Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Снижение зрения тяжесть в голове

Глазное давление — симптомы увеличения и снижения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Органы зрения являются важной составляющей организма человека. Малейшие отклонения, которые проявляются у человека в зрительной функции, приводят к ощущению дискомфорта. Чтобы глаза на достойном уровне выполняли свою непосредственную функцию, им требуется постоянное увлажнение. Отсутствие достаточного увлажнения приводит к изменениям глазного давления. Любое отклонение глазного давления в сторону понижения или же увеличения приводит к нарушению зрительной функции. Что же представляет собой глазное давление? Какие симптомы указывают на изменение его нормального состояния?

Глазное давление и его нормы

Что такое глазное давление

Глазное давление представляет собой то давление, которое создается содержимым глазного яблока на фиброзную оболочку (роговицу и склеру). Человек самостоятельно может определить давление глаза, если осторожно нажать пальцем на зрительный орган через веко. Первые признаки изменения глазного давления — это ощущение распирания, тяжести. Как правило, подобные изменения происходят на фоне обострения головной боли, стрессовой ситуации, офтальмологических заболеваний воспалительного характера и т. п.

Определением нормы глазного давления занимается офтальмолог. Для всех возрастных категорий пациентов норма глазного давления одинакова, но у людей старше 60-ти летнего возраста допускаются изменения соответствующих значений в сторону увеличения.

В зависимости от метода определения глазного давления, полученные значения могут быть различными. В настоящие дни активно используются следующие методы изменения давления глаза:

  • Пневмотонометрия. Измерение глазного давления происходит при помощи специальной аппаратуры, которая в процессе своей работы воздействует струей воздуха на поверхность глаза. Важно указать, что в этом случае непосредственный контакт воздуха и слизистой глаза исключен, что обеспечивает безопасность получения возможного инфицирования или ощущения неприятного дискомфорта. Если глазное давление изменяется указанным методом, то норма соответствующего значения равна 10 — 21 мм. рт. ст.
  • Измерение глазного давления по методу Маклакова. В процессе измерения требуемой величины используются специальные грузики. Данный метод является более точным, но он имеет и свои отрицательные стороны. Во-первых, метод Маклакова требует применение анестетиков, которые могут спровоцировать у пациента появление аллергической реакции. Во-вторых, происходит непосредственный контакт специальных грузиков с поверхностью слизистой глаза, что не исключает появление инфицирования. В данном случае нормой глазного давления является предел значения от 15 и до 26 мм. рт. ст.

Как измеряется глазное давление

Допускается изменение у пациентов нормы глазного давления в 60 лет на 2-3 единицы в соответствии с вышеуказанными нормами.

В медицинской практике случаи пониженного глазного давления встречаются очень редко. Чаще всего пациенты обращаются к офтальмологам с признаками повышенного глазного давления. Следует указать, что первые симптомы в сторону увеличения данного состояния зрительного органа встречаются чаще у людей, достигших возраста в 40 лет. Если своевременно не выявить симптомы глазного давления и не начать соответствующее лечение данного состояния, то можно «получить» глаукому.

Причины и симптомы пониженного глазного давления

Симптомы и лечение глазного давления взаимозависимы, но перед началом использования медикаментозной терапии важно выяснить причины появления патологического состояния. Причинами снижения глазного давления названы:

  • Понижение нормы артериального давления.
  • Осложнение после операции на глазах.
  • Воспаление глазного яблока.
  • Наличие инородного тела в области глаза.
  • Травма глаза.
  • Обезвоживание организма.
  • Недоразвитость глазного яблока.
  • Отслоение сетчатки.

Симптомами данного состояния являются:

  • При воспалении, обезвоживании или инфицировании глазное давление снижается очень резко, что выражается в появлении сухости глаз.
  • Глазные яблоки западают.
  • Происходит постепенное ухудшение зрения.

Причины и симптомы повышенного глазного давления

Причины повышенного глазного давления:

  • Повышение показателей артериального давления.
  • Переутомление физического или умственного характера.
  • Повышение внутричерепного давления.
  • Глаукома.

Признаки глазного давления в повышенном состоянии:

  • Помутнение в глазах.
  • Активный прогресс в сторону ухудшения зрительной функции.
  • Снижение поля зрения.
  • Усталость глаз.
  • Покраснение век и склеры.
  • Интенсивная болезненность с височной части головы, в области глаз и надлобных дуг.
  • Появление «мошек» перед глазами.
  • Общий дискомфорт при просмотре телевизора, во время чтения или при работе на компьютере.

Методы лечения внутриглазного давления

Медики настоятельно рекомендуют проводить офтальмологические осмотры регулярно. Для пациентов, возраст которых более 40-ка лет, профилактические осмотры важно проводить раз в три года. Современные методы диагностики изменений глазного давления позволяют определить появление патологического процесса на ранних стадиях.

