Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Острота зрения 10 что это значит

Содержание

Как сохранить зрение школьника?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Здоровье детей и молодежи является предметом особой заботы государства. Нарушение зрения у детей — лишь один из негативных факторов, влияющих на состояние здоровья. Но как сохранить зрение школьника? Первоочередной задачей является создание условий для воспитания у каждого ребенка чувства ответственности за сохранение собственного зрения и самое главное — предупреждение усталости глаз.

Как сохранить зрение школьника? РекомендацииПо статистике половине учеников старших классах необходимы очки

Почему снижается зрение у ребенка?

Важнейший период жизни ребенка — это школьные годы. Меняется образ жизни и распорядок дня, увеличивается умственная и зрительная нагрузка. Теперь ребенок меньше двигается, больше сидит неподвижно, особенно в школе за партой. Это влияет на кровообращение, дыхание, обмен веществ. А еще современный прогресс цивилизации заставляет школьников вне школы много времени проводить за компьютером.

Однако родителям стоит знать, что у детей глаза не подготовлены к зрительному восприятию, потому что детская нервная система еще развивается, совершенствуется и деятельность коры головного мозга, а затем развивается и зрение.

К сожалению, в последние годы значительно увеличилось количество детей, имеющих проблемы со зрением. Если эти проблемы начинаются в раннем возрасте, то причины следует искать или генетические, или в нездоровой беременности матери. Если дети страдают нарушениями зрения в старшем возрасте — это причины зрительных нагрузок в школе и вне школы за компьютером.

Как сохранить остроту зрения школьника?

  • Правильная осанка

Все начинается со школьной скамьи. Родители и учителя должны научить ребенка правильно сидеть за партой, а не сутулиться, не наклонять низко голову над тетрадью или учебником. Мебель должна быть подстроена под рост ребенка, чтобы он сидел ровно и удобно у компьютера, поскольку от этого зависит здоровье не только глаз, но и спины.

  • Освещение

Большое значение имеет правильное освещение, оно должно быть с левой стороны стола или парты ученика. Это называется гигиеническими требованиями. Если их соблюдать в школе и дома, зрение ребенка будет правильно реагировать и не переутомляться.

  • Питание

Важным аспектом сохранения зрения является полноценное питание, особенно завтраки. Часто дети идут в школу не позавтракав, натощак. Учеными давно доказано, что чашка чая без завтрака может привести даже к слепоте! Так как зрительные анализаторы вовремя не получили питания, может снизиться острота зрения, начинают болеть глаза и голова. Это дело родителей следить за рационом питания детей.

Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Читать подробнее…

  • Компьютеры и гаджеты

Еще одна существенная проблема современных школьников — невозможность оторвать их от мониторов компьютеров. Стоит сразу отметить, что этого делать и не следует. Интернет прочно вошел в наши дома, теперь даже дошкольники умеют им пользоваться.

Дети за компьютеромДля современных детей компьютер — «наше все»

В этом случае родители должны научить своего школьника сохранять свое зрение и правильно пользоваться компьютером, чтобы не переутомлять глаза. Прежде всего детям желательно сидеть за монитором днем при дневном освещении, а вечером обязательно включать свет!

Для уменьшения зрительного напряжения большое значение уделяется размеру шрифта: он должен быть не менее 14, чтобы можно было читать или набирать текст без напряжения. При этом расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 см. Цвет шрифта должен быть черный, а цвет экрана белый. Относительно цветовой гаммы можно подбирать желто-зеленые оттенки, поскольку они не раздражают глаз и действуют успокаивающе.

  • Нормы времени

Теперь самое главное: сохранить зрение школьнику можно только при соблюдении норм времени работы за компьютером для детей. Эти нормы установлены в зависимости от возраста ребенка:

  1. Запрещено сидеть за компьютером детям до пяти лет.
  2. 5-7-летним детям можно не более 10-15 минут в день.
  3. Ученикам младших классов — 10-15 минут.
  4. Ученикам средних классов — 20 минут.
  5. Старшеклассникам от 30 до 60 минут в день.

Конечно, в реальной жизни этих норм вообще не соблюдают. Как следствие зрительное переутомление, общая слабость, головная боль и другие симптомы. Родители обязательно должны обращать внимание на признаки переутомления ребенка и вовремя прекратить его работу за компьютером.

Профилактика

Усталость у детей проявляется совершенно по-разному. Одни дети становятся возбудимыми и активными, другие — пассивными и сонливыми. Маленькие дети могут стать очень нервными, часто плакать и капризничать.

