Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Падает ли зрение от компьютера

Содержание

Очки для работы за компьютером. Вред или польза?

Компьютерные очкиСегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

  1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
  2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
  3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
  4. Периодически использовать капли для глаз, которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

  • зрительным напряжением;
  • зрительной усталостью;
  • усиливающимися головными болями;
  • размытостью изображения;
  • двоением изображения;
  • сухостью и раздражением глаз;
  • регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

Принцип действия компьютерных очков

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

  • защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
  • защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
  • уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Кому предназначены компьютерные очки?

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

  • пересыханием роговицы глаз;
  • продолжительной работой за компьютером;
  • ощущением песка в глазах;
  • слезоточивостью;
  • светобоязнью;
  • переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
  • резью и жжением;
  • изменением цвета и покраснением белков глаз.

Правила выбора компьютерных очков

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики. Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Рекомендуемые компьютерные очки

Существует ряд очков, рекомендуемых для работы с компьютером, однако более эффективными считаются:

  • очки академика Федорова;
  • очки “Gunnar”.

Компьютерные очки Федорова

Очки Федорова

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

  • оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
  • задержкой ультрафиолетовых лучей;
  • повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
  • значительным снижением усталости глаз;
  • комфортностью работы за компьютером;
  • уменьшением головных болей;
  • исключением эффекта покрасневших глаз;
  • снятием зрительного переутомления;
  • корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
  • замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки “GUNNAR”

Очки Gunnar

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

  • снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
  • устранение рези в глазах;
  • уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
  • исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
  • максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

  • благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
  • максимально снижается утомляемость глаз;
  • очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
  • при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
  • обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
  • снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

Компьютерная программа Клинок для лечения косоглазия

Посещение медицинских кабинетов и просиживание часами в очередях, чтобы попасть на очередное профилактическое занятие у офтальмолога, утомляет и угнетает. Вот почему скрытое косоглазие можно лечить в домашних условиях при наличии компьютера и специальной программы. Естественно, каждый вид программного обеспечения лечит определенный вид глазных болезней и имеет ряд показаний к использованию. Различают программы для лечения разных видов косоглазия, близорукости и дальнозоркости, бинокулярности и даже программы для тех, кто долгое время работает за компьютером. Среди них можно выделить наиболее популярные: Клинок или Клинок-2, Eye, Паучок, Контур, Крестики. Используя их при лечении, предварительно изучите руководство для пользователя и применяйте только по назначению врача.

программа клинок

Появление косоглазия характеризуется разными процессами и причинами. Некоторые дети рождаются с таким диагнозом из-за того, что болезнь передается по наследству, другие приобретают ее вследствие травмы и инфекционного заболевания. Причин множество, особенно если у родителей есть предрасположенность к аметропии. В любом случае необходимо качественное обследование, возможно именно сейчас нужно провести хирургическое лечение, которое в этом возрасте даст максимальный результат. Время работает против пациента: не стоит запускать болезнь, так как это приведет к плачевным последствиям. А правильно подобранная программа и постоянство в ее использовании непременно даст положительный результат.

Strabismus: основные сведения

Strabismus, или косоглазие, отклонение от норм одного или обоих глаз. У здорового человека оба глаза фиксируют изображение одинаково на одном уровне. При косоглазии фиксация изображения не происходит в необходимом месте, теряется бинокулярное зрение, когда изображение одновременно просматривается обоими глазами. Поэтому картинка, которая идет со второго глаза, не принимается организмом, отвергается, и со временем острота зрения этого глаза падает. Причины заболевания обширны:

  • аметропия (дальнозоркость, близорукость, астигматизм);
  • проблема тонуса глазных мышц;
  • инфекционные заболевания и травмы;
  • врожденные пороки и переданные по наследству.

Основными видами болезни считают содружественный и паралитический вид. Содружественный вид косоглазия чаще всего встречается в детском возрасте в качестве патологии. Среди других типов косоглазия выделяют:

  • скрытое;
  • мнимое;
  • аккомодационное косоглазие.