Основная терапия повышения или понижения глазного давления направлена на устранение первопричин, вызвавших данное состояние. Офтальмологическими заболеваниями, которые провоцируют изменение глазного давления, (глаукома, воспалительные процессы и т. п.) занимается офтальмолог. В качестве лечения пациенту назначаются капли от глазного давления.

Давление глазного яблока при глаукоме

  • При глаукоме показаны капли, снижающие глазное давление (Травапрост);
  • При воспалительных офтальмологических заболеваниях — противовоспалительные и антибактериальные капли;
  • При усталости глаз и «зрительном синдроме» — увлажняющие капли (Визин), витаминизированные средства (черника-форте), специальная гимнастика для глаз.

Капли от глазного давления:

  1. Простагландины (Ксалатан, Траватан) — способствуют увеличению отхождения внутриглазной жидкости. Данные средства очень эффективны, уже через пару часов заметно способствуют снижению глазного давления. Побочные эффекты: вызывают покраснение глаз, изменение цвета радужки, быстрый рост ресниц.
  2. Холиномиметики (Пилокарпин, Карбохолин) — способствуют сокращению глазных мышц и сужению зрачка, все это увеличивает отток глазной жидкости. Побочные эффекты: уменьшение размера зрачка, ограничение зрительного поля, появление боли в висках.

Как снизить глазное давление? От неприятного ощущения глазного давления хорошо помогают физиотерапевтические методы. Наглядным примером данного метода лечения является ношение очков Сидоренко. Очки Сидоренко представляют собой специальный аппарат, который сочетает в себе следующие функции: фонофорез, инфразвук, цветоимпульсивную терапию и вакуумный массаж. Помимо этого, очки Сидоренко рекомендовано носить при глаукоме, так как они способствуют сохранению зрительной функции.

Если же медицинские препараты или физиотерапия не приносят должных результатов, то для снижения глазного давления может быть использована лазерная коррекционная терапия или микрохирургическая операция.

Почему могут болеть глаза от работы за компьютером?

Компьютер сегодня — огромное счастье из-за открывающихся с его помощью возможностей, но вместе с тем и беда из-за его влияния на мозг, позвоночник, и главным образом, глаза.

Причем риску подвержены не только офисные работники, проводящие весь день за компьютером, но и удаленные работники или фрилансеры, творческие люди, студенты, а также врачи и учителя, в работе которых все большее место занимает компьютер.

Часто после работы дома люди также устраиваются у компьютера, чтобы доделать то, что не успели сделать в течение дня или просто развлечься.

Причины возникновения боли в глазах

При долгой работе за компьютером может появляться головная боль, боль в спине и шее и неприятные ощущения в глазах. Воздействие компьютера на глаза может привести к ухудшению зрения.

Глаза утомляются из-за того, что экран монитора постоянно мерцает, а перед глазами находится постоянно однотипное цифровое или буквенное изображение, и вообще считывание информации с экрана компьютера — большой стресс для глаз. При чтении бумажной литературы такого не возникает, и глаза устают намного меньше.

Когда глаза устают постоянно, нарушаются процессы кровообращения в них. Из-за этого глаза испытывают недостаток кислорода. Чтобы его компенсировать, кровеносные сосуды расширяются, что приводит к покраснению глаз, а некоторые сосуды могут лопаться из-за избыточного напряжения. Если никак не ухаживать за глазами, можно спровоцировать развитие близорукости.

Симптомы, появляющиеся от долгой работы перед монитором

Врачи уже определяют так называемый компьютерный синдром зрения, который характеризуется возникновением следующих симптомов:

  • боль и усталость глаз,
  • сухость в глазах,
  • жжение и зуд глаз,
  • покраснение глаз и лопнувшие сосуды,
  • нечеткость видения,
  • двоение в глазах,
  • неожиданно появившаяся потребность в очках,
  • чувствительность к яркому свету,
  • боль в голове, плечах, шее.

Что же делать, чтобы минимизировать негативное влияние компьютера на глаза, если в вашей деятельности работа за компьютером — одна из главных?

