Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Давление в глазах симптомы

Содержание

Что такое высокое глазное давление: симптомы и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у человека падает острота зрения, ему нужно проверить глазное давление, симптомы и лечение которого можно узнать у окулиста. Данная проблема встречается у 20% всего населения Земли. Чаще всего она наблюдается у людей с такими заболеваниями, как глаукома или катаракта. В запущенном состоянии повышенное глазное давление быстро приведет к стремительному падению зрения. Выявить недуг нетрудно, но запускать болезнь нельзя.

Подробно о заболевании

О том, что такое ВГД (высокое глазное давление) должен знать каждый взрослый человек, не забывая проверять это значение во время медицинского осмотра. Орган зрения имеет упругость, которая обеспечивается офтальмотонусом.

ВГД — нагрузка содержимого глазного яблока на внешнюю оболочку, которая представляет собой роговицу или склеру. Офтальмотонус поддерживается за счет дозированного поступления влаги к глазу посредством сосудов. Чрезмерная нагрузка на внешнюю оболочку диагностируется при повышенном ее количестве.

Нормой глазного давления у мужчин и женщин является 10-26 мм ртутного столба. Такой же параметр и у детей. При нормальном значении кровеносная система равномерно разносит по глазу все необходимые компоненты.

Чем опасно повышенное давление? Напряжение приводит к атрофии (отмиранию) зрительного нерва. Он служит посредником между мозгом и глазами, без него зрение исчезнет.

Чаще всего в зону риска попадают люди после 40 лет. У ребенка такая проблема происходит только из-за врожденной патологии (глаукома). Обнаружить недуг в таком случае намного труднее.

Клиническая картина

Чаще всего первые признаки повышенного глазного давления можно выявить сразу после пробуждения. Самые распространенные симптомы:

  • сухость;
  • излишняя слезливость;
  • западание, покраснение и помутнение глазного яблока.

Однако такие признаки могут быть и при нормальном функционировании органов зрения, но в таком случае они не являются постоянными. Поэтому обследование у врачей должно быть систематичным.

Более явные симптомы повышенного глазного давления становятся отчетливыми через некоторое время, когда недуг успевает прогрессировать. Поэтому люди обращаются к специалистам, когда первая стадия давно прошла. Симптомы глазного давления у женщин и мужчин:

  • частые головные боли в районе висков, которые перерастают в мигрень;
  • туманность взгляда, ощущение мутности и радужных кругов;
  • часто бывает оттек сетчатки и роговицы;
  • отсутствие реакции глазного яблока на свет;
  • сужение периферического поля зрения.

Причины глазного давления самые разнообразные. Иногда ими могут быть элементарные вредоносные факторы или серьезные болезни, которые не связаны с глазами. Но самая распространенная причина ВГД — чрезмерная нагрузка на глаза. Она может осуществляться из-за длительной работы с компьютером.

Чрезмерное злоупотребление алкоголем также нарушает нормальное функционирование сосудистой системы. Повышенное давление может проявиться вследствие инфекционного заболевания органов зрения или попадания в них посторонних предметов. Избыточные стрессы и активная умственная и физическая деятельность часто становятся причиной ВГД.

Давление глазного дна может происходить по причине глаукомы закрытого и открытого типа. Эта болезнь становится причиной ВГД, когда нарушается циркуляция питательных веществ. Влага попросту не может выйти из глазного яблока и застаивается внутри, производя нагрузку на хрусталик.

Наиболее опасной причиной внутриглазного давления является сахарный диабет. Этот недуг приводит к ломкости мелких капилляров. Даже незначительное механическое воздействие способно привести к их нарушению. Поэтому около 80% людей, страдающих диабетом, рискуют полностью потерять зрение.

Диагностирование проблемы

Чтобы обезопасить себя, нужно знать, как проверяют глазное давление. Существует 3 способа, каждый из которых назначается врачом с учетом индивидуальной особенности глазных яблок и наличия определенных болезней. Иногда методы диагностики могут преследовать определенные цели.

  • Измерить давление в глазах можно пальпаторно-ориентировочным методом. Проверяемый должен закрыть глаза и опустить их вниз. Пальцы рук при этом размещают на лбу, а указательные упирают на веках чуть выше хряща. Обычно одним пальцем необходимо придерживать веко, а другим прощупывать пульс склеры. Пониженный, едва ощутимый пульс или его полное отсутствие говорит о том, что давление высокое. При норме ритм перекачки крови должен чувствоваться отчетливо, а склера обязана слегка деформироваться.

  • Выявить повышенное внутриглазное давление можно при помощи тонометра Маклакова. Устройство получает данные о состоянии органов зрения путем оттисков, при этом роговица немного сплющивается. Если давление низкое, она спокойно придавливается и тонометр это засекает. Проверяется каждый глаз в отдельности. Такой способ измерения позволяет получить самые точные данные, а устройство продается в свободном доступе. Единственный недостаток метода — ощущение незначительного дискомфорта.

  • Проверка внутриглазного давления может проходить бесконтактным путем. Специальный тонометр определяет наличие проблемы при помощи направленного воздушного потока, а специальные датчики выдают результаты на монитор. Такой метод выверки внутриглазного давления совершенно безопасен и безболезнен, поэтому его чаще назначают пациентам с определенными недугами органов зрения. По точности воздушный тонометр не уступает стандартному устройству.

Курс терапии

Лечение глазного давления зависит от причины появления. Если основанием для этого являются стрессы, физическое или умственное напряжение, можно воспользоваться легкими препаратами для снятия давления или народными средствами. Хирургическое вмешательство назначается в редких случаях при наличии тяжелых заболеваний.

Стоит напомнить, что перед тем как лечить глазное давление, причины которого пациенту неизвестны, следует обследоваться у врача. Если проблема хроническая и связана с тяжелыми недугами, самолечение может лишь усугубить ситуацию.

Основным способом устранения внутриглазного давления является медикаментозное лечение. Существует множество капель, которые имеют разное содержание и назначение. Данные препараты можно выделить в несколько групп.

Бета-блокираторы чаще всего имеют в составе вещество тимолол. Благодаря ему выброс влаги в глазное яблоко уменьшается. Однако данный тип лекарств от внутриглазного давления не предназначен для использования без рецепта, применяется только под присмотром специалиста. К ним относят: Бетоптик, Арутимол и Кумол.

Препараты с содержанием латанопроста выписывают пациентам с повышенным офтальмотонусом. Его применяют при глаукоме у взрослых. К этой группе медикаментов относят следующие препараты: Ксалатан и Траватан.

В медицине выделяют смешанные или комбинированные лекарства, содержащие косопт и фотил. Они на некоторое время могут расширить зрачок и способствовать выходу излишней жидкости, но такие препараты используются редко и в основном для облегчения состояния при тяжелых недугах.

Народные средства

Лечить глазное давление народными средствами намного безопаснее, чем медикаментами, но эффект такой терапии значительно ниже. Однако отвары можно использовать в качестве вспомогательной меры.

Среди многочисленных средств от внутриглазного давления лечение отваром алое является наиболее действенным. Для его приготовления понадобятся 2 средних листа данного растения. Их необходимо мелко нарезать и залить кипятком в эмалированной кастрюле. Затем в течение 5-7 минут проварить смесь на медленном огне.

Когда отвар остынет, его следует процедить, после чего он будет готов к устранению внутриглазного давления. Необходимо промывать им глаза 3 раза в день (10 суток). Курс можно продолжать после двухнедельного перерыва.

Для нормализации давления можно изготовить отвар из растения очанки. Жидкость предназначена для людей с повышенным офтальмотонусом. Для этого нужно взять около 25 г трав на 500 мл.

Ингредиенты следует высыпать в кипяток, немного проварить, остудить и процедить. Его следует наливать на ватные кружочки и держать на веках около 20 минут. Проводить такую процедуру нужно в течение 5 месяцев.

Если давление все равно повышается, можно приготовить отвар из золотого уса. Это цветок, который часто выращивают в домашних условиях. Чтобы сделать народное лекарство, нужна 1 ч. л. соцветий этого растения, такое же количество ландыша и 100 г сухих листьев крапивы. Все эти компоненты заливают в чашке 3 ст. л. горячей воды, накрывают крышкой и оставляют на 8 часов в темном месте.

