Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Витамины для глаз для зрения

Содержание

Профилактика многих заболеваний — список витаминов для глаз для улучшения зрения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

70% информации человек воспринимает визуально – через глаза. Переоценить значение хорошего зрения очень трудно.

Чем больше времени человек проводит в интернете, за просмотром телевизора и т.д, тем выше нагрузка на зрительный аппарат и растет риск развития заболеваний.

Для поддержания зрения в норме нужны витамины и микроэлементы, которые не всегда в достатке находятся в современных продуктах питания. Сейчас чтобы получить суточную норму витамина А не нужно килограммами есть апельсины и морковь, достаточно просто принять витаминку.

Какие выбрать

Глаза напряжены и дома и на работе. Очевидно отдых они получают только во время сна. Чтобы они были здоровыми необходимо правильно их «питать». Дефицит витаминов вызывает различные негативные изменения вплоть до проявления катаракты и глаукомы.

Для нормального функционирования глазам нужен полный набор витаминов и микроэлементов. Их дефицит вызывает различные негативные изменения вплоть до проявления катаракты и глаукомы.

Если причиной проблем со зрением стала аллергия, необходимо принимать антигистаминные препараты, например, аналоги глазных капель Визаллергол или оригинал.

Продукты полезные для глазПравильное питание залог здоровья всего организма

Рассмотрим ниже основные витамины, необходимые для поддержания зрения и места их природного хранилища:

  1. А – поддерживает качество зрения, улучшает состояние слизистой глаза. Недостаточное количество данного витамина приводит к ухудшению зрения в темное время суток («куриная слепота»). Содержится в печени, щавеле, рябине, жирных сортах рыбы.
  2. В1 (тиамин) — способствует качественной передаче нервных импульсов из головного мозга в зрительные органы. Поддерживает в норме глазное давление, снижает риск заболевания глаукомой. В случае недостатка тиамина может начаться дистрофия зрачка. Особо богаты им мучные изделия, особенно из муки грубого помола, пивные дрожжи, отруби.
  3. В2 (рибофлавин) – укрепляет кровеносную сетку зрительных органов, уменьшает негативное воздействие ультрафиолетовых лучей (предотвращает развитие светобоязни). Содержится в семечках подсолнуха, яйцах, кисломолочных продуктах.
  4. В6 (пиридоксин) – предотвращает повышенную утомляемость глаз. Его дефицит может спровоцировать непроизвольное подергивание век. Наиболее богаты этим витамином мясо, рыба и яйца.
  5. В12 (цианокобаламин) Витамины Стрикс Форте – регулирует кровоснабжение глазного яблока, стабилизирует работу нервных окончаний. Можно найти только в продуктах животного происхождения: яичных желтках, мясных и молочных продуктах.
  6. С – способствует выработке коллагена, требуемого для регенерации роговицы. Помогает укреплению стенок кровеносных сосудов. На него богаты цитрусовые, черная смородина, петрушка, шиповник, облепиха.
  7. Лютеин – не лечит, он защищает глаза от патологических изменений, уменьшает возрастную дегенерацию. Укрепляет роговицу, повышая ее сопротивляемость к внешнему воздействию.
  8. Фолиевая кислота – повышает эластичность тканей роговицы, укрепляет капилляры.
  9. Никотиновая кислота – снабжает глаза достаточным количеством крови и полезными веществами. Усваивается только при применении с ретинолом (витамином А).
  10. Цинк – помогает усвоению витамина А. Предупреждает развитие катаракты. Или улучшает состояние глаз, если она уже существует. Находится в морепродуктах и морской капусте, чесноке.

Витамин А практически не усваиваются без «компаньонов» цинка и селена. А вот никотиновая кислота усваивается только при применении с ретинолом (витамином А).

Простейший способ диагностики зрения — визометрия.

Витамины для глаз Витрум ВижнБАДы принимают ежедневно в течение 1-2 месяца, затем следует сделать перерыв

Надежное средство для борьбы с синдромом «сухого глаза» — Визомитин капли для глаз.