Правила для устранения компьютерного синдрома зрения

Чтобы избежать утомления глаз и возможных проблем со зрением, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Рабочее место лучше оборудовать слева от окна. Лучше, если в качестве освещения используется непрямой рассеянный свет, который не дает бликов на экране. Не должно быть разных по яркости изображений в поле зрения, поэтому окна следует закрывать шторами или жалюзи. Если поставить стол так, как нужно, не удается, можно приобрести антибликовый экран.
  2. Искусственное освещение в рабочем помещении должно быть равномерным. Нельзя работать при свете одних только настольных ламп.
  3. Экран следует расположить так, чтобы глаза оказались на одном уровне с его верхним краем. А сам монитор необходимо наклонить, чтобы нижняя часть была ближе к вам, чем верхняя. Это позволит сделать уровень наклона зрительной оси оптимальным и предотвратит появление усталости глаз.
  4. Необходимо тщательно следить за чистотой экрана и протирать его специальными салфетками. Если вы работаете в очках, стекла очков также требуется постоянно очищать.
  5. Монитор должен находиться на расстоянии 50-60 см от глаз. Если возникают трудности при прочтении материала или оформлении документов, можно выбрать более крупный шрифт. Если вам часто требуется печатать с листа, то располагайте документы как можно ближе к экрану, чтобы не утомлять глаза частыми движениями туда-обратно. Или меняйте положение листа возле монитора: то
  6. Монитор должен находиться на расстоянии 50-60 см от глаз. Если возникают трудности при прочтении материала или оформлении документов, можно выбрать более крупный шрифт. Если вам часто требуется печатать с листа, то располагайте документы как можно ближе к экрану, чтобы не утомлять глаза частыми движениями туда-обратно. Или меняйте положение листа возле монитора: то справа, то слева. Это приведет к разнообразию монотонной работы и предотвратит утомление.
  7. Чтобы предотвратить сухость глаз и наличие так называемого «песка» в них, следует пить больше воды.
  8. Регулярно в течение рабочего дня делайте гимнастику для глаз. Упражнения не сложны и не требуют больших затрат времени, но выполнение их через каждые 1-2 часа приведет к тому, что компьютерный синдром зрения больше не будет для вас проблемой.

Гимнастика для глаз

Если при работе за компьютером у вас заболели глаза, голова или шея, можно сделать самомассаж шеи. Он стимулирует работу зрительного нерва и снимает утомление.

Чтобы глаза не уставали в течение дня, можно выполнять следующие упражнения для профилактики:

  • Полное расслабление глаз. Нужно закрыть глаза, расслабить все мышцы тела и постараться представить любое событие вашей жизни, которое вызывает у вас позитивные эмоции.
  • Круговые движения. Перемещайте свой взгляд по кругу сначала по часовой стрелке, а затем против.
  • Горизонтальные или вертикальные перемещения взгляда туда-обратно. Чтобы чаще вспоминать о такой гимнастике, следует наклеить на стену или шкаф перед собой яркую цветную табличку с обозначениями перемещения взгляда.
  • Движения взгляда по диагонали. Сначала перемещайте взгляд из правого верхнего положения в левое нижнее и обратно, а затем из левого верхнего в правое нижнее и обратно.
  • Косые глаза. Нужно повторить излюбленный взгляд дурачащихся детей — свести глаза к переносице несколько раз.
  • Взгляд на далекий и близкий предмет. Лучше подойти к окну, чтобы не смотреть на прическу коллеги или дверь. За окном следует смотреть попеременно, например, на дерево вдали и близкую к окну ветку березы.
  • Частое моргание. Во время работы за компьютером люди моргают в несколько раз реже, чем в любой другой ситуации. Чтобы не появлялась сухость в глазах, поморгайте быстро-быстро около 100 раз.

После такой гимнастики можно умыться холодной водой или просто побрызгать ей на глаза. Это стимулирует приток богатой кислородом крови к глазам.

Капли для снижения усталости глаз

Помочь при признаках усталости глаз от работы за компьютером могут глазные капли, которые продаются без рецепта врача и доступны каждому. Они устраняют сухость в глазах благодаря своему составу, который обеспечивает на глазах защитную пленочку от пересыхания.

Хоть капли и можно купить без рецепта, возможность осложнений следует обсудить с врачом. На некоторые препараты у человека может быть аллергия или индивидуальная непереносимость. Причем проявляться это может сначала незаметно для того, кто использует капли.

Чтобы определить безопасный для пациента вариант, офтальмолог через месяц после начала применения капель может выявить негативные процессы и рекомендовать другой препарат или определить отсутствие вреда от капель.

Следует внимательно изучать применение того или иного препарата при ношении линз. Некоторые капли можно использовать, не вынимая контактных линз (например, «Хило-комод», «Оксиал»), а при использовании других препаратов нужно линзы снять и одеть только спустя 15 минут после закапывания глаз (например, «Офтагель»).

Отдельно отметим, что широко известное средство «Визин» не предотвращает сухость глаз, а лишь снимает их покраснение. Для увлажнения глаз может применяться препарат «Визин Чистая слеза».

Полезные для глаз витамины

Наряду с гимнастикой, глазными каплями для предотвращения и снятия усталости глаз обязательно употреблять витамины, которые могут входить в состав витаминных комплексов или содержаться в продуктах питания.

  • Польза витамина А заключается в том, что он является частью зрительного пигмента родопсина. При его недостатке снижаются функции зрения, нарушается темновая адаптация.
  • Витамин С полезен для укрепления стенок кровеносных сосудов глаз.
  • Витамин Е необходим для укрепления мембран клеток, что позволяет защитить глаза от влияния избыточного освещения и ультрафиолета.

Всем известны полезные свойства для глаз свеклы и черники, поэтому эти продукты обязательно должны быть в рационе тех, кто беспокоится о своем зрении.

Соблюдение всех правил работы с компьютером и правильный уход за глазами предотвратят появление неблагоприятных симптомов и позволят вам сохранить зрение.

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок: