Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

В каком возрасте падает зрение у человека

Медленно или резко падает зрение: что делать и как бороться?

Если у человека внезапно падает зрение, что делать? Этому процессу есть объяснение, о котором пациент может даже не догадываться. В любом случае нужно немедленно провести обследование и выявить причину. Особенно это актуально, если замечено, что зрение упало слишком резко. Какие меры можно принять, чтобы остановить этот недуг и есть ли возможность вернуть былое состояние здоровья?

Причины недуга

Причины ухудшения зрения весьма разнообразны. В последнее время от подобной проблемы страдает все большее количество людей. У некоторых взрослых диагностирована близорукость или дальнозоркость, но это далеко не все возможные отклонения.

Ухудшается зрение из-за врожденных патологий в организме (полученных при рождении), наследственности, больших нагрузок на глаза, слабой сетчатки или постоянных стрессов. Процесс потери зрения в некоторых случаях можно объяснить плохой экологией в месте проживания. Неправильное чтение при плохом освещении, в транспорте также влияет на глаза не лучшим образом.

Быстро портят зрение неправильные привычки, некачественная косметика, просмотр фильмов в 3D и пирсинг. На теле существует множество точек, отвечающих за тот или иной орган. При случайном прокалывании такой зоны велик риск снижения остроты зрения, а иногда этот процесс доводит до слепоты.

Кроме этого, внезапная проблема происходит из-за ряда заболеваний — это сахарный диабет, патологии позвоночника, ушибы и травмы, а также вирусные недуги. Таким образом, начинает падать зрение даже во время обычной ветрянки. Если человек плохо питается и мало спит, это понижает его жизненную активность, что тоже является причиной снижения зрения.

Повлиять на этот процесс может и долгое нахождение перед компьютером или телевизором. При этом глаза сильно напрягаются, если освещение слишком яркое или тусклое. Параллельно мышцы хрусталика становятся слабыми, поскольку длительное пребывание перед компьютером на одном и том же расстоянии делает их слабыми и вялыми. По той же причине пересыхает оболочка глаза, ведь когда человек моргает, происходит увлажнение и очищение, а при взгляде, направленном на одну точку, моргание происходит в несколько раз реже. По ряду этих причин и садится зрение.

Проблема может ухудшаться с возрастом. После 40 лет меняется природная оптика, хрусталик глаза уплотняется и становится не таким гибким. Мышцы ослабевают, после чего человек уже не так хорошо может фокусироваться на определенных предметах. Такая патология получила название возрастной дальнозоркости, а симптомы ухудшения зрения при этом сводятся к следующим признакам: резкие головные боли, чувство наличия в глазах песка, затруднения видимости на близком расстоянии.

Не всегда у человека такие признаки начинают беспокоить внезапно, иногда они возникают у пациента в течение длительного времени. Если резко ухудшилось зрение, то это говорит о болезни хрусталика, сетчатки или роговицы глаза. В таком состоянии человек не различает четкие контуры предметов как на близком, так и на дальнем расстоянии. Пациент ощущает трудности при рассматривании окружающих его лиц и чувствует туманность.

Какими бы ни были причины падения зрения, следует срочно обратиться к врачу. Он точно установит основную причину и сможет подобрать правильное лечение.

Ухудшение зрения у детей

От чего портится зрение у детей? По статистике, у них это начинает происходить в возрасте 9-12 лет, а после обследования у специалиста ребенок получает диагноз близорукость в 75% случаев. Признаки ухудшения зрения должен проследить сам родитель, поскольку часто малыш не в состоянии объяснить, что с ним происходит. Малышу до года трудно сфокусировать взгляд на определенном предмете, а в более зрелом возрасте становится заметно, что он щурится, разглядывая вещи.

Ребенок пытается поближе подносить игрушки к глазам, он часто моргает и морщит лоб. При сильно развитой близорукости глаза слегка выдвинуты вбок. Косоглазие, при котором нередко ребенок теряет зрение, легко заметить даже без помощи врача.

Почему падает зрение у таких малышей? В большинстве случаев причиной становится наследственность, особенно когда зрение плохое у обоих родителей. Близорукостью часто страдают недоношенные дети.

Врожденные патологии вроде глаукомы или синдрома Дауна, частые болезни в детском возрасте тоже заставляют ухудшаться зрение. Во время подготовки к школе (обучение письму и чтению) большая нагрузка на глаза у многих начинающих учеников может быстро испортить этот параметр. Недостаток витаминов и микроэлементов оставляет организм без основных питательных веществ для его нормального функционирования, а кроме общего снижения иммунитета резко падает зрение. Не нужно исключать из ряда причин и долгое пребывание за компьютером, планшетом или мобильным телефоном.

