Добавить в избранное
Лечение глаз Все про глаза и зрение

Зрение 0 5 это сколько

Как подобрать очки при близорукости?

Многие люди интересуются, нужно ли носить очки при близорукости. Очки при миопии помогают скорректировать зрение и предупреждают дальнейшее развитие заболевания. Современный ритм жизни часто приводит к тому, что у человека могут появиться различные проблемы со здоровьем. Активное использование в нашей жизни современных технологий, таких как телефоны, планшеты, компьютеры, очень пагубно сказывается на зрении. Регулярное использование информационных технологий часто приводит к тому, что у человека развивается миопия.

Нужно ли при близорукости носить очки?

На сегодняшний день миопия является самой распространенной проблемой среди всех нарушений зрения. При миопии человек просто не видит предметы, расположенные вдали от него, либо видит нечеткое изображение. Человеку это доставляет дискомфорт, так как приходится постоянно прищуривать глаза, подходить близко к предметам. На сегодняшний день известно огромное количество разнообразных методик, которые помогают скорректировать миопию, наиболее распространенной является ношение очков при близорукости. Но нужно ли их носить постоянно, какие очки для этого нужны?

Если у человека хорошее зрение, то лучи света, которые исходят от предметов, расположенных далеко, проникают сквозь глазную оптическую систему и собираются в фокус на световоспринимающей оболочке сетчатки глаза. При миопии лучи света, исходящие от предмета, собираются не на сетчатке, а спереди. Поэтому до оболочки, которая воспринимает свет, доходит размытая проекция. Именно по этой причине человек видит нечеткое изображение. Предметы и объекты, которые находятся поблизости, человек видит очень хорошо, так как лучи света, исходящие от предмета, имеют расходящееся направление. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, врачи-офтальмологи помогают подобрать человеку подходящие очки.

До сих пор врачам-офтальмологам трудно найти причину появления близорукости, так как это требует более точной диагностики. Приведем основные причины возникновения миопии:

  1. Наследственная предрасположенность. Считается, что если у двоих родителей есть близорукость, то вероятность того, что она будет у малыша, составляет более 50%.
  2. Чрезмерные нагрузки на зрение.
  3. Ослабление ткани склеры, которое приводит к тому, что изменяется размер глазного яблока под воздействием высокого внутриглазного давления, что в дальнейшем способствует развитию близорукости.
  4. Изменение длины глазного яблока.
  5. Нарушение правил гигиены глаз.
  6. Глазные инфекции.
  7. Сосудистые изменения.
  8. Возрастные особенности.
  9. Неправильная форма глазного яблока.
  10. Изменение формы роговицы.
  11. Травмы головы.
  12. Последствия родовой деятельности.
  13. Снижение иммунитета.
  14. Наличие заболеваний, связанных с изменениями опорно-двигательной системы.
  15. Слабое освещение в помещении.
  16. Усиленная нагрузка на глаза.
  17. Чтение в местах, не предназначенных для этого.
  18. Регулярное времяпрепровождение за телефонами, компьютерами, телевизором.

Очень часто встречается и такое, что причин появления близорукости может быть сразу несколько. Если же сразу не обратить внимания на миопию, то она начинает прогрессировать, что в дальнейшем может привести к большим и серьезным последствиям, таким как полная или частичная потеря зрения. Это может привести к тому, что человек может стать нетрудоспособным, ведь глаза — это очень важный орган.

Стадии миопии, при которых надо носить очки

Различают следующие виды близорукости. Близорукость слабой степени, ее еще называют начальной степенью, она является первой стадией. Зрение этой степени находится в промежутке от — 0,25 до — 3,0 диоптрий. На этой стадии, когда глаз увеличивается в длину на 1 мм, зрение человека остается пока еще хорошим: предметы, которые находятся близко, видно очень хорошо, а вдали они становятся слегка нечеткими. Чем больше становится длина глазного яблока, тем вероятнее происходит увеличение миопии.

Близорукость средней степени — вторая стадия болезни. Изменения происходят в пределах от — 3 до — 6 диоптрий. Глаз на этой стадии немного длиннее обычного, как правило, на 1-3 мм. Эта степень близорукости сразу же выявляется при диагностике у врача-офтальмолога.

Близорукость высокой, или сильной, степени. Третья стадия близорукости является самой высокой степенью. На этой стадии изменения рефракции начинаются от — 6 диоптрий и могут достигать — 30 диоптрий. На этой стадии у человека уже возникают значительные проблемы со зрением, ему с трудом удается разглядеть предметы, которые находятся в непосредственной близости.

