Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Капли при усталости глаз от компьютера

Глазные капли от усталости глаз

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

усталость глаз рекомендованные каплиКрасивые глаза – это одна из самых привлекательных черт внешности любого человека. Но покрасневшие и слезящиеся глаза, уставшие и воспаленные после напряженной работы, красивыми назвать никак нельзя.

К сожалению, органы зрения человека ежедневно подвергаются сильному негативному влиянию окружающей среды, что практически не оставляет никакой надежды на свежий блеск в глазах и их здоровье.

Витамины для глаз при близорукостиРекомендуем прочесть о том какие нужны витамины для глаз при близорукости

О причинах возникновения халязиона и методах его лечении можно узнать на этой странице

К негативным факторам, которые провоцируют усталость и болезни глаз, относится:

  • городская пыль и смог
  • частое и длительное сидение перед экраном компьютера
  • постоянный просмотр телевизионных передач
  • хронический недосып
  • чтение больших объемов печатных текстов
  • неправильное питание

В данном случае помочь человеку могут обычные капли от усталости в глазах – эти препараты снимают сухость и покраснение, устраняют жжение и слезотечение.

Принцип действия капель

В большинстве случае капли от раздражения, усталости и покраснения глаз отпускаются в аптеках без рецепта. Они имеют сосудосуживающее действие, поэтому способствуют сужению мелких сосудов конъюнктивы глазного яблока. Препараты, которые входят в их состав, практически не всасываются в системный кровоток – именно поэтому их без опасения могут использовать люди любого возраста, и даже наличие серьезных заболеваний не становится противопоказанием для их применения.

Однако следует помнить, что, несмотря на высокую эффективность подобных капель для глаз, если усталость, покраснение и зуд остаются на длительное время, то необходимо обратиться к офтальмологу для проведения диагностики состояния глаз.

Только специалист может установить точную причину возникновения такого состояния и порекомендовать препараты, которые помогут устранить подобные неприятные симптомы.

Кроме того, через месяц после начала использования любых капель для глаз, даже при отсутствии побочных эффектов, необходимо проконсультироваться с окулистом для оценки эффективности препарата и его замены, при наличии необходимости.

В зависимости от содержащихся компонентов и показаний, глазные капли необходимо использовать от 1 до 10-12 раз в день (при возникновении неприятных симптомов). Большинство препаратов от усталости глаз лишь помогают лишь бороться с пересыханием поверхности глазного яблока и устраняют косметические дефекты, но лечебного действия не имеют.

Выбор препарата

Особое внимание на выбор препарата необходимо обратить в том случае, если вы используете контактные линзы. Некоторые капли можно применять и с линзами, а для других нужно будет каждый раз вынимать линзы из глаз хотя бы на полчаса, что очень неудобно в том случае, если препарат требует частого применения. В этом случае можно порекомендовать на время отказаться от контактных линз и вернуться к обычным очкам.

Также необходимо помнить, что некоторые капли для глаз могут вызывать у больного ту или иную степень непереносимости, которые далеко не всегда сам человек замечает, поэтому лучше всего все же обратиться к офтальмологу для подбора лучшего препарата с учетом имеющихся патологий и болезней глаз.

Не стоит также забывать о том, что громкое имя фирмы-производителя и высокая цена капель от усталости глаз является синонимом высокого качества и безопасности далеко не всегда, поэтому ориентироваться надо на рекомендации врача или личный опыт, а не на рекламу.

восстановления зрения по методу БейтсаЭффективная методика восстановления зрения по методу Бейтса, помогла многим людям улучшить зрение.

О лечении дистрофии сетчатки глаза вы сможете узнать по этому адресу: https://viewangle.net/bol/distrofia/distrofiya-setchatki-glaza.html

Примеры эффективных капель для глаз

Октилия

Этот препарат способен снизить степень покраснения глаз, применяется при отеках конъюнктивы. Особое внимание следует обратить на то, что Октилия способна вызвать многочисленные побочные эффекты и имеет противопоказания, хотя ее эффективность высока, поэтому перед использованием препарата лучше посоветоваться с врачом.

Визин

Капли для глаз Визин, позволяют убрать покраснение глаз, отечность, жжение, слезотечение. Обычно необходимо 2-3 применения в день. Нельзя применять данный препарат более 5 суток подряд, так как постоянно суженные сосуды нарушают нормальное питание тканей глаза. К списку главных противопоказаний относится глаукома и дистрофия роговицы.