В готовом отваре необходимо намочить ватные кружочки, уложить их на глаза. Держать дольше 15 минут не стоит, так как средство может увеличить давление. Курс повторяется, пока проблема не пройдет.

Профилактика и комплекс физических действий

Высокое давление глаз невозможно устранить только упражнениями, но ощущения усталости и признаки ВГД будут проявляться меньше. Если повторять их систематически каждый день, получится укрепить глаза и уберечься от этой проблемы. Наиболее популярным и действенным упражнением для глазного яблока является сосредоточивание зрения.

Для этого нужно поставить перед собой какой-нибудь предмет на расстоянии 30-40 см (или просто подставить палец), сфокусировать на нем взгляд. Через 15 секунд можно переключиться на более отдаленный предмет. Повторять упражнение в свободное время.

Чтобы уберечь органы зрения от внутриглазного давления, следует делать упражнение «восьмерка». Необходимо сесть в 3-4 м от стены и выписывать взглядом на ней восьмерку (горизонтальную и вертикальную). Продолжительность действия равняется 2 минутам, при этом нельзя шевелить головой.

Существует простой перечень того, что делать необходимо, а чего нельзя. Этот список прост и известен, но многими его пунктами часто пренебрегают:

  • нельзя курить и много пить;
  • нужно принимать витамины для поддержки здоровья глаз;
  • употреблять рыбу, морковь и чернику;
  • делать короткий перерыв в работе с компьютером каждые 30 минут;
  • заниматься спортом.

Если пользоваться этими простыми советами, меньше времени проводить у экрана телевизора или монитора компьютера, можно значительно улучшить свое самочувствие.

При первых признаках ухудшения зрения нужно дать глазам отдохнуть и не забывать делать комплекс упражнений. Тем пациентам, которые находятся в группе риска или часто напрягают зрение, следует систематически проходить проверку внутриглазного давления.

Видео

Пелена на глазах — причины и лечение

Появление пелены перед глазами (или только перед одним) может осуществляться по-разному. Иногда это состояние сопровождается нарушением резкости видения, как будто все вокруг заволокло белесым туманом. Порой пелена похожа на полупрозрачную бесцветную пленку, являющуюся досадной помехой и не позволяющую разглядеть объект. Может быть красная пелена, из-за которой искажается цветопередача видимости, либо темная, будто вокруг сгущаются сумерки. Любой из этих симптомов означает нарушение и требует консультирования у специалиста, поскольку во всех случаях нарушения разные, а значит и методы лечения.

Почему застилает глаза

Вариантов патологий множество. Они зависят от характеристик пелены, ее цвета и плотности.

  1. Если помеха мутная, возможно нарушена прозрачность зрительных сред, продуцирующих свет.
  2. Если наблюдается отбеливание видимости, это вероятные проблемы транспортировки изображения от глаза к коре мозга, либо затруднения, связанные с его анализом.
  3. При образовании пелены в сопровождении «мушек», дело в проблемах с нервной системой.
  4. Если помутнение видимости сопровождается темным оттенком и периодически возникающими «молниями», речь может идти об отслоении сетчатки.

От того, какой характер и какую природу имеет недуг, зависит способ его лечения. Поэтому такое явление, как глазная пелена, классифицируется по его характеру и наличию сопутствующих проявлений.

Таблица. Причины пелены по группам заболеваний.

Группа патологий или иных причин

Перечень

·         катаракта;
·         сбой проводимости сетчатки;
·         артериальная окклюзия;
·         болезни роговицы;
·         возрастная дальнозоркость;
·         глаукома;
·         рефракционные патологии;
·         макулярные изменения;
·         неврит;
·         сухой глаз;
·         отслоение сетчатки.
·         мозговая опухоль;
·         дистония;
·         мигрень;
·         инсульт;
·         анемия;
·         сахарный диабет;
·         миастения;
·         гипертонический криз.
·         алкогольный токсикоз;
·         интоксикация лекарствами;
·         пищевое отравление (также грибами и ягодами).

