Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Если плохое зрение можно ли получить права

Основные признаки близорукости

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Близорукость – это заболевание, которое характеризуется сниженной резкостью отдаленных изображений при сохранности зрения во время рассмотрения ближних объектов. Эта болезнь также именуется как «миопия глаз» (научное название).

Виды близорукости

Сегодня мы рассмотрим признаки близорукости, ее виды и другие важные вопросы, которые возникают у людей с данным заболеванием.

Описание заболевания

Итак, что такое близорукость? Наверно, многие сталкивались с этой патологией. Нередко, когда врачи ставят диагноз «миопия», человек не понимает его значения. Хотя это одно и то же. Одна из причин близорукости – наследственный фактор, хотя, конечно, им дело не ограничивается. Те люди, которые занимаются тем, что связано с длительным сидением за компьютером, также находятся в группе риска. Эффективного лекарства от этой болезни, которое позволяет быстро рассматривать дальнее изображение, фокусируясь на отдаленных объектах, еще не изобрели. Только хирургическое вмешательство способно повлиять на негативную симптоматику и скорректировать ее.

При близорукости лучи света фокусируются перед сетчаткой. Это с точки зрения биологии и физики. Эта точка их фокусировки находится на определенном расстоянии, и потому человеку попадает лишь остаточный свет.

Зрение при близорукости может быть, как в целом нормальным, так и очень плохим. Что делать в первом случае? Просто обследоваться у врача время от времени. Если падение зрения заметно, то тогда надо прибегать к более радикальным способам лечения. Кстати, плохое зрение вблизи может называться дальнозоркостью. Хотя причина может быть и другая, например, катаракта.

Нередко среди людей возникает вопрос: «а близорукость – минус или плюс». Речь идет о том, какие очки покупать. Ответ – минус, что символизирует отнятие зрения при близорукости. Запомнить очень легко. В международной классификации болезней диагноз «миопия» (МКБ-10) имеет код H52.1.

Близорукость – это нарушение зрения, при котором ухудшается восприятие дальних объектов при сохранности четкости изображения на ближних дистанциях.

Симптомы близорукости

  1. Нарушение зрения, направленного вдаль.
  2. Контуры дальних объектов размыты. При большой близорукости становится вообще невозможным как-нибудь понять, что находится вдали. Изображение при близорукости – это как фотография, сделанная в макрорежиме.
  3. Близорукий человек по-прежнему хорошо видит вблизи.
  4. У некоторых может быть выпячивание глаз при близорукости. Этот симптом провоцирует увеличенная ось глазного яблока.

Как видит человек с близорукостью

Таким образом, зрение при миопии зачастую достаточное, чтобы читать или писать, но разглядеть лицо другого человека становится затруднительно. Если сделать фото человека, страдающего близорукостью, даже не скажешь, что он болен, потому что внешне глаз выглядит вполне нормально. Определенные изменения заметны лишь при увеличении с помощью специальных приборов. Тем не менее, становится очень неприятно, когда отдаленность видимых объектов становится все более маленькой.

Важно! Симптомы близорукости, в целом, знакомы большинству людей, и потому с их диагностикой обычно проблем не возникает. Хотя все равно надо обращаться к врачу.

Факторы влияющие на развитие миопии

Итак, какие причины возникновения близорукости?

  1. Наследование ребенком генов родителей. Около половины близоруких родителей имеют также и детей с миопией. Поэтому если ваши мамы или папы страдают плохим зрением, стоит задуматься. Причем наследственность имеет очень большое значение в развитии этого заболевания, болезнь с кодом H52.1 по МКБ-10 формируется достаточно быстро, если один из родителей имел проблемы с фокусировкой на дальних объектах.
  2. Неправильный размер глазного яблока. Это анатомо-физиологическая причина того, почему человек может плохо видеть. Нередко миопия в таких случаях довольно сильная.
  3. Излишнее напряжение глаза. Если это повторяется регулярно, человек не может расслабить мышцы. И что делать в такой ситуации? Надо время от времени давать им покой. Лучше всего это сделать, если смотреть вдаль.
  4. Чрезмерное преломление света оптической системой глаза – это еще одно проявление развития близорукости у человека.
  5. Психосоматия также может являться причиной близорукости. Одна из причин миопии – это излишний стресс, и это может приводить к психосоматическим нарушениям, когда никакой органической проблемы нет, но болезнь есть. В таком случае патология лечится психотерапией. Причем нередко врачи называют потрясающее количество психологических причин, которые могут вызвать миопию.
  6. Инфекционные заболевания. Болезнь «миопия» может появиться даже после ОРВИ, имевшего осложнения.
  7. Эзотерика говорит, что причина близорукости – в неумении видеть дальше своего носа. Эзотерические учения называет основным фактором, провоцирующим близорукость, злость. Поэтому если достичь расслабления, можно уменьшить зрение.

Важно! Если обобщить все факторы, то близорукость появляется при неподходящей генетике и излишнем напряжении, как психологическом, так и связанном непосредственно с глазами.

Причины близорукости у детей: длительное проведение времени возле компьютера и других электронных устройств, чтение и выполнение домашних заданий при плохом освещении. Если ребенок учится далеко от дома, возможна миопия по причине того, что он читает что-то в транспорте. В общем, причины у детей те же самые по сути, что и у взрослых.

Диагностика близорукости

А как определить близорукость? Современная медицина располагает целым рядом средств. Если кажется, что это несложная задача, не стоит обольщаться. Дело в том, что ухудшение зрения не всегда является причиной близорукости, и только врач может определить, что есть что. А вот список способов диагностики:

  1. Проверка остроты зрения с помощью специальных таблиц (о которых все мы прекрасно знаем).
  2. Определение степени рефракции (то есть, преломления света).
  3. Определение габаритов глаза.
  4. Офтальмоскопия.

Дифференцировать близорукость необходимо от ряда других глазных заболеваний, сопровождающихся ухудшением зрения.

Виды близорукости

Давайте более детально рассмотрим виды близорукости. Вообще, есть несколько видов классификации миопии. Даже тяжело описать, насколько их много. Но если обобщить их, получим такие виды:

  1. Врожденная миопия. Что это значит? Ребенок рождается с искривленным глазным яблоком, о чем мы говорили раньше. Какова причина? Скорее всего, наследственность.
  2. Осевая миопия. Эта форма близорукости (миопии) характеризуется увеличенной длиной оси глаза.
  3. Дегенеративная миопия. Данная форма спровоцирована и проявляется удлинением глазного яблока. Для нее характерно такое явление, как миопический конус. Его бояться не надо.
  4. Высокая. Это миопия одного или обоих глаз, при которой нарушение зрения составляет по разным источникам -6 или -6,25 диоптрий. Это заболевание органов зрения, которое накладывает серьезное ограничение на жизнедеятельность, хотя и возможна коррекция с помощью линз.
  5. Средняя. Это сколько диоптрий должно быть? Ответ – от -3,25.
  6. Слабая проявляется, если зрение стало хуже, но осталось до -3 диоптрий.

Виды заболевания зрения

Также есть классификация по скорости прогрессирования близорукости. Скорость снижения остроты зрения обуславливает наличие таких видов: стабильная (если зрение стало на 0,5 диоптрий хуже за год), медленно прогрессирующая (1 диоптрия), и быстропрогрессирующая (больше, чем одна диоптрия).

Рекомендации больным миопией

Приведем некоторые советы и ответы на часто встречающиеся вопросы от людей, страдающих близорукостью.

  1. Миопия и спорт. Раньше считалось, что занятия спортом с миопией несовместимы. Но последние исследования ученых опровергли это утверждение. Умеренные спортивные нагрузки только помогают. А какими видами спорта нельзя заниматься? Прежде всего, теми, которые подразумевают очень высокую динамику быстрого бега. Собственно, слишком активные виды спорта вредны и для обычных людей.
  2. Берут ли в армию с близорукостью? Этот вопрос особо важен для молодых людей. Ответ такой: если нарушение зрения составляет 6 диоптрий, то в этом случае человек считается ограниченно годным. Так что если у вас очки -5 и меньше, то вы пригодны. Если миопическая болезнь настолько тяжела, что нарушение зрения составляет 12 диоптрий, то это дает полное освобождение от воинского долга. Причем достаточно, чтобы был всего один близорукий глаз. Миопия перестает быть противопоказанием к призыву, если с помощью хирургического вмешательства восстановлено зрение и человек может видеть не только близко, но и далеко. Это значит, что не стоит лечиться людям, которые хотят не идти в армию.
  3. Близорукость и роды. Очень частый вопрос от беременных мам – может ли их близорукость как-то ухудшиться от родов? Вообще, да, если не проходить осмотр у окулиста на 10-14 неделях беременности, а также за четыре недели до возможных родов. А так, миопическая болезнь не является чем-то страшным для родов, если правильно соблюдать правила техники безопасности. Очень мала вероятность испортить зрение. Близорукость, несмотря на это является обязательной причиной пойти к врачу, если мама вынашивает ребенка. А вообще хорошо, если такой необходимости совсем не стало бы по причине выздоровления.

Таким образом, достаточно лишь близорукости на один глаз, чтобы не взяли в армию (при высокой степени близорукости). Роды возможны при условии обследования, а спорт даже полезен.

Последствия миопии

  1. Миопическая стафилома. Это не сильно страшное состояние, которое проявляется в изменениях тканей глаза, включая стекловидное тело. Проявляется в специфических мушках в поле зрения, к которым достаточно быстро привыкаешь, и какие не портят вид.
  2. Можно ли ослепнуть от миопии? Это вполне возможно, особенно если она высокой степени, что уже является частичной слепотой. Одно из последствий миопии – отслоение сетчатки, которое без грамотного врачебного вмешательства действительно может привести к слепоте. Это значит, что если у вас очень плохо движутся мышцы глаз, и наблюдается развитие негативной симптоматики, то необходимо обращаться к врачу во избежание слепоты.
  3. Слабая миопия, как правило, не имеет никаких последствий. Риск ослепнуть в этом случае минимальный.
  4. Глаукома и катаракта могут также являться осложнениями сильной миопии. И эти заболевания возникают самыми частыми причинами, по которым человек слепнет.

Риск получить осложнения в случае высокой миопии является великим, независимо от возраста человека.

Лечение близорукости

Итак, что делать при близорукости? Как повысить ухудшающееся зрение? Наибольшая эффективность обеспечивается хирургическими методами. А как остановить ухудшение зрения? Существует гимнастика для органов зрения при близорукости. Одно из таких упражнений называется «пальминг». Необходимо плотно закрыть глаза, потом взять – и прикрыть их ладонями, чтобы не попадали световые лучи.

Это упражнение восстанавливает мускулатуру глаза, давая ей отдых. Оно расслабляющее по своей природе.

Важно уделить внимание и диете. Некоторые продукты содержат микроэлементы, которые способны улучшить зрительную функцию.

Но самый хороший способ избавиться от близорукости – лазерная коррекция зрения. Этот метод стал наиболее признанным в научном кругу в силу высокой точности, среди методов, повышающих зрение ребенка и у взрослых. Он лучше всего повышает качество визуального восприятия.

Какими еще способами врачи поправили зрение множеству больных. Есть ряд более консервативных операций, которые стоят дешевле, но при этом имеют повышенный риск рецидива (то есть, после операции через некоторое время зрение начнет ухудшаться опять). А также близорукость могут лечить путем замены хрусталика на искусственный.

В этой статье мы разобрались, что такое миопия, поняли, что если жалобы человека типа таких: «плохо вижу вблизи», то это про любую другую болезнь, но только не про миопию. Близорукость – это когда человек не может увидеть только дальние объекты, это очень важно. Ближние по-прежнему находятся в хорошем фокусе, и можно рассмотреть даже самые крошечные детали. Не очень приятная, конечно, эта вещь – близорукость. Что это такое, когда не можешь номер маршрутки вовремя посмотреть или ценник на рынке на расстоянии? Поняли, что миопия – это близорукость в народе.

Избавьтесь от очков используя метод Бейтса по восстановлению зрения: упражнения Шичко

Методика У. Бейтса противоречива с точки зрения традиционной медицины.

Его подход к коррекции офтальмологических дефектов устарел по сравнению с современными методиками, но при этом Бейтс считается основоположником корригирующих безоперационных систем.

При жизни Уильяма Бейста хирургическое лечение дефектов зрения было не развито из-за несовершенства медицинских технологий, но уже тогда этот офтальмолог задался вопросом: как можно исправить зрение, располагая имеющимися у медиков знаниями?

В статье будет рассмотрен метод Бейтса по восстановлению зрения, упражнения которыми он делится позволят самостоятельно улучшить зрение.

Уильям Бейтс и его методика

Уильям Горацио Бейтс (1860–1931 гг.) уже к 25 годам получил степень доктора медицинских наук и несмотря на прямое отношение к традиционной медицине, работал над методом восстановления зрения, теоретическая база которого противоречит любым официальным представлениям об офтальмологии.

Исследования Бейтса начались в то время, когда он разочаровался в медицинской оптике и понял, что даже правильно подобранные очки не исправляют зрение и приносят лишь временное облегчение пациенту.

Дальнейшая работа доктора показала, что все глазные заболевания – это следствие напряжения мышц глазного яблока, и если это напряжение исключить, то недалеко и до полного излечения.

В то же время современная медицина, которая видит причину дефектов зрения не в физических напряжениях, а в органических изменениях тканей, не приемлет методику Бейтса как основой способ лечения.

Тем более несостоятельной для современных офтальмологов становится теория Бейтса о том, что на остроту зрения напрямую влияет работа и состояние шести основных мышц глазного яблока.

От них зависит правильный фокус изображения, получаемого глазом, на его сетчатке.

В результате Бейтс Уильям сформулировал собственную систему подразумевающую улучшение зрения без очков, согласно которой причиной дальнозоркости и близорукости является чрезмерное напряжение продольных и поперечных мышц соответственно.

А исправить последствия такого напряжения можно с помощью специальных гимнастических упражнений.

Метод Шичко Бейтса: особенности подхода и упражнения

В течении десятилетий методика восстановления зрения по Бейтсу совершенствовалась его последователями, одним из которых был Геннадий Андреевич Шичко – советский биолог и физиолог.

Шичко дополнил систему Бейтса таким психологическим приемом, как фиксация своей жизненной программы в письменном виде, при этом важно записать определенные мотивирующие фразы и моменты именно перед сном.

Во время сна такие психологические установки, записанные в максимально развернутом виде, работают на подсознательном уровне, и восстанавливаются многие жизненные и биологические процессы, в том числе и те, которые затрагивают зрение.

Методика Бейтса: показания и противопоказания

Система лечения зрения У. Бейтсва имеет два противопоказания:

  • методика не подходит для тех, кто за последние 6 месяцев подвергался офтальмологическим операциям разного характера;
  • гимнастика по системе Бейтса противопоказана при начальных симптомах отслоения сетчатки и тем более – при прогрессирующей форме этого заболевания.

При отсутствии таких противопоказаний система Бейтса может стать эффективным способом избавиться от четырех самых распространенных болезней глаз:

  1. Косоглазие.
  2. Дальнозоркость.
  3. Близорукость.
  4. Астигматизм.

Результативность методики Бейтса

Несмотря на популярность методики, восстановление зрения по методу Бейтса не может похвастаться большой результативностью так как эффективность упражнений составляет всего 50%. В большинстве случаев такой вид гимнастики помог лишь тем, кто испытывал проблемы со зрением, связанные со спазмами мышц.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но даже в таких случаях чаще всего не происходило полное излечение, и зрение пациентов улучшалось лишь в пределах нескольких диоптрий.

Тем не менее, это хороший показатель для безоперационного метода.

Главное при выполнении таких упражнений – придерживаться графика тренировок и выполнять гимнастику для глаз в облегченном варианте не только в процессе коррекции, но и после этого в качестве профилактики.

Популярные и эффективные упражнения

Бейтс утверждал: в нормальных условиях глаз должен четко фокусироваться на любых предметах без особого напряжения.

Если для того, чтобы разглядеть объекты на разном удалении, приходится прилагать даже минимальные усилия – это признак развивающегося заболевания.

Существуют разные усовершенствованные методики Уильяма Бейтса, которые рассчитаны на лечение разных заболеваний в разной степени, но основная система включает шесть базовых приемов, которые будут полезны при многих болезнях.

Палминг

Самым эффективным, простым и безопасным упражнением по системе Бейтса считается палминг (прижатие ладонями закрытых глаз). Офтальмолог утверждал, что таким образом люди достигают полной изоляции роговицы от света, которая при этом отдыхает.

Все дело в нервных импульсах, посылаемых глазам головным мозгом, в результате такого воздействия мышцы глаз рефлекторно напрягаются.

Выход в таком случае простой: во время выполнения палминга необходимо представлять себе темные пятна, которые наползают на белое пространство, в итоге пациент должен ощутить полную темноту.

Палминг способствует полному физическому и психологическому расслаблению, а также отдыху глазных мышц.

Выполнять палминг можно в любое время и в неограниченном количестве, но длительность каждого упражнения должна составлять не менее 3-5 минут.

Воспоминания

С психологической точки зрения организм человека полностью расслабляется тогда, когда мозг вспоминает самые приятные моменты. Интересно, что этот прием работает и в отношении зрения.

Пациенту необходимо плотно закрыть глаза и вспомнить любое чувство, ассоциации или момент жизни, когда ему было максимально комфортно и хорошо.

Например, можно вспомнить моменты встречи с любимым человеком, а можно просто представить приятный цвет или вкус – в любом случае, эффект достигается при полном погружении в такие воспоминания.

Мысленное представление

Это правило имеет и обратную силу: если зрение – плохое, то и в уме не получится представить четко и ясно какие-то картины.

