Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Витамины и микроэлементы для зрения

Содержание

Лучшие витамины для зрения при близорукости

Миопия или близорукость — это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

Как выглядит глаз при близорукости

Лечение при близорукости

Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

  • приема лекарственных средств;
  • изменения рациона питания;
  • проведения гимнастики для глаз;
  • выполнения советов врача.

Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

  • в каплях;
  • в капсулах;
  • витаминизированные комплексы;
  • в растворах для инъекций.

Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

ТОП-5 детских витаминов для глаз

Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса — Витамин А.

Необходимость витаминов:

  • Витамин А — помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
  • Витамин В — улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
  • Витамин С — укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

Миопия — это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

Витамины для глаз

  • Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
  • Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства — профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
  • Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
  • Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
  • Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция — улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

Витаминные препараты

При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

  • Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
  • Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.
    Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.
  • Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
  • Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.
    С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.
  • Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
  • Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
  • Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.

Выбор и советы специалистов

Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.

Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.

Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

Советы при развитии близорукости

Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

  • обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
  • распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
  • создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
  • совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
  • защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
  • регулярно посещать врача офтальмолога.

Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.

Читайте также:

  1. Различные методы лечения амблиопии глаза
  2. Устранение папиллом: все методы от азота до лазера
  3. Эвисцерация глаза

Насколько эффективно лечение близорукости на аппаратах?

На сегодня близорукость (или миопия) является наиболее частой проблемой, связанной со зрением. Этому заболеванию подвержены люди всех возрастов, как дети, так и взрослые. Причиной его могут быть самые разные факторы: плохая экология, наследственность, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Как и любая болезнь, миопия нуждается в лечении. Современная медицина располагает множеством способов профилактики и лечения близорукости, такими как:

  • коррекция зрения с помощью очков или контактных линз;
  • специальная гимнастика для глаз;
  • прием витаминных комплексов для улучшения зрения;
  • отказ от вредных привычек;
  • медикаментозное лечение (лекарственные препараты);
  • лечение на аппаратах:
  • операционное вмешательство.

Лазерные операции — достаточно радикальный и рискованный способ лечения, к которому нужно прибегать лишь в крайних случаях. Некоторым пациентам оперативное вмешательство просто противопоказано. А консервативные терапевтические методики показаны практически всем больным, и арсенал средств такого рода офтальмологической помощи постоянно расширяется и совершенствуется. Лечение близорукости при помощи специальных аппаратов прекрасно укрепляет глаза и улучшает остроту зрения.

лечение близорукости

Современные инновационные аппараты терапевтического оборудования для профилактики и консервативного лечения прогрессирующей близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма и др. заболеваний глаз — это высокотехнологичное оборудование, в котором сконцентрирован опыт многолетних научных исследований и достижений лучших специалистов-офтальмологов мира. Курс лечения в каждом случае доктор составляет индивидуально.

Причины возникновения миопии у детей и подростков

Резкое падение остроты зрения часто происходит в детском возрасте, еще чаще — в подростковом, в период повышенных школьных нагрузок и гормональных изменений в организме. Многочисленные исследования доказали, что большую роль в прогрессирующей близорукости у школьников играет:

  • чтение на слишком близком расстоянии;
  • чрезмерное увлечение компьютером;
  • переутомление;
  • плохая осанка за партой;
  • неудовлетворительное качество шрифта в учебниках;
  • перенесенные инфекции;
  • плохая освещенность в классах;
  • недостатки правописания (неправильный наклон букв).

В результате ребенок начинает с каждым днем все хуже различать предметы, которые расположены далеко от него. Если при 100% зрении изображение правильно проецируется на сетчатку глаза, то при прогрессирующей близорукости хрусталик деформируется, изменяется оптическое расстояние, что приводит к нечеткости восприятия предметов. Если вовремя не лечить заболевание и не устранить его причины, то падение зрения может продолжаться до 25 лет, переходя из одной стадии в другую, более тяжелую. Офтальмологи выделяют три стадии близорукости:

  • до минус 3 диоптрий — слабая миопия;
  • от минус 3 до минус 6 — средняя миопия;
  • от минус 6 до минус 30 — высокая степень миопии. Обычно верхняя граница четко не указывается, но бывают случаи, когда близорукость достигает -35 диоптрий, что фактически равносильно слепоте.