Более детально рассмотрим первый вид — скрытое косоглазие (гетерофория). Глазами управляют глазные мышцы. Когда эти мышцы начинают работать по-разному, возникает дисбаланс в их движении. Зрачок глаза, мышца которого перестала выполнять свою функцию правильно, перестает фиксировать изображение в тандеме со здоровым глазом. Но при этом зрительно косоглазие незаметно. Причинами возникновения гетерофории может быть как анатомическое строение глаза, так и особенности глазницы, наличие тонуса мышц.

При этом типе косоглазия хирургическое лечение не проводится. В редких случаях, когда наблюдаются болевые ощущения, необходимо пользоваться очками, которые снимут боль, облегчая зрение. Диагностировать гетерофорию можно простым тестом. Пациент должен зрительно зафиксировать обоими глазами некий предмет. Затем ему закрывается один глаз. Если у него скрытое косоглазие, то после отведения руки, зрачок глаза будет сдвинут внутрь или наружу от фиксируемой точки. При нормальном функционировании положение глаза не изменится.

Лечебные процедуры

пользование очками помогает при косоглазии

Чаще всего лечение заключается в назначении очков, ортоптических или плеоптических средств, в редких случаях назначают хирургическое лечение косоглазия. Ортоптика — комплекс лечебных и профилактических методов лечения нарушения зрения, но без хирургического вмешательства. Очень эффективный метод, который за несколько занятий дает высокий результат. В основном метод применяют для детей и молодых людей, которые постоянно находятся у компьютера. Пациент проходит обследование, на основании результатов которого строится индивидуальный план занятий для каждого случая.

Плеоптика — лечение с помощью определенных аппаратов и специальной программы. После прохождения плеоптики пациент сможет видеть мелкие детали, у него повыситься острота зрения. В основе этого метода лежит стимуляция разными аппаратами (электрическими, магнитными и лазерными). Но одним из самых недорогих и доступных аппаратов плеоптического лечения является обычный компьютер с правильно подобранными программами.

Хирургическое вмешательство — это зачастую крайняя мера. Бывают случаи, когда необходимо провести операцию, которая усилит или ослабит глазодвигательную функцию. В первом случае отсекается часть мышцы и подшивается заново, а во втором — отсекается часть в одном месте, подшивается в другом. Угол косоглазия будет определять, какой вид операционного вмешательства следует проводить. Вмешательства проводят в том возрасте ребенка, когда врачу становится ясно, что оптическими средствами проблеме не поможешь, такое обычно происходит от 3 до 5 лет. Перед операциями и после них необходимо постоянно исполнять ортоптические упражнения.

Частые вопросы родителей

косоглазие не передается по наследству

Родителей всегда волнует вопрос, передается ли косоглазие от матери или отца ребенку. Врачи заверяют, что ребенок, родившийся от мамы, у которой косоглазие, имеет такую же вероятность получить косоглазие по наследству, как и ребенок здоровой мамы. Исключением из этого правила будет только тот случай, когда мама получила болезнь глаз вследствие какого-то синдрома по наследству. Конечно, если у родителей врожденное косоглазие, риск того, что болезнь передастся малышу, возрастает.

Шведские медики провели исследование вероятности того, что косоглазие передается от родителей к ребенку. Были исследованы семьи, где есть близкие родственники с подобным заболеванием, и абсолютно здоровые пары. Врачи определили, что у 10 детей из 100 косоглазие может передаться, если хотя бы у кого-то из родственников есть это заболевание. Вероятность возрастает в 5 раз, если у годовалого ребенка диагностирована дальнозоркость (от 3 диоптрий и больше). В основном косоглазие из разряда тех болезней, которые не передаются по наследству, но есть ряд факторов, которые увеличивают эту вероятность. Чтобы не гадать, необходимо обращаться к врачам, которые занимаются генетическим консультированием, и до 6 лет наблюдать за ребенком.

Общие сведения о программе

Программа Клинок используется медиками для лечения и диагностирования косоглазия. Сейчас появилась ее обновленная версия, в которой произведено выделение тренировок и диагностики в отдельную часть, увеличено время и количество процедур, а также другие полезные обновления. Эта модифицированная программа называется Клинок-2. В основе их работы лежит тот же принцип, что и при использовании синоптофора, но компьютерная программа может использовать больший арсенал режимов работы, упорядочить и автоматизировать выдачу результатов.