После окончания работы для профилактики зрительных нарушений все дети должны делать гимнастику для глаз. Это значит двигать глазными яблоками вправо, влево, вверх, вниз, выписывать круги, квадраты, восьмерки, ломаные линии и другие фигуры. Такая гимнастика укрепляет мышцы глаз и снимает напряжение.

Глаза играют неоценимую роль в повседневной жизни человека, начиная с детства. Степень участия зрительного анализатора в процессе обучения очень большая и связана с напряжением. Поэтому огромное значение приобретает гигиена зрения, которую должны знать как учителя, так и родители. Они должны уметь научить школьника сохранять зрение и заботиться за собственными глазами.

Подбираем ночные линзы для восстановления зрения: преимущества, недостатки и важные особенности ОК оптики

Фото 1Уровень современной медицины позволяет выполнять коррекцию некоторых дефектов зрения без хирургического вмешательства.

Один из таких способов – ортокератология, суть которой заключается в применении специальных контактных линз в ночное время.

Днем при этом нет необходимости пользоваться такой оптикой.

Ночные линзы для восстановления зрения (ортокератологические)

Ночные линзы для восстановления зрения также известны под названием «ортокератологические» или «ОК линзы».

Это жесткие газопроницаемые изделия, которые используют для рефракционной терапии роговой оболочки.

Оптика используется только в ночное время, и в зависимости от сложности заболевания такие модели могут надеваться не каждую ночь, а через день.

Как работаю ОК линзы?

В основе действия ОК линз – давление, оказываемое ими на роговую оболочку.

Во время сна изделие при давлении на глаз меняет форму роговой оболочки, делая ее более плоской. Для этого достаточно стандартных восьми часов, которые отводятся человеку на сон.

Такой срок гарантирует повышение качества зрения всего на один день, хотя иногда эффект сохраняется и в следующие сутки.

Фото 2По своей сути и эффективности ортокератология близка к лазерной терапии.

Однако во время процедуры с использованием лазера всегда удается добиться полной коррекции зрения и постоянного эффекта.

В случае ношения ОК линз эффект всегда временный и обратимый.

Если такие эффекты не проходят в течение первой недели – необходимо обратиться к врачу, и скорее всего такой метод лечения будет отменен.

Ночные контактные линзы: правила ношения

В первые несколько ночей использования линз может возникать ощущение давления на глаз и дискомфорта, и это нормально.

Надевать ночные контактные линзы необходимо примерно за 15-20 минут до сна, чтобы глаз успел привыкнуть к оптике. Перед тем, как брать изделия, необходимо вымыть руки с мылом.

Вероятность перепутать их при правильном хранении очень мала, так как они хранятся отдельно в помеченных емкостях.

Принято надевать первой правую линзу. Надевается оптика следующим образом:

  1. Вынутое из контейнера для хранения изделие кладется на подушечку указательного пальца внешней стороной, соприкасаясь с пальцем.
  2. Указательным и большим пальцами другой руки требуется раздвинуть веки.
  3. При установке оптики нужно смотреть прямо, чтобы изделие легло на роговую оболочку.
  4. Фото 3После этого раствор выливается, а емкость для хранения нужно сполоснуть под проточной водой.
  5. Если линза легла неправильно – ее нужно отцентрировать. Для этого необходимо пошире открыть глаз и рассмотреть, в каком направлении изделие сместилось. После этого глаз нужно закрыть и перевести его в противоположную смещению сторону. Не открывая глаз, необходимо нащупать изделие под веком и сместить ее к центру глаза.

С утра в глаза необходимо закапать увлажняющие капли, после чего линзу можно снимать.

Проще всего делать это с помощью специального съемника в виде пипетки, который прижимается к линзе, в результате чего она остается на съемнике.

Уход за ними заключается в том, что изделия должны помещаться в свежий раствор для хранения.

ОК линзы: преимущества и недостатки

Главными преимуществами можно считать следующие особенности ОК оптики:

  1. При отсутствии противопоказаний воздействие линз незаметно для человека, однако оно происходит, оказывая лечебный эффект.
  2. В дневное время благодаря терапевтическому эффекту ночных моделей не нужно пользоваться оптикой для улучшения остроты зрения – до самого вечера оно будет близким к нормальному.
  3. Ночная оптика по показателям газопроницаемости стоит существенно выше любых других моделей, поэтому при ношении изделий отсутствует синдром сухого глаза, резь и раздражения.
  4. При ношении таких гипоаллергенных линз полностью отсутствует риск возникновения воспалений в глазах.
  5. Механизм распределения слезной жидкости в глазу испытывает минимальное воздействие, и слезы вырабатываются в достаточно количестве.
  6. Возрастные ограничения позволяют носить такие линзы людям с десяти лет, верхнего порога ограничений нет.