Систейн

Этот препарат нужно закапывать всего 1 раз в сутки, что является несомненным преимуществом. Особый состав Систейна образует на поверхности глаза своеобразную пленку, которая похожа на контактные линзы, что обеспечивает максимальную степень защиты. Никаких противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости не имеет.

Искусственная слеза

Применяется по 5-7 капель в день не менее 2 недель. Эти капли можно использовать даже при одновременном ношении контактных линз. Одно из основных достоинств – относительно невысокая цена.

Как снять усталость с глаз при работе за компьютером

Сидеть при работе за компьютером нужно так, чтобы спина была прямая, но при этом, чтобы не было ни какой напряженности в мышцах спины. Ноги при этом должны стоять прямо, они не должны быть где-то на стуле не в калачике, как много любят. Если необходимо, то можно наклониться вперед, но не сильно. Не нужно поднимать плечи при печатании, они должны быть не напряженные. Экран должен находиться на одном уровне с глазами, но на расстоянии как минимум шестидесяти сантиметров.

девушка перед монитором

Правила ухода за рабочим местом

Для работы за компьютером рабочее помещение должно быть хорошо проветренным, а вытирать пыль влажной тряпочкой желательно каждый день.

Экран рабочего компьютера должен быть обязательно протертым, то есть он не должен быть заляпан или в пыли.

Стул, в котором человек сидит при работе за компьютером должно быть комфортабельным. Это необходимо для того чтобы человек не чувствовал напряжения и неудобств при сидении.

При долгой работе необходимо как можно чаще моргать, это поможет снять усталость с глаз. Известно что когда человек моргает его оболочка глаза очищается и увлажняется.

Всем кто долгое время сидит или работает за компьютером необходимо соблюдать все выше перечисленные советы и правила, так как это очень важно. Если этого не делать, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Например: сколиоз, искривление позвоночника, снижение зрения, боль в суставах кистей рук.

Кроме этого специалисты и врачи уверяют, что если во время отдыха от компьютера сделать массаж своей шеи, то это снимет напряжение с мышц, а также на психологическом уровне снимет напряжение с глаз, даже если это будет не сильно замечено.

Соблюдайте все вышеперечисленные советы и рекомендации, и тогда глазки всегда будут здоровы и готовы работать.

Капли от усталости глаз не являются универсальным лекарством, подходящим абсолютно всем. Они имеют определенные показания, а некоторые – и четкие противопоказания.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные – подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.

Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:

  • слезотечение;
  • покраснение склер;
  • резь и «песок» в глазах;
  • расплывчатость видимого изображения.

Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.

Виды капель

Разновидностей глазных капель существует много, но для устранения последствий работы за компьютерным монитором применяются только те, что обладают следующими эффектами:

  • увлажняющим;
  • заживляющим;
  • сосудосуживающим;
  • успокаивающим.

Увлажняющие

Их основная задача – увлажнение конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). По сути, эти капли заменяют слезную жидкость, поэтому их часто называют «искусственной слезой». Конечно же, такую замену равноценной назвать нельзя, но если человека беспокоит резь, сухость и жжение в глазах, капли-регидранты быстро и надолго снимут эти неприятные симптомы.

Ввиду минимума противопоказаний и побочных действий офтальмологические средства увлажняющего действия можно применять практически всем.

Заживляющие

Эти средства ускоряют регенерацию конъюнктивы и предупреждают ее повреждение излучением и пересушиванием. Для людей, работающих за компьютером и уже имеющих проблемы с глазами, заживляющие капли являются незаменимыми.

В офтальмологических регенерирующих средствах основные действующие компоненты представлены витаминами, гликопротеином и мукополисахаридами, веществами-антиоксидантами, декспантенолом.

Капли при работе за компьютером

Сосудосуживающие средства

Покраснение глаз, возникающее при длительном сидении за компьютером, обусловлено расширением кровеносных сосудов. Для снятия этой красноты офтальмологи назначают своим пациентам сосудосуживающие капли. Они действуют наподобие тех, которые широко используются при насморке.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эта групп средств не лечит, а лишь визуально устраняет признаки усталости. Закапывать в глаза сосудосуживающие капли можно только разово, как экстренную помощь. Длительное лечение ими привод к привыканию и другим нежелательным последствиям.

Сосудосуживающие капли, в отличие от других средств от усталости глаз, имеют много противопоказаний к применению, среди них глаукома и дистрофия роговицы. Поэтому без предварительной консультации с офтальмологом их применение недопустимо.

