Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Буквы офтальмолога

Пресбиопия

Даже если на протяжении всей жизни вы следили за своим здоровьем и физическим состоянием, к старости изменения в организме неизбежны. Это касается не только физической подготовки. Увы, но наше зрение  подвержено ухудшению как бы мы этого не хотели.  Возрастные изменения в хрусталике вызывают патологию рефракции глаза, что вызывает нарушение фокусировки зрения на предметах расположенных близко к человеку.

Каждого из нас в жизни хоть раз старики просили об услуге типа посмотреть дату изготовления на упаковке в магазине, помочь выбрать два рубля из кошелька, вставить нитку в иголку – помните? В большинстве случаев пресбиопия стала виновницей этих эпизодов.

Симптомы пресбиопии

Проблемы пресбиопии возникают у людей после сорока лет, а также у женщин и мужчин средних лет, посвятивших свою жизнь текстовой работе (чтение, скоропись).

Со временем контрастность цветов становится тускнее, а мелкие детали расплываются так, что разглядеть их можно только прищурив глаза или отодвинуться от объекта на некоторое расстояние.

Пресбиопия заставляет, рано или поздно, одевать людей плюсовые очки. Хотя недуг может развиваться медленно и первые симптомы,  проявившиеся к пятидесяти годам, не станут стремительно усугублять ситуацию на протяжении ещё десяти и даже двадцати лет.

Почему она появляется?

Представьте наш глаз с помощью абстрактного мышления. Он состоит из наслоения нескольких линз, через которые проходят световые лучи. Воспроизведение картинки начинается с того момента, как лучик света проходит через глазную роговицу. Через внутриглазную жидкость свет достигает до зрачка и проходит до хрусталика, где картинка начинает фокусироваться и приобретать контрастность, детализацию, проектируясь на сетчатку.

Фокусировка изображения происходит за счёт умения хрусталика деформироваться в нужный момент. Таким образом, мы можем распознавать и разглядывать предметы, находящиеся от нас на приличном расстоянии и тут же переключаться на те, что находятся поближе, фокусируя взгляд на более крупных деталях – всё это работа хрусталика и сетчатки.

Ближе к преклонному возрасту, структура хрусталика подвергается изменениям, которые мешают ему так быстро подстраиваться под переключение внимания человека на различные предметы. Склеротические изменения не допускают аккомодацию глаза. Через несколько мучительных месяцев без зрения, человек становится пациентом офтальмолога. С возрастом прогресс пресбиопии только набирает свои обороты и после ежегодной проверки зрения почти в 80% врач назначает очки с ещё более большим плюсовым значением.

После шестидесяти хрусталик выходит из строя до такой степени, что не может фокусировать зрение ни вдаль, ни вблизи. В таких случаях прописываются разные очки: отдельно для чтения, отдельно для просмотра телевизора. Очки «плюс» и «минус»  — это возрастная неизбежность, которую можно растянуть на неопределённый срок, но не остановить сам процесс ухудшения зрения.

Пресбиопия проявляется вот такими симптомами:

  • Ухудшение  фокусировки зрения при разглядывании предметов вдаль;
  • Расплывается шрифт, буквы становятся неяркими, при чтении болят и слезятся глаза;
  • Нередкие жалобы на давление в переносице и висках;
  • Повышенная усталость, особенно выраженная при чтении или вглядывании в детали.

Не во всех случаях пресбиопия проявляется одинаково. Если у пациента дальнозоркостью, то есть максимальное количество шансов восстановления и отмена очков со значением «минус».

Что делать, если вы подозреваете пресбиопию у себя?

Если все вышеупомянутые симптомы вам не чужды и вам уже за сорок, то можете быть уверенными более, чем на 50% — это и есть пресбиопия. В этом случае вам необходимо посетить окулиста для диагностики, консультации и направления на лечение пресбиопии, если это возможно. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучшим результат будет для вас.