Глаза в это время находятся в сильном напряжении постоянно, это становится причиной дискомфорта, могут появиться боли в голове. Эта степень близорукости должна всегда находиться под вниманием и контролем врача-офтальмолога. Люди, как правило, на этой стадии носят подобранный окуляр с очень толстыми линзами, значительно уменьшающими визуально размеры глаз.

Как подобрать?

Нужно ли при близорукости носить очки? В настоящий момент существует три распространенных метода исправления зрения. Самым распространенным и доступным способом является ношение очков. Коррекция может происходить ношением очков двух видов:

  1. Ношение традиционных очков, которые имеют отрицательные диоптрии. Они позволяют человеку видеть предметы на отдаленных расстояниях очень хорошо и четко.
  2. Использование плюсовых очков. Ношение их позволяет организму самостоятельно бороться с близорукостью.

Как подобрать очки для близоруких? Для того чтобы правильно подобрать очки, соответствующие степени близорукости, необходимо посещение врача-окулиста, который определит ее с помощью точной диагностики. Пациенту остается только выбрать, из какого материала будут линзы, какой тип оправы ему наиболее подходит.

Оправа может быть сделана либо из металла, либо из пластика, либо быть комбинированного типа. Линзы могут быть выполнены из стекла (минеральное стекло) или пластика. Выбор оправы также имеет немаловажное значение с эстетической точки зрения. Поэтому, подбирая очки, девушка или парень подходят к данному вопросу очень серьезно.

Как носить очки для близорукости? Подбор очков при близорукости проходит в несколько стадий:

  1. Проверка исходной остроты зрения каждого глаза по отдельности.
  2. Выбор наиболее подходящих линз, корректирующих близорукость, с помощью «минусовых» диоптрий.
  3. Проверка бинокулярного зрения.
  4. В очках для коррекции миопии обычно используются однофокальные очковые линзы с отрицательными диоптриями.
  5. По возможности применяют лекарственные препараты, чтобы расслабить глазные мышцы и исключить аккомодацию.
  6. Тестирование очков с назначением различной физической нагрузки на глаза.

Какие недостатки имеет ношение очков?

Хоть очки и являются самым доступным, безопасным и распространенным способом исправления близорукости, они имеют массу недостатков:

  1. Очки нужно обязательно протирать, так как линзы регулярно пачкаются.
  2. При переходе из холодного в теплое пространство они начинают запотевать, что очень неудобно. Впоследствии это приводит к тому, что на них начинают появляться царапины и другие различные повреждения линз.
  3. Сползают и падают, что доставляет значительное неудобство, например во время занятий спортом или иной активной деятельности.
  4. Во время вождения за рулем очки могут ограничивать боковое зрение, изменять пространственное восприятие, что очень необходимо водителю.
  5. При падении человека или попадании в дорожно-транспортное происшествие очки могут разбиться, осколки линз, попадая в глаз, могут его серьезно повредить.
  6. Если несерьезно отнестись к подбору линз, то очки могут способствовать тому, что близорукость будет только увеличиваться, может также появиться дискомфорт в глазах, головокружение, приступ тошноты.

Выбор правильных очков при миопии — довольно важное действие, на это необходимо уделить немалое количество времени. Быстрый подбор очков может отрицательно сказаться на коррекции близорукости. Очень важно в этом деле найти грамотного врача-офтальмолога, который проведет более точную диагностику и поможет подобрать очки для постоянного ношения при близорукости. Необходимо учитывать, что подбор очков для зрения взрослому и ребенку ведется по-разному.

Видео

Как улучшить зрение при близорукости

способы улучшить зрение при близорукостиСозерцать мир во всех его ярких красках – великое счастье, которое, к сожалению, дано не каждому. Речь идет о людях, страдающих близорукостью (миопией). Это заболевание не дает им возможности четко увидеть все те предметы, которые находятся дальше вытянутой руки. Собственно, отсюда и произошло народное название миопии.

Ныне близорукость находится в числе самых распространенных аномалий зрения. К тому же, она может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Существуют ли методы, с помощью которых можно улучшить зрение при миопии? Поддается ли это заболевание лечению народными методами? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Планируем визит к врачу

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. На сегодняшний день близорукость лечат хирургическим вмешательством, всевозможными каплями и очками. Здесь следует быть очень осторожными и внимательными.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям. Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле. Только в этом случае глаза начнут усиленно работать, а зрение не только не ухудшиться, но и начнет потихоньку восстанавливаться. А вот с очками «по размеру», как вы понимаете, такого не случиться.

пресбиопия глазУзнайте, что такое пресбиопия глаз, а также современные методы лечения этого заболевания.

Инструкция по применению глазных капель Скулачева, а также противопоказаниях, можно найти здесь.