Что делать, если ухудшилось зрение в детском возрасте, почему резко произошло такое изменение? Лечение состоит из нескольких этапов и подбирается индивидуально в зависимости от степени развития близорукости или дальнозоркости. Часто, чтобы состояние здоровье не ухудшалось далее, врач рекомендует носить очки. Выбор изделия — сугубо индивидуальная процедура. В подростковом возрасте существует возможность перехода на контактные линзы.

Зрительный нерв могут восстановить различные медикаменты: витаминные комплексы, глазные капли и препараты, расширяющие сосуды. Важно полностью соблюдать курс приема, прописанный врачом, чтобы не позволить болезни у ребенка развиваться.

Хирургическое вмешательство назначается, когда зрение стало падать слишком резко или предыдущее лечение не дало никаких результатов. Детям проводится склеропластика, а лазерная коррекция зрения позволена лишь с 18 лет. Если специалист назначит ребенку подобное лечение, срочно обратитесь в другую поликлинику к более квалифицированному доктору.

Необходимые действия

Как остановить ухудшение зрения? В этом помогут следующие действия:

  1. Уменьшение нагрузки на глаза. В нынешнем ритме жизни полностью исключить контакт с техникой невозможно, поэтому каждые полчаса нужно давать глазам отдых, чтобы зрение не понижалось еще больше. Часто поморгайте, посмотрите кругом, прикройте глаза на 5-10 минут.
  2. Контроль позы. Чтобы от компьютера не ухудшалось состояние здоровья, следует спину держать прямо, колени — под прямым углом, прижав локти к столу. Экран должен находиться на расстоянии 50-60 см, располагаться на уровне глаз при слегка приглушенном, но рассеянном свете.
  3. Принимать витамины. Если резко упало зрение, используйте специализированные добавки для его коррекции. В аптеке их великое множество, курс обычно длится от месяца и повторяется 2 раза в год.
  4. Увлажнение глаз. При долгой работе за компьютером часто ощущается жжение и покраснение. Увлажняющие капли расслабляют мышцы, нормализуя циркуляцию крови и повышая остроту зрения.
  5. Хорошее питание. Ухудшающееся здоровье может спасти правильное питание, обогащенное продуктами с большим количеством витаминов, цинка и ретинола.
  6. Посещение окулиста. Часто резкое ухудшение зрения связано не с перегрузкой глаз, а с другими заболеваниями в области позвоночника, щитовидной железы. Медик направит на диагностику к другим узким специалистам.

Что еще делать, если падает зрение? Делайте зрительную гимнастику, состоящую из таких упражнений:

  1. Посмотрите вверх, при этом не поднимая головы. Затем — медленно вправо и влево.
  2. Покрутите глазными яблоками по часовой стрелке.
  3. Резко моргайте, а затем зажмурьтесь.
  4. Попробуйте начертить глазами знак бесконечности.
  5. Фокусируйте взгляд на каком-то предмете то приближаясь к нему, то отдаляясь.

Каждое упражнение повторяйте 5 раз. Можно самостоятельно сделать для себя такую подробную инструкцию, распечатать ее и держать на видном вместе. Вскоре это войдет в привычку, и постепенно падение зрения прекратится.

Народные способы

Народные методы вместе с основным лечением хорошо влияют на глаза. Поможет остановить снижение остроты зрения ряд рекомендаций:

  1. Смесь абрикосового и лимонного соков. Пить их можно в любое время. Такими же свойствами и особенностями обладают ягоды черники и брусники.
  2. Можно сделать смесь соков петрушки, цикория и сельдерея. Они укрепят глазные мышцы и снимут усталость. Свежевыжатые соки необходимо смешать в одинаковых пропорциях и пить 1 раз в день в течение 2 недель.
  3. Перед едой можно выпить 10 капель элеутерококка. Продается он в любой аптеке и стоит недорого.
  4. Пророщенные зерна пшеницы помогут улучшить зрение уже через неделю, если принимать хотя бы по 100 г продукта в день. Зеленые ростки можно добавлять в салаты или приправы к мясу или рыбе.
  5. С ухудшившимся зрением борется настой китайского лимонника. Сок смешивается со спиртом (1:3) и принимается по 30 капель 3 раза в день. Наилучшим эффектом обладает в первой половине дня.
  6. Пару ложек очанки нужно поместить в стакан и залить кипятком. Процеженную смесь принимают по полстакана 3 раза в сутки.
  7. На глазах можно подержать компресс из шиповника. Плоды отваривают в кипятке примерно 7 минут, после чего им протирают веки. В конце процедуры бинт или ватный диск, смоченный отваром, накладывают на веки.
  8. Снижение остроты зрения предотвратит смесь из василька, календулы и очанки. Взять 1 ч. л. каждого ингредиента и настаивать в кипятке несколько часов. Ночью перед сном бинт или ватный тампон смачивают смесью и накладывают на 20 минут.
  9. Хороший результат даст корень петрушки, который необходимо измельчить, добавить в мед и сок лимона. Пропорции можно выбрать в зависимости от собственных пристрастий. Принимать смесь необходимо по 1 ч. л. за 1 час до приема пищи. Результат проявляется лишь через несколько месяцев, но, кроме укрепления глаз, он влияет на здоровье всего организма.
  10. Таким же способом готовится настой черники. Протирать глаза отваром можно в любое время.
  11. Чтобы зрение не портилось, можно приготовить настойку из аира и календулы. В равной мере залейте травы водкой и настаивайте 2 недели, после чего поместите препарат в темное место и принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Перед употреблением встряхивайте.

Важно понимать, что сами по себе народные методы зрение не восстановят, а лишь помогут в основном лечении. А если такие проблемы человека не беспокоят, то это станет отличной профилактикой болезни.

Профилактические манипуляции

Профилактика зрения в целом довольно проста и состоит из ряда простых правил. Постарайтесь максимально отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь влияют не только на сердце и легкие, но и на другие органы, в том числе на снижение зрения. Избавившись от пагубных привычек, человек улучшит состояние своих глаз и всего организма в целом.

Используйте только качественную косметику для глаз. Дешевая тушь, тени или средство для снятия макияжа раздражают сетчатку глаза, постепенно заставляя зрение снижаться. В солнечную погоду используйте только качественные очки из дорогих материалов. За них придется заплатить крупную сумму, но зато они сберегут глаза и не станут причиной плохого зрения.

Откажитесь от частого посещения кинотеатров, особенно в формате 3D: 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Если собираетесь делать пирсинг, выбирайте лишь проверенного мастера с хорошими отзывами и большим стажем работы. В идеале прокол той или иной части тела должен выполнять человек с медицинским образованием, которому хорошо известно местонахождение нервных окончаний в теле человека.

Придерживайтесь небольшой диеты. Морковь в любом виде и с разными продуктами хорошо укрепляет зрение, так же как и другие овощи и фрукты. Когда даете глазам отдохнуть от работы за компьютером, постарайтесь расслабить не только сами мышцы, но и нервную систему. Вспомните приятные моменты из жизни, красивую и вдохновляющую картинку. Глаза часто устают и от эмоционального напряжения, ведь и нервная система — один из факторов, влияющих на качество зрения. Такой моральный отдых снимает напряжение в мозге, а тот, в свою очередь, подаст расслабляющие сигналы дальше.

Видео

Глазная мигрень: симптомы и причины. За лечением к невропатологу

фото 1Помимо головных болей, которые часто называют мигренями, существует еще и такое заболевание, как мерцательная скотома (или глазная мигрень).

Боли в данном случае возникают по причине нарушения кровообращения зрительных центров.

Глазная мигрень

В результате неправильной работы системы кровообращения в органах зрения могут возникать не только боли, но и существенно падает острота зрения.

Иногда пациенты жалуются даже на появление галлюцинаций.

Болевой синдром в данном случае может отсутствовать или носить кратковременный характер.

Глазная мигрень в основном затрагивает людей в возрасте от 30 лет и старше, при этом женщины страдают от такого заболевания чаще, чем мужчины.

Нередко случаи мерцательной скотомы затрагивают юношей и девушек до 20 лет.

Симптомы заболевания

При нарушении микроциркуляции крови в сосудах головного мозга и зрительных центров появляются особые симптомы, которые говорят о развитии глазной мигрени:

  • появление перед глазами фото 2вспышек и пятен;
  • головные боли разной интенсивности;
  • тошнота и рвота (наблюдаются не всегда);
  • паралич глазных мышц;
  • боли в области глазного яблока;
  • искажения зрительных образов;
  • возможно опущение верхнего века и косоглазие.

Болевые ощущения, которые всегда присутствуют при таком заболевании, сначала возникают в виде приступов, но по ходу прогрессирования болезни болевой синдром притупляется и переходит в ноющую форму.

Причины появления глазной мигрени

Специалисты выделяют несколько основных причин, по которым у пациентов начинает развиваться скотома:

  1. Нарушение сна.
  2. Постоянные перемещения между климатическими поясами.
  3. Состояние депрессии и апатии.
  4. Кислородное голодание.
  5. Эмоциональные перепады.

Сбои в работе гормонального фона также могут приводить к глазной мигрени.

Неправильное питание, умственное и физическое перенапряжение и применение определенных лекарственных препаратов тоже провоцируют появление и развитие этого заболевания.

фото 3При глазной мигрени положение усугубляется, если человек злоупотребляет курением и алкоголем, но есть факторы, которые не всегда зависят от человека и могут вызвать такое заболевание.

Речь идет о работе в помещениях, где постоянно присутствуют вредные химические испарения.

Вне зависимости от причин глазная мигрень часто развивается у тех, кто генетически предрасположен к ней.

В то время как у людей, чьи ближайшие родственники этим заболеванием не страдали, скотома не развивается даже при наличии большого количества предрасполагающих факторов.

Диагностика

Глазная мигрень диагностируется несколькими способами:

  • офтальмоскопия;
  • визуальный осмотр органов зрения офтальмологом;
  • томография головного мозга;фото 4
  • диагностика со стороны невролога;
  • исследование поля зрения пациента;
  • проверка реакций зрачков.

Поставить диагноз «глазная мигрень» один лишь офтальмолог не может: необходимо дополнительное обследование у невролога, после которого можно говорить о назначении правильного лечения.

Лечение глазной мигрени

Основное лечение глазной мигрени назначает невропатолог, который может порекомендовать способы купирования симптомов и помочь устранить само заболевание.

Для снятия симптоматики и общего лечения применяются медикаментозные методы лечения, и в первую очередь врач назначает обезболивающие препараты.

Более того – снятие болевого синдрома не устраняет ни саму болезнь, ни зрительные помехи в виде ауры, пятен и мерцаний.

Поэтому в дальнейшем пациенту назначаются успокоительные препараты, которые помогают восстановить нормальную работу нервной системы.

Параллельно с этим пациенту необходимо принимать лекарства, способствующие восстановлению сосудистой системы головы и органов зрения, что позволяет избавиться от заболевания.

Офтальмолог в процессе лечения является не лечащим врачом, фото 5а специалистом, который помогает диагностировать заболевания и выявить индивидуальные особенности пациента для назначения адекватного лечения.

В основном такой врач занимается исследованием реакции зрачка, а также может назначить томографию головного мозга.

С результатами обследования обращаться необходимо уже к невропатологу, который на основе полученных данных назначает соответствующие лекарственные препараты.

Профилактика

Считается, что проявление болей в голове и области глаз чаще двух раз в месяц – это уже повод для соблюдения определенных правил и принятия мер профилактики глазной мигрени.

В частности, для того, чтобы избежать такого заболевания, следует выполнять следующие рекомендации:

  1. Желательно отказаться от как можно большего количества искусственных стимуляторов.
    Речь идет о табаке, алкоголе, кофе, энергетических напитков. Но чрезмерные усилия при занятиях спортом тоже могут быть не так полезны: усиленные тренировки в спортзале, сопровождающиеся непомерными нагрузками, могут спровоцировать развитие глазной мигрени.
  2. Следует уделять особоефото 6 внимание режиму сна: сон должен быть полноценным, так как во время такого отдыха происходит восстановление работы многих систем организма.
    Не стоит разбивать график сна по советам создателей модных систем, предлагающих спать либо по 4-5 часов, либо спать через каждые несколько часов в течение небольших промежутков времени.
    Такие режимы косвенно влияют на органы зрения не лучшим образом, и в частности могут вызвать глазную мигрень.
  3. Правильное питание – это всегда залог здоровья.
    Но в погоне за долголетием не обязательно фанатично следовать разным современным диетам, которые часто предполагают лишение организма многих питательных веществ.
    Достаточно добавить в рацион больше фруктов, овощей, зелени, а слишком жирные и соленые блюда можно не исключать полностью, а просто сократить их потребление.
    Также лучше отказаться от традиционной трехразовой схемы питания, включающей завтрак, обед и ужин.
    Диетологи рекомендуют питаться 4-5 раз в день, при этом объемы потребляемой пищи не нужно увеличивать, а съедать меньшее количество еды при каждом приеме пищи.
  4. Еще один совет относительно еды касается ее свежести: лучше исключить из рациона консервы и употреблять в пищу только свежеприготовленные блюда.

По поводу здорового образа жизни и физических нагрузок – вопреки советам спортсменов, которые в качестве девиза фото 7используют фразу «никогда не поздно начать», в определенном возрасте уже не стоит серьезно заниматься спортом.

Если человек работает физически – в 30-35 лет он еще может попробовать себя в спорте как любитель, но тем, кто занимается умственным трудом, после тридцати идти на такой шаг опасно для здоровья.

Оптимальный вариант – бег по утрам, зарядка и ежедневные прогулки пешком. В день рекомендуется проходить около трех километров – это отличная профилактическая мера против многих заболеваний, в том числе – и глазной мигрени.

Полезное видео

В данном видео вы узнаете о болях в глазах и их возможных причинах по мнению невролога:

Эта болезнь встречается не очень часто и хорошо лечится, причем главным фактором, влияющим на скорость лечения, является не вмешательство врачей, а именно соблюдение пациентом профилактических правил.

Если следовать таким простым правилам, можно избежать глазной мигрени в любом возрасте.