Фото 4Из отрицательных сторон такой оптики можно отметить только их высокую стоимость.

Но этот минус отчасти нивелируется тем, что срок ношения изделий составляет один год, и один раз в этот период можно позволить себе приобрести столь качественную и действенную оптику.

Диапазон коррекции при помощи жестких ночных линз

Улучшение зрения при использовании ОК оптики заметно уже в первый день, но пока длится процесс адаптации, это будут не стопроцентные улучшения, хотя с каждым последующим днем будет заметный прогресс.

Возможны и некоторые побочные эффекты, но они также быстро проходят.

Если происходит лечение близорукости – качество зрения будет зависеть от того, насколько тяжелая форма и стадия заболевания диагностирована.

В среднем у большинства пациентов диагностируется близорукость до -3 диоптрий. В таких случаях восьмичасового использования изделия достаточно, но необходимо учитывать, что к концу дня зрение может падать на значение до 0,75 диоптрии.

От степени тяжести заболевания зависит и возможность не надевать линзы каждую ночь, делая это через раз. Но при тяжелой степени болезни пропускать сутки не следует, так как эффекта в этом случае не будет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как подобрать ночные линзы для коррекции зрения?

Фото 5Подбор ночных линз – задача офтальмолога, так как самостоятельно человек не сможет определить степень тяжести заболевания.

И следовательно не сможет выбрать оптику с нужной диоптрической силой.

Обычно для определения требуемых параметров линз выполняются две процедуры: кератотопография и кератометрия.

В первом случае создается так называемая «карта поверхности глаза», а во втором измеряется степень кривизны роговой оболочки.

Если эффект улучшения не наступает в течение первых нескольких дней – это не значит, что оптика подобрана неправильно.

При длительном использовании ОК линз необходимо раз полгода обследоваться у офтальмолога, который будет оценивать состояние роговой оболочки, и если оно будет меняться в худшую сторону или же ношение контактной оптики приведет к развитию патологий, курс лечения будет изменен.

Показания к ношению

Существует несколько показаний к ношению ОК изделий:

  1. Чувство неудобства, дискомфорта и появление болей при попытке носить обычные изделия.
  2. Прогрессирующие заболевания у детей.
  3. Астигматизм.
  4. Близорукость.
  5. Пациенты с противопоказаниями к оперативному вмешательству.

Эффективность линз наблюдается у пациентов примерно до 40 лет. У людей старше этого возраста изменений роговицы под влиянием оптики не происходит.

Возможные осложнения и противопоказания

Фото 6Основное осложнение, характерное для ночных линз – воспаление роговицы, при которым острота зрения начинает снижаться.

Но такие случаи возникают крайне редко и только по вине самих пациентов, нарушающих правила ношения и хранения изделий.

При превышении срока эксплуатации также может развиться заболевание.

Также ОК линзы не рекомендуются при синдроме сухого глаза, логофтальмах, кератоконусе и кератоглобусе. При астигматизме более 1.75 диоптрий оптика не будет оказывать никакого эффекта.

Средняя цена коррекции ОК линзами по РФ

Ночные линзы – дорогая оптика, но учитывая, что срок их годности составляет 12 месяцев, эта стоимость вполне адекватна и в зависимости от производителя может колебаться в районе 18-20 тысяч рублей.

Полезное видео

На видео вы увидите как работаю и как подбираются ночные линзы:

Экономить на своем зрении не нужно, так как в запущенных формах большинство офтальмологических болезней могут привести к осложнениям, на лечение которых уйдет гораздо больше денег.

К тому же можно лишиться зрения, которое даже за деньги восстановить невозможно.

Зрение у детей: выявление проблем, устранение нарушений

Какое зрение у детей считается нормальным

Согласно медицинской статистике, маленькие дети обладают более слабым зрением, по сравнению с взрослыми людьми.

  1. В первые шесть месяцев жизни зрение у детей несколько дальнозоркое. Он способен видеть большие предметы, которые находятся на небольшом удалении.
  2. В полтора – три года нормальным зрением у детей считается в пределах 0,6-0,8. Зрачок может уже фокусироваться на предметах.
  3. В период с трех и до пяти лет зрение у детей становится почти как у взрослых людей. Его норма составляет от 0,8 до 0,9. Однако следует учесть, что у детей в дошкольном возрасте глазные мышцы развиты слабее, поэтому могут проявиться наследственные заболевания. Например, близорукость.
  4. Норма у 5-7 летних детей практически соответствует показателям взрослых от 0,9 до 1. Ребенок в этом возрасте уже может начинать учиться читать и писать. Однако полностью формируется зрение к 12 годам жизни, когда сформируется глаз.