Начинать такое лечение можно уже с 4 лет. Сначала ребенок проходит диагностирование, в ходе которого оценивается общее состояние глаза, наличие гетерофории, определяется угол косоглазия и состояние бинокулярных функций глаз. После этого определяется необходимый набор упражнений, которые помогут маленькому пациенту полностью избавиться от страбизма. В упражнениях используются разноцветные стимулы для каждого глаза, которые будут перемещаться по экрану или мелькать. Работать ребенок должен в специальных очках, потому что стимулы красного и синего цвета предназначены для одного глаза, а красный и зеленый стимул — для второго.

Пользование программой

зрение и компьютер

После загрузки программы на рабочем столе будет находиться окно для регистрации пациента. Здесь вводится основная информация о человеке или производится выбор из списка ранее зарегистрированных больных. В этом же окне доступны режимы диагностирования и лечения. Если пациент уже проходил занятие, можно просмотреть таблицу предыдущих результатов. Среди режимов диагностики можно совершить выбор между такими режимами:

  • измерить угол страбизма;
  • провести определение фузионных резервов;
  • пройти цветотест;
  • диагностировать наличие функциональной скотомы.

Программа тренировочных занятий направлена на устранение диагностированных нарушений: избавление от страбизма и функциональной скотомы, мелькания в глазах, работа над фузионными резервами.

Все итоги тренировок и режимов диагностирования в Клинок записываются отдельно для каждого пациента. Результаты отображаются в виде графической и табличной информации, что дает возможность вывода на бумагу любого вида информации. С помощью фильтра можно отобразить результаты по заданному параметру. Для удобного пользования таблицами программа предусматривает редактирование данных: удаление строк и целых диапазонов.

Работа с выбранной процедурой

программа Клинок

Перед началом процедуры лечения пациент должен надеть специальные очки и проверить цветовое расположение фильтров на экране (они должны соответствовать очкам). Далее указывается расстояние от пациента до монитора. Лечение каждого случая будет заключаться в работе в специальной цветовой гамме, которую предварительно врач должен выбрать для пациента. Это могут быть светлые тона на темном фоне или светлый фон с пастельными фигурами.

Для лечения косоглазия используют режим мелькания, в котором зрительные стимулы мелькают перед пациентом с разной частотой, параллельно они еще и передвигаются по всему экрану. Чтобы начать процедуру «Мелькание», в программе Клинок необходимо произвести выбор параметров стимулов (вид, размер, частоту мелькания и цвет). Затем пациент должен расставить 2 части изображений так, чтобы они совместились. Лечение заключается в том, что пациент должен совмещать изображения в определенном интервале времени и удерживать как единую часть зрительного образа. Программа Клинок предоставляет 3 режима работы в этой процедуре: с тренером, автоматически и с паузами.

Чаще всего назначается частота в 6 Гц, которую необходимо будет снижать до полного отсутствия мелькания. Сначала пациенту будет трудно правильно выполнять условия режима, поэтому выбирается ручное управление программы Клинок. Когда пациент сможет долго и точно удерживать нераспадающееся изображение, лечение косоглазия переходит на более сложный уровень — авторежим с паузами. С помощью такого легкого средства можно в домашних условиях улучшать зрение ребенка. Всего несколько минут в день, и глаза малыша будут здоровы.

Капли от покраснения глаз: обзор аптечных средств, народные рецепты

Покрасневшими бывают глаза по причине различных офтальмологических заболеваний, простуды, аллергии, воспалительных процессов, высокого давления. Это серьёзные основания для того, чтобы начать курс лечения основной болезни, и только как дополнение к этой терапии использовать капли от покраснения глаз.

Капли от покраснения глаз: виды, действие, использованиеКапли для глаз помогут срочно устранить покраснение

Нередко бывают и иные причины возникновения покраснения. Например, усталость, сухость слизистой оболочки глаза, расширенность сосудов от физического напряжения. В этом случае можно говорить о временном покраснении, которое легко снимается с помощью капель.

Чтобы не навредить здоровью, необходимо применение любого препарата обсудить с врачом. Зрение легко потерять, но восстановить трудно, поэтому будьте осторожны и научитесь правильно пользоваться каплями.