Глазные болезни

Это основная причина ухудшения видимости из-за сторонней помехи, застилающей глаза. Большинство болезней является монопроцесссом, поэтому пелена появляется часто лишь на пораженном глазу.

Катаракта

Первой причиной пелены может явиться катаракта. Заболевание, из которого следует нарушение прозрачности хрустального тела из-за каких-либо заболеваний или в силу возраста. Функция преломления света глазных сред, присущая хрусталику, может нарушиться после пятидесяти лет, и начальным симптомом является как раз пелена в глазу.

Кстати. Хрусталик представляет собой естественную линзу, которая на связках держится внутри глаза. В ней отсутствует кровоснабжение, и питание осуществляется за счет окружающей жидкой среды.

Помимо пленки, в глазу при катаракте могут присутствовать «мушки», а также наблюдается раздвоение предметов и пожелтение их цветовой гаммы. Трудности возникают при письме и чтении, а также во время занятости с мелкими деталями. При этом боли или дискомфорта человек не чувствует. Также катаракта предполагает появление следующих отклонений:

  • ухудшение видимости ночью;
  • невозможность хорошо видеть в сумерках, видимость только при использовании светового источника;
  • на ярком свете наблюдается слезоотделение;
  • также при попадании взгляда на точку свечения источника виден «ореол»;
  • люди, ранее обладающие дальнозоркостью, могут начать игнорировать очки за ненадобностью при чтении, но только с наличием хорошего освещения.

Глаукома

При данном заболевании все время повышено давление в глазном теле. Это вызывает ухудшение функций зрения и ведет к слепоте в 15 процентах эпизодов. Одним из признаков начинающейся глаукомы является глазная пелена. Внутриглазная гипертензия, которая лежит в основе болезни, приходит в связи с нарушением оттока от хрусталика внутриглазной жидкости. Есть два вида патологии. Одна из них менее, а вторая более опасна.

Не опасной считается открытоугольная, поскольку не ведет впрямую к быстрой потере зрения.

Опасная – закрытоугольная – приводит к слепоте практически неизбежно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кстати. Основой градации служит точка, где блокируется вывод жидкости. В первом варианте это передняя камера глаза, расположенная впереди хрусталика. Второй вариант предполагает блокировку в точке присоединения роговицы к радужке.

При открытом угле спектр зрения сужается постепенно и практически параллельно в двух глазах, пелена и радуга в виде кругов не присутствует постоянно. Также может болеть голова и портиться зрение в темное время.

При закрытом опасность в бессимптомном течении, которое нелегко вовремя обнаружить. Это можно сделать лишь при регулярных целевых профосмотрах. Внезапно у больного случается приступ, который приводит к падению зрения стремительно.

Кстати. Эпизод начинается после стресса, во время переутомления и длительного нахождения вниз головой.

Сначала в пораженном глазу замечается пелена, которая сменяется потемнением и падением зрения до степени неразличения предметов, а лишь разграничения света и тьмы. Затем начинается глазная боль, резко и острая. Может сопровождаться рвотой, покраснением всего глаза и его уплотнением, а также головокружением.

Непроходимость сетчатки

Сбой процесса, когда центральная вена перестает проводить импульсы, сопровождается изменением скорости оттока крови от тела сетчатки. Это может происходить из-за уже имеющегося заболевания, например, глаукомы или болезни Бехчета, либо при наличии на глазнице опухоли, воспалении тканей около вены.

Кстати. Растет риск при диабетической болезни, увеличении тромбоцитов в кровотоке, аномальном холестерине.

Проявления болезни носят спорадический характер. Перед глазом встает пелена, происходит искажение очертаний предметов, затем поле зрения покрывается темнеющими пятнами, и зрение быстро падает, ухудшаясь буквально в течение недель.

Артериальная окклюзия

Патология центральной артерии тела сетчатки, которая начинается с закупорки тромбом, холестериновым образованием, кальциевым сгустком или жировым артериального протока.

Важно! Заболевание имеет предпосылки возникновения, к которым относятся дистонические нарушения, атеросклероз, гипертензия артерий, ревматоидные поражения сердечных клапанов, диабет и другие патологии.