Современное аппаратное лечение помогает остановить падение зрения, укрепить глазное дно, повысить аккомодацию (способность глаз четко видеть предметы на любом расстоянии).

Современное аппаратное лечение близорукости

Предлагаем вам обзор аппаратов, которые чаще всего применяются в нашей медицине для коррекции миопии и лечения других болезней глаз. В этом перечне — только проверенные приборы, получившие положительные отзывы многих пациентов.

  • Очки-массажер. Действие этого аппарата основывается на древнем искусстве акупунктуры (иглоукалывания). Лечебные очки функционируют в нескольких рабочих режимах: мультичастотной вибрации, горячего сжатия, воздушного нажима. Аппарат способствует стимуляции кровообращения, улучшению подачи кислорода к глазным тканям. Лечение очками-массажером используется при близорукости, астигматизме, астенопии, амблиопии и других заболеваниях глаз.
  • Инфракрасная лазерная терапия. Аппарат, воздействующий на глаз инфракрасным лазером с близкого расстояния и массирующий цилиарную мышцу, которая отвечает за способность глаз к фокусированию. При использовании этого аппарата улучшается питание глазных тканей, устраняется спазм аккомодации.
  • Ультразвуковая терапия. Методика основана на воздействии ультразвука на глаз в импульсном или непрерывном режиме. Область применения — лечение прогрессирующей близорукости и дальнозоркости.
  • ЭСО-2 (электростимуляция). Процесс стимуляции происходит путем дозированного воздействия тока низкой интенсивности. Помимо близорукости и амблиопии, эта методика эффективна при дистрофических изменениях сетчатки и зрительных нервов. Электростимуляция положительно влияет на проводимость импульсов.
  • Лазерный стимулятор «Сокол». Этот аппарат питает глаза, напрямую воздействует на глазные мышцы. При помощи современного аппарата «Сокол» производят лечение и предупреждают многие функциональные нарушения глаз: астенопию, миопию, нистагм, утомление. Лазер стимулирует остроту зрения, улучшает аккомодацию и пространственное зрение. Если после продолжительной бессонницы или нахождения за компьютером вы не знаете, как убрать красноту, слезоточивость и усталость глаз, и если никакое лекарство и капли для глаз вам не помогают, пройдите всего один сеанс на аппарате «Сокол».

Приборы нового поколения

аппарат для лечения близорукости

  1. Аппарат «Форбис». Прибор применяется для лечения практически всех болезней глаз, в том числе диплопии, астенопии, косоглазия, нарушения функции аккомодации. Разработчики аппарата «Форбис» реализовали в нем один из важнейших методов лечения косоглазия — разобщение конвергенции и аккомодации, а также методику релаксационных нагрузок.
  2. Синоптофор «Синф-1». Специальный комплекс учебных тренировок, с помощью которых происходит слияние двух изображений в единое целое. Эта методика тренирует резервы человеческого зрения, улучшает подвижность глазных яблок. Применяется при миопии, косоглазии и прочих нарушениях бинокулярности зрения.
  3. Электрофорез «Нион». Аппарат, применяющийся для лечения переднего отрезка, воспалений глазных придатков, для традиционной терапии дистрофии глаз (зрительного нерва и сетчатки), а также для лечения близорукости.
  4. Магнитотерапия (АТОС). Аппарат, воздействующий на зрение с помощью реверсивного магнитного поля. Прибор незаменим при заболеваниях, связанных с воспалением или отеком: кератитах, иридоциклитах, кровоизлияниях внутри глаз, неврите, теноните.
  5. АСО Росси. Аппарат с принципиально новым способом воздействия — квантовой офтальмотерапией. Разработан для лечения прогрессирующей близорукости при помощи новых достижений квантовой физики. АСО Росси проходил тестирование, по результатам которого у более 70% пациентов с 1-й степенью миопии, использующих этот аппарат, повысилось зрение на 0,5-1 диоптрию. Рекомендован для подростков и молодых людей до 25 лет как эффективное лекарство для борьбы с прогрессирующей близорукостью.

Восстановлению зрения помогает также специальный массаж шейного отдела позвоночника, способствующий лучшей циркуляции крови. Часто эту процедуру делают в физиотерапевтических кабинетах вместе с аппаратными сеансами.

Профилактика и лечение миопии в домашних условиях

профилактика близорукости

Если вы заметили симптомы ухудшения зрения у себя или у своего ребенка, посетите доктора, не дожидаясь более серьезных сигналов. Применение данных аппаратов, которое часто назначают офтальмологи, относится к традиционным методам лечения близорукости и нередко дает хорошие результаты. Но еще более значимого прогресса можно добиться, сочетая разные методики лечения (конечно, после консультации с врачом).

Если у вас начальная стадия заболевания, до -1 (это значит, что вы не различаете 8-10 строчку букв в таблице), офтальмолог просто пропишет вам очки. Их вы сможете надевать лишь при возникновении необходимости рассмотреть предметы на дальнем расстоянии. Стоимость качественных очков немалая, и изготавливать их нужно на заказ в оптике. Если вы купите очки в обычном магазине, не зная ни точного диагноза, ни межцентрового расстояния, это неизбежно приведет к дальнейшему падению зрения.

Чем еще можно помочь себе в такой ситуации? Попробуйте выполнять несколько простых правил:

  • ежедневно делать гимнастику для глаз;
  • не сидеть за компьютером больше 30 минут без перерыва;
  • посещать окулиста не реже 1-го раза в 3 месяца;
  • питаться полноценно: витамины, микроэлементы, белки, клетчатка;
  • принимать синтезированные мультивитамины с добавлением магния, меди, цинка.

Не стоит пренебрегать и старыми проверенными средствами народной медицины, при помощи которых наши бабушки излечивали даже полную слепоту. С давних времен народным целителям известно растение, которое укрепляет зрение и повышает его остроту, золотой ус. Чтобы правильно приготовить настойку из золотого уса, нужно заранее сделать насыщенный отвар и остудить его. Затем размешать 4 чайных ложки отвара с натуральным медом (1 ст. ложкой) и залить все это 2 стаканами воды. Затем довести смесь до кипения, дать настояться несколько часов, процедить. Накладывать ватные тампоны, пропитанные этим составом, ежедневно на оба глаза на 5-6 мин.

Подчеркнем еще раз, что самые эффективные результаты лечения близорукости дает комплексное использование приведенных методик и аппаратной коррекции. Проявите заботу о здоровье своих глаз вовремя, пока проблему можно решить безоперационным путем, иначе цена вашей безответственности может быть слишком высока.

Витамины для глаз

  • Когда нужны витамины для глаз?
  • Наиболее важные витамины для глаз
    • Лютеин
    • Ретинол
    • Витамин B2
    • Аскорбиновая кислота
    • Витамин D3
    • Токоферол
    • Кальций
    • Цинк
    • Селен
  • Список лучших аптечных витаминов
    • Витамины в таблетках
      • Черника Форте Эвалар
      • Компливит Офтальмо
      • Витрум Вижн
      • Биоритм Зрение
      • Фокус Форте
    • Капли с витаминами
      • Визин
      • Сенкаталин
      • Квинакс
      • Оковит
      • Миртилене Форте
    • Список препаратов в ампулах
    • Детские витамины для улучшения зрения
  • Мифы о глазных витаминах
    • Черника
    • Морковь
    • Польза от зеленых овощей
  • Заключение

Витамины для глазВитамины для глаз

При помощи зрения человек получает львиную часть сведений об окружающем мире. Чтобы глаза не подводили, человеку требуется получать как можно больше полезных веществ. Про витамины для глаз, подходящие для улучшения зрения, вы узнаете из представленного ниже списка на obaglaza.

Когда нужны витамины для глаз?

