинку и если задумано украшение повязки на глаза, то украсить её в последний момент вручную.

Как показала практика, изготовить такой элемент гардероба, как повязка на глаза не сложно. Необходимо, лишь найти время и изготовить правильную выкройку для изделия.

Все об очках

Очки для зрения — предмет достаточно древний по своему происхождению.

Но тем не менее, несмотря на достижения офтальмологии последних десятилетий, такие как контактные линзы (Узнайте как подобрать линзы) и хирургическая коррекция зрения, они по-прежнему очень популярны.

Оправы от модных дизайнеров – Кельвина Кляйна, Марка Джейкобса, Джонса Нью Йорка — вызывают не меньше восхищения, чем одежда всемирно известных брендов.

Даже у подростков, в среде которых всегда было непрестижно быть «ботаником», есть собственный кумир-очкарик. Это Гарри Поттер, юный волшебник.

Материалы и конструкция оправы

Оправа – не такой консервативный атавизм, как может показаться, в последнее время появилось много новых видов пластика и металлических сплавов, которые применяются при изготовлении этой части очков.

Поликарбонат

Для производства защитных очков используют экстра-твердые пластики, например, поликарбонат.

Титан или нержавеющая сталь

Если вы страдаете аллергией, избежать контактного дерматита вам поможет оправа из такого гипоаллергенного материала.

В некоторых моделях детали просто вставляются на свое место, без всяких винтиков и прочего, что может быть удобно для тех, кто любит разнообразить свой стиль, надевая разные дужки с одними и теми же линзами.

Некоторые оправы обладают повышенной гибкостью, что значительно снижает риск поломки. Пружинные петли, с помощью которых крепятся дужки, придают дополнительную упругость. Такие очки идеальны для юных непосед.

Конструкция носовых упоров тоже важна, от нее зависит и комфорт ношения, и внешний вид очков. Например, силиконовые носовые упоры очень легкие и мягкие, предотвращают соскальзывание, и кроме того, практически незаметны.

Стиль оправы

Сегодня очки — это еще и модный аксессуар. Многие регулярно меняют их, так же как туфли и сумочки, стремясь, чтобы стиль и цвет оправы гармонировал с гардеробом.

Дизайн оправ безгранично разнообразен. Разноцветные инкрустации, композитные материалы, эмблемы дизайнеров, вставки из драгоценных камней – всё это обычные элементы декора. Популярны и очки без оправы. В них дужки крепятся непосредственно к стеклу линз. Их очевидное преимущество заключается в неброскости и ненавязчивости.

Что-то новое появляется постоянно. Например, одна из модных новинок – оправы со вставками из натуральной древесины или бамбука.

Женские очки могут иметь игривую форму «кошачий глаз» или включать в себя ажурные детали с завитушками или угловатым узором.

Изюминка мужских оправ в этом сезоне – стильные логотипы дизайнеров и элементы декора, размещенные внутри полупрозрачного материала.

Очки-унисекс представлены множеством моделей без оправы, они пользуются спросом как у мужчин, так и у женщин.

Детские очки обычно более красочные по сравнению со взрослыми моделями. Также они отличаются повышенной прочностью, что позволяет родителям избежать затрат на их внеочередную замену.

Линзы

Очки уже не те, что были раньше, новые технологии позволяют делать линзы тоньше, легче и привлекательнее. И это одна из причин, по которой они по-прежнему продолжают пользоваться спросом. Вот некоторые типы линз, используемые сегодня:

Асферические линзы

Имеют сложную, несферическую кривизну поверхности. Они выгодно отличаются от обычных линз меньшей толщиной и весом. Кроме того, позволяют избежать оптических искажений на периферии зрения.

Материалы с высоким коэффициентом преломления

Специальные пластики, способные фокусировать свет лучше, чем обычное стекло. Разработаны для того, чтобы сделать линзы тоньше и удобней.

Технология волнового фронта предполагает очень точное измерение траектории луча внутри глазного яблока. Основываясь на полученных данных можно подобрать оптимальную кривизну линзы и добиться чрезвычайной четкости видения.

Линзы из поликарбоната и тривекса

Не только легче и тоньше обычных, но и в десять раз прочнее. Это делает данные материалы идеальными для изготовления защитных и спортивных очков, очков для детей и ведущих активный образ жизни взрослых.

Фотохромные линзы

Имеют специальное покрытие или особенную внутреннюю структуру, которая позволяет им быстро темнеть при ярком свете и снова становиться прозрачными внутри помещении или в темное время суток.

Поляризованные линзы

Устраняют блики от плоских светоотражающих поверхностей, таких как вода, а также уменьшают усталость глаз.

Антибликовое покрытие

Популярное дополнение к линзам. Оно способно существенно улучшить внешний вид и комфорт ношения очков. Обычно на поверхности стекол образуются блики, которые делают их визуально массивнее и затрудняют видение. Покрытие устраняет блики, благодаря чему до сетчатки доходит больше света. И это дает возможность видеть лучше в темное время суток.

Существуют и другие виды покрытий, название которых говорит само за себя: противотуманное, анти-ультрафиолетовое, а также покрытие, защищающее стекла от царапин.

Очки для коррекции пресбиопии

Многие люди старше 40 лет сталкиваются с пресбиопией. С возрастом хрусталик и те мышцы, которые им управляют, становятся менее эластичными, поэтому глаз больше не может фокусироваться на предметах в прежнем диапазоне расстояний. Даже если вы раньше никогда не носили очки, однажды печатный текст начинает расплываться в глазах, и это первый признак того, что зрение ухудшилось. Если же вы и так носите очки, то с появлением пресбиопии перестаете чувствовать себя в них комфортно.

Пресбиопия.Зрение при пресбиопии.

Обычные бифокальные очки состоят из двух зон, разделенных заметной горизонтальной линией. Верхняя половина стекол предназначена для того, чтобы смотреть вдаль, а нижняя – чтобы читать.

Трифокальные очки устроены по тому же принципу, но состоят из трех зон – для дали, для средних и для ближних расстояний. Такие очки для вас могут изготовить на заказ, что поможет вам сохранять прежний стиль жизни или род занятий.

Прогрессивные линзы имеют массу преимуществ по сравнению с бифокальными и трифокальными стеклами. Они дают возможность хорошо видеть на любом расстоянии, а не только вблизи и вдали. Поскольку на них нет никаких разделительных линий, переход от одного расстояния к другому получается плавным и естественным, что может быть очень важным для активных деятельных людей.

Линзы с переменным фокусом – это инновационные мультифокальные линзы. От всех прочих линз для коррекции пресбиопии они выгодно отличаются широким полем зрения. Все прочие мультифокальные стекла имеют очень ограниченную зону видения для каждого расстояния, а вот линзы с переменным фокусом лишены этого недостатка. Могут иметь как электронное, так и механическое управление.

Очки для чтения

Очки с простыми однофокальными линзами, которые помогают лучше видеть вблизи людям с пресбиопией и/или дальнозоркостью. Могут быть куплены даже без рецепта.

Солнцезащитные очки

На улицах современных городов солнцезащитные очки — это такой же распространенный предмет, как ракушки на морском побережье. В погожий летний день можно увидеть огромное количество людей в солнечных очках самых разных моделей, от классических «авиаторов» до изощренно-оригинальных дизайнерских штучек. Это модный аксессуар и, в то же время, приспособление для защиты глаз от вредоносного ультрафиолета.

По степени защиты темные очки делятся на 5 категорий по светопропусканию в видимой части спектра:

  • Прозрачные 0 категория 100 — 80% светопропускания — для ношения в сумерках или ночью.
  • Светлые 1 категория 80 — 43% светопропускания — для ношения в пасмурную погоду и в качестве модного аксессуара.
  • Средние 2 категория 43 — 18% светопропускания — подходят для ношения в городе и для вождения автомобиля.
  • Сильные 3 категория 18 — 8% светопропускания — для защиты от яркого дневного солнца.
  • Максимальные 4 категория 8 — 3% светопропускания — для максимальной защиты в условиях высокогорья, на горнолыжных курортах, в снежной Арктике летом. Не предназначены для вождения автомобиля, так как в них плохо видно при переходе из света в тень.
  • Вне нормы — менее 3% — чрезвычайно тёмные ледниковые очки и специальные очки для защиты от излучений, например очки сварщика.

Очки без диоптрий бывают самых разных форм и видов, в оправе выполненной из пластика, алюминия, титана, нержавейки. В том числе очень популярны модели с зеркальным покрытием и поляризованные очки для водителей и рыбаков.

Солнцезащитные накладки помогут защитить глаза от ультрафиолета и выглядеть стильно тем, кто страдает дефектами рефракции. Чтобы накладки точно подошли, лучше приобретать их сразу же, в комплекте с корригирующими очками. В последнее время их популярность значительно выросла благодаря магнитному креплению.

Дизайнерские очки, часто выпускаемые под известными лейблами, продаются в бутиках и универмагах и обычно следуют модным тенденциям сезона.

Солнцезащитные очки с диоптриями являются оптимальным выбором для людей с дефектами зрения, поскольку избавляют от необходимости возиться с солнцезащитными накладками. Раньше их было достаточно сложно найти в продаже, но теперь они стали гораздо доступнее.

Детские солнцезащитные очки. Дети особенно нуждаются в хороших солнцезащитных очках, т.к. их нежный хрусталик больше подвержен воздействию ультрафиолетовых лучей.

Защитные и спортивные очки

Некоторые виды спорта обязывают использование специальных спортивных очков, которые обеспечат дополнительную защиту и особую коррекцию видения, сверх той, которой можно было бы ожидать от обычных или солнечных очков.

Спортивные и функциональные очки обеспечат вам максимальный комфорт для активного времяпровождения на открытом воздухе.

Лыжные очки (горнолыжная маска) выпускаются с линзами разных оттенков и подбираются в зависимости от погодных условий и условий освещения на излюбленных склонах. Благодаря им спортсмен может хорошо видеть бугры и обледеневшие участки на пути. Многие лыжные очки изготавливают таким образом, что их можно надеть поверх обычных корригирующих.

Стрелковые очки, предназначенные для охотников и любителей спортивной стрельбы, должны быть очень прочными и устойчивыми к царапинам. Кроме того, требуется специальное тонирование, чтобы обеспечить максимальную контрастность и четкость видения.

Защитные очки в форме спортивной маски представлены множеством форм и размеров. Они совершенно необходимы в таких видах спорта как бейсбол, где прямое попадание мяча может серьезно травмировать глаз.

Спортивные очки для детей и подростков особенно важны – значительная часть спортивных травм глаза приходится именно на молодежь.

Ношение защитных очков и масок в некоторых видах профессиональной деятельности не только благоразумно, но и предписано законом.

Полезные советы

Ваша внешность, личный вкус и образ жизни – вот лучший помощник в выборе очков. Когда подбираете оправу, убедитесь, что учли форму и цвет лица, так вы сможете приобрести именно то, что вам действительно идет. Может быть, ваша любимая знаменитость и выглядела великолепно в очках определенной модели, но это вовсе не гарантирует, что эта же модель будет хорошо смотреться на вас. По сходной причине покупка солнцезащитных очков онлайн может быть не лучшей идеей, ведь вы не сможете их примерить перед покупкой. Возможно, вам повезет, но вы не будете знать этого наверняка, до тех пор пока не получите очки и не оденете их перед зеркалом.

Еще одна важная вещь, которую стоит учитывать, это то, что оправа может не сочетаться с определенными линзами. Например, прогрессивные линзы будут не слишком хорошо справляться со своими задачами в маленькой изящной современной оправе. Если же вам назначили однофокальные очки с высокой корригирующей силой, наоборот, лучше выбрать небольшую оправу. А еще не стоит приобретать оправу прежде, чем будут подобраны линзы.

И наконец, даже если вы мерили оправу заранее, получив готовые очки, вы можете обнаружить, что вам не нравится, как они выглядят, или что вы видите в них не так хорошо, как ожидалось. Поэтому поинтересуйтесь заранее, возможно ли будет при необходимости вернуть или обменять товар.

Немного из истории очков

Когда были изобретены очки? Сложно сказать наверняка, но самое раннее изображение человека в очках, известное нам, это портрет кардинала Уго де Прованс, написанный Томасо да Моденой в 1352 году.

Тогда, как и сейчас, очки ассоциировались с ученостью и высоким интеллектом. Даже на портретах людей, вовсе не нуждавшихся в очках, художники часто изображали этот предмет, чтобы подчеркнуть их научные наклонности.

Например, очки присутствуют на картине Доменико Гирландайо «Св. Иероним» 1480 г. Св. Иероним известен своим переводом Библии с греческого и иврита на латынь, что сделало ее гораздо более доступной для простых людей того времени. Может быть, очки и облегчили бы его нелегкий труд, вот только носить их св. Иероним никак не мог, поскольку жил задолго до их изобретения – в V веке н.э.! Но несмотря на это, столь многие художники изображали его с очками, что гильдия оптиков избрала его своим покровителем.