Комплекс упражнений для глаз при близорукости

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

  • Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
  • Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
  • Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
  • Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
  • Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
  • Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
  • Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
  • Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
  • Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

Как улучшить зрение при миопии: полезные советы

  • Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
  • Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.
  • Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.
  • Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.
  • Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

халязион лечение, причины возникновенияСоветуем прочитать статью Халязион — лечение, причины возникновения, чтобы быть во всеоружии, при возникновении этого недуга.

О необходимых витаминах для глаз при близорукости, можно узнать здесь: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Методы народной медицины для улучшения зрения при близорукости

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник. Каждое утро съедайте по 1 столовой ложке этого средства натощак. Когда пшеница закончиться, сделайте небольшой перерыв (10 дней), а затем повторите курс сначала.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

Ламинирование ресниц в домашних условиях

Ламинирование ресниц в домашних условиях — относительно новая косметологическая процедура, которая позволяет преобразить взгляд, улучшить состояние и внешний вид ресничек. Они становятся густыми, объемными, не требуют ежедневного нанесения туши и приобретают особенный блеск. Этот эффект сохраняется в течение 2–3 месяцев. Технология кератинового ламинирования ресниц не сложная, поэтому процедуру можно провести как в салоне, так и в домашних условиях.

Ламинирование ресниц в домашних условиях: преимущества, суть процедуры, уход, средстваЛаминирование ресниц можно сделать безопасно, легко и недорого

Суть процедуры

Для покрытия ресниц используются особые препараты на основе кератина. В состав этих средств входят также витамины, ухаживающие компоненты и растительные экстракты. Реснички укрепляются, становятся гибкими и эластичными. Все имеющиеся структурные нарушения устраняются за счет глубокого проникновения кератина вглубь волоса.

Тончайшая пленка, которая покрывает каждый волосок, защищает ресницы от негативного влияния внешних факторов (излучения, перепада температур, жесткой воды), от возможных механических и химических повреждений, помогает сохранить здоровье, естественный блеск и красоту ваших ресничек.

После кератинового ламинирования ресницы выглядят естественно, становятся длиннее, приобретают идеальный изгиб. Это позволяет девушкам обходиться без ежедневного использования туши для ресниц и выглядеть великолепно.

Во время процедуры не должно возникать неприятных ощущений. Возможно слезотечение или легкое жжение. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Стоимость услуги в салоне составляет от 2 до 5 тысяч рублей. Продолжительность ламинирования варьируется от 40 минут до полутора часов. Эффект сохраняется в течение 2 месяцев. Оптимальное количество процедур — 2–3 в год, не чаще. Ламинирование не делают на нарощенные ресницы.

Проходит процедура в несколько этапов. За это время на ресницы наносят специальный состав примерно 5 раз. Благодаря удобному валику ресницы приобретают красивый изгиб, который потом сохраняется долгое время. Выбирая косметическое средство для домашнего ламинирования, обращайте внимание на состав. Чем больше натуральных компонентов и качественнее препарат, тем он дороже, но не стоит экономить на своей красоте.

Выбираем инструменты

Чтобы провести ламинирование ресниц самостоятельно в домашних условиях, необходимо приобрести специальные материалы (инструменты и средства). Стартовые наборы, в которые входит все необходимое для этого, значительно упрощают задачу. Что же входит в такой набор?

Он может включать:

  • Три состава для ламинирования. Назначение каждого из них различное. Один осуществляет лифтинг, второй — придает объем и фиксирует ресницы, третий — обеспечивает ресничкам увлажнение.
  • Клей, с помощью которого реснички фиксируются к форме или к бигуди.
  • Силиконовые валики или формы для ресниц (3 вида для придания разного изгиба).
  • Микробраши для нанесения составов.
  • Щеточка для расчесывания ресниц.
  • Изогнутый пинцет.
  • Краска для качественного равномерного прокрашивания ресниц по всей длине и окислитель.
  • Стаканчик для смешивания краски.
  • Подложки для изоляции нижних ресниц.

Набор для ламинирования ресницПрофессиональный набор для домашнего использования

Каждый производитель компонует эти наборы по-своему, исключая одни и добавляя в этот список другие инструменты и средства. Также все необходимое для данной процедуры можно приобрести по отдельности. Во время домашнего ламинирования нужно, чтобы глаза были закрыты. Поэтому для осуществления процедуры в условиях дома вам не обойтись без помощника.

Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Читать подробнее…

Пошаговая инструкция

Ламинирование ресниц в домашних условиях проводят в несколько этапов. На каждый из них (особенно на высыхание ламинирующих слоев) необходимо затратить определенные промежутки времени, сокращать которые нельзя. От этого зависит качество и стойкость эффекта. Через сколько минут можно наносить каждый слой, должно быть указано в инструкции к набору или средству.