Какие бывают виды капель? Обзор

При разных проблемах, возникающих в глазном яблоке, применяют различные капли, некоторые из них считаются укрепляющими, другие — противовоспалительными, а третьи — увлажняющими. При каких симптомах их применять, вы должны знать определённо.

Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Читать подробнее…

  1. Растворы на основе витаминов необходимы как питательные препараты для восстанавления глаз после напряжения. Их также используют и как профилактическое средство от болезней. Витаминных препаратов очень много, но выбирать их самому не рекомендуется, консультация офтальмолога поможет вам не ошибиться.
  2. Капли на основе антибиотиков используются для устранения синдрома покраснения при конъюнктивите, ячмене, воспалительных процессах, затрагивающих слизистую. Эти препараты никогда не следует принимать без назначения врача.
  3. Если покраснение глазного яблока связано с расширением сосудов, то закапывать глаза следует Визином, каплями Виаль, Оптив. Это самые популярные сосудосуживающие препараты, имеющие массу положительных отзывов. Глазные капли ОптивГлазные капли Оптив
  4. Капли от усталости и покраснения глаз нужны почти каждому, поскольку острота зрения за день падает не только от компьютера или сварки, но и от яркого света, повышенного внимания и других повседневных причин. В первом ряду среди нужных препаратов стоят растворы Инокса, Эмоксипон, Хилозар, Систейн Ультра. Последние являются просто слезой, которая помогает привести в норму глаза после напряжённых занятий.
  5. Капли для тех, кто пользуется линзами. Постоянное вставление и снятие линз приводит к раздражению, от этого глаза становятся покрасневшими. Для того чтобы дезинфицировать процедуру пользования линзами и снять все неприятные явления рекомендуется ежедневно закапывать глаза Нафтизином, Хилозаром, Рену мультиплюсом. ВизОптиком.
  6. Для восстановления слизистой глаза после травмирования отлично подходят капли Тауфон.
  7. Аллергическое покраснение и слезоточивость устраняют капли Бетадрин.
  8. С сухостью глаз, которая часто становится следствием долгих часов работы за компьютером, нужно бороться с помощью капель «Чистая слеза» (Визин), «Классический Визин», Светоч, Оптив.

Подробнее о действии капель от покраснения глаз

Витаминные капли для глаз действуют как оздоровительные, питательные и восстанавливающие зрение препараты. Их прописывают людям разного возраста, в том числе детям. Самыми распространёнными являются Окуметил, Визиомакс, Окулист. Они содержат А-витамин, способствующий улучшению зоркости, каротин, обеспечивающий торможение процесса ухудшения зрения. Данные витаминные капли не вызывают аллергии, их допускается использовать при беременности.

Глаза без покрасненийГлаза без покраснений привлекают всегда!

Антибиотические растворы имеют основное предназначение — борьба с воспалительным процессом, вызванным микроорганизмами. Эти болезни сопровождаются болью, зудом, жжением, выделениями из глаза, отёками. Наиболее безопасные из них — Софрадекс и Тофрекс. Поэтому, если у вас появились симптомы, а обратиться к врачу нет возможности, то купите в аптеке эти препараты и начните курс лечения. Капли не обладают побочными эффектами, способными навредить вашему здоровью.

При покраснении, сопровождающемся болью, следует закапывать глаза детским Тауфоном. Капли помогут быстро избавиться от болезненности в глазах и снимут зуд.

Капли в глаза от покраснения на основе народных рецептов

Снять покраснение глаз, можно и используя народные рецепты.

  1. Промойте глаза спитым чаем, то есть слабой чайной заваркой.
  2. Сделайте отвар из одной столовой ложки чабреца или ромашки на стакан кипятка и промывайте им глаза три-пять раз в день.
  3. Вызовите активное слезотечение (например, нарежьте лук и поплачьте над ним). Натуральные слёзы помогут избавиться от многих проблем. Покраснение исчезнет не сразу, а будет держаться некоторое время, но сухость и зуд будут устранены.

Данные рекомендации основаны на свойствах капель, в обзоре предлагаются препараты доступные по цене и всегда имеющиеся в продаже. Для эффективности их действия необходимо провести полный курс, который имеет семи — десятидневную продолжительность.