Успокаивающие

Все описанные выше разновидности капель имеют одну общую черту – они успокаивают орган зрения, соответственно их можно объединить в категорию успокаивающих средств для глаз.

Обзор глазных капель, показанных при работе за компьютером

Рынок глазных капель, устраняющих усталость органа зрения от работы с компьютерной техникой, представлен большим количеством средств. Рассмотрим популярные препараты.

Корнерегель

Корнерегель – это не капли, а скорее текучий гель, который способствует восстановлению и защите роговицы (прозрачной пленки над радужкой глаза) от вредных воздействий, в том числе пересушивания и облучения. Основное действующее вещество в Корнерегеле – декспантенол. Для получения терапевтического эффекта гель необходимо закладывать за нижнее веко по 1 капле 4–5 раз в день.

Корнерегель при работе за компьютером

Визин

Визин – классические капли для устранения покраснения глаз после напряженной работы за компьютером. Главный активный компонент средства, тетризолина гидрохлорид, оказывает выраженное местное сосудосуживающее и противоотечное действие. Использовать эти капли можно не более 4 дней.

Капли Визин при работе за компьютером

Виаль

Виаль – более дешевый аналог Визина. Виаль содержит такие же действующие вещества, как и Визин, поэтому имеет идентичные ограничения в использовании – не более 4 суток. Придерживаться этой рекомендации крайне важно, в ином случае может развиться привыкание, сильное раздражение конъюнктивы и различные проблемы со зрением.

Систейн

Систейн – капли при работе за компьютером увлажняющего действия. Они снимают неприятное чувство сухости и раздражение органа зрения. При контакте с поверхностью глаза капли Систейн создают тончайшую пленку, которая защищает конъюнктиву от пересыхания. Применять это средство офтальмологи рекомендуют 1–2 раза в день.

Капли Систейн при работе за компьютером

Оптив

Оптив – «искусственная слеза». Эти капли являются протектором (защитником) роговицы от пересыхания в условиях сниженной выработки естественных слез. Под действием препарата Оптив слезная пленка на поверхности глаза остается стабильной более длительное время.

Капли Оптив для работу за компьютером

Оксиал

Оксиал – офтальмологические увлажняющие капли на основе электролитов и гиалуроновой кислоты, показанные при работе за компьютером. По своим свойствам этот препарат очень близок в натуральной слезе, поэтому глаза его воспринимают хорошо, а побочные действия возникают редко.

Капли Оксиал при работе за компьютером

Иннокса

Иннокса – капли от усталости глаз с увлажняющим и гипоаллергенным действием. Отличительной чертой этого средства являются натуральные активные компоненты – экстракты лекарственных растений (ромашки, гамамелиса, василька, донника, бузины). Закапывать капли Иннокса можно по мере необходимости в каждый глаз по 1-2 капли.

Капли Иннокса при работе за компьютером

Хило-комод

Хило-комод – это еще один очень популярный увлажняющий офтальмологический раствор. Его основное действующее вещество – натрия гиалуронат. Он входит в структуру многих тканей и жидкостей человеческого тела, поэтому воспринимает органом зрения как «родной». Капли Хило-комод благодаря особой консистенции после закапывания задерживаются на поверхности глаза и не дают ему пересыхать.

Капли Хило-комод при работе за компьютером

Как правильно подобрать капли?

При выборе глазных капель от усталости нельзя полагаться на рекламу и советы знакомых. Только окулист может назначить эффективное и безопасное для конкретного пациента средство. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, описать ему все свои жалобы и пройти офтальмологическое обследование.

Если же говорить об общих рекомендациях, то при выборе капель от утомления глаз необходимо учитывать следующее:

  • Не все офтальмологические средства можно применять, когда в глаза вставлены линзы.
  • На компоненты препарата может возникнуть аллергия.
  • Некоторые глазные капли временно понижают остроту зрения и тем самым сказываются на способности управлять автомобилем и потенциально опасными механизмами.
  • Все перечисленные выше нюансы использования и состав средства указаны в инструкции, поэтому ее прочтение для предупреждения возникновения непредвиденных последствий является обязательным.

Применяя капли при работе за компьютером, действительно можно избавиться и от внутреннего дискомфорта в глазах, устранить внешние проявления усталости и защитить орган зрения от негативных воздействий. Главное, не тянуть с визитом в офтальмологическую клинику и не заниматься самолечением.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео том, как бороться с усталостью глаз от компьютера