Действия врача

Офтальмолог, после проверки зрения и рефракции устанавливает степень нарушения функций работы структуры глаза, подбирает нужные очки для коррекции пресбиопии, что заметно улучшит ваше зрение и, конечно, психологическое состояние. Ведь, когда человек не может разглядеть необходимые детали, это всегда расстраивает его, вследствие чего случаются стрессы, проявляется повышенная раздражительность, депрессия.

Если ваше зрение связано только с возрастными изменениями, то очки понадобятся лишь «плюсовые»,  так как вдаль вы видите хорошо и коррекция не требуется. Бифокальные очки для коррекции дальнего видения прописываются пациентам, имеющим проблемы с фокусировкой зрения на далёкие предметы.

На сегодня коррекция пресбиопии может пройти с помощью уже несложной лазерной операции, которая позволит вам на протяжении дальнейшей жизни видеть всё, что происходит вокруг без вспомогательных предметов.

Если вас не устраивает такой вариант воздействия на организм, попробуйте носить коррекционные линзы для  улучшения зрения.

Почему может происходить выпадение полей зрения

Зрение — важнейший способ познавать и воспринимать мир для всех людей — от младенцев до глубоких стариков. Выпадение полей зрения — опасное, зачастую неизлечимое или же частично неизлечимое заболевание, которое может иметь множество причин и требует регулярной медицинской помощи.

В нашем с вами современном мире проблемы со зрением значительно утратили свою важность. Люди с такими проблемами, которые раньше обеспечили бы им полную или частичную недееспособность, сейчас легко решают их с помощью оптики, хирургических операций и менее травматичных методов офтальмологии.

Процент больных, которые получили инвалидность на фоне потери или ухудшения зрения значительно упал, но проблем все еще достаточно даже в самых развитых странах.

Что такое «поле зрения» в офтальмологии?

Поле зрения — это то, что мы видим в какой-то определенный момент перед собой, не двигая головой и концентрируясь на одном объекте в пространстве. Если говорить проще, то наше зрение можно условно разделить на 2 типа — центральное и периферическое.

Центральное зрение в ответе за то, на чем мы умышленно или же инстинктивно акцентируем свое внимание. Оно выхватывает центральные объекты, помогает нам сфокусироваться в случае опасности или любой другой необходимости. Пример важности центрального зрения: человек, ищущий кофейную чашку на столе перед собой.

Периферическое зрение — это все то, что не попадает в радиус центрального зрения, но все еще видимо глазом (по крайней мере в норме). Если бы вся поверхность сетчатки глаза считывала и передавала в мозг информацию с одинаковой скоростью, человек никогда не смог бы ни на чем зрительно сосредоточиться или достигал бы этого путем немыслимых усилий.

Уникальность периферического зрения в том, что оно передает информацию более размыто, не так четко, как центральное. Это позволяет нам заниматься каким-то делом, но параллельно также замечать события, которые происходят вокруг него (в пределах нормального для человека радиуса, конечно), помогает ориентироваться в пространстве.

Пример действия периферического (бокового) зрения: человек переходит дорогу и замечает машину, выезжающую из-за угла.Поле зрения для всех людей в норме примерно одинаковое, а их различия как раз и создают заболевания, которых на практике оказывается довольно много, в том числе выпадение полей зрения.

Как диагностировать у себя подобную проблему?

Если вы чувствуете, что какой-то участок в глазах затемнен, искажен, «выпал» целиком, меняет цвет изображения того, что вы видите, или же ваш общий угол зрения сузился, то немедленно обратитесь врачу. Еще к патологиям относятся мелькающие пятна, мутная «пелена» или затемнение изображения.

В большинстве случаев выпадение полей зрения заметно. Человек испытывает дискомфорт от ограниченной возможности видеть и почти всегда обращается к врачу. Потому запущенных стадий болезней, связанных с нарушением полей зрения, относительно мало по сравнению с другими отраслями медицины.

Есть способ приблизительной самостоятельной диагностики, но полагаться на нее полностью не стоит — пусть это будет только еще одним аргументом, чтобы обратиться за помощью. Вы точно имеете нарушения в работе мозга, нервной системы или зрительных органов, если не видите собственной руки, отведенной в сторону на угол 85 °.

