Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Причины нарушения зрения у детей дошкольного возраста

Упражнения при детском астигматизме

  • Причины детского астигматизма
  • Распознавание проблемы
  • Комплекс упражнений при астигматизме
  • Советы для сохранения зрения

Ребенок никогда не скажет, что у него плохое зрение. Это связано с тем, что он еще ничего не знает о хорошем зрении. Большинство родителей узнает, что у их ребенка астигматизм в момент прохождения медицинской комиссии в садике. Если вы услышали подобный диагноз, то волноваться не следует, так как в этом нет ничего страшного. Обычно специалисты назначают упражнения для глаз при астигматизме у детей. В некоторых случаях их могут комбинировать с медикаментозным лечением.

Упражнения при детском астигматизмеКомплекс упражнений

В этой статье мы постарались более детально изучить проблемы и представили комплекс упражнений, который поможет от них избавиться.

Причины детского астигматизма

В нормальном состоянии роговица глаза имеет сферическую форму. С ее помощью световые лучи будут преломляться под одним углом в горизонтальной и вертикальной плоскости. Соответственно, при фокусировании лучей на сетчатку образуется четкое зрение. Астигматизм в большей мере является наследственным заболеванием. Если у кого-то из родителей присутствует эта проблема тогда в 90% случаях она возникнет и у ребенка.

Очки при астигматизмеДля коррекции астигматизма следует использовать специальные очки

Врачи также выделяют и приобретенный астигматизм. Он возникает в зрелом возрасте, так как глаза продолжают формироваться на протяжении всей жизни. Любой сбой программы может привести к тому, что роговица становится неровной и возникают различные искажения. К дополнительным факторам риска можно отнести механические травмы и хирургические вмешательства. Скорректировать форму роговицы поможет регулярная гимнастика для глаз при астигматизме у детей.

Распознавание проблемы

В домашних условиях распознать проблему затруднительно. Однако, если вы заподозрили определенные нарушения тогда сразу нужно обращаться к врачу. Вот факторы, при возникновении которых следует насторожиться:

  • ребенок подносит игрушки к самому лицу или наоборот отдаляет их от глаз;
  • малыш регулярно жалуется на усталость глаз;
  • кроху мучают головные боли.

Операции при астигматизмеАстигматизм — это нарушение рефракции глаза, при котором происходит снижение четкости рассматриваемых предметов.

Если астигматизм будет замечен не сразу тогда зрение может резко упасть. У детей дошкольного возраста процесс коррекции осуществляется с помощью очков или линз при астигматизме.

Помните! Гимнастика для глаз при астигматизме у детей позволяет не усугубить проблему. Чтобы полностью побороть астигматизм потребуется хирургическая операция, но делать ее будут только после полного сформирования роговицы.

Комплекс упражнений при астигматизме

Органы зрения формируются до 15 лет, поэтому начинать лечение лучше всего заранее. Наиболее распространенной считается коррекция с помощью очков или линз. Однако, для профилактики и усиления эффекта от лечения врачи назначают специальные упражнения при астигматизме у детей.

Упражнения для укрепления глазных мышц:

  1. Вращайте глазами за и против часовой стрелки. При этом глаза лучше оставить открытыми, но при необходимости их можно закрыть.
  2. Игра в часики. В течении 10 секунд нужно смотреть вверх максимально, растягивая глазные мышцы. Затем отведите свой взгляд вниз и снова посчитайте до 10.
  3. В течении нескольких секунд быстро моргайте.
  4. Нарисуйте своим взглядом вертикальную и горизонтальную восьмерку.

Упражнения для улучшения фокусировки зрения:

  1. Расположите свой указательный палец на расстоянии в 30-40 см от глаз. Подойдите к окну и выберите отдаленный предмет. Сначала на протяжении нескольких секунд смотрите на него, а затем переведите свой взгляд на палец. Эту зарядку нужно повторять 4-5 раз.
  2. Приставьте указательный палец к носу и зафиксируйте на нем свой взгляд. Затем медленно отводите его от лица, не отрывая глаз.

Упражнения по методу Бейтса:

  1. В основе подобной методики лежат воспоминания. Поэтому она отлично подойдет для детей в возрасте 5-6 лет. Попросите своего ребенка, чтобы он закрыл глаза, а затем поочередно называйте ему разнообразные цвета. Его задача заключается в представлении этих цветов в течении 1-2 секунд.
  2. Попросите ребенка, чтобы он описал цветок, не открывая своих глаз. Расширьте картину представляя солнце, небо и поляну, на которой растет цветок. Все предметы в обязательном порядке должны быть четкими и ясными.