Время, когда нужны витаминыВремя, когда нужны витамины

Полезные для глаз витамины необходимы каждому человеку. Однако чаще всего их необходимо принимать следующим категориям людей:

  • Связанным с постоянной работой за компьютером;
  • При различных нарушениях работы глаза, например, астигматизме, дальнозоркости, катаракте и т.д.;
  • Людям пожилого возраста;
  • Диабетикам;
  • Страдающим от варикозного расширения вен;
  • Школьникам;
  • Носящим линзы;
  • Перенесшим операцию на глазах.

Принимать препараты для глаз, чтобы они действовали эффективно, необходимо весной и осенью, когда витаминов не хватает особенно остро. Подобрать подходящий для вас витаминный комплекс поможет врач офтальмолог.

Наиболее важные витамины для глаз

Наиболее важные витамины для глазНаиболее важные витамины для глаз

Для быстрого улучшения зрения человеку, считает ОбаГлазаРу, необходимы следующие витамины и микроэлементы.

Лютеин

Самый востребованный микроэлемент. Присутствует в овощах зеленого и красного цвета и оранжевых фруктах (апельсине, абрикосе, персике). Для восполнения дневной нормы 20 мг можно выпить стакан томатного сока или съесть овощи на пару. Содержат лютеин и морские водоросли.

Ретинол

Помогает воспринимать свет, необходим для сетчатки глаза. Не вырабатывается организмом. Недостаток приводит к нарушению сумеречного зрения, потере цветовосприятия и четкости. Содержится в оранжевых овощах, фруктах и ягодах (облепихе, абрикосах, тыкве, моркови).

Витамин B2

Снимает усталость с глаз и восстанавливает цветовосприятие. Недостаток витамина приводит к слезоточивости, повышенной усталости и размыванию границ. Содержится в яйцах, хлебе, миндале, сыре и говядине.

Аскорбиновая кислота

Улучшает прочность сосудов. Останавливает кровоизлияния в глаз. Антиоксидант. При недостатке, отмечает obaglazaRu, сосуды истончаются и лопаются. При длительной нехватке появляется риск развития катаракты. Присутствует в шиповнике, цитрусах, чернике и молодом картофеле.

Витамин D3

Необходим для правильного сокращения глазных мышц. Недостаток приводит к повышенной утомляемости, зрение становится нечетким, предметы выглядят размыто. Присутствует в рыбьем жире и молоке.

Токоферол

Антиоксидант, защищает клетки от радикалов и яркого света. Оберегает глаз от отслоения сетчатки. Содержится в печени, облепихе, растительном масле и орехах.

Кальций

Необходим для работы мышц глаза. Недостаток его, отмечает обаглаза.ру, способствует развитию дальнозоркости и миопии. Содержится в молочных продуктах. Хорошо усваивается с витамином D.

Цинк

Задействован в процессе денатурации белка. Дефицит способствует нарушению цветовосприятия и развитию катаракты. Присутствует в тыкве, рыбе и говяжьей печени.

Селен

Необходим для четкости зрения. Отвечает за передачу световых сигналов в мозг. Антиоксидант. При недостатке снижается зрение, развивается катаракта. Присутствует в грибах, арахисе, сале и кокосах.

Список лучших аптечных витаминов

Витамины для глаз в таблетках или каплях широко представлены в аптеках. Чем они отличаются, узнаете далее. Но, ОбаГлаза еще раз напоминает, что лучше всего перед началом приема проконсультироваться с врачом, ведь витамины могут и навредить. Любой препарат может быть для одного человека эффективным, а для другого губительным.

Витамины в таблетках

Витамины в таблетках очень распространены. Их удобно носить с собой. Список наиболее популярных из них представлен ниже.

Черника Форте Эвалар

Черника Форте ЭваларЧерника Форте Эвалар

Хорошие витамины, по отзывам в интернете. В основе экстракт ягод черники. Дополнительные элементы: цинк, аскорбиновая кислота, витамин В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Укрепляют сосуды и капилляры, являются антиоксидантом. Повышают обмен веществ в тканях.

Необходимо принимать при повышенной утомляемости, вождении и при комплексном лечении глазных заболеваний.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата и детям до трех лет, обращает внимание обаглазаРу.

Выпускается в упаковках по 50 таблеток. Стоимость – от 150 руб.

Компливит Офтальмо

Компливит ОфтальмоКомпливит Офтальмо

Поливитами, в состав которых входит 14 микроэлементов. Среди которых лютеин, зеаксантин и витамины группы В. Восполняет недостаток веществ и укрепляет капилляры глаз. Спасает от компьютерного и солнечного излучения. Помогает клеткам восстанавливаться.

Рекомендован для людей, переносящих большие нагрузки на глаза.

Противопоказан детям до 18 лет.

Таблетки выпускаются в баночках по 60 штук. Стоимость – от 420 руб.

Витрум Вижн

Витрум ВижнВитрум Вижн

Витаминный комплекс содержит все необходимые для зрения микроэлементы. Подходит для подростков старше 12 лет. Следует принимать для профилактики глазных заболеваний и при их комплексном лечении. Необходимы для улучшения зрения.

Не следует, отмечает обаглаза, принимать вместе с другими мультивитаминами, поскольку они имеют накопительный эффект.

Форма выпуска – пластиковая баночка по 60 таблеток. Стоимость – от 1000 руб.

Биоритм Зрение

Биоритм ЗрениеБиоритм Зрение

Эти витамины выпускаются в дневных и ночных таблетках. Таблетка «Утро» защищает глаза от негативного воздействия техники и УФ-лучей. Таблетка «Ночь» помогает восстанавливать запас необходимых микроэлементов, способствует расслаблению мышц.

Побочных эффектов и противопоказаний не выявлено.

Выпускается в упаковках по 32 таблетки. Стоимость – от 240 руб.

Фокус Форте

Фокус ФортеФокус Форте

Лучшие витамины для восстановления зрения. Назначаются при перенапряжении и близорукости. Повышают обмен веществ в клетках глаза и остроту зрения. Укрепляют сосуды. Содержат витамины А, Е и В2, лютеин, ликопин, цинк.

Противопоказанием является непереносимость компонентов препарата.

Выпускаются в упаковках по 30 таблеток. Стоимость – от 450 руб.

Капли с витаминами

Глазные капли обладают большей эффективностью, поскольку попадают напрямую на органы зрения. Однако витаминные препараты в жидкой форме для глаз имеют много противопоказаний. Связано это в первую очередь с раздражением роговицы глаза.

Визин

В основе препарата витамины и микроэлементы. Стимулирует обмен веществ, снимает усталость и покраснение. Необходимо, считает obaglaza, применять при ношении контактных линз и в комплексном лечении глазных заболеваний.

Противопоказан при дистрофии роговицы, гипертонии и детям до 2 лет. Побочными эффектами могут быть жжение и боль в глазах, затуманивание зрения.

Выпускается в пластиковом флаконе 15 мл или ампулах по 0,5 мл. Стоимость – от 230 руб.

Сенкаталин

Таблетки для приготовления капель. Нормализует обмен веществ в клетках глаза. Применяется при комплексном лечении глазных заболеваний, таких как катаракта.

Противопоказан при непереносимости компонентов препарата. Может вызывать аллергию.

Стоимость – от 450 руб.

Квинакс

КвинаксКвинакс

Витамины являются основным компонентом, по данным ОбаГлазаРу. Улучшают обмен веществ, снижает риск развития катаракты, способствует самовосстановлению клеток.

Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата. При длительном применении возможно появление жжения и зуда в области глаз.

Стоимость – от 400 руб.

Оковит

Лучшие капли с витаминами для глаз. В составе аскорбиновая кислота, витамин А, селен, цинк и другие микроэлементы. Антиоксидант. Назначается и действует эффективно при длительных нагрузках на глаза, быстрой утомляемости и при комплексном лечении болезней глаза.

Противопоказаны при гиперчувствительности на компоненты состава и детям до 12 лет.

При передозировке возможно появление тошноты и диареи, головные боли.

Стоимость – от 150 руб.