Список лучших из лучших

Большинство витаминов и микроэлементов не синтезируются в человеческом организме из-за этого особенно важно их попадание извне. Долгое хранение, не правильная термическая обработка уменьшают количество и качество поступающих в организм питательных веществ. Так витамин С быстро разрушается при высоких температурах.

Витамин С – способствует выработке коллагена, необходимого для регенерации роговицы.

Когда следует начинать лечение глазными каплями Визоптик узнайте тут.

Витамины черника фортеПрепараты на основе черники помогут снизить утомляемость зрительного органа

Кроме этого некоторые элементы, как например витамин А, практически не усваиваются без «компаньонов» цинка и селена. Большинство пищевых добавок созданы с учетом всех химических соединений и дополнений витаминов друг с другом. Они удовлетворяют потребности людей следящих за зрением, желающих его поддержать и улучшить. Не все комплексы одинаково эффективны.

Ниже рассмотрим самые популярные комплексы для взрослых и детей.:

  • Виталюкс плюс –.дает комплексную защиту от воздействия внешних факторов. Основные ингредиенты: лютеин, медь, цинк, рыбий жир, витамин Е. Форма выпуска капсулы.
  • Стрикс форте — уменьшает утомление глаз, противостоит возрастным изменениям. Так же в таблетках содержатся бета каротин, цинк, селен, а еще витамины А и Е.
  • Компливит офтальмо – укрепляет стенки капилляров и улучшает их проницаемость, защищает глаза от УФ-излучения. Включает в себя: лютеин, зеаксантин, витамин С, витамин А, витамин В1, В2, В6,В12, фолиевая кислота, витамин Е, рутин, селен, медь, цинк.
  • Черника форте – гарантирует защиту от усталости, повышает приспособления зрения к темному времени суток. Состоит из лютеина, витамина C, группы B и цинка.
  • Омега-3 Алфавит витамины для глаз – способствует нормальной циркуляции крови в глазных органах, имеет противовоспалительное действие. Включает в себя рыбий жир из тела арктического лосося, Омега-3, витамин Е. Не имеет ни запаха, ни вкуса.
  • Витрум Вижн – повышает остроту зрения, поддерживает уровень зрения при сильных нагрузках. Состоит из экстракта черники, лютеина, зеаксантина, витамина С, витамина В2, витамина Е и витамина А, селена, цинка и рутина. Подходит для детей от 12 лет.
  • Витамишки – снижают риск развития миопатии (близорукости), снимают утомляемость глаз. Мармеладные мишки содержат витамины А и Е, витамин В2, цинк. Для детей от 3-х лет.
  • Пиковит (сироп) – поддерживает зрение, укрепляет иммунитет. Включает в себя витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Д. Подходит детям от 1 года.
  • Алфавит «Наш Малыш» — улучшает проводимость нервных окончаний в глазу, поддерживает зрение. В составе: витамины А. В1, В2, В6, В12, С, Д, кальций, магний, цинк. Выпускается в форме порошка. Для детей от 1 года до 3-х лет.
  • Мульти-табс классик – нормализует зрительные каналы, укрепляет иммунитет, укрепляет нервную систему. Состоит из витамина А, В1-В12,витамина С и Д, фолиевой кислоты, цинка, селена. Для детей старше 4-х лет.
  • Лютеин – не лечит, он защищает глаза от патологических изменений, уменьшает возрастную дегенерацию. Укрепляет роговицу, повышая ее сопротивляемость к внешнему воздействию.

    К чему может привести и чем лечить воспаление роговицы — лечение вирусного кератита.

    Витамины Омега 3 для зренияОмега 3 важная аминокислота для здоровья сосудов

    Подробное описание симптомов и методов лечения вирусного конъюнктивита найдете здесь.

    Втамины для детей для глаз ВитаМишкаФорма в виде жевательных мармеладных мишек делает прием препарата веселым и приятным для детей Витаминный комплекс для глаз Виталюкс плюсВиталюкс плюс

    Опасное заболевание, требующее незамедлительного начала лечения, — симптомы височного артериита.