Советы для сохранения зрения

  1. Если у вашего малыша нашли астигматизм тогда ему нужно ограничить просмотр фильмов и мультиков до 30 минут за один раз.
  2. Проверьте правильно ли установлено освещение и качество источников света над детским столом. Вся мебель в обязательном порядке должна соответствовать росту ребенка, так как от правильной посадки зависит качество зрения.
  3. Дети с астигматизмом могут бегать, прыгать и заниматься спортом. Конечно, это допускается только в том случае, если нет сильной близорукости.
  4. Сделайте так, чтобы в рационе малыша было большое количество фруктов и ягод красного и оранжевого цвета. В них содержится большое количество витаминов и минералов, которые нужны для сетчатой оболочки глаза.
  5. Специальная гимнастика позволяет приостановить ухудшение зрения. Выполнять различные упражнения следует систематически. Комплекс упражнений подойдет любому ребенку, который страдает астигматизмом. Покажите комплекс упражнений, который вы решили выполнять и при необходимости врач скорректирует этот список.

Важно! Сначала научитесь выполнять упражнения сами. Потом объясните весь процесс своему ребенку.

Это основные упражнения, которые включает в себя гимнастика при астигматизме у детей. Однако, нужно помнить, что перед выполнением упражнения лучше всего проконсультироваться с офтальмологом.

Подлежит к изучению: uglaznogo.ru/gimnastika-pri-dalnozorkosti.html.

Причины, симптомы и лечение спазма аккомодации

При выраженной нагрузке на глаза у детей и взрослых может возникнуть синдром ложной близорукости, когда на фоне усталости ухудшается острота зрения при взгляде вдаль. Спазм аккомодации, основой которого является временное нарушение работы цилиарной мышцы, при отсутствии лечебно-профилактических мероприятий приводит к стойким изменениям зрения с развитием миопии.

Синдром ложной близорукости

ребенок у компьютера не должен проводить много времениМногочасовые игры на компьютере могут стать причиной нарушений аккомодации у ребенка

У детей дошкольного и школьного возраста одним из частых вариантов снижения остроты зрения является спазм аккомодации: на фоне гиперметропии и возрастной слабости цилиарной мышцы повышенная нагрузка на глаза приводит к нарушению фокусировки при взгляде вдаль. В нормальных условиях мышечные волокна, окружающие хрусталик, сокращаются при рассматривании близкорасположенных предметов и расслабляются при переводе взора на далеко расположенное место.

Когда ребенок или взрослый человек длительное время выполняют однотипную задачу с выраженным напряжением цилиарных мышц, то при перемещении взгляда вдаль не происходит расслабление мышечных волокон с формированием временной близорукости. Особенно быстро нарушаются нормальные процессы аккомодации у детей, поэтому необходимо использовать все возможные методы профилактики в период учебного года.

Причины спастического сокращения глазных мышц

Ложная миопия в детском возрасте встречается часто (2 место после истинной близорукости). Спазм аккомодации могут спровоцировать следующие причины:

  • игры на компьютере или в смартфоне без ограничения времени;
  • длительное чтение книг с мелким шрифтом или в плохо освещаемом помещении;
  • просмотр телевизора с минимально близким расстоянием до экрана;
  • неправильный выбор учебного или рабочего места (излишне яркое или недостаточное освещение, неправильное соотношение высоты стула и стола с формированием сколиоза и шейного остеохондроза);
  • нарушение режима дня с ограничением времени на отдых;
  • минимальная физическая нагрузка с отказом от прогулок на свежем воздухе;
  • нерациональное питание (недостаток витаминов и микроэлементов).

У взрослого человека аккомодационные проблемы возникают значительно реже, и чаще всего обусловлены особенностями профессиональной деятельности (длительная по времени работа у экрана монитора, ремонт часов, изготовление ювелирных изделий).

Варианты изменений в глазах

Чаще всего встречается физиологический спазм аккомодации, как фактор риска по развитию миопии. Выделяют 3 группы нарушений работы цилиарной мышцы:

  1. Аккомодационная (ответная реакция глаз на выраженную и длительную зрительную перегрузку).
  2. Транзиторная (лекарственный вариант временных нарушений, связанный с применением глазных препаратов, действующих на аккомодационный мышечный аппарат).
  3. Миопическая (формирование патологического состояния, происходящее при отсутствии профилактики и лечения).

