Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Как кушать чернику для улучшения зрения

Витамины при близорукости для детей и взрослых

Зрительные функции человеческого организма активно поддаются таким внешним факторам, как компьютер, телевизор, вредная экология и так далее. Из-за этого происходит сбой и появляются различные патологии глаз. В особенности, близорукость в детском возрасте. Чтобы предотвратить развитие заболевания и успешно его лечить, необходимо пополнять организм полезными веществами. Одним словом, нужны витамины для глаз для детей при близорукости.

Какие витамины необходимы для глаз

В действительности, витаминов существует огромное количество и, конечно же, все они полезны и нужны. Но, всё-таки для улучшения зрения просто необходимы следующие витамины для глаз при близорукости:

Какие продукты необходимы для здоровья глаз

  1. Ретинол и он же витамин А в значительной степени улучшает остроту зрения, поэтому он очень нужен для организма. В природе его можно встретить в печени трески, яйцах, сливочном масле и даже в маргарине.
  2. Тиамин (витамин В1) оказывает положительное воздействие на всю нервную систему. Если она будет нормально функционировать, то и глазные мышцы не так сильно будут подвергаться утомляемости. Его можно найти в орехах и муке, но грубого помола.
  3. Рибофлавин или витамин В2 укрепляет кровеносную систему глаза, снимает усталость и повышает остроту. Обязательно в рационе должны быть кисломолочные продукты, зерновые культуры, яблоки и печень животных.
  4. Ниацин (витамин В3) ускоряет кровоснабжение, благодаря чему зрительный орган работает в полную силу. Его много в мясных продуктах, грибах и бобовых.
  5. Пиридоксин, он же витамин В6 положительно влияет на обменные процессы в клетках. Можно найти в рыбных продуктах, молоке и капусте.
  6. Цианокобаламин или витамин В12 помогает в формировании эритроцитов. Для насыщения организма необходимо употреблять желток, печень, сыр.
  7. Зеаксантин и лютеин укрепляют сетчатку и надежно защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Кроме перечисленных продуктов для глаз очень полезна морковь, свекла, тыква, черника, виноград, черноплодная рябина. В этих продуктах содержится целый комплекс витаминов, необходимых для улучшения зрения при близорукости.

Какие витамины можно купить в аптеке

Какие витамины можно купить в аптеке

Однозначно, что витамины нужно кушать в натуральном виде, но бывает их недостаточно. В некоторых случаях дети отказываются есть те или иные продукты, или просто не сезон для их приобретения. Поэтому, как альтернативный вариант, можно купить витамины в виде таблеток. Стоит отметить, что все они имеют высокую степень усвояемости и эффективности.

Витамины для глаз на основе экстракта черники

Витамины на основе экстракта черники

Самые лучшие витамины для глаз при близорукости, это те, в составе которых есть бесценный продукт черника. На сегодняшний день их существует большое количество, но особенно выделить можно следующее:

  1. «Доппельгерц» содержит в себе огромное количество черники, цинка, антиоксидантов и лютеина. Он не только способствует нормализации зрения, но и снимает любое воспаление, предотвращает от развития таких патологий, как катаракта и глаукома. Кроме того, «Доппельгерц» быстро устраняет усталость, восстанавливает клетки и поддерживает степень остроты зрения.
  2. «Меллер» имеет в своем составе сок черники, а также рыбий жир. При его употреблении замедляется процесс старения и изнашивания клеток зрительного органа, поэтому особенно рекомендуется людям после 35-ти лет.
  3. Черника форте