    Цены и отзывы

    Все комплексы отличаются по составу, по форме выпуска и, конечно, по ценовой категории. В таблице, представленной ниже, витамины указаны с учетом цены и объема.

    Наименование

    Количество в упаковке

    Цена, руб.

    Витрум Вижн

    60 таблеток

    1000

    Стрикс форте

    30 таблеток

    812

    Витамишки

    60 пастилок

    544

    Виталюкс плюс

    28 капсул

    525

    Мульти табс классик

    30 таблеток

    450

    Компливит офтальмо

    60 таблеток

    400

    Омега-3

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    30 капсул

    380

    Алфавит Наш Малыш

    45 саше

    375

    Пиковит сироп

    150 мл

    330

    Черника форте

    50 таблеток

    140

    Быстрая борьба с патогенной флорой — глазные капли Витабакт.

    Витамины Мульти табс для глазБАДы для детей содержат возрастную дозировку

    Как видно из этой статьи все витаминные комплексы очень разные. Каждый желающий может подобрать себе «по вкусу». Кто-то определится, какой витамин сможет помочь решению его проблем со зрением. Кто-то будет выбирать исходя из ценовой политики.

    Витамин В2– укрепляет кровеносную сетку зрительных органов предотвращает развитие светобоязни.

    Как выбрать витаминные глазные капли подробно описано в статье.

    Чтобы подтвердить свой выбор можно ознакомится с отзывами, людей, которые уже пропили курс тех или иных витамин:

    • Ирина — 28 лет, «Черника форте»: «Зрение -1. Стало больше работы за компьютером. Почувствовала, что глаза стали уставать. По совету врача пропила курс «Черники форте». Улучшения зрения не настало, но значительно меньше усталости по вечерам. Не плохой вариант за небольшую сумму».
    • Владислав 37 лет, «Витрум Вижн»: «На работе компьютер, дома телевизор. Часто появлялось ощущение «песка» в глазах, хотелось постоянно их протереть. Решил на себе не экономить и купил Vitrum Vision. Уже после недели применения глазам стало легче, а я даже курс не допил. Сделал вывод, что витамины эти стоят своих денег».
    • Илона, мама детей 8 и 9 лет, «Мульти табс классик»: «Сейчас в школе столько задают, что мои дети весь вечер за уроками. Стали все ниже над учебниками склоняться. Повела к врачу. Зрение в норме, но глаза устают. Врач прописал «Мульти табс классик». И глазки укрепить и вообще весь иммунитет. Производитель Дания, это меня еще укрепило в желании попробовать. Дети довольны, стали активнее и глаза перестали перенапрягаться».

    Витамины для глаз сироп ПиковитПиковит — недорогой отечественный препарат хорошего качества

    Препарат для снятия усталости, сухости и напряжения — Витапос мазь для глаз.

    Витамины для глаз Компливит Офтальмо9 особых витаминов и 3 минерала помогут сохранять остроту зрения даже при высоких зрительных нагрузках

    Даже, если после прочтения этой статьи Вы определились с витаминами для глаз, перед приемом обязательно проконсультируйтесь со своим офтальмологом.

    К сожалению, к большому сожалению, в наше время такие понятия как правильное питание, сбалансированное питание, здоровый образ жизни на фоне ценностей и взглядов современной жизни. Мы не задумываемся о качестве и полезности тех продуктов, которые ежедневно употребляем в своем рационе. Мы живем в динамическом и постоянно изменяющемся мире, девизом которого стало слово «быстрее». Мы должны постоянно находиться в движении для того что бы всегда быть в строю жизненных перемен. Мы в буквальном смысле живем на ходу: едим, спим, работаем,  всё это на ходу, на скаку, на бегу.Витамины для зрения

    О каком здоровом образе жизни может идти речь, тем более о правильном питании, если даже продукты на прилавках магазина содержат различного рода химические добавки, красители, усилители вкуса. Может многие из них и не нанесут вред организму, но и полезного в них ничего нет. Нужно понимать, что именно с правильного и сбалансированного питания начинается профилактика и лечение любого заболевания.