Но главное – уметь вспомнить образ объекта, чтобы представить его в деталях, и помочь в этом могут такие упражнения:

  1. Выполняя палминг, необходимо представлять не просто абсолютную темноту, но определенные объекты: штору, предметы одежды, темные очертания дерева в ночи, при этом на каждом предмете нельзя концентрировать внутренний взор дольше одной секунды. При слабой фантазии можно просто перебирать в уме буквы алфавита, но представлять их большими и черными.
  2. Для второго упражнения необходима таблица Сивцева (привычная всем таблица для проверки зрения, на которой с каждым рядом, опускаясь вниз, уменьшается шрифт). Необходимо выбрать букву из самого нижнего ряда, который только можно разглядеть, пусть и с трудом, после чего необходимо на 3 минуты сделать палминг, представляя себе эту букву максимально большой и темной. Открыв глаза и вновь взглянув на таблицу, пациент обычно отчетливо выглядит выбранную букву.

Второе упражнение интересно тем, что пациент после палминга видит не только букву, которую он представлял, но и соседние.

Перемещение и раскачивание

При долгой фокусировке взгляда на одном предмете глаза устают больше, чем если перемещать их от объекта к объекту. Исходя из этого утверждения, Бейтс разработал такой комплекс упражнений, для которого вновь понадобится таблица Сивцева:

  1. Сначала пациент смотрит на любую букву из ряда, который он видит средне, но буква при этом должна быть видна хуже, чем другие из этого же ряда. Спустя несколько секунд взгляд передвигается на соседние буквы.
  2. Взгляд фокусируется на любой большой букве, которую пациент видит без напряжения, затем необходимо сфокусировать зрение на букве несколькими рядами ниже. В случае правильного выполнения упражнения возникнет иллюзия, что перемещается не взгляд, а сама таблица.
  3. Далее необходимо выбрать одну из больших букв, чтобы пациент мог различить ее элементы. Сначала глаз фокусируется на одном элементе (например – на поперечной черте буквы «А»), затем взгляд необходимо переместить на вершину буквы. Таким образом, уже через несколько циклов возникнет ощущение, что буква раскачивается вверх вниз.

В качестве альтернативы третьего упражнения можно выбрать несимметричную букву (например – «Я»), и переводить взгляд с одной ее стороны на другую (в этом случае возникнет эффект раскачивания буквы).

Кликнув по фото справа таблица Сивцева откроется в оригинальном формате, после чего ее можно скачать и распечатать, чтобы выполнять упражнения.

Проблески и моргание

Для этого упражнения вновь понадобится таблица Сивцева. После выполнения палминга необходимо бросить взгляд на любую мелкую букву, которую видно не так хорошо, но очертания которой можно разобрать.

После этого глаза вновь прикрываются ладонями, а затем упражнение повторяется, но теперь необходимо выбрать другую букву. По окончании упражнения (всего необходимо выполнить 10-12 циклов) необходимо вновь выполнить палминг, а затем выполнить несколько быстрых морганий.

Соляризация

В основе теории соляризации лежит вывод Бейтса о том, что глаза не нужно прикрывать солнцезащитной оптикой.

Напротив: роговая оболочка должна в разумных пределах подвергаться воздействию ультрафиолета, что способствует укреплению не только роговицы, но и приходящих в таких обстоятельствах в напряжение мышц.

В процессе соляризации не обязательно смотреть на солнце: можно использовать лампу и даже свечу. Такой комплекс упражнения включает следующие приемы:

  1. Подставив закрытые глаза свету, необходимо поворачивать корпус и голову так, чтобы свет постоянно падал то на края глаз, то на центр. Спустя несколько таких поворотов глаза привыкают к свету, и тогда повороты можно продолжить, слегка приподняв верхнее веко, но не раскрывая глаза полностью.
  2. Необходимо встать за углом дома или за деревом так, чтобы наблюдать границу тени от солнца и света (в домашних условиях можно использовать угол стены и лампу). Поставив одну ногу в теневой участок, а другую – на свет, необходимо раскачиваться с ноги на ногу так, чтобы оба глаза попадали то на освещенный участок, то заходили в тень.
  3. В продолжение второго упражнения после того, как глаза привыкнут к воздействию света, их необходимо полностью раскрыть, при этом каждый глаз поочередно прикрывается ладонью спустя 10-12 раскачиваний. Теперь при раскачивании нужно смотреть не на источник света, а на землю.

Полезное видео

На видео рассказывается как на практике применять метод Шичко-Бейтса:

Говорят, что в свое время методика Бейтса была непопулярной не потому, что не приносила пользы, а из-за необходимости производителей оптики продавать больше своих изделий, а реформаторы и искатели новых способов лечения считались разрушителями офтальмологического бизнеса.

В любом случае, методику доктора Бейтса нельзя считать как полностью несостоятельной, так и панацеей от недугов зрения, и перед выполнением гимнастики требуется обязательная консультация с лечащим врачом.