Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Мероприятия по профилактике нарушения зрения

Нужна ли диета при катаракте?

Катаракта является одной из основных причин снижения зрения у разной возрастной категории людей. Но болеют им преимущественно пожилые люди. Это очень серьезное заболевание зрительного органа. Хотя медицинская практика показывает, что этот недуг нередко наблюдается у маленьких детей при рождении. Катаракта не требует каких-либо ограничений в питании, но эффективность ее лечения напрямую зависит от его полноценности. Поэтому диета при катаракте назначается скорее с профилактической целью. Дело в том, что при поражении зрительных органов катаракта препятствует их естественному функционированию, в результате чего неизбежно снижается зрение.

При полном или частичном помутнении в хрусталике в одном глазе катаракта часто выявляется и в другом. На появление этого заболевания глаз влияет множество факторов. На первом месте при врожденном поражении выступает внутриутробное инфицирование плода. Также врожденная катаракта может возникнуть из-за травм при родах или из-за болезни одного из родителей. Приобретенная катаракта может развиваться у здорового человека от механических травм или возрастных изменений. Врожденная катаракта обычно не прогрессирует и удаляется по возможности сразу, чтобы не препятствовать полноценному развитию ребенка. Приобретенная же всегда прогрессирует, и операцию по удалению помутнения откладывают до полного созревания катаракты.

Методы лечения катаракты

питание при катаракте

В основном под диагнозом катаракта понимается лечение хирургическим способом. Операция по ее удалению называется факоэмульсификация. Это микрохирургическое вмешательство проводят с использованием ультразвука. В процессе операции пораженный хрусталик извлекают и вместо него имплантируют искусственную линзу из биосовместимых мягких материалов. Затем назначается курс медикаментозной терапии и специальная диета, направленная на восстановление остроты зрения больного. Другие способы лечения этого заболевания малоэффективны и применяются только при незначительном поражении глаз.

В некоторых случаях назначается только медикаментозное лечение. Для этого используют различные глазные капли, которые влияют на обменные процессы в хрусталике и восстанавливают зрение. Данная терапия проводится только под постоянным наблюдением окулистов с помощью разных методов исследования. Но такое лечение не приводит к полному выздоровлению, а только останавливает прогресс развития заболевания и может незначительно восстановить зрение. Как правило, такой способ не приносит значимых результатов, и в итоге принимается решение о проведении операции.

После удаления помутнения назначаются лазер-плеоптические мероприятия, которые в большей степени и возвращают утраченное зрение. На фоне этой терапии для восполнения в организме полезных витаминов и других веществ рекомендуется диета, которая благоприятно влияет на обменные процессы в хрусталике. Еще при катаракте для полноты восстановительно-профилактических процедур офтальмологи рекомендуют различные витамины для глаз в каплях или таблетках. Существует ряд мер по профилактике катаракты после лечения, а именно:

  • беречь глаза от яркого солнца, в солнечную погоду носить темные очки;
  • соблюдать надлежащую гигиену, смывать пыль и грязь после пребывания на улице;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, находить время для отдыха и массажа головы;
  • делать гимнастику для глаз, ежедневно расслаблять и напрягать глаза, совершать круговые движения в разные стороны;
  • полноценно питаться, включать в ежедневный рацион большое количество свежих фруктов и овощей;
  • избегать употребления острой и соленой пищи. При болезнях глаз нельзя есть морскую соль;
  • пить только натуральное молоко, много чистой воды каждый день и обязательно есть сливочное масло.

Питание при катаракте для восполнения витаминов в организме

витамины

Считается, что употребление пищи богатой витаминами жизненно важно для каждого. Есть много теорий о том, что без витаминов невозможно прожить и одного дня. Это действительно так, ведь эти полезные вещества помогают сохранять хорошее здоровье и укреплять иммунную систему. Диета при болезнях глаз уделяет особое внимание потреблению витаминов и других элементов для их благополучного усваивания. И даже после серьезных осложнений, вызванных катарактой, эти вещества способны повысить шансы на восстановление зрения.

Такая диета подразумевает потребление большого количества обогащенных витаминами продуктов. Чтобы вернуть прежнее зрение после катаракты нужно полностью изменить подход к приготовлению и выбору блюд. В основном в ежедневный рацион должны входить свежие овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов А, С и Е. Для проведения профилактики этого заболевания рекомендуется постоянное употребление этих веществ, что может значительно снизить риск возникновения катаракты. Еще такая диета включает в себя ежедневно потребление воды до 2,5 л.

Витамины группы А содержатся в плавленых и твердых сырах, сливочном масле, кисломолочных продуктах, морской капусте, брокколи, чесноке и печени, которые так необходимы организму при диагнозе катаракта. Большое количество витамина С содержат все цитрусовые, перец, брокколи, дыня, киви, томаты, земляника, смородина и хрен. Витамин Е можно получить употребляя в пищу арахис, миндаль, грецкий орех, шпинат, морскую капусту, калину, щавель, овсянку, пшеницу, ячмень, семечки и масло подсолнечника. Таким образом, употребляя эти продукты в пищу можно не только улучшить зрение, но и избежать развития этого заболевания.

Лютеин и зеаксантин для профилактики катаракты

профилактики катаракты

Глаз человека один из важнейших органов в организме. Мало кто задумывается, что, наряду с физиологически правильным развитием, хорошее зрение обеспечивается полноценным питанием. С начала жизни каждого человека в организм с пищей должно поступать большое количество пигментов, обеспечивающих функционирование глаза. Люди, которые никогда не сталкивались с болезнями глаз, на протяжении всей жизни даже не подозревают о существовании такой взаимосвязи с полезными продуктами. Более того, большинство врачей согласятся, что диета богатая необходимыми пигментами важна не только для больных катарактой, но и для каждого человека особенно при постоянной работе за компьютером.

Для профилактики и лечения катаракты диета должна включать в пищу продукты с содержанием лютеина и зеаксантина. Считается, что это лучшие антиоксиданты для лечения этой болезни. Лютеин (каротинсид) является пигментом, который не вырабатывается организмом, а накапливается только за счет приема пищи с его содержанием. Он особенно важен для здоровья глаз. Содержится он в шпинате, тыкве, горохе, бобовых, кукурузе, хурме, моркови, сельдерее, мандаринах, апельсинах, персиках и в яичном желтке. Лютеиновым пигментом наполнена радужка, сосудистая оболочка глаза, хрусталик и цилиарное тело. Чтобы восполнять полноценное содержание этого пигмента необходимо съедать эти продукты в достаточно больших количествах.

Зеаксантин является производным лютеина и его восполнение тоже очень важно для лечения и профилактики катаракты. Сам по себе зеаксантин усиливает действие лютеина. Этот пигмент помогает глазам поглощать ультрафиолетовое излучение и защищает от фотохимических повреждений. Содержится он практически во всех фруктах и многих овощах. Поэтому в основном диета направлена на введение в повседневный рацион свежих фруктов и овощей в большом количестве. Тем не менее нельзя забывать, что такая диета — всего лишь дополнительная мера к основному лечению этого заболевания. И лишь комплексный подход к лечению может избавить человека от этого недуга.

Как предотвратить появление ячменя на глазу

Многие привыкли бороться с болезнью, когда она уже атакует наш организм. Однако появление многих заболеваний можно избежать, если вовремя подумать о профилактике. Ведь всем известно, что недуг легче предотвратить, чем заниматься его лечением.

Сегодня мы особое внимание уделим такому неприятному заболевания, как ячмень. Что это за болезнь? Какие методы позволят сохранить здоровье глаз?

Давайте разберемся более подробно.

Почему на глазу возникает воспаленный «мешочек»?

Источником заболевания могут быть самые различные причины. Поэтому необходимо особое внимание уделить факторам, которые провоцируют глазное воспаление, чтобы в дальнейшем предотвратить его возникновение.

В большинстве случаев появление ячменя вызвано патогенными бактериями — золотистым стафилококком, стрептококком. Инфекция, попадая в сальную железу либо ресничный фолликул, вызывает воспаление и формирование гнойника. Такое часто случается, когда человек не соблюдает элементарные правила личной гигиены. Особенно подвержены инфицированию детки, которые грязными ручками постоянно тянутся к своим глазкам.

Ослабленная иммунная система значительно повышает риск развития глазного заболевания. Организм человека со сниженными защитными функциями просто не может в полной мере противостоять вредоносным микроорганизмам.

Кроме сниженного иммунитета спровоцировать появления гнойного воспаления могут:

  • нарушенный обменный процесс;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • глазные заболевания;
  • переохлаждение;
  • простудные болезни;
  • глазные клещи.

Это еще не полный список провоцирующих факторов. На самом деле их значительно больше. Любая патология, некачественная косметика либо попавшая в глаз соринка могут стать причиной воспалительного процесса. Но самый главный фактор развития ячменя — ослабленная иммунная система.

Если говорить о нарушении обмена веществ, то любой сбой в химическом процессе повышает риск развития глазной патологии. Особенно это касается углеводного и липидного (жирового) обмена, так как углеводы отвечают за энергетический запас организма, а липиды являются активными участниками витаминного усвоения. Любые нарушения в процессе метаболизма негативно отражаются на нашем самочувствии и состоянии здоровья, поэтому риск инфицирования значительно увеличивается.

Дисфункция системы пищеварения является одной из самых главных причин большинства заболеваний, в том числе и ячменной патологии. Ведь желудочно-кишечный тракт играет важную функцию в процессах, происходящих в человеческом организме: отвечает за поступление питательных веществ и выведение токсинов. Любые нарушения приводят к тому, что организм перестает получать в достаточном количестве витамины и микроэлементы, а также не имеет возможности вывести ненужные вещества. Последствиями такого процесса являются проблемы со здоровьем и снижение защитных функций, вследствие чего открывается путь для инфекции и микробов.

Симбиоз сниженного иммунитета и переохлаждения удваивает опасность инфицирования. Очень часто такое сочетание создает прекрасные условия для размножения и деятельности вредоносных бактерий.

Такие глазные заболевания, как конъюнктивит и халязион, тоже провоцируют воспаления. Дело в том, что воспалительный процесс и инфекция могут распространяться в сальные протоки и фолликулы ресниц, вследствие чего на глазу появляется болезненный ячмень.

Причиной образования гнойника может быть и маленький клещ — демодекс. В основном обычные обитатели ресничной и кожной зон не причиняют вреда человеку, однако при каких-либо нарушениях в организме они начинают размножаться, что заканчивается инфицированием и воспалением глаз.

Как предотвратить появление ячменя на глазу: профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить опасность, необходимо устранить предрасполагающие факторы. В первую очередь нужно подумать об укреплении иммунитета, особенно в период холодов и ветров. Повысить защитные функции можно с помощью правильного и сбалансированного питания, употребления овощей и фруктов, а также витаминных комплексов.

Укрепить здоровье и улучшить функциональность всего организма помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и водные процедуры, например, контрастный душ.

Кроме того, необходимо избегать переохлаждения и всегда одеваться по погоде, потому как ячмень возникает у людей, которые постоянно мерзнут.

Если вы часто болеете, особенно простудными заболеваниями, и ячмень для вас является привычным делом, тогда необходимо проконсультироваться с иммунологом. Врач поможет определить причину нарушений и назначит соответствующее лечение.

Соблюдение правил личной гигиены — важная составляющая профилактики ячменного заболевания. Особенно это касается представительниц женского пола и детей. Женщины должны пользоваться качественной косметикой и регулярно очищать косметические предметы (кисточки, спонжи и т.п.). Детишек необходимо с самого раннего детства приучать мыть руки с мылом, особенно после посещения туалета и прогулок на улице, а также перед едой. Что касается полотенца для лица, то у каждого должен быть свой личный предмет гигиены.

Занести инфекцию можно и при помощи линз для глаз, поэтому необходимо соблюдать все меры предосторожности при их ношении: дезинфицировать, правильно надевать и хранить, вовремя менять. Также важно, чтобы при этом ваши руки были чистыми.

Что советуют врачи?

Чтобы предотвратить появление глазного «сюрприза», специалисты советуют следить за своим здоровьем и своевременно лечить все заболевания. Кроме того, если вы столкнулись с глазным гнойником впервые, тогда лечение необходимо проводить под врачебным наблюдением, в ином случае проблема может возникнуть вновь, и заболевание перерастет в хроническую форму.

Поэтому при первых признаках (зуд и покраснение века) посетите офтальмолога. Врач назначит вам лечение, и вы сможете быстро избавиться от проблемы.

Но визитов к врачу и длительного лечения можно избежать, если своевременно провести профилактические мероприятия. Поэтому вам решать, что выбрать: здоровье или болезнь.

Что такое периферическая дистрофия сетчатки — виды и лечение

Периферическая дистрофия сетчатки — это патологическое заболевание, в ходе которого ткани внутри глазного яблока подвергаются изменениям в связи с нарушением кровообращения. В самом начале болезнь протекает без явных симптомов.

Однако если человек все чаще замечает резкое потемнение в глазах, появление мушек или ярких вспышек, то следует обратиться к врачу-офтальмологу и провести соответствующее обследование.

Как возникает патология?

Анатомически сетчатка глаза представляет собой тонкий слой нервных клеток, основная функция которых — проецировать изображение в головной мозг с помощью оптических нервов.

Далее происходит обработка полученной информации в зрительной коре головного мозга и ее интерпретация. Клетки внутри сетчатки являются светочувствительными и способны улавливать любые изображения, которые попадают в поле зрения.

Если по какой-либо причине эти клетки начинают отмирать, то возникают изменения в их структуре. Так начинается их дегенерация, влекущая за собой дистрофию. Внешне человек ощущает эти изменения посредством общего ухудшения зрения.

Скорость прогрессирования и степень тяжести заболевания зависят от того, какой именно вид дистрофии развивается. Если заболевания сетчатки не лечить, то это может грозить серьезными нарушениями зрительных функций и даже полной потерей зрения.

Разрушение клеток в сетчатке глаза происходит очень медленно. Происходит это из-за повреждения кровеносных сосудов внутри глаза. С ухудшением кровотока нарушается минеральный и кислородный обмен. Фоторецепторы постепенно отмирают. Большая опасность этой патологии заключается в ее бессимптомности.

Кроме ухудшения зрения пациент не ощущает физической боли и других признаков до того момента, когда дистрофические изменения принимают необратимый характер. Обнаружить периферическую дистрофию сложно даже во время осмотра врачом глазного дна.

БлизорукостьЧаще всего страдает периферия сетчатки у близоруких людей. Причина такого явления заключается в их физиологических особенностях строения глаза. Поскольку глазное яблоко при близорукости имеет удлиненную форму, то это вызывает натяжение сетчатки и последующее ее истончение.

Кроме того, в зону риска входят люди в возрасте старше 60 лет, страдающие ожирением, гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом. Все эти заболевания связаны с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы.

Спровоцировать дистрофические изменения в сетчатке глаза могут постоянные стрессы, вирусные заболевания, вредные привычки, неправильный образ жизни, недостаточное потребление витаминов и важных микроэлементов.

Нередко периферическая дистрофия сетчатки глаза может развиваться у женщин во время беременности. Это связано с изменением уровня артериального давления и уменьшением притока крови к сосудам глазного яблока. Иногда патология передается по наследству.

Классификация заболевания

Периферическая дистрофия сетчатки бывает двух типов, в зависимости от того, как происходят морфологические изменения в ее тканях:

  • хориоретинальная — повреждены клетки только самой сетчатки и ее сосудистая оболочка;
  • витреохориоретинальная — полностью повреждено стекловидное тело глаза, сетчатка и сосудистая оболочка.

По характеру патологических изменений выделяют следующие виды периферической дистрофии:

  1. Решетчатая дистрофия сетчатки. При исследовании глазного дна наблюдаются узкие полосы, по форме напоминающие решетки или веревочные лестницы. Отсюда и название данной патологии. Это наиболее часто встречающееся заболевание (более 60% всех случаев), ведущее к отслойке сетчатки, что делает его особо опасным и практически неизлечимым. Решетчатая дистрофия сетчатки чаще всего развивается у мужчин, причем передается наследственным путем. Обычно поражаются оба глаза одновременно. Протекает заболевание очень медленно, постепенно прогрессируя на протяжении всей жизни пациента.
  2. След улитки. Своим красивым названием заболевание обязано тем, что дефекты в тканях сетчатки внешне напоминают след, который оставляет улитка, двигаясь по асфальту. На поверхности сетчатки появляются штрихообразные блестящие образования и небольшие дырочки. Опасность этого вида дистрофии заключается в том, что в тканях могут образоваться разрывы, что, естественно, ведет к их отслоению.
  3. По типу «инея». Этот вид тоже передается по наследству и встречается с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. На сетчатке обнаруживаются беловато-желтые образования, по виду напоминающие иней. Характерно то, что эти включения образуются непосредственно возле утолщенных кровеносных сосудов.
  4. Булыжная мостовая. В дальних отделах глазного яблока на сетчатке формируются патологические очаги, по форме напоминающие округлые булыжники, расположенные по кругу. Это заболевание наиболее типично для пожилых людей.
  5. Мелкокистозная. Характерный признак этого вида дистрофии периферии сетчатки — образование мелких кист. В местах этих образований возникают дырочки, что говорит об отрыве ткани. Мелкокистозная дистрофия протекает очень медленно, однако лечится достаточно успешно.
  6. Ретиношизис. Этот вид патологии представляет собой процесс расслоения сетчатки. В местах разрыва ткани начинают образовываться большие кисты, наполненные глиальным белком. Эти отложения формируют на поверхности сетчатки бугристые складки в виде звезд и окружностей.

Как возникает патология периферии сетчатки и методы ее диагностики

Наследственная предрасположенностьС возрастом в организме постепенно нарушается процесс обмена веществ, что ведет к накоплению множества шлаков и токсинов. Воздействие вирусов и болезнетворных организмов, частые интоксикации, инфекционные заболевания провоцируют сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Кровоток недостаточно поставляет к тканям глазного яблока кислорода и питательных веществ, что становится предпосылками патологических изменений.

Выделяют как общие причины возникновения заболевания, так и частные.

  1. К частным случаям относят близорукость, наследственную предрасположенность, травмы и воспалительные заболевания глаз, ранее перенесенные хирургические операции на глазах.
  2. Среди общих причин периферической дистрофии выделяют такие нарушения, как сахарный диабет, гипертонию, злоупотребление никотином и алкоголем, наркотики, вирусные инфекции, сосудистые заболевания, отсутствие сбалансированного питания, воздействие ультрафиолетовых лучей непосредственно в глаза и т.д.
  3. Все, что негативно сказывается на обмене веществ и кровотоке в организме человека, несет потенциальную угрозу появления патологии в тканях глазного яблока.

Самая большая опасность заключается в том, что периферическая дегенерация сетчатки глаза не имеет ярко выраженных симптомов. Чаще всего врачи находят патологию случайно при осмотре пациента в связи с другими офтальмологическими заболеваниями.

Уже только после того, как произошли разрывы в тканях сетчатки, человек начинает видеть вспышки, большие пятна и «мушки» перед глазами. Все эти симптомы требуют немедленного обращения к специалисту.

Диагностировать развивающиеся патологические процессы в дальних отделах глазного яблока не так просто. Во время обычного осмотра это просто невозможно.

Узи глаза

  1. Необходимо максимально расширить зрачок с помощью специальных медикаментов и далее проводить осмотр трехзеркальной линзой Гольдмана.
  2. Иногда необходимо использовать метод склеропрессии.
  3. Дополнительно для исследования поля зрения применяют оптическую когерентную томографию, УЗИ и методы электрофизиологии.

Склеропрессия — это наиболее достоверный способ подтвердить диагноз. Однако он отличается болезненностью и дискомфортом. Во время процедуры врач пододвигает сетчатку глаза к середине и таким образом может наблюдать состояние тканей внутри. В процессе проводится фотографирование глазного дна с помощью фотощелевой лампы.

Если изменения в сетчатке глаза незначительны, то лечение не требуется. Но пациент обязательно будет находиться под наблюдением врача. Если процесс развития патологии начнет прогрессировать, то необходимо будет начать лечение.

Лечение дистрофии глаза

Выделяют общие и специфические методы лечения дистрофии сетчатки. Общие мероприятия проводят независимо от вида патологии. Так как полностью устранить дегенеративные изменения в тканях невозможно, то лечение направлено на то, чтобы остановить этот процесс и частично улучшить зрение пациента. Таким образом устраняются лишь симптомы. Для этого врачи используют медикаментозные препараты, лазерную терапию и хирургическое вмешательство.

  1. В качестве консервативного лечения врачи назначают препараты, способствующие уменьшению тромбообразования в сосудах (Ацетилсалициловая кислота, Тиклопидин и др.), сосудорасширяющие и укрепляющие средства (Аскорутин, Но-Шпа, Папаверин), комплексные поливитамины.
  2. В качестве глазных инъекций используют препараты для улучшения микроциркуляции крови, полипептиды.
  3. Назначают витаминные капли, которые улучшают обмен веществ в тканях и начинают процесс регенерации (Эмоксипин, Тауфон).

Прием медикаментовЛекарства принимают курсами, которые проводятся 2 раза в год. Если произошло кровоизлияние в глаз, то для устранения гематомы вводят Гепарин, аминокапроновую кислоту и другие подобные препараты. Отеки устраняются с помощью инъекций Триамцинолона.

Хорошие результаты при лечении периферической дистрофии сетчатки дают физиопроцедуры: электрофорез в сочетании с лекарственным коктейлем из гепарина, никотиновой кислоты и Но-Шпы, электро- и фотостимуляция сетчатки глаза, воздействие низкоэнергетическим лазером, облучение крови лазером внутривенно (процедура ВЛОК), магнитотерапия.

Хирургические методики

Если медикаментозное лечение не дает результатов на протяжении определенного периода времени, то приступают к хирургическому методу. Наиболее распространенными операциями для лечения этой патологии являются:

  1. Витрэктомия. Во время операции из стекловидного тела удаляются все патологически измененные ткани, рубцы и спайки.
  2. Лазерная коагуляция сетчатки. Эта операция помогает укрепить внутреннюю оболочку глаза, останавливает процесс отслоения тканей и дальнейшее развитие дистрофии.
  3. Вазореконструктивная операция. Пресекается височная артерия, в итоге нормализуется кровоток в зрительный нерв и сетчатку. Применяется при острых и запущенных стадиях глазных заболеваний. В итоге функции глаза приходят в стабильное состояние, часто зрение значительно улучшается.
  4. Реваскуляризирующая операция. Суть этой операции заключается в восстановлении кровоснабжения внутри глазного яблока. В ходе операции используют лекарственные препараты Ретиналамин и Аллоплант. Эта процедура помогает стабилизировать зрительные функции на ближайшие 3-5 лет.

Помимо всех описанных методов лечения, важно полностью отказаться от вредных привычек, носить солнечные очки, придерживаться здорового образа жизни, питаться насыщенной полезными веществами пищей.

Не стоит забывать о витаминах. Особенно полезны витамины групп А, В, С и Е. Они быстро возвращают зрительные функции в норму. Кроме того, значительно улучшается питание тканей в глазу. Если принимать витаминные комплексы на протяжении длительного времени, то это поможет остановить дегенеративный процесс в сетчатке.

Помимо химически синтезированных витаминов рекомендуется позаботиться о питании, чтобы употребляемые продукты были максимально насыщены витаминами и микроэлементами. Так, больше всего витаминов А, В, С и Е в злаках, орехах, свежих овощах и фруктах, зелени, абрикосах, чернике, моркови, свекле, цитрусовых, фасоли и рыбе.

Профилактические меры

Когда встает вопрос о профилактике такого серьезного заболевания, как дистрофия сетчатки, то можно придерживаться всего нескольких простых правил. Они помогут надолго сохранить хорошее зрение и избавиться от проблем:

  1. Глаза должны периодически отдыхать. Избегайте перенапряжения.
  2. При работе с компьютером используйте специальные очки.
  3. Совершенствуйте гимнастику для глаз.
  4. Принимайте витаминные комплексы для улучшения зрительной функции, а также биологически активные добавки с содержанием цинка.
  5. Питайтесь разнообразно и полноценно.
  6. Избавьтесь от вредных привычек.

Соблюдая такие элементарные правила, можно обезопасить себя от дистрофии сетчатки и сохранить зрение.

Видео обзор