Патологический вариант спастического состояния цилиарной мышцы при длительности более 1 года может привести к стойкому снижению зрения и формированию выраженных форм близорукости. Особенно быстро все симптомы развиваются у детей.

Проявления временной патологии

Родителям надо вовремя обратить внимание на следующие жалобы и особенности поведения ребенка:

  • частое появление головных болей после возвращения из школы или во время выполнения домашних заданий;
  • неожиданное и необоснованное ухудшение успеваемости;
  • быстрое наступление усталости при чтении или выполнении простых умственных заданий;
  • упорное нежелание читать;
  • психоэмоциональные нарушения (раздражительность, частая смена настроения, возбудимость);
  • наличие красных глаз и слезотечение после компьютерных игр или просмотра телевизора;
  • сложности при рассматривании далеких предметов (прищуривание, неправильное называние вещей).

При любом подозрении на нарушение остроты зрения необходимо вовремя обратится к врачу, чтобы предотвратить переход ложной близорукости в прогрессирующую миопию.

Методы диагностики

При первичном общении с офтальмологом ребенок может пожаловаться на следующие проявления:

  • постоянная нечеткость при взгляде на отдаленно расположенные предметы;
  • изменение контуров с визуальным удвоением предметов и вещей;
  • быстро возникающая боль и жжение в глазах при чтении.

С целью выяснения причин патологии врач выполнит следующие исследования:

  • оценка остроты зрения с помощью стандартной таблицы (визометрия);
  • офтальмоскопия;
  • рефрактометрия;
  • биомикроскопия;
  • скиаскопия;
  • определение внутриглазного тонуса;
  • оценка конвергенции.

К важным факторам диагностики относится беседа с родителями с обязательным описанием типично проходящего дня у ребенка, оценкой учебного места, соблюдением режима учебы и отдыха, физической активности и рациона питания. Зачастую простыми мерами профилактики можно предотвратить стремительное ухудшение зрения у школьника. При необходимости и по показаниям офтальмолог направит ребенка на консультацию к узким специалистам (невролог, детский травматолог-ортопед).

Лечебная тактика

Подход к лечению спазма аккомодации должен быть комплексным. Важнейшими терапевтическими факторами являются:

  • курсовое применение глазных капель, помогающих расслаблению мышечных волокон вокруг хрусталика;
  • витаминотерапия с использованием рекомендованных специалистом препаратов;
  • ежедневное и многократное выполнение гимнастики для глаз;
  • строгое соблюдение режима учебы, отдыха и развлечений (крайне важно ограничить время для компьютерных игр);
  • создание оптимальных условий для учебного процесса дома и в школе;
  • изменение физической активности (необходимо увлечь ребенка спортивными играми или занятиями спортом);
  • курсы лечебного массажа (область воротниковой зоны).

В сложных случаях и по показаниям врач назначит следующие методы лечения:

  • лазеротерапия;
  • курсовая физиотерапия с применением магнита, ультразвуковых волн и электрофореза;
  • вакуумный массаж глаз с использованием очков Сидоренко;
  • иглорефлексотерапия.

При правильном подходе к выбору и использованию лечебных факторов риск быстрого и необратимого снижения зрения при физиологическом нарушении процессов аккомодации резко снижается. Вне зависимости от результатов терапии необходимо постоянно применять методы профилактики заболеваний глаз.

Профилактические мероприятия

одним из факторов профилактики является гимнастика для глазНеобходимо в школе во время занятий делать профилактические паузы (китайские школьники выполняют гимнастику для глаз)

Предотвратить у ребенка спазм аккомодации и сохранить оптимальную остроту зрения помогут следующие мероприятия:

  • соблюдение оптимального режима дня с обязательным 8-часовым сном;
  • ограничение времени для компьютерных игр и просмотра телевизора;
  • посещение спортивных секций, бассейна или регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансированное питание;
  • выполнение профилактической гимнастики для глаз (1 раз в час во время учебы, при выполнении домашних заданий или во время чтения).

Нарушение нормальных процессов аккомодации при выраженной нагрузке глаз может стать основой для стремительного ухудшения остроты зрения. Регулярное посещение офтальмолога и выполнение лечебно-профилактических рекомендаций специалиста поможет предотвратить развитие близорукости.