ребенок одевает очки

Почему у детей возникают проблемы со зрением?

Как и многие заболевания, отклонения в развитии органов зрения связаны с наследственной предрасположенностью. Если у родителей наблюдается миопия, то есть вероятность, что она обнаружится и у ребенка уже в раннем возрасте. Своевременная проверка позволяет выявить отклонения в работе органов зрения у детей, которые можно корректировать.

Дети с нарушением зрения могут иметь следующие патологии.

  1. Врожденные. Они закладываются еще в период вынашивания ребенка.
  2. Приобретенные. Данные нарушения могут развиваться на фоне очень быстрого роста глаз.

Проверка часто выявляет нарушения работы органов зрения у детей раннего возраста, у которых имеются следующие проблемы.

  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Нервной системы.
  • Тяжелые инфекционные болезни, и прочие патологии.

проверка зрение у детей

Возможные отклонения зрения у детей

Чаще всего у детей в раннем возрасте определяются следующие особенности развития зрения, требующие лечения.

  1. Близорукость. Она бывает истинной или ложной. Как правило, таким детям выписывают очки.
  2. Дальнозоркость.
  3. Косоглазие.
  4. Астигматизм.
  5. Амблиопия.

Эти заболевания бывают приобретенные или врожденные.

Диагностика нарушения зрения у детей

Очень важно своевременно выявить нарушения у ребенка. Если у взрослых членов семьи имеется близорукость или дальнозоркость, то это повод для того чтобы насторожиться и понаблюдать за ребенком. Регулярная проверка у врача позволит вовремя выявить отклонения. При необходимости врач выпишет очки. Помогут ребенку и занятия у педагогов, имеющих специальное образование.

Работа врача заключается в использовании при обследование ребенка специальных тестами, таблиц, а также приборов.

Таблица Сивцева используется достаточно часто. Она представляет собой всем известную таблицу с буквами разного размера. В ней 12 строк. Символы постепенно уменьшаются в направление сверху вниз. В том случае, если ребенок различает 10-ю строку, то зрение считается в пределах нормы. Если нет, то врач определяет показатели отклонения. На основании показателей таблицы будут рекомендованы очки с определенными параметрами.

Поскольку маленькие дети чаще всего не умеют читать, при осмотре офтальмолог пользуется таблицей Орловой. Данная таблица очень похожа на таблицу Сивцева, только вместо букв там изображены картинки. Острота зрения ребенка определяется по таблице аналогично первому варианту.

Однако таблица не единственный инструмент офтальмолога, который подбирает очки. Кстати, метод определения остроты зрения, при котором используется таблица, называется визометрия. Помимо этого применяются и другие методы исследования.

Нередко нарушения работы зрения у детей бывают связаны с внутриглазным давлением. Для этого применяется тонометрия. Чаще всего для этого используются электронные приборы.

Доверять обследование и лечение ребенка с подозрением на нарушения зрения следует только специалисту, который имеет высшую категорию.

ребенок в очках

Особенности воспитания детей с плохим зрением

Безусловно, плохое зрение у ребенка требует учитывать особенности при подходе к его обучению и воспитанию. Важно правильно организовать занятия с ним. И здесь основная работа по его адаптации и воспитанию должна выполняться именно родителями. С ребенком необходимо общаться, проводить занятия создать атмосферу в доме, чтобы он чувствовал себя полноценным членом семьи.

Стоит учесть, что у детей с плохим зрением нередко возникают проблемы и с речью, а, следовательно, и с обучением. Отсутствие четкого зрительного восприятия не позволяет им связать картинку со словами. Поэтому здесь будет полезна и помощь в воспитании логопеда. Работа с малышом и занятия у грамотного специалиста поможет и ребенку и родителям. Более того логопед подберет программу развития и составит план занятий именно с учетом особенностей ребенка. В программу занятий и обучения обязательно должны входить упражнения, позволяющие развивать и память и речь.

Не менее важна работа и занятия по развитию навыков, которые позволят научиться ребенку ориентироваться в помещении или на улице. Для большинства детей с плохим зрением эта задача не из легких. Будут полезны занятия, направленные на улучшение зрения, на развитие координации движений.

При этом нужно учитывать, что задача по воспитанию ребенка с проблемным зрением весьма непроста. Здесь потребуется коллективная работа специалистов разной направленности. Это и врачи, и педагоги, и даже психологи.

По мере взросление детей, у которых наблюдаются нарушения работы органов зрения, появляются проблемы психологического характера. Помимо этого могут быть проблемы с обучением и развитием. Чаще всего таких детей определяют в отдельные группы, где ими занимаются не только педагоги, но и врачи.

Заметить проблемы у такого ребенка совсем несложно.

  1. Во время занятий может наблюдаться плохая координация. Такие дети мало играют в подвижные игры, и поэтому выявляются проблемы развития;
  2. При общении с взрослыми или сверстниками зрительный контакт или очень ограничен, или отсутствует совсем;
  3. Помимо этого у ребенка с нарушением зрения могут быть и проблемы с развитием речи. В частности часто наблюдается задержка речевого развития.

Серьезные проблемы со зрением часто являются основанием для перевода такого ребенка на домашнее обучение. Кроме того требуется особенно тщательная работа.

ребенок читает книгу

Корректировка нарушения зрения у детей

Как уже было сказано выше, большинство нарушений зрения у детей можно корректировать в раннем возрасте. В зависимости от выявленного нарушения врач подбирает тактику и очки для лечения.

Нередко у ребенка выявляется амблиопия, которая также считается дефектом зрения. Это отклонение, когда головной мозг не воспринимает зрительные образы от обоих глаз. В таком случае у ребенка отсутствует бинокулярное зрение. Зачастую данный дефект очень долго остается не выявленным. То есть у ребенка один глаз видит хорошо, а второй плохо. Постепенно развивается косоглазие. Для того чтобы предупредить появление косоглазия амблиопию нужно корректировать.

Причем лечение требуется уже в самом раннем возрасте, пока ребенок мал. Если ситуацию запустить, то ребенок может ослепнуть на один глаз. Для того чтобы восстановить нормальное бинокулярное зрение, нужно проводить занятия для восстановления работы глаза. В таком случае закрывают один глаз на несколько часов. Это позволяет тренировать больной глаз. Нередко выписывают специальные очки.

В каких случаях выписывают очки для детей

У некоторых детей проверка выявляет дальнозоркость, астигматизм врожденного типа. Особенно часто это бывает у детей, родители которых в детстве имели проблемы со зрением. В такой ситуации требуется серьезная работа с ребенком. Для этого нужно регулярно ходить с ребенком к офтальмологу, а также проводить с ним занятия.

Как правило, некоторые нарушения зрения у детей исчезают самостоятельно. Однако если этого не происходит, то необходимо начинать лечение. Чаще всего для лечения зрения врачи выписывают очки. Подбирать очки также должен врач. Если ребенок маленький, то лучше приобрести очки с пластиковыми линзами. В таком случае существует минимальный риск того, что ребенок получит травму, если очки разобьются.

Экономить на очках не стоит. Приобретать малышу контактные линзы также не нужно. Они подойдут для детей старшего возраста. В большинстве случаев врачи стараются воздержаться от какого-либо лечения на глазах, поскольку зрительный орган еще не полностью сформирован. В большинстве случаев скорректировать зрение помогут очки.

Как помочь ребенку с нарушением зрения

Если наблюдается незначительное нарушение остроты зрения, то лучше начать лечение до того, как ребенок начнет посещать детский сад. В таком случае есть шанс, что в школу ребенок пойдет уже с хорошим зрением. Это позволит облегчить обучение.

Если у ребенка наблюдаются отклонения в работе зрительного органа средней степени тяжести, то помимо физического дискомфорта может развиться комплекс неполноценности. В этом случае ему необходима помощь родителей для нормального развития и обучения. В том случае, если ребенок ходит в обычную группу детского сада, то будет разумным привлечь к такой ситуации и воспитателей, которые будут проводить занятия с ребенком.

Для занятий и лечения таких детей существуют специальные программы обучения. Они несколько отличаются от стандартных. Однако, несмотря на эффективность обучения и занятия, которые помогают адаптировать ребенка с нарушением зрения к обучению в школе, основная роль отводится в развитии ребенка именно родителям. У таких детей хорошо развиты тактильные ощущения и слух.

Очень важно разговаривать с ними и заниматься развитием речи. В качестве помощников для занятия здесь выступают книги. После прочтения сказки рекомендуется предложить пересказать ее. Можно описывать ребенку житейские ситуации, и обсуждать их вместе. Если наблюдаются проблемы со зрением у ребенка, то следует особенно тщательно выбирать детский сад и школу. Заниматься им очень важно!

При серьезной патологии наиболее разумно будет отдать малыша в специализированную школу. В таких заведениях работают специалисты с профильным образованием. Кроме того программа обучения будет адаптирована именно под такого ребенка.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий