Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Как восстановить зрение за 2 месяца

Содержание

Упало зрение на одном глазу: все причины

Что означает снижение зрения на одном глазу? Обычно зрение снижается сразу на двух глазах, но может возникнуть ситуация, когда один глаз начинает видеть хуже другого (т.е. падает зрение только на одном глазу). Не стоит оставлять эту ситуацию без внимания, обязательно нужно пойти к специалисту и выяснить причину этого симптома. Резкое ухудшение зрения одного глаза может произойти в любом возрасте и причиной может стать серьёзная болезнь.

Девочка щурится на один глаз

Причины

Зрение одного глаза может ухудшиться вследствие разных причин. Давайте разберем их.

Отслоение сетчатки

Если резко упало зрение на одном глазу, вы видите «мушки» или появилась «пелена» перед глазом, возможно происходит отслоение сетчатки. Эта патология может возникнуть на фоне дистрофии периферических зон сетчатки и их разрыва. В эти зоны затекает внутриглазная жидкость, которая приводит к отслоению оболочки.

Это заболевание может возникнуть:

  • у людей с миопией;
  • из-за травмы;
  • на фоне других глазных заболеваний;
  • по наследству;
  • при работе, связанной с подъёмом тяжестей и тяжелыми физическими нагрузками. В этом случае нужно в обязательном порядке проходить осмотр у окулиста на специальном аппарате (щелевой лампе) 1 раз в год.

Синдром Лебера

Наследственное заболевание, при котором разрушаются клетки сетчатки и зрительного нерва, при этом буквально за две — три недели происходит ухудшение зрения и появляется «слепое пятно» на одном глазу, а через несколько месяцев может появиться и на втором. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины в активном возрасте, примерно двадцати — тридцати летние.

Хотя это и генетическое заболевание, но доказано что его провоцируют некоторые факторы:

  • нервные потрясения;
  • злоупотребление табаком и алкоголем;
  • воздействие токсических веществ;
  • употребление различных медикаментов;
  • перенесенные инфекции.

Лишь недавно учёным университета Майами удалось разработать метод лечения синдрома Лебера.

Глаукома

Если у вас резко ухудшилось зрение на одном глазу, а также вы заметили следующие симптомы, то есть риск возникновения острой формы закрытоугольной глаукомы.

При данных сопутствующих симптомах обязательно нужно обратиться к врачу:

  • резкие болевые ощущения в глазу;
  • глаз покраснел и перед ним появилась пелена;
  • иногда беспокоят приступы тошноты и рвоты;
  • повышение внутриглазного давления.

Катаракта

Здоровые глаза и при катарактеЕсли упало зрение на одном глазу, это может говорить о наличие какой-либо патологии хрусталика, например: различного вида катаракты (т.е. помутнение хрусталика). Как правило, это возрастное изменение, но возможно её появление и в связи с травмами, перенесённым заболеванием, химическими отравлениями или облучением.

Лечение катаракты возможно консервативными методами, только на начальной стадии заболевания, но вылечивается она исключительно с помощью хирургической операции — экстракции катаракты, различными способами.

Косоглазие

Косоглазие у мальчикаЭто заболевание встречается я в разном возрасте, но дети ему подвержены в большей степени. Косоглазие — нарушение в работе глазных мышц на одном глазе, из-за которого на нем может упасть зрение. Больной глаз, из-за слабости в мышцах, даёт отличную от здорового глаза картинку и со временем перестает работать, что приводит к амблиопии.

Косоглазие может быть врождённым (редко) и приобретённым. Во втором случае оно связано с:

  • последствиями недоношенности;
  • болезнями и употреблением различных медекаментозных средств матерью во время беременности;
  • различными заболеваниями глаз, аметропии;
  • Травмами и повреждениями.

Исправить косоглазие легче всего в детском возрасте. Поэтому так важно наблюдаться у врачей.

Амблиопия

Лечение амблиопииЭто заболевание чаще встречается у детей, у взрослых в России только в двух процентах случаев. Развивается амблиопия на фоне:

  1. косоглазия;
  2. врождённой патологии хрусталика или роговицы;
  3. различия в остроте зрения между глазами.

Органы зрения ребёнка развиваются вплоть до одиннадцати лет, его глаза, адаптируясь к восприятию окружающего мира, подавляют хорошо видящим глазом, зрительный образ, получаемый из нечётко видящего глаза. Так развивается «ленивый глаз» или амблиопия.

Само заболевание не проходит, но при этом дети редко жалуются, если у них начинает ухудшаться зрение. Поэтому от родителей требуется наблюдательность. В этот период возможно исправление патологии, если устранить причину! Однако, в уже более взрослом возрасте очень сложно перенастроить глаза на правильное функционирование, поэтому так важно вовремя её обнаружить и начать лечение.

Амблиопию возможно вылечить, устранив аметропию глаза, проводя плеоптические методы, особенно прямую окклюзию (выключение здорового глаза) и различные физиотерапевтические действия. Диагноз и лечение обязательно должен назначить специалист — офтальмолог, иногда требуется консультация невропатолога.

Травма глаза

Никто не застрахован от травмирования глаза. Если у вас появились слепые пятна перед каким нибудь глазом — это может быть последствия травмирования. Травма может носить механический или химический характер:

  • попадание различного рода частиц (соринок, мыла, лака, шампуни, мошек и так далее);
  • механическое повреждение (ножом, стеклом, пальцем, ранение, соотнесение и так далее);
  • различного рода ожоги (термические, обморожение, химией, излучением).

Главный вывод, который вы должны вынести, это не дожидаться ухудшения зрения, а постоянно проходить обследования у специалистов, вести здоровый образ жизни, быть осторожными, по мере возможности больше гулять и не перенапрягать свой организм.

Вам будет это интересно:

Коррекция близорукости лазерным и операционным методом

Для успешного лечения миопии чаще всего применяются оперативные методы, но и коррекция близорукости считается неотъемлемой частью. Особенно лазерная. Она берет свое начало с 39-го года прошлого века, но применение лазера в том виде, как сейчас было лишь в 85-ом. С каждым новым годом специалисты пытаются усовершенствовать методику, благодаря чему лазерная коррекция близорукости стала максимально эффективной и безопасной.

Преимущества и недостатки

Каковы преимущества методики

Конечно, как и любая методика, лазерная обладает достоинствами и недостатками. Итак, преимущества:

  1. Эта методика вполне безопасна, так как исключается риск кровотечения.
  2. Коррекция проводится без наложения швов, потому что ткани не рассекаются.
  3. Длительность процедуры составляет максимум 25 минут, а минимум 15.
  4. Во время операции и в реабилитационный период пациент не ощущает боли.
  5. Положительный результат заметен уже через 3-7 дней.
  6. Время на восстановление минимальное.
  7. В 99% наблюдается положительный прогноз.

Недостатки:

  1. Высокая стоимость операции.
  2. Есть противопоказания.
  3. Орган зрения после лазерной коррекции становится хрупким, поэтому нельзя его перенапрягать, травмировать.
  4. Нельзя заниматься силовыми видами спорта.
  5. Противопоказано поднимать чрезмерные тяжести.
  6. Желательно не тереть сильно глаза.

Показания и противопоказания к лазерному лечению

Коррекция близорукости лазером может быть произведена при таких показателях:

  1. Стабильная миопия.
  2. Когда близорукость достигает до -18.0 D (диоптрий).
  3. При сочетании миопии с астигматизмом.

Противопоказания:

  1. Воспалительные процессы в зрительной системе.
  2. Сахарный диабет.
  3. Дистрофические нарушения сетчатки.
  4. Глаукома.
  5. Амблиопия.
  6. Отслоение сетчатки.
  7. Катаракта.
  8. Беременность и грудное вскармливание.
  9. Истончение роговицы.
  10. Слепость одного органа.
  11. Прогрессирующая миопия.
  12. СПИД.
  13. Онкологические заболевания.
  14. Воспаление щитовидной железы.