Также есть возможность проверить наличие проблем с сетчаткой с помощью решетки Амслера. Этот простой тест представляет собой лишь лист бумаги в клеточку и нарисованную в центре четкую точку.

Отложите лист на расстояние, с которого вы обычно можете читать, и внимательно посмотрите на точку 1 глазом. Если клеточки вокруг точки расплываются или искажаются еще каким-либо способом, то проблема требует проверки. Не забудьте проделать то же самое со 2 глазом, который тоже может быть поврежден болезнью.

Еще одним важным признаком являются «пропадающие» буквы при чтении — это значит, что ваша сетчатка работает не совсем корректно и не отображает все элементы.

Причины выпадения поля зрения:

  • перенесенный инсульт;
  • опухоли мозга;
  • разнообразные воспалительные процессы мозга;
  • поврежденные зрительные нервы;
  • глубокий склероз зрительных нервов.

Выпадения поля зрения — заболевание, которое поражает как центральное, так и боковое (периферическое) зрение. Даже при самых незначительных искажениях есть шанс, что прогрессируют серьезные заболевания сетчатки, глазного дна или же органов, не относящихся напрямую к глазам.

Без помощи специалиста определить причины имеющихся проблем невозможно. Лучшее, что вы можете сделать — как можно скорее обратиться к специалисту.

Связанные заболевания

После обследования вы непременно получите точный диагноз и необходимую помощь, а некоторые заболевания можете частично определить заранее сами:

  1. Гемианопсия. Если вам не видны или плохо видны значительные участки поля зрения (четверть или сразу половина), то есть подозрения на это заболевание. Наблюдается на обоих глазах сразу и поражает оба зрительных нерва на «перекрестке» их путей (хиазме), зрительных путей или же зрительной коры головного мозга.

  2. Глаукома. При глаукоме не видна концентрическая картинка, так как это заболевание вызывает помутнение сетчатки и повышение давления внутри глаза при отсутствии лечения. При глаукоме поле зрения может сужаться, но на поздних стадиях, когда избежать слепоты уже практически невозможно.

  3. Скотома. При этом заболевании поражаются только отдельные небольшие участки на сетчатке. Они могут быть как видимыми для человека и проявляться темными пятнами на изображении, так и оставаться незаметными вплоть до серьезного и основательного осмотра у офтальмолога. Бывает нескольких видов: абсолютная (пятно не пропускает свет, полностью темное), относительная (видимость присутствует, но острота зрения в этом участке значительно понижена), а еще редкая цветовая, при которой больной не различает в радиусе пятна каких-то определенных оттенков. Если «пятна» возникают по центру поля зрения, то проблема находится в макуле сетчатки.

  4. Концентрическое выпадение поля зрения. Взгляд при таком симптоме фиксирует 1 конкретный участок (трубочное зрение). Так бывает при атрофии зрительного нерва вплоть до полной утраты его функций или же на последних стадиях глаукомы. Иногда такие проявления свойственны психосоматическим расстройствам и являются временными.

Сужение полей зрения

Сужение полей зрения — разновидность выпадения с той разницей, что отдельные участки картинки не выпадают, а просто уменьшаются. Радиус обзора сужается, будто уменьшая активную область сетчатки. Пациенты с такой патологией отмечают, что глаз будто бы становится меньше по размеру. Бывает 2-х типов:

  1. Концентрическое сужение поля зрения — поражение всего или практически всего глаза, более сложный случай. Характерно отличается тем, что часто сопровождается заболеваниями нервной системы: неврастенией, истерией и прочими нарушениями.
  2. Локальное сужение поля зрения — приходит в негодность только определенный участок сетчатки.


Выявить, каким конкретно типом страдает пациент, помогает специальный тест на глазомер. Если больной не различает величину разных предметов на расстоянии, то у него, скорее всего, концентрический тип сужения. При локальном сужении медики отмечают потерю пациентами ориентации в пространстве (в разной степени).