    С продуктами питания мы получаем различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания иммунитета, обменных процессов, а также правильной работы органов и систем. Правда, это в том случае, если продукты сначала хранились правильно, а затем были правильно приготовлены. Многие витамины разрушаются под воздействием тепла, большинство из нас забывают или вообще не знают об этом. Недостаток витаминов является одной из главных причин различного рода заболеваний, в том числе и заболеваний глаз, таких как ксерофтальмия, куриная слепота.

    Витамины для глаз

     — Витамин «А» — самый известный и самый главный из витаминов, который обеспечивает правильную работу сетчатки глаза. Из-за того что он играет важнейшую роль в работе сетчатки получил свое название – «ретинол» ( retinа – сетчатка). Содержится в моркови, рыбьем жире, абрикосах, томате, семечках подсолнуха, плодах рябины. Разрушается под воздействием тепла и света.

     — Витамин «С» — необходим для поддержания тонуса мышц глаза. Содержится в красно и зеленом перце, белокачаной капусте, картофеле, моркови, помидорах, яблоках, черной смородине, плодах рябины и шиповника.  Растворяется в воде, чувствителен к нагреванию.

     — Витамин «В1» (тиамин) — регулирует деятельность нервной ткани. Продукты богатые им это печень, орехи, дрожжи, мясо, все виды овощей, мёд, почки. Разрушается под воздействием тепла и света.

     — Витамин «В2» (рибофлавин) — улучшает потребление клетками кислорода. Продукты с содержанием витамина «В2» — это пшеничные зерна, яблоки, дрожи, зеленые листовые овощи. Разрушается под воздействием тепла и света.

     — Витамин «В6» — выступает в роли природного транквилизатора, его содержат капуста кукуруза, яичный желток, рыба. Чувствителен к нагреванию.

     — Витамин «В12» (кобаламин, цианокобаламин) – обеспечивает нормальное кровообращение. Содержится в винограде, чернике, черносливе, петрушке, финиках, абрикосах, морской капусте, яйца, молочных и кисломолочных продуктах. Несовместим с витамином «С», устойчив к нагреванию, одновременное употребление этих витаминов нарушает всасывание друг друга.

     — Витамин «D» — недостаток этого витамина может стать причиной развития близорукости. Его можно найти в таких продуктах как печень рыбы, морепродукты, петрушка, хвощ, крапива, мясо, яйца,  молочные продукты, рыба.  Разрушается под воздействием света, но устойчив к нагреванию.

     — Витамин «Е» — является антиоксидантом, способствует выведению вредных веществ из организма, снижает риск развития катаракты. Содержится в орехах, шпинате, подсолнечном и сливочном масле, молоке.

    Витамины для зрения играют важнейшую роль и обязательно должны быть включены в рацион.

    Витаминные комплексы для глаз

    Витаминных комплексов для глаз очень много. Рассмотрим, какие витамины для зрения предлагает современная фармакология. Перед тем как покупать тот или иной витаминный комплекс сначала проконсультируйтесь с врачом. Витамины отпускаются без рецепта врача, но бесконтрольный прием может привести к нежелательным последствиям, например к гипервитаминозу.

     Доппельгерц Актив —  Витамины для глаз

    Состав:

    — Витамин «А»;
    — Витамин» «С»;
    — Витамин «Е»;
    — Лютеин и Зеаксатин;
    — Цинк.

    Черника Форте

    Состав:

    — Экстракт черники;
    — Витамины «В1»;
    — Витамин «В2»;
    — Витамин «В6»;
    — Витамин «С»;
    — Цинк;
    — Рутин;
    — Лактат;
    — Сахароза.

    Лютеин Комплекс

    Состав:

    — Витамин «А»;
    — Витамин «Е»;
    — Витамин «С»;
    — Медь;
    — Селен;
    — Таурин;
    — Лютеин;
    — Бета-каротин;
    — Экстракт черники.