Виды лазерной коррекции

Виды лазерной коррекции

Сегодня существует несколько видов коррекции при помощи лазера. Наиболее популярными считаются следующие:

  1. «ФРК» предполагает испарение передней поверхности роговичного слоя при помощи эксимерного лазера. Эпителий восстанавливается за 3-4 дня. При этом больной испытывает дискомфорт и болевые симптомы. Кроме этого в эти дни у человека могут слезиться глаза и не воспринимать яркий свет. Зрение восстанавливается в течение 1-2 месяцев, поэтому крайне необходимо в этот период закапывать глаза специальными каплями, носить очки и делать зарядку для глаз.
  2. «Ласик» предполагает использование специального устройства микро кератома, при помощи которого можно сформировать лоскут поверхности роговицы, толщиной от 130-ти до 150-ти микрон. Далее лазерный луч испаряет ненужный участок роговицы, а лоскут накладывается сверху. Таким образом, становится понятно, что обжиг производится в средних слоях роговицы, следовательно, верхняя поверхность сохраняется. Эпителий восстанавливается уже через несколько часов. При этом пациент не испытывает боли, а лишь лёгкий дискомфорт. Швы не накладываются.
  3. «Эпи-Ласик» включает в себя все достоинства поверхностного моделирования предыдущего метода. Следовательно, операция безопасна и безболезненна. Восстановительный период составляет несколько дней. Как правило, данная методика рекомендована для пациентов с низкой степенью миопии.
  4. «Lasik Custom Vue» применяется в наиболее осложненных случаях. Например, при астигматизме, где близорукость сопряжена с дальнозоркостью. Не все методы показаны для пациентов с сильными искажениями, кроме этого. Операция также проходит без боли и орган быстро восстанавливается.

Как проходит процедура коррекции лазером

Как проходит процедура

Для проведения операции применяется специальный эксимерный лазер, обладающий лучами необходимой длины. Коррекция близорукости лазером предполагает изменение кривизны роговицы, после чего преломляющиеся лучи будут фокусироваться на сетчатке. Как это и бывает без патологий. Данная процедура считается амбулаторной, поэтому пациенту госпитализация не нужна.
Предварительной подготовки перед операцией не существует, поэтому больной может прийти на коррекцию близорукости в любое удобное время. Непосредственно в клинике врач тщательно очистит зрительный орган, после чего закапает капли для анестезии, то есть обезболит глаз. Эта часть процесса входит в общее время процедуры.

ВАЖНО! Обязательным считается проведение тщательного обследования перед операцией на выявление всех особенностей патологии. Кроме того, существуют и противопоказания, наличие которых необходимо выяснить.

Глаз пациента при операции

После того, как анестезия подействует, хирург вставляет в пораженный орган специальный веко расширитель. Затем врач открывает в защитном слое роговицы клапан при помощи прибора микро кератома. Перед процедурой специалист устанавливает определенную программу для лазера, который впоследствии испаряет (обжигает) внутренний слой. При этом создается необходимая глубина фокусировки. Затем лоскут защитного слоя роговицы возвращается на свое место. Испарение лазером осуществляется несколько секунд. Пациент в это время не чувствует боли и дискомфорта.

После проведения операции по коррекции близорукости человек несколько минут проводит в лежачем положении с закрытыми веками. Потом хирург при помощи щелевой лампы (это специальная аппаратура) проверяет качество проведенной операции, закапывает глаз каплями и накладывает повязку. Послеоперационный период включает в себя нахождение в клинике в течение 2-х часов, после чего он может отправиться домой. Желательно несколько дней не перенапрягать зрение, чтобы глаза успели привыкнуть к новому состоянию. Теперь вам известно, как проходит коррекция зрения при близорукости с помощью современного лазерного метода.

Отзывы о лазерной коррекции близорукости

Отзывы пацинтов о лазерной коррекции

  1. Карина, 19 лет: хочу поделиться своей историей с теми, кому предстоит лазерная коррекция при близорукости. У меня эта патология существует уже несколько лет и мне пришлось ждать своего 18-тилетия для осуществления операции. Поэтому через 2 месяца после дня рождения я отправилась в клинику. Там меня обследовали и назначили день операции. Я когда пришла, трусилась от страха, но опытные врачи успокоили и уверили, что все пройдет благополучно. Во время операции самое неприятное было обезболивание. Я вообще не люблю капать глаза, просто надоело за столько лет. А потом… я просто перестала ощущать глаз, поэтому врачи принялись за свое дело. Когда я вышла из клиники, у меня немного слезился глаз, но вскоре все нормализовалось. Через 4 дня я поняла, что могу видеть полноценно. Уже прошло больше года и я результатом довольна. Поэтому говорю всем: не бойтесь, это самый щадящий и безопасный метод!
  2. Viktor Semenov: примерно 2 года назад сделал коррекцию при помощи ФРК, а недавно мой знакомый сделал ласик. Разница грандиозная. У меня восстановление зрения длилось почти 3 месяца, а у друга – всего 5 суток. Мне пришлось какое-то время носить очки и капать глаза, а знакомый даже не пробовал это сделать. Конечно, не могу сказать, что я недоволен результатом, вижу отлично. Но преимуществ у ласика больше, хотя ФРК стоит дешевле.

Естественное восстановление зрения по методу Жданова: упражнения для улучшения и лечения глаз

фото 1Традиционные методы коррекции и восстановления зрения сводятся к использованию специальной оптики, а при необходимости – к оперативному вмешательству.

С точки зрения медицины зрение – тонкий и чувствительный инструмент, устранять проблемы с которым могут только квалифицированные специалисты. Вмешательство же на уровне народной медицины недопустимо, так как может усугубить ситуацию.

На этом фоне различные уникальные методики выглядят несостоятельными, но иногда стандартные медицинские операции и корригирующие оптические изделия оказываются бездейственными против офтальмологических болезней.

Также стоит брать во внимание категорию людей, которые боятся ортодоксальных подходов к лечению (в частности – лазерная коррекция зрения и хирургическое вмешательство), и тогда последней надеждой становятся такие способы, как упражнения для естественного восстановления зрения по методу профессора В.Г. Жданова.

Основы методики Жданова

В любом описании методики Владимира Георгиевича Жданова «красной нитью» проходит одна главная мысль: восстановить зрение под силу каждому, кто морально готов приложить к этому усилия.

фото 2С технической Жданов не является единственным автором теории и практической части методики, которая названа его именем. Но именно благодаря ему восстановление зрения по методу Жданова  обрело популярность.

Этот безоперационный способ коррекции зрения также был дополнен рядом полезных и важных моментов, без которых весь этот комплекс – не более чем гимнастика для глаз.

В основе теории Владимира Георгиевича лежит утверждение американского офтальмолога Уильяма Бейтса, которое гласит: причиной ухудшения зрения являются не дефекты хрусталика, а дисфункция шести основных мышц глазного яблока.

Кроме того, Жданов обосновал свой метод не как исключительно медицинское вмешательство, а скорее как «педагогический» подход, который предполагает психологическую работу пациента, направленную на исправление зрения.

Согласно Жданову, плохое зрение доставляет не просто дискомфортные ощущения.

Такое состояние опасно по ряду причин:

  1. фото 3При близорукости или дальнозоркости мышцы глазного яблока вынуждены находиться в постоянном напряжении для обеспечения нормального фокуса, а такое состояние способствует быстрому истощению ресурса мышц.
  2. Также при постоянном напряжении мышцы испытывают кислородное голодание, так как кровеносные сосуды не в состоянии постоянно транспортировать необходимое количество кислорода к мышцам.
  3. При близорукости глаз со временем обретает вытянутую форму, как следствие – сетчатка испытывает постоянное натяжение и деформируется.
  4. Каждое офтальмологическое заболевание нарушает структуру глазного яблока и функции этого сложного оптического органа в целом, в результате чего глаза подвержены развитию более серьезных заболеваний.
  5. Особо опасным нарушением считается близорукость, которая может привести к отслоению сетчатки из-за больших и непрерывных нагрузок.

Конечно, многие люди с нарушением зрения используют очки, но если 20-30 лет назад это был единственный способ улучшить остроту зрения, то сегодня такой консервативный подход лучше исключить, так как ученые доказали вред очков для зрения:

  1. При ношении очков человек чаще поворачивает голову, а не перемещает глазное яблоко (это связано с разной оптической силой линз очков и их кривизной, в результате чего через периферийные участки линзы предметы видно хуже, чем через центральную часть).
  2. Мышцы глазного яблока, привыкающие к подспорью в виде очков, со временем атрофируются, и зрение может пропасть совсем.
  3. Очки не способны на полное восстановление зрения, но при их отсутствии после длительного периода ношения, глаз становится беспомощным: если раньше без очков, посредством определенных усилий человек мог сфокусировать взгляд, то отказавшись от такой оптики, он становится беспомощным.

фото 4Многие боятся этих последствий и опасностей, но испытывают еще больший страх перед операцией и предпочитают выбирать «меньшее зло».

Жданов успокаивает людей с нарушениями зрения: его методика абсолютно исключает любое хирургическое вмешательство, и все, что требуется от пациента – настроиться на оптимистичный лад, отказаться от очков и в строгом соответствии с предписаниями выполнять разработанный профессором комплекс упражнений.

Основные упражнения

Профессор Жданов делает акцент на том, что успех при занятиях по его методике наполовину зависит от профилактики.

Согласно его учению, профилактика предполагает соблюдение трех основных правил:

  • необходимо чаще давать глазам возможность смотреть на солнечный свет;
  • даже при самой срочной работе важно своевременно давать отдых глазам;
  • по возможности лучше не пользоваться линзами и очкам, которые чаще выполняют функции «костылей», чем исправляют дефекты.

Пальминг для лечения глаз

Под этим непривычным словом скрывается простое упражнение, которое не требует почти никаких усилий.

Пальминг – это первое, что необходимо выполнить, когда глаза устают.

фото 5Суть упражнения для восстановления зрения заключается в том, что глаза необходимо плотно закрыть ладонями на пять минут, и сделать это нужно так, чтобы ладони максимально плотно прижимались к векам, не пропуская свет.

Обычно хватает пяти минут для полного отдыха и расслабления мышц глазного яблока, но при необходимости держать ладони на глазах можно дольше.

В целом же никаких временных и тем более возрастных ограничений пальминг не имеет.

Гимнастика для глаз по методу Жданова

Гимнастический комплекс по методике профессора Жданова состоит из шести упражнений, но перед их выполнением необходимо ознакомиться с некоторыми нюансами:

  • учитывая относительно высокую нагрузку на глаза при выполнении гимнастики, она противопоказана людям, которые в последние 3-4 месяца перенесли операцию на глаза;
  • в любой момент между упражнениями можно выполнить пальминг, который поможет расслабиться и усилит эффект от выполнения гимнастики;
  • перед началом упражнений необходимо обязательно снять очки и линзы.