Развитие недуга происходит на одном глазу и слишком быстро, в течение минут. Предрекает потерю зрения, которая неизбежно наступает в итоге, глазная пелена. Затем следуют световые вспышки и нарушение зрения полностью.

Патологии роговицы

Эта часть зрительного органа может страдать от различных причин. К ним относятся травмы и бактерии, аллергии и язвы. Все это нарушает прозрачность роговичного слоя, в результате чего образуется полупрозрачная пленка на глазах.

Другие симптомы, которые сопутствуют процессу:

  • слезоотделение;
  • неприятие света;
  • резь в глазах;
  • чувство присутствия инородного тела;
  • понижение уровня зрения.

Дальнозоркость

Рассматривается тип, который возникает с возрастом. Он нередко становится главным фактором возникновения в глазах пелены. Стареет хрусталик, претерпевает нарушения рефракция. Ослабляется преломление света.

Симптомы недуга:

  • видимость сквозь пелену;
  • отсутствие четкости восприятия;
  • усталость органов зрения;
  • боли в голове.

Совет. Если своевременно диагностировать причину и подобрать, с помощью офтальмолога, соответствующие степени поражения очки, симптомы, вместе с пеленой, исчезнут.

Рефракционные нарушения

Могут проявляться в любой возрастной категории пациентов. Включают как дальнозоркость, так близорукость и астигматизм. Имеют как генетическое, так и обретенное происхождение. Пелена в этих случаях возникает из-за нарушения процесса на сетчатке образования изображения. Также возникают боли головы, глаза быстро утомляются.

После отдыха, упражнений и с ношением очков пелена и остальные симптомы проходят.

Дефект макулы

Тоже возникает с возрастом, представляет собой дефект центральной точки сетчатки, где собирается изображение в цвете, с тем чтобы отправить импульс на обработку мозгу. Если макула теряет защиту от ультрафиолета, что происходит вследствие уменьшения с возрастом числа каротиноидов, картинка формируется неправильно. Клетки, различающие цвета, страдают, видимость закрывается пеленой.

Неврит

Воспаление зрительного волокна, несущее картинку с сетчатки мозгу, называется неврит. Возникает при разрушении миелиновой среды вирусами. Если поражение частичное, возникает пленка-помеха в черные пятна. В этом случае зрение возможно вернуть. Если полное – слепота.

Иссушение глаза

Серьезный синдром, который определяется потерей роговичным слоем влажности. Возникновение связывают с дефицитом витамина А, ожогами или некоторыми системными заболеваниями. По утрам при этом недуге перед глазами практически всегда образовывается пелена.

Общие заболевания и другие причины

В данную категорию относят все не глазные болезни и состояния, которые могут стать поводом увидеть пелену на глазах, и причиной временного (или стабильного) изменения зрения в сторону ухудшения.

Мозговая опухоль

Обычно пелену провоцирует опухоль, возникшая в затылочной коре, где проходят зрительные нервы. Пелена при этом локализуется на одном зрачке. Симптом не один, они множественные, в том числе, сужение зрительного поля, падение зрения, боль в голове, проблемы с гормонами.

Инсульты

В состоянии инсульта глазная пелена может появиться потому, что фрагмент мозга, который не может снабжаться в нормальном режиме кровью, поскольку поставляющая ее артерия перекрыта, дает временное помутнение видимости (затуманивание). Также присутствует шум, боль головы, речевые и двигательные нарушения.

Важно! Если случается микроинсульт, при образовании в артерии помехи или закупорки ее малым тромбом, пелена может явиться одним понятным симптомом. Состояние длится часы, затем самостоятельно купируется.

Лекарственная интоксикация

Отравление медпрепаратами при их длительном употреблении может вызвать стойкую пелену. В основном это глюкокортикоидные препараты, но могут быть и антидепрессанты, некоторые оральные контрацептивы, а также препараты лития в сочетании с алкоголем.

Кстати. При избыточном употреблении алкоголя или жестком отравлении пищевыми токсинами тоже может создаться явление пелены.

Темная пленка

Не самая часто встречаемая патология, причинами которой могут стать мигрени, инсульты или отслаивание тела сетчатки.

  1. Мигрень характерна сильной болью в стороне головы или обеих. Перед началом боли приходит пелена (потемнение в глазах). Проявляются симптомы не сразу друг за другом, после потемнения может пройти от пяти минут до часа, когда наступит головная боль.
  2. Признаки легко перепутать с инсультом, тем более что мигрень тоже может сопровождаться речевыми нарушениями, но инсульт развивается более стремительно, и сопровождается не только помутнением видимости, но и временными потерями зрения.
  3. Что касается процесса, когда отслаивается сетчатка, оболочка отсоединяется от питающих ее сосудов, и перед глазами плывут круги или темные зигзаги в непрозрачной среде. Пленка, застилающая обзор – следующий симптом, который сначала возникает точечно (закрыт только центр обзора), затем распространяется на все зрительное поле.

Красная пелена

При покраснении пленки, которая мешает человеку ясно видеть, ясно, что здесь не обошлось без присутствия крови.

  1. Чаще всего развивается гемофтальм из-за диабета, гипертонического состояния, заболевания атеросклерозом или начавшейся дистрофии сетчатки. Для процесса характерны тени в глазах, краснеющая пелена, затенение зрения, полоски, «мушки».
  2. Если красноту видимости сопроводит слабость, это вероятная анемия либо гипотонический процесс.
  3. При сосудистой дистонии покраснение видимости и слабость пополняются нарушениями сна и болезненным симптомом в голове.
  4. Если к признакам добавляются следующие – «горит» лицо, сердце стучит с перебоями – это гипертонический криз.

Все эти и многие другие аномалии и патологические состояния вызывают появление в глазах пелены разной плотности и цвета. Как точно выявить причину, и каким образом лечить обнаруженное заболевание?

Диагностика и способы лечения

При появлении такого симптома, как пелена на глазах, в каком бы виде он не проявился, обращаться необходимо к врачу-офтальмологу. Он будет производить следующие диагностические манипуляции:

  • осмотрит среды щелевой лампой;
  • проведет тонометрию глаза (выяснит показатели давления внутри глаза);
  • осмотрит глазное дно;
  • проведет ультразвук глазного яблока.

Если при полном осмотре патология зрения не обнаруживается, пациент направляется к врачу-неврологу. Понадобится исключить болезни нервов, поэтому пациенту будут назначены:

  • допплерография;
  • МРТ;
  • выявление степени чувствительности;
  • проверка рефлексов.

Терапия симптома

Как уже было отмечено, лечение зависит от причин.

  1. Если происходит отслоение сетчатки, это можно вылечить медпрепаратами, но также (в сильной степени отслойки) может понадобиться припайка лазером, то есть операция.
  2. При кератите пациент тоже получает медикаменты, чтобы снять воспаление.
  3. Если повреждена роговица, может понадобиться донорская пересадка.
  4. Катаракта потребует капель и ожидания ее созревания, чтобы воздействовать оперативно.
  5. Глаукома будет лечиться консервативно, медикаментами, которые снимают давление внутри глаза. Операция показана лишь при остром приступе.
  6. Иссушение глаза на начальном этапе лечится каплями и мазями, питающими глаз витамином А.
  7. При головной опухоли показана операция, химио- или лучевая терапия.
  8. Инсульт купируется растворением тромба.
  9. Анемия требует повышения гемоглобина приемом содержащих железо препаратов.
  10. Гипертонический криз подлежит немедленному помещению в стационар и интенсивной терапии при постельном режиме.
  11. При диабете регулируются дозы инсулина и назначаются глазные лекарства, питающие зрительные структуры.

Диагностировать состояния, начальным признаком которых является пелена на глазах, должен врач-офтальмолог. Но если нарушений зрения или работы его органов не выявлено, для того, чтобы обнаружить истинную причину, необходима консультация невропатолога, эндокринолога и терапевта.

Видео – Туман (пелена) перед глазами: причины появления и лечение

Виды лечебной гимнастики для глаз при заболевании глаукомой

Глазные заболевания нужно незамедлительно лечить, ведь в противном случае развиваются осложнения в виде резкого снижения зрения, вплоть до полной слепоты. При возникновении глаукомы одним из эффективных методов терапии являются упражнения. Гимнастика для глаз при глаукоме замедляет ухудшение зрения, восстанавливает его, укрепляет мышцы и улучшает состояние больного. Кроме этого, проводится массаж. При этом нормализуется кровообращение в глазном яблоке. При нормальном кровотоке снимается давление на глаз и улучшается работа нерва, который помогает лучше видеть.

Строение орган зрения

Причины возникновения глаукомы

Основными причинами появления заболевания возникают нарушения в потоке жидкости глаза. Это приводит к срыву функциональности зрительного нерва и увеличению давления внутри глаза. Обычно глаукомы развивается по следующим причинам:

  • ухудшение обмена веществ и клеток внутри глаза;
  • проведенные операции на зрительных органах;
  • нарушение действия хрусталика;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • наследственный фактор;
  • при родах от матери к ребенку;
  • дефекты развития плода.

Как мы выяснили, заболевание может быть, как приобретённым, так и врождённым, если патология возникла при рождении или передалась от родителей, то проявиться она может во взрослом возрасте, а до этого никак не показывать себя. Ускорить развитие болезни могут различные факторы, среди которых:

  • неправильное питание;
  • нерациональный образ жизни;
  • пониженное артериальное давление;
  • плохое зрение, в частности миопия;
  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы;
  • дисфункции в работе нервной системы.

Симптомы глаукомы

Данное заболевание опасно тем, что не появляется внезапно, а развивается долгие годы. Часто на первых стадиях человек даже не подозревает о наличии глаукомы, так как болезнь не проявляется практически никакими симптомами. По особенностям протекания выделяют два вида глаукомы: открытоугольная и закрытоугольная. Рассмотрим их особенности и основные признаки.

При открытоугольной наблюдаются симптомы:

  • наличие большого объема жидкости в глазном яблоке;
  • плохое зрение в темноте;
  • отсутствие остроты зрения в одном зрительном органе;
  • наличие радужных кругов;
  • боли в голове.

Виды глаукомы

Симптомы закрытоугольной глаукомы:

  • глазные боли, наличие неудобства;
  • краснота глаза;
  • наличие радужных кругов;
  • чувство давления на глазах;
  • частичная потеря остроты зрения;
  • невозможность широкого обзора окружающего мира;
  • плохое самочувствие, головокружение;
  • туман в глазах;
  • отсутствие реакции на свет;
  • боли в голове, тошнота.

Польза упражнений для глаз при заболевании

Упражнения для глаз должны быть обязательно включены в курс лечения больного. Они восстановят повреждённый нерв и обезопасят больного от развития глаукомы и других глазных болезней в дальнейшем. Для выполнения гимнастики не нужны большие траты денег, чрезмерные усилия или же огромное количество времени. Выполнять упражнения легко и делается это быстро, вызывая максимально положительный эффект.

Важно! Только гимнастики для лечения глаукомы, конечно, недостаточно. Терапия должна включать также медикаментозное лечение и определенное питание, а также физиотерапевтические процедуры.

Упражнения при глаукоме и гимнастику для глаз нужно выполнять только после консультации с лечащим врачом. Зрительные органы ни в коем случае нельзя перенапрягать. Упражнения и массаж, наоборот, должны снимать боль и напряженность, а не усиливать их. Гимнастика при глаукоме направлена на предупреждение ухудшения зрения в будущем. Лучше всего начинать тренировать мышцы глаз в молодом возрасте, чтобы в старости видеть хорошо и не страдать от глазных патологий. Однако и в более старшем возрасте зарядка не будет лишней.

Упражнения для глаз при глаукоме

Зарядка для глаз проводится в состояние покоя. Пациент должен быть расслаблен, спокойно и ровно дышать, откинуть все плохие мысли и эмоции. После того, как пациент восстановил и успокоил дыхание, следует постепенно увеличивать глубину вдохов и выдохов. Вдыхать необходимо носом, а выдыхать – ртом.

Основные упражнения при глаукоме:

  1. Найти обширную территорию, в которой присутствует множество объектов. Это может быть парк или центральная улица города. Задача больного концентрироваться на каждом объекте, однако не останавливать ни на чём надолго взгляд. Взор должен постоянно передвигаться от одного предмета к другому. Необходимо осмотреть всю окрестность парка или улицы быстро в течение пяти минут.
  2. Другое упражнение: быстрое моргание в течении одной минуты.
  3. Далее необходимо с открытыми и закрытыми зрительными органами сделать круговые движения головой.
  4. Голова неподвижна. В этом упражнении работают только глаза. Рисовать с закрытыми глазами различные фигуры и буквы.
  5. Читать книгу какое-то время, после чего резко обратить взор на другой предмет и остановить свой взляд на нём. После этого нужно вернуться к месту, где было прервано чтение.
  6. Поставить руки прямо перед собой и начать хаотичное движение пальцами. Глазами внимательно наблюдать за движениями. Руки также можно отводить вперёд и назад, не переставая следить за пальцами.

Снятие утомляемости глаз

Для расслабления глаз при глаукоме, используют упражнения, направленные на снятие утомляемости и укрепление мышц глаз. Для проведения нужно быть спокойным и сосредоточенным на каждом упражнении.

Гимнастика для снятия усталости:

  1. Медленно и аккуратно смотри влево, затем вправо. Взгляд отводим максимально сильно. Повторить 10 раз.
  2. Выполняем круговые движения глазами, сначала по часовой стрелке, затем против часовой, а также делать всё нужно медленно.
  3. Зажмурить веки, после чего широко их открыть. Повторить 10 раз.
  4. Становимся напротив окна и смотрим вдаль. Далее концентрируем взгляд на носу, задерживаем его на несколько секунд. После этого расслабляем глаза, опусти взгляд вниз. Повторяем упражнение 4-5 раз.

Тренировка глаз

Нормализация кровотока

 

Существуют упражнения, которые помогают наладить процессы кровообращения внутри глаза. Гимнастика способствует укреплению мышц и уменьшению давления внутри глаза. Зарядка также снижает утомляемость и усталость глаз. Для улучшения кровотока рекомендовано использовать три упражнения:

  1. Часто моргать, примерно полминуты.
  2. Обхватить руками затылочную часть головы. Немного опустить голову по направлению вниз, после чего устремить глаза вперед. Продолжать давить ладонями на затылочную часть. Затем медленно сделать вдох и выход.
  3. Ладони положить на щеки. Поднять максимально вверх брови, опустить их. Повторять упражнение на протяжении 30 секунд.

Массаж при глаукоме

Кроме выше перечисленного эффективным методом терапии при лечении глаукомы является массаж глаз при глаукоме. Он помогает остановить прогрессирование болезни и постепенно избавиться от признаков глаукомы. Есть множество видов и способов массажа, поэтому перед использованием какого-либо из них необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что не все виды полезны при глаукоме. Массаж включает следующие мероприятия:

  1. Круговыми движениями массировать пальцами район лба над бровями. Медленно переходить ото лба к вискам. Массирования должны быть медленными и успокаивающими.
  2. Далее остановиться в области висков и массажировать их в течение двух минут.
  3. Медленно проводить массаж глаз. Закрытые глаза массировать круговыми движениями на протяжении минуты.
  4. Сделать несколько мягких нажатий на веки.

Физическая активность при глаукоме

При данном заболевании полезно также выполнять физические тренировки, которые помогают улучшить общее состояние организма и восстановить зрение. Среди основных упражнений выделяют:

  • катание на лыжах;
  • плавание;
  • спорт;
  • растяжки;
  • аэробика;
  • йога.

Зарядка для укрепления здоровья

Спорт и занятия различными способами фитнеса благоприятно воздействуют не только на зрение, но и на весь организм. Тренировки восстанавливают нарушенные органы. При глаукоме нужно осторожно выбирать спортивные упражнения. Все действия должна быть утверждены врачом, потому что не все виды спорта разрешены при болезнях глаз.

Если регулярно выполнять гимнастику, массаж и физическую зарядку тела и глаз, то через некоторое время нормализуется давление и кровообращение, а также восстановится мышечная активность глазного яблока. При правильном выполнении всех указанных действий можно приостановить ухудшение зрения.