    Окувайт Лютеин

    Состав:

    — Витамин «С»;
    — Витамин «Е»;
    — Зеаксантин,
    — Лютеин;
    — Оксид цинка;
    — Селен.

    Витрум Вижн

    Состав:

    — Витамин «С»;
    — Витамин «Е»;
    — Бета-каротин;
    — Зеаксантин;
    — Сульфат меди;
    — Оксид цинка;
    — Лютеин.

    Антоциан Форте

    Состав:

    — Антоцианы черники и черной смородины;
    — Проантоцианидины виноградных косточек;
    — Витамин «С»;
    — Рибофлавин;
    — Рутин;
    — Цинк.

    Нутроф Тотал

    Состав:

    — Витамин «С»;
    — Витамин «Е»;
    — Селена;
    — Медь;
    — Цинк;
    — Омега — 3 (жирные полиненасыщенные кислоты) – 50%;
    — Лютеин и Зеаксантин;
    — Ресвератрол.

    Витамины для ваших глаз: ТОП-10 эффективных средств

    Глаза ежедневно подвергаются негативному воздействию внешних факторов. Постоянная работа за компьютером, продолжительное чтение и просмотр телевизора, воздействие яркого солнца и высоких температур, дым, пыль, постоянно работающие кондиционеры, инфекции – все это негативно сказывается на зрении. Чтобы защитить и поддержать здоровье глаз, предупредить развитие близорукости и офтальмологических болезней, нужно периодически принимать витамины для глаз. Определиться, какие таблетки для зрения подходят именно вам, поможет представленный ниже обзор витаминных препаратов.

    Природные источники витаминов

    Вещества, необходимые для нормального зрения, в продуктах питания. Витамины помогают поддерживать зрение и здоровье глаз, а их дефицит приводит к ухудшению зрительного восприятия, развитию серьезных офтальмологических заболеваний.

    Одной из причин ухудшения зрения и развития глазных заболеваний является дефицит различных витаминов в организме. Так, недостаток витамина А сопровождается нарушениями сумеречного зрения, приводит к развитию гемералопии (так называемая «куриная слепота»). При низком содержании витамина В6 может возникать непроизвольное подергивание век, а при дефиците витамина В2 и жирных полиненасыщенных кислот появляется ощущение инородного тела, песка в глазах.

    Принимая поливитаминные комплексы, неприятные симптомы можно предупредить. Главное – знать список витаминов, которые обязательно должны содержаться в комплексном средстве.

    Витамин А (ретинол)

    Ретинол, являясь составной частью зрительного пигмента родопсина, улучшает остроту зрения, сумеречное зрение и цветовое восприятие. Кроме того, витамин А положительно влияет на состояние конъюнктивы и роговицы, защищает их от пересыхания. Достаточное поступление витамина А в организм помогает предупредить дистрофические заболевания различных структур глаза (макулодистрофию, катаракту, кератитит и кератоконъюнктивит).

    Природными источниками, содержащими достаточные количества ретинола, являются укроп, петрушка и шпинат, тыква,  морковь, шиповник, жирная рыба, печень, молочные продукты.

    Витамин Е (токоферол)

    Накапливается в сетчатке, влияет на обменные процессы, ускоряет регенерацию тканей. Проявляя сильные антиоксидантные свойства, предотвращает негативное воздействие на клетки свободных радикалов, замедляет возрастные изменения тканей глаз. Стимулирует синтез коллагена, благодаря чему поддерживает на должном уровне тонус глазных мышц, эластичность соединительных тканей глаз. Токоферол предотвращает катаракту, макулодистрофию,  помогает поддерживать зрение на постоянном уровне при диабетической ретинопатии.

    Токоферол содержится в орехах, шпинате, авокадо и растительных маслах (подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное и облепиховое).

    Витамин С (аскорбиновая кислота)

    Укрепляет сосудистые стенки, предупреждая точечные кровоизлияния, поддерживает мышечный тонус, ускоряет регенеративные процессы (восстановление) поврежденных тканей, является участником окислительно-восстановительных реакций. При достаточном содержание витамина С в организме уменьшается вероятность развития глаукомы, катаракты, замедляется прогрессирование уже имеющейся патологии.

    Восполнить недостаток витамина С можно, обогатив питательный рацион зеленью, болгарским перцем, облепихой, черной смородиной, киви, цитрусовыми плодами.

    Витамины группы В

    Рибофлавин, пиридоксин и другие необходимые для зрения вещества. Дефицит витаминов группы В приводит к нарушению передачи зрительных импульсов, ухудшению питания глазных тканей.

    1. Витамин В1 (тиамин). Участвует в процессах проведения зрительных импульсов по нервным волокнам (нейронам), обеспечивает нормальное течение метаболических процессов в сетчатке. Также тиамин участвует в синтезе фермента, понижающего внутриглазное давление, тем самым предупреждает развитие глаукомы. Тиамин содержится в зерновых культурах, дрожжах, отрубях, печени.
    2. Витамин В2 (рибофлавин). Является составляющей зрительного пигмента. Улучшает насыщение кислородом и питание тканей роговицы и хрусталика, предупреждает развитие кератита, катаракты, глаукомы. Содержится практически во всех продуктах, поэтому дефицит витамина В2 обычно обусловлен нарушениями обмена веществ (когда рибофлавин поступает в организм в достаточных количествах, но не усваивается).
    3. Витамин В6 (пиридоксин). Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, обеспечивает постоянное положение глаза. Дефицит пиридоксина в организме проявляется постоянным сильным напряжением в глазах или тиками (дергается веко).
    4. Витамин В12 (цианокобаламин). Обеспечивает кровоснабжение глазных тканей, участвует в восстановлении клеток сетчатки и зрительного нерва. Предупреждает отслойку сетчатки, появление бельма, полную потерю зрения. Цианокобаламин содержится в молочных продуктах, яичном желтке, печени, рыбе.

    Лютеин и зеаксантин

    Каротиноиды поддерживают в норме состояние сетчатки, ее функции. Являются природными светофильтрами, обеспечивают защиту глаз от агрессивного воздействия ярких солнечных лучей, оказывают антиоксидантное действие. Лютеин содержится в шпинате и болгарском перце, красном винограде. В организме поступающий извне лютеин частично преобразуется в зеаксантин.

    Витаминные комплексы для глаз

    На фармацевтическом рынке представлен широкий перечень витаминных препаратов для поддержания зрения и профилактики офтальмологических заболеваний. Они отличаются составом, количественным содержанием компонентов, формой выпуска (таблетки либо капсулы), ценой. Остановимся на самых известных, часто назначаемых эффективных средствах.

    1. Лютеин комплекс

    Лютеин комплекс.Лютеин комплекс содержит необходимые для здоровья глаз витамины и минералы.

    Комбинированное средство с черничным экстрактом, лютеином, таурином, бета-каротином (провитамин ретинола), витаминами А, Е, С, минералами (цинк, медь, селен). Витамины для глаз с лютеином оказывают комплексное действие на органы зрения:

    1. замедляют старение тканей сетчатки и хрусталика (назначаются пациентам, страдающим катарактой, глаукомой, дистрофией сетчатки либо пожилым людям для профилактики развития этих заболеваний);
    2. предупреждают развитие осложнений при близорукости;
    3. устраняют симптомы хронической усталости глаз при повышенных зрительных нагрузках;
    4. нейтрализуют негативное воздействие на глаза яркого света (естественного и искусственного).

    Режим применения: по 1–3 таблетки в сутки на протяжении 2 месяцев.

    Средняя стоимость:

    • 280 рублей – упаковка 30 таблеток;
    • 470 рублей – 60 таблеток.

    2. Оптикс

    Таблетки для глаз на основе лютеина и зеаксантина также содержат бета-каротин, витамины С и Е, медь, цинк. Назначаются:

    1. в составе комплексной терапии различных офтальмологических патологий (ретинопатии, поражений зрительного нерва, катаракты);
    2. в качестве профилактического средства пожилым пациентам и людям, глаза которых постоянно подвергаются повышенным зрительным нагрузкам;
    3. после операций для ускорения восстановительных процессов.