Но главным методом диагностики является метод Дондерса. Больной и офтальмолог стоят в 1 м друг от друга, прикрыв себе 1 глаз. Врач передвигает небольшой предмет от условной окружности к центру, и если отклонений нет, то оба участника теста увидят предмет одновременно.

Наиболее точный результат может дать компьютерный периметр — устройство, проектирующее изображение полей зрения пациента на специальную шарообразную поверхность. Практикуется компьютерная периметрия в специализированных клиниках офтальмологической направленности.

Причины возникновения сужения полей зрения:

  1. Аденома гипофиза. Доброкачественная опухоль, при наличии которой гипофиз увеличивается в размерах, в силу своего расположения оказывая значительное давление на зрительные пути.
  2. Заболевания глаз: глаукома, атрофия зрительного нерва и прочие.
  3. Атеросклероз. Заболевание само по себе разрушительное, но, помимо всего прочего, способно нарушать кровообращение в зрительном нерве.
  4. Разнообразные патологии нервной системы, разрушительно на нее влияющие.
  5. Гипертония. При сильных приступах поле зрения временно сужается.

Успешность диагностики зависит еще и от вида повреждения глаз — органического либо функционального.

Варианты лечения

Здесь все зависит от поставленного вам диагноза. Весомую роль имеют диагностика и выявление причины возникновения проблемы с полями зрения.

Если эти изменения вызваны заболеванием, то необходимо обратиться в клинику, где вас избавят от самого заболевания, а потом уже займутся борьбой с симптомами и последствиями. Лечение бывает медикаментозным, чаще оперативным, однако современная медицина может предложить очень действенные методы устранения подобных проблем.

Если причины сужения или выпадения полей зрения у вас заключаются в болезнях, которые никак не связаны со зрительной системой, то непременно займитесь ими в первую очередь, а уже потом занимайтесь возвращением своего зрения в норму.

Не забывайте — прежде всего, вам необходима диагностика у специалиста. Болезни зрительной системы очень опасны, и даже такие незначительные изменения, как «пятна» на сетчатке, могут быть признаками очень серьезных заболеваний, которые приводят к необратимой слепоте в большинстве случаев.

Чем раньше вы обратитесь за помощью в клинику, тем быстрее врачи выявят вашу проблему и назначат необходимое своевременное лечение.

Видео

Гимнастика для глаз Жданова: как увидеть блоху?

Отличным зрением редко кто может похвастаться. Если вам не безразлично свое здоровье, то к вам на помощь придет гимнастика для глаз Жданова. Разнообразные комплексы уникальных офтальмологических упражнений от именитого профессора позволят избавиться от многих неприятностей со зрением: косоглазия, дальнозоркости, близорукости, астигматизма.

Гимнастика для глаз Жданова – это современная философия здорового образа жизниГимнастика для глаз Жданова – это современная философия здорового образа жизни

Суть методики профессора заключена в возможности восстановления зрения силами и стараниями самого человека, не прибегая к помощи врачей.

Гимнастика для глаз по Жданову: комплекс упражнений

Для достижения желаемых результатов требуется терпение, время и неукоснительное соблюдение всех правил. Только регулярное и правильное выполнение заданий даст ощутимый эффект.

Важные правила при выполнении любых упражнений по улучшению зрения:

  • обязательно снимите очки;
  • не делайте глазами очень резких движений;
  • людям с отслоением сетчатки рекомендуется выполнять зарядку особенно аккуратно;
  • круги, появившиеся мешки под глазами и причины отеков век не являются противопоказаниями;
  • делайте минимум 3-4 повтора каждого упражнения.

Гимнастика при дальнозоркости

Упражнение «Большой палец»:

  1. Сожмите пальцы руки в кулак, затем оттопырьте большой палец, будто вы показываете, что “всё отлично!”.
  2. Вытяните руку перед собой.
  3. Несколько раз поморгайте и посмотрите вдаль, после чего взгляните на большой палец вытянутой руки.
  4. Медленно подведите руку к глазам на расстояние около 15 см, не отводя взгляда с большого пальца.
  5. Медленно верните руку в исходное положение.
  6. Повторите движения 5-10 раз.