  4. «Черника форте» состоит из вытяжки плодов черники, рутина, витамина В, аскорбиновой кислоты и цинка. Данный препарат нормализует микроциркуляцию крови, укрепляет сосуды и ткани, восстанавливает клетки. Благодаря этому снимается усталость и налаживается работа цилиарной мышцы.
  5. «Оковит» способствует улучшению зрения именно при близорукости.
  6. «Фокус» способствует поддержанию остроты зрения, устранению покраснений и усталости. Если присутствует зуд, то данные витамины его снимают.
  7. «Стрикс» нормализует способность фокусирования зрения. Чаще всего используется людьми, которые длительное время проводят за компьютером.
  8. «Витрум Вижн» применяется даже в самых сложных случаях, так как он активизирует деятельность хрусталика. Эффективно устраняет симптоматику близорукости.
  9. «Рибофлавин Витамин В2» или просто «Рибофлавин» восстанавливает метаболизм зрительного аппарата, стимулирует кислородные обмены, улучшает кровообращение и восстанавливает цилиарную мышцу. Кроме того, усиливаются функции, отвечающие за защиту зрачка от ультрафиолета.

Витамины для глаз с добавлением лютеина

Витамины для глаз с добавлением лютеина

Витаминные препараты, которые содержат в своем составе лютеин, это тоже лучшие витамины для глаз при близорукости. Они способствуют увеличению резкости зрения и защите от ультрафиолета.

  1. «Lutein maximum» устраняет напряжение в мышечной системе глаз, чистит хрусталик, восстанавливает состояние клеток и помогает устранить отклонения фокусации.
  2. «Лютеин форте» применяется в качестве профилактики при близорукости.
  3. «Лютеин комплекс» обогащен различными витаминами, минералами и прочими полезными веществами.

Витаминные капли

Для зрительной системы очень важно принимать не только витамины в таблетках, но и капли витамины для глаз при близорукости, так как они воздействуют непосредственно на орган. Стоит отметить, что все витаминные капли максимально быстро снимают воспаление, красноту, усталость и жжение. Одним словом, практически все симптомы миопии. Кроме того, они способствуют восстановлению зрения, очистке хрусталика и устранению сухости.

Сегодня можно приобрести следующие капли:

Капли для глаз с витаминами

  1. «Рибофлавин».
  2. «Тауфон».
  3. «Санкаталин».
  4. «Квинакс».
  5. «Катахром».
  6. «Кромогексал».
  7. «Витафакол».
  8. «Пренацид».
  9. «Октилия».
  10. «Ифирал».
  11. «Миртилене».
  12. «Хай-кром».
  13. «Фокус».

Витамины для детей

Для детей с самого рождения выпускают такие витамины, как «Поливит-беби», после достижения одного года можно приобрести «Пиковит», «Сана-сол», «Алфавит». С 4-х летнего возраста можно принимать «Вита Мишки» и «Мульти-табс классик». После 12-ти летнего рубежа рекомендуются витамины: «Витрум Вижн», «Алфавит Оптикум».

Препараты для улучшения зрения

Кому следует принимать препараты для улучшения зрения?

Очевидно, что препараты для улучшения зрения нужны тем, кто имеет офтальмологические заболевания:

  • катаракту,
  • глаукому,
  • дальнозоркость,
  • близорукость.

Это важно для тех, кто болеет системными заболеваниями, влияющими на зрение: сахарный диабет, высокое АД, варикозные заболевания нижних конечностей.

А также тем, кто имеет повышенные профессиональные нагрузки на зрительный аппарат: работа за компьютером, вождение автомобиля и др.

Рекомендованы препараты для улучшения зрения и в качестве профилактики для тех, кто достиг возраста старше 40-45 лет.

девушка с очками

Препараты для лечения офтальмологических заболеваний

Среди них окажутся противовоспалительные препараты (НПВС и кортикостероиды), противовирусные препараты, препараты для увлажнения глаз, противоглаукомные и от аллергии, сосудосуживающие. Эти глазные капли имеют узкую направленность и лечат конкретное заболевание (или группы заболеваний). Их лучше применять по назначению врача.

Глазные капли для улучшения зрения

Аптеки предлагают широкий выбор медикаментозных препаратов, БАДов и витаминных комплексов для восстановления, улучшения или сохранения зрения. Когда и какие нужно покупать попробуем разобраться дальше. Здесь следует помнить, что наиболее эффективные среди них те, что прописаны доктором.

Все препараты для зрения можно разделить на несколько групп.