    Режим применения: по таблетке в сутки на протяжении 2–3 месяцев.

    Средняя цена:

    • 250 рублей – за 30 таблеток;
    • 400 рублей – 60 таблеток.

    3. Компливит Офтальмо

    Средство содержит каротиноиды лютеин и зеаксантин, комплекс витаминов (А, Е, С, В1, В2, В6, В12), фолиевую кислоту и рутозид, минералы (цинк, селен, медь).

    Содержащиеся в препарате компоненты благотворно воздействуют на все структуры глаза и их функции. Витамины для зрения помогают восполнить дефицит полезных соединений, снять симптомы зрительного утомления (боль в глазах, ощущение усталости) при повышенных нагрузках и воздействии на глаза негативных внешних факторов, нормализуют сумеречное зрение.

    Компливит Офтальмо.Витаминный комплекс Компливит Офтальмо противопоказано применять детям и подросткам младше 18 лет.

    Режим применения: по таблетке в сутки на протяжении 3 месяцев.

    Средняя стоимость:

    • 250 рублей – за упаковку 30 таблеток;
    • 350 рублей – за 60 таблеток.

    4. Фокус

    Комплекс с лютеином, бета-каротином, витаминами А, В2, С и Е, цинком и экстрактом черники. Назначается:

    1. при повышенных зрительных нагрузках для уменьшения усталости глаз;
    2. для предупреждения развития близорукости или замедления ее прогрессирования;
    3. с целью профилактики и лечения (в составе комплексной терапии) возрастных болезней глаз, дистрофических изменений сетчатки, нарушений сумеречного зрения.

    Режим применения: по капсуле ежедневно на протяжении 1,5–2 месяцев.

    Средняя стоимость – 320–370 рублей (за упаковку 20 капсул).

    5. Витрум Вижн

    Витамины для глаз Витрум Вижн содержат каротиноиды, провитамин витамина А, витамины Е и С, минералы медь, цинк. Рекомендуются для:

    1. нормализации сумеречного зрения;
    2. профилактики близорукости и глазных болезней при повышенных зрительных нагрузках и негативных внешних воздействиях на глаза.

    Витрум Вижн.Витрум Вижн помогает предупредить ухудшение зрения у взрослых и детей старше 12 лет.

    Режим применения: по таблетке дважды в день на протяжении месяца.

    Средняя цена составляет:

    • 650 рублей – упаковка 30 таблеток;
    • 1100 рублей – 60 таблеток.

    6. Черника Форте с лютеином

    Препарат содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов в оптимально подобранных дозах. В составе – экстракт черники, рутин, витамины В1, В2, В6 и С, цинк. Препарат можно применять в составе комплексного лечения офтальмологических патологий, для предупреждения их развития, с целью улучшения остроты зрения и адаптации к условиям плохого освещения (сумеречного зрения).

    Режим применения:

    • по таблетке дважды в сутки – детям 3–7 лет;
    • по таблетке трижды в сутки – детям от 7 до 14 лет;
    • по 2 таблетке дважды в сутки – взрослым.

    Средняя цена – 300 рублей (100 таблеток в упаковке).

    7. Супер Оптик

    Комбинированное многокомпонентное средство с:

    • витаминами А, Е, С, группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В12);
    • омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами;
    • минералами (цинк, селен, марганец, медь, кремний);
    • каротиноидами (лютеин и зеаксантин);
    • лецитином.

    Содержащиеся в витаминном комплексе компоненты обеспечивают защиту хрусталика и сетчатки от негативных внешних воздействий (табачный дым, яркий свет), проявляют антиоксидантные свойства. Витамины улучшают остроту зрения и адаптацию к сумеркам, уменьшают зрительную усталость. Супер Оптик рекомендуют применять людям, долго работающим за компьютером и тем, чьи глаза подвергаются другим негативным воздействиям. Также препарат помогает предупредить развитие возрастных болезней глаз.

    Режим применения: по капсуле раз в сутки в течение 2 месяцев.

    Средняя стоимость – 350 рублей (в упаковке 30 капсул).

    8. Слезавит

    Слезавит.Слезавит – один из немногих витаминных комплексов для глаз, который разрешается применять детям старше 3 лет.

    Многокомпонентное средство с витаминами (А, Е, С, В1, В2, В6), каротиноидами (лютеин, зеаксантин), черничным экстрактом, минералами (медь, хром, цинк, селен). Витамины для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз рекомендуется применять:

    1. при зрительной усталости, обусловленной высокими нагрузками на глаза;
    2. для предупреждения развития нарушений, связанных с возрастными изменениями глазных тканей (глаукома, катаракта, макулодистрофия, патологии сетчатки);
    3. для ускорения восстановительных процессов после операции;
    4. с целью предупреждения или замедления прогрессирования ретинопатии у пациентов с сахарным диабетом;
    5. для предотвращения развития близорукости, дальнозоркости, осложнений, вызванных ношением контактных линз.

    Режим применения: по 1–3 капсулы (точную дозировку подбирает врач в зависимости от состояния органов зрения, возраста пациента) на протяжении месяца.

    Средняя стоимость витаминного комплекса – 650 рублей (30 таблеток в упаковке).

    9. Нутроф Тотал Плюс

    В составе комплекса – витамины С и Е, полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты, лютеин и зеаксантин, селен, медь, цинк, экстракты винограда, прямостоячих бархатцев (источники каротиноидов).

    Витаминный комплекс предотвращает негативное воздействие на сетчатку внешних факторов,  укрепляет стенки кровеносных сосудов, стабилизирует клеточные мембраны. Рекомендуется для предупреждения возрастных болезней (глаукомы, катаракты, макулярной дегенерации), поддержания зрения в норме при высоких зрительных нагрузках. Не применяется в терапии детей и подростков младше 18 лет.

    Нутроф Тотал.Витаминный комплекс Нутроф Тотал помогает восполнить дефицит полезных для глаз витаминов при несбалансированном питательном рационе.

    Режим применения: по капсуле в сутки в течение месяца.

    Средняя стоимость – 600 рублей.

    10. Биоритм зрение 24 день/ночь

    Биоритм зрение – сбалансированный витаминное средство, разработанное с учетом особенностей биологических ритмов организма. В упаковке препарата присутствуют два типа таблеток с разным составом, которые нужно принимать в разное время суток.

    Розовые таблетки следует принимать утром. Действие лютеина, зеаксантина, антоцианов, витаминов А, Е и цинка направлено на защиту глаз от внешних негативных факторов, уменьшения симптомов усталости, поддержание остроты зрения.

    В синих таблетках, принимаемых перед сном, содержатся аминокислота таурин, витамины В1, В2, В6, РР и С, магний, флавоногликозиды. Основное назначение этих веществ – ускорение регенеративных процессов, активизация обмена веществ и кровообращения, благодаря чему улучшается питание глазных тканей, насыщение их кислородом.

    Средняя стоимость – 230 рублей (в упаковке 32 таблетки).

    Кому полезны витаминные комплексы

    Поддерживать зрение и здоровье глаз нужно всем, но особенно тем, кто входит в группу риска. Это:

    • люди, постоянно работающие за компьютером;
    • школьники;
    • те, чья профессия связана с негативным воздействием на глаза яркого солнечного или искусственного света (сварщики, водители, люди, работающие с софитами);
    • пожилые люди (возрастные изменения в глазных тканях приводят к развитию глаукомы, катаракты, прочих болезней);
    • пациенты, страдающие нарушениями зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) или офтальмологическими заболеваниями.

    Из-за чрезмерных нагрузок, которым ежедневно подвергаются наши глаза, очень тяжело сохранить хорошее зрение. Поэтому поддерживать здоровье глаз с помощью витаминных комплексов нужно постоянно, не дожидаясь развития близорукости и появления симптомов глазных болезней.