Миртилене Форте

Растительный препарат, основанный на экстракте черники. Способствует улучшению обмена веществ в зрительном органе. Повышает остроту зрения. Способствует укреплению стенок сосудов. Назначается при повышенных нагрузках на глаз и нарушениях зрения.

Противопоказан при беременности и в период лактации, а также при непереносимости компонентов и детям.

Способен вызывать аллергическую реакцию.

Стоимость – от 800 руб.

Список препаратов в ампулах

Препараты для глаз в ампулах встречаются редко. Назначить их может только врач. Примером такого препарата может служить Рибофлавин Мононуклеид.

Детские витамины для улучшения зрения

Детские витаминыДетские витамины

Для детей младшего школьного возраста и подростков витамины для глаз особенно необходимы. Поскольку зрение первоклассника испытывает колоссальные нагрузки на уроках. А дети старше 12 лет, отмечает OбaГлaзa.Ru, постоянно сидят за компьютерами и в телефонах. Детские витамины необходимо давать 1-2 раза в год. Выбирайте их, руководствуясь инструкциями и показаниями к применению. Список подходящих препаратов далее:

  • Стрикс Форте Кидс. Рекомендованы для детей старше четырех лет;
  • Пиковит. Подходят для детей от одного года;
  • Поливит бэби. Можно для детей с рождения;
  • ВитаМищки. Для детей с четырех лет.

Мифы о глазных витаминах

Мифы о глазных витаминахМифы о глазных витаминах

Принято считать, обращает ваше внимание ОbаGlаzа, что все необходимые витамины и микроэлементы человек может получить из продуктов питания и, в частности, из свежих овощей и фруктов. Однако это не совсем верно. Далее разберемся почему.

Черника

Черника входит в состав большинства аптечных витаминов для глаз. И их даже можно назвать наилучшими. Безусловно, в ягоде содержится большое количество витамина С, который очень важен для зрения. Но для того чтобы получить суточную дозу этого микроэлемента, необходимо съесть очень много черники. Лекарственные препараты же содержат выжимку из экстракта, усиленную дополнительными веществами, чем и обусловлен их эффект.

Морковь

Морковь – овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Однако ее способность улучшать зрение сильно преувеличена. Появился этот миф в Америке во время Второй мировой войны и необходим был, для того, чтобы люди с большим удовольствием питались доступными овощами.

На самом деле морковка может помочь при одном очень редком заболевании глаз – никталопии. Связано оно с нехваткой витамина А в организме и выражается в неспособности видеть в темноте. Открыли американские ученые. Встречается в основном в странах средней Азии.

Польза от зеленых овощей

Мифы о пользе зеленых овощей для зрения также преувеличены, считает ОбаГлаза. Безусловно, в них содержится лютеин – весьма полезный для глаз микроэлемент. Но шпинат или огурец содержат его в малом количестве. Для восполнения дневной дозы необходимо съесть больше кг овощей.

Еще один распространенный миф – пить БАДы необходимо постоянно. Помните, что не стоит чрезмерно увлекаться приемом витаминных комплексов для глаз. Они, безусловно, полезны, но употреблять их нужно не более трех месяцев, а далее делать перерыв. В противном случае в организме накопится слишком много микроэлементов и может возникнуть аллергия. Также современная медицина считает, что избыток витамин может привести к онкологии. Поэтому не увлекайтесь.

Заключение

Заключительные итоги о глазных витаминахЗаключительные итоги о глазных витаминах

Витамины для глаз для улучшения зрения принимать необходимо, но именно то, что не хватает и в нужном количестве, но не более того. Они способствуют увеличению обмена веществ, укрепляют сосуды глаза и не дают зрению «упасть». Какие витамины подходят для вас, может ответить только врач-офтальмолог, считает obaglazaRu, после обследования и выявления всех симптомов. Помните, все хорошо в меру! Переусердствовать с приемом витаминных комплексов не стоит. Поскольку вместо пользы, передозировка произведет обратный эффект. А вот прием микроэлементов 1-2 раза в год поможет вашим глазам справляться с ежедневной нагрузкой.

Автор: М.П. Сорокин

Специально для obaglaza.ru