  1. Первым и обязательным этапом является удаление косметики и обезжиривание ресниц и близлежащей к ним области век. Это позволит компонентам средства проникнуть глубже и лучше зафиксироваться.
  2. После этого необходимо расчесать реснички.
  3. На кожу вокруг глаз наносим специальное ухаживающее средство (это может быть крем для глаз с защитным действием), а на реснички нижнего века наклеиваем специальную ленту или накладываем подложки для защиты от воздействия используемых препаратов.
  4. На верхнее веко накладываем и закрепляем силиконовые формы (накладки).
  5. Наносим на ресницы первый слой — основу. Это специальная фиксирующая сыворотка, которая утолщает реснички, удлиняет их, заполняет имеющиеся в них микрополости (различные структурные повреждения).
  6. Ресницы специальной щеточкой зачесываем на силиконовые накладки, которые зафиксированы на верхнем веке. Излишки фиксирующего состава аккуратно удаляем обычной ватной палочкой.
  7. Теперь для создания термоэффекта и фиксации ресниц нужно немного подождать.
  8. Следующий этап — наносим на высохшие реснички красящий пигмент. Некоторые производители предлагают на выбор несколько оттенков (синий, черный, коричневый). Остатки краски вытираем ватной палочкой.
  9. Специальной кисточкой или щеточкой наносим состав на основе кератина. Этот слой наносим не спеша, тщательно обрабатывая каждую ресничку.
  10. Через некоторое время снимаем силиконовые накладки, придаем ресничкам идеальную форму и разделяем их. Процедура завершена. В течение суток или 12 часов рекомендуется воздержаться от умывания, использования косметики и ухаживающих за кожей средств.

Девушка с ламинированными ресницамиЛаминирование ресниц — альтернатива наращиванию

На каждый этап (высыхание слоев) необходимо затратить не менее 7-10 минут поэтому на все действия уходит около 1 часа. Для глаз и кожи все средства безвредные, но существуют определенные противопоказания. Поэтому перед началом ламинирования и завивки ресниц в домашних условиях следует ознакомиться с инструкцией.

Эффект

Сразу после процедуры ресницы могут показаться слипшимися и жесткими. Это ощущение проходит примерно через сутки. В зависимости от индивидуальных особенностей (сроков обновления ресниц), результат ламинирования может сохраняться от полутора до трех месяцев. Через 12 часов после процедуры ограничений по использованию косметических средств и умыванию нет. Но при этом средства для демакияжа водостойкой косметики косметологи не рекомендуют использовать слишком часто.

Девушка может без боязни купаться в море, не опасаясь, что соленая вода навредит ресницам, посещать сауну и баню, бассейн, загорать под солнцем. Реснички выглядят эффектно, естественно, всегда подкрученные и прокрашены от основания до самых кончиков. Не возникает ощущения дискомфорта или стянутости.

На ресницы данная процедура негативного эффекта не оказывает. Некоторые, наоборот, отмечают, что ресницы после этого начинают быстрее расти и обновляться. Но этот факт не доказан и такого эффекта косметологи не обещают всем, кто решился провести ламинирование.

Противопоказания

Как у всех косметологических процедур, ламинирование кератиновым составом имеет ряд противопоказаний.

  • Индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям.
  • Перенесенные недавно операции в области глаз.
  • Заболевания глаз и слизистой оболочки.
  • Чувствительная кожа вокруг глаз и слизистая.
  • Беременность, период кормления грудью.
  • Нарощенные ресницы нельзя ламинировать в домашних условиях.

Особенности ухода

Покрытые кератиновым составом реснички не нуждаются в специальном уходе. Они даже без косметики выглядят великолепно. При необходимости можно пользоваться тушью, посещать бассейн и сауну, носить линзы. Ламинирующий слой защищает ваши реснички от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды.

Единственное ограничение — нельзя мочить и красить тушью ресницы в течение 12 часов после процедуры. После этого косметологи не ограничивают в использовании ухаживающих средств и косметики. Но необходимость ежедневно пользоваться тушью отпадает.

Проведение ламинирования ресниц в домашних условиях имеет массу преимуществ перед другими процедурами. Оно не оказывает негативного эффекта, после него не нужно восстанавливать реснички в течение 2–3 месяцев. Каждый волосок становится объемнее и плотнее на 30%. Цвет ровный и насыщенный. Появляется живой блеск и красивый изгиб. Единственный недостаток — высокая стоимость. Но, несмотря на это, популярность методики растет, и она все больше пользуется спросом.