Для расслабления глазных мышц
Это препараты, снимающие спазмы. Наиболее известным среди них будет Атропин. Хорошие отзывы получает Ирифрин. Их эффект сохраняется до нескольких недель после применения.

Но эти глазные капли имеют две особенности: их нельзя капать часто и их нельзя применять без рекомендации врача. Иначе вместо ожидаемой пользы можно получить ощутимый вред. Однако эти капли для улучшения остроты зрения не рекомендован детям.

Для ночного отдыха глаз
Если в силу тех или иных обстоятельств нагрузка на глаза очень велика, полезно использовать капли Штульна, Ретикулин, Инноха. Они снимают напряжение и позволяют глазам отдохнуть. В основном данный вид офтальмологических препаратов не рекомендован детям.

Для улучшения состояния сетчатки
Эти глазные препараты действуют как антиоксиданты, они улучшают питания тканей глаза, способствуют их регенерации. В большинстве имеют в своем составе масляные экстракты растительного происхождения. Согласно отзывам наиболее часто применяют Визиомакс, Окулист, Зорро, Эквит-зоркость.

Такие препараты рекомендованы для людей, страдающих системными заболеваниями (в том числе и для детей). А также для тех, кто борется с естественными факторами старения организма.

Глазные капли

Глазные капли, содержащие витаминные комплексы
Согласно отзывам пациентов называют наиболее популярными Тауфон и Квинакс. К этой категории нужно также отнести: глазные капли по Федорову, Офтан Катахром, Таурин, Витафол, Йодурол, Каталин и другие.

Эти препараты благодаря своему составу активно борются с ретинопатиями, пресбиопией, активизируют обменные процессы в структурах глаза, замедляют процессы дальнозоркости, тормозят развитие катаракты.

Часть из них можно применять, для лечения глазных болезней у детей, но всегда следует сначала проконсультироваться с врачом.

Глазные капли Визин

Препараты для улучшения зрения по типу «искусственная слеза»

Фармакологическая промышленность выпускает очень широкий спектр препаратов, которые не лечат офтальмологические заболевания. Они только устраняют сухость глаз, искусственно увлажняя роговицу. Это способствует тому, что глаза меньше устают и получают больше защиты и питания.

К этой группе нужно отнести очень широкий спектр: Визин Чистая слеза, Систейн, Видисик, Оксиал, Хило-Комод. Наиболее часто используемым отзывы называют Визин Чистая слеза и Видисик.

Однако эти препараты не рекомендовано для применения у детей.

К глазным каплям для устранения симптомов, но не лечения, нужно отнести и ряд сосудосуживающих глазных капель Визин Классический, Октилия, Визомитин.

девушка в очках

Лекарства для улучшения зрения

Для укрепления кровеносных сосудов глаза, профилактики кровоизлияний в глаз принимают Глюконат Кальция (курс 10 дней).

Для улучшения обменных процессов в тканях, стимуляции выработки коллагена, укрепления склеры принимают аскорбиновую кислоту.

При миопии назначают препараты, улучшающие кровообращение глаза, расширяющие сосуды. Это лекарства на основе никотиновой кислоты, галидора: Тренал, Нигексин (в более сложных случаях Рутин и Аскорутин).

БАДы и продукты питания для улучшения зрения

Очень полезно для улучшения остроты зрения кушать чернику с сахаром, морковку в любом виде с добавлением животных жиров.

Среди других продуктов благоприятное влияние на глаз и его структуры оказывает рыбий жир.

Сегодня, по отзывам пациентов, набирает широкой популярности БАД «Черника форте». Эта пищевая добавка, получает хорошие отзывы как профилактическое и вспомогательное средство при лечении снижения остроты зрения. При этом она показана как для взрослых, так и для детей.

Лечение и самолечение.
Препараты, описанные в этой статье, являются лекарствами. Как любое лекарство при бездумном или неправильном применении они могут принести вред. Поэтому любое их назначение: сроки, дозировки, сочетания обязательно согласовываются с офтальмологом, независимо от отзывов знакомых и родных.

Только адекватное лечение может дать позитивный результат.

Лечитесь и будьте здоровы!