В комплекс входят такие упражнения, которые рекомендуется выполнять именно в указанной последовательности:

  1. фото 6Взгляд поднимается максимально вверх, затем так же по мере возможностей опускается вниз (повторить 5 раз).
  2. Как и в прошлом упражнении взгляд перемещается, но не вверх-вниз, а в стороны.
  3. Далее взгляд по одному разу перемещается по диагонали: вверх-вправо, вниз-влево, вверх-влево, вниз-вправо.
  4. Более сложное упражнение, которое является комбинацией предыдущих трех: взглядом необходимо обрисовать прямоугольник максимального размера. Начинать можно с любого угла такого воображаемого прямоугольника и в любом направлении. Например, начиная с левой верхней точки взгляд перемещают в правый верхний угол, затем опускают в правый нижний угол, проводят линию од левого нижнего угла и возвращаются в исходную точку («верх-лево»). По окончании прямоугольник рисуется в противоположном направлении.
  5. «Рисуем» по схеме из предыдущего упражнения другую фигуру – круг. Принцип – тот же.
  6. Завершающее упражнение – рисование синусоиды (или «змейки») взглядом. В этом случае взгляд движется слева-направо и одновременно «ходит» вверх-вниз, после чего «змейка» рисуется в обратном направлении.

Гимнастический комплекс завершается пятиминутным пальмингом.

Такая гимнастика для глаз должна выполняться ежедневно, трижды в день, и уже спустя несколько недель можно наблюдать улучшение зрения.

Повороты для улучшения зрения

фото 7Достаточно простое упражнение, которое выполняется стоя у окна. Взгляд необходимо направить прямо, но ни на чем не концентрировать.

В таком положении необходимо совершать попеременные повороты корпуса вправо и влево, при этом взгляд не должен менять своего направления. Упражнение повторяется от 30 до 50 раз.

Солнечные ванны (соляризация) или естественное восстановление зрения

Несмотря на название, источником света при выполнении такого упражнения может быть не только солнце, но и любой источник света.

Направив взгляд в сторону такого источника, необходимо закрыть глаза и совершать наклоны головы таким образом, чтобы глаза то уходили от света, то попадали под него, и для этого между источником света и лицом должно быть какое-то препятствие.

Например, можно выставить между лицом и солнцем книгу или встать за тонким деревом.

Таким образом, наклоняя голову вправо и влево подобно маятнику, можно добиться того, что в определенные моменты времени препятствие будет скрывать глаза от света. Упражнение повторить 2-25 раз.

Метод фиксации

Упражнение желательно выполнять перед окном или в достаточно просторном помещении, где есть как удаленные предметы, так и близкие.

фото 8Перед началом упражнения необходимо начать усиленно и часто моргать, и не прекращая этот процесс нужно постараться поймать фокус на дальнем объекте.

Как только взгляд зафиксировался, он переводится на предметы, которые находятся ближе. Затем фокус ловится на все более близких и мелких предметах.

Общее оздоровление по Жданову

Метод Жданова для восстановления зрения – не единственное достижение профессора.

Он также записал целый видеокурс по общему оздоровлению организма, в котором можно выделить несколько тезисов:

  1. Необходимо отказаться как можно от большего количества вредных привычек: курение, алкоголь, вредная пища, малоподвижный образ жизни – все это прямо или косвенно приводит к ряду болезней, в том числе – офтальмологических.
  2. Душевное здоровье не менее важно, чем физическое, поэтому всегда необходимо сохранять душевное равновесие и относиться ко всем по-доброму, стараясь искоренить в себе негативные эмоции.
  3. Очень важно уделять внимание питанию, качеству потребляемой воды и правильному дыханию (по этим вопросам у Жданова есть отдельные курсы).

Полезное видео

Из этого видео Вы узнаете подробнее про лечение и восстановление зрения по методу Жданова, а также какие упражнения необходимо выполнять:

Сам Владимир Георгиевич признает, что его метод – это не путь к стопроцентному восстановлению зрения и даже может не сработать для тех, кто не уверен в себе.

Естественно, любые нестандартные методики, которые не относятся к традиционной медицине, не могут гарантировать положительных результатов, но если усердно заниматься и следовать и выполнять разработанные Ждановым упражнения – положительного результата в разной степени результативности добиться не так сложно.