Упражнение «Раскачивание пальца»:

  1. Сожмите пальцы правой руки в кулак, затем вытяните указательный палец.
  2. Поднесите кулак к лицу так, чтобы указательный палец находился на уровне глаз.
  3. Направьте взгляд вдаль. Удерживайте взгляд в таком положении до конца гимнастики.
  4. Начните быстро двигать пальцем то влево, то вправо.
  5. Не меняя высоту, ответите кулак на 20 см влево. Вернитесь в исходную позицию.
  6. Отведите кулак на 20 см вправо.
  7. Повторите несколько раз в течение 2-3 минут.

Гимнастика Жданова при близорукости глаз

Для проведения упражнений при близорукости по Жданову потребуется подготовить 2 листа разного формата, но с одинаковой надписью «дать людям зрение, быстрее победить аномалии рефракции».

Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Читать подробнее…

Большой лист №1 (формат А2)

Суть использования листов чем-то напоминает проверку остроты зрения в кабинете офтальмолога по специальной большой таблице с буквами и символами разного размера.

Если первыми самыми большими буквами вверху таблицы в кабинете глазного являются Ш и Б, то в таблице Жданова их заменяет слово “дать”. Во второй строчке меньшим шрифтом пишется слово “людям” и так далее.

Таблица Жданова №1 размером 60х42 смТаблица Жданова №1 размером 60х42 см

Маленький лист №2 (1/4 часть формата А4)

Маленькая таблица делается аналогично таблице №1, но в значительно меньшем масштабе.

Таблица Жданова №2 размером 7,5х5 смТаблица Жданова №2 размером 7,5х5 см

Упражнения Жданова при близорукости выполняется в следующей последовательности:

  1. Большой лист № 1 нужно повесить на стенку и отойти на расстояние, при котором хорошо читается самая крупная верхняя строчка. Следующая строчка должна быть видна немного хуже.
  2. Таблицу необходимо рассматривать одним глазом, поэтому второй нужно закрыть. Проще всего это сделать, если взять оправу очков без стекол, прикрыть один окуляр черным листом и одеть.
  3. Возьмите в руки маленькую таблицу №2.
  4. Посмотрите на висящую на стене таблицу №1, прочитайте первое слово.
  5. Перенесите взгляд на первую строчку таблицы №2, находящуюся в руках.
  6. Повторите 3-5 раз пункты 4 и 5.
  7. Перейдите ко второй строчке со словом “людям”. Попытайтесь как можно четче его рассмотреть. Аналогично повторите пункты 4 и 5.
  8. Проведите упражнение для второго глаза, поменяв расположение черного листа в оправе.

Гимнастика для глаз Жданова при астигматизме

Благоприятных результатов при астигматизме можно добиться, применяя специальную гимнастику Жданова по снятию с мышц глаза напряженности. Нельзя забывать, что усталость также сказывается на коже и становиться причиной мимических морщин вокруг глаз.

Для избавления глазных мышц от регулярного напряжения следует много читать при ярком освещении. В случае, когда буквы начинают расплываться и наступает усталость, рекомендуется провести пальминг. Пальминг – особое упражнение для расслабления глазных мышц.

Пальминг для глаз
  1. Удобно сядьте за стол, обоприте локти на поверхность.
  2. Сложите плотно-плотно пальцы на руках и потрите между собой ладони.
  3. Закройте веки и скрещенными ладошками плотно, но без усилий, прижмите к лицу так, чтобы закрывались глаза, а нос оставался не закрытым и располагался между ладошками. Щелей быть не должно, при открытии век свет не должен просвечиваться сквозь пальцы и ладони.
  4. Оставайтесь в таком положении несколько минут.

Пальминг предназначен для прогрева глаз теплом ладоней. Упражнение снимает напряжение, улучшает зрительные функции и кровообращение.

Современная медицина предлагает несколько действенных методик коррекции зрения: лазерные, медикаментозные и хирургические. В свою очередь гимнастика и зарядка для глаз Жданова является альтернативным и что самое важное